Ұзақ өмір сүру үшін не істеу керек?

Салауатты өмір салты біздің әл-ауқатымыз үшін неге соншалықты маңызды? Негізгі жақтарынан бастайық. Салауатты өмір салты тұрақты физикалық белсенділікті, теңдестірілген тамақтануды, жаман әдеттерден бас тартуды және алкогольді ішпеуді қамтиды. Бұл әдеттер әртүрлі аурулардың алдын алуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар физикалық және эмоционалдық жағдайымызды жақсартады.
________
🔔ЖАЗЫЛЫҢЫЗ
🌐Біздің ресурстар:
►Website: alkitab.media
►Instagram: / baqytlife.kz
►TikTok: @baqytlife.kz
►WhatsApp: wa.me/message/GDXIGBVSMR4HL1
WHATSAPP-ҚА СҰРАҚТАРЫҢЫЗДЫ ЖІБЕРІҢІЗДЕР:
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
[phone]
📖 Егер сіз Киелі кітапта не айтылатынын білгіңіз келсе немесе Киелі кітап курстарын оқуды бастауды қаласаңыз, alkitab.media сайтына кіріңіз.
Бұл сілтемені отбасыңызбен және достарыңызбен бөлісіңіз!

[@user-ip4xd5ip3q]

Алла кушли, алла уллы, алла адил

[@dauletaltaev582]

100 пайыз Шындық 👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-ip4xd5ip3q]

Алла ден саулык, байлык, бахыт, шадлык, абырай берсин

[@user-je5ot5sg5b]

❤❤❤❤❤

[@asettelibayev]

әрине, жақсы денсаулық адамның өзінің қолында.

[@user-nj9hg2zl4l]

Әрине өз қолымыз да Жақсы демалыс Жақсы ой көркем мінез

[@user-tp9ij1sv3t]

❤❤❤❤❤❤❤