ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
*Σε ενδιαφέρει να γυμνάσεις όλο σου το σώμα, από το σπίτι, χωρίς ιδιαίτερο κόπο; Τότε αυτό το βίντεο είναι ακριβώς αυτό που ψάχνεις! 😉*
Πολύ ωραίο πρόγραμμα Πολύ κατατοπιστική Ευχαριστούμε
@@antzelaiatridou1682 ευχαριστώ για το σχόλιο 🙏
Περιμενουμε κι αλλαα❤
τελειο το προγραμμα σου.....μπραβο!!!!!
@@elenieleni9247 🤍
Ποσο ωραίο πρόγραμμα τελεια η μπάλα ευχαριστούμε
Φανταστικό πρόγραμμα ευχαριστούμε πολύ
Εκανα παλιοτερα pilates με μπαλα και ηταν απο τα αγαπημενα μου. Το μαθημα σου ηταν αναλυτικο, καλυπτε ολους τους τομεις και το απολαυσα. Εννοείται θα το επαναλαμβάνω τακτικα. Αν εχεις και αλλα με μπάλα ανεβασε τα!!!
Γειά σου Βίκυ, καλώς ήρθες στο κανάλι σ ευχαριστώ πολύ. Θα ανεβάσω σύντομα 💜
Πολύ ωραίο πρόγραμμα! Περιμένουμε κι άλλο με μεγάλη μπάλα! ❤❤
❤
Πολύ μου αρέσει η άσκηση με μπάλα! Αύριο θα το δοκιμάσω. Ευχαριστούμε πολύ
ΗΤΑΝ ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟ ΒΙΝΤΕΟ!ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕ ΝΑ ΓΕΜΙΣΕΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ Κ ΤΕΛΕΙΩΝΟΝΤΑς ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΝΙΩΣΑ ΕΥΦΟΡΙΑ!ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!ΘΕΛΟΥΜΕ ΚΙ ΑΛΛΑ ΤΕΤΟΙΑ ΒΙΝΤΕΟ ΠΙΛΑΤΕΣ .ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΗ ΣΥΝΤΡΟΦΙΑ
Ευχαριστώ πολύ 💛 χαίρομαι να βοηθάω
❤@@karmawellnessstudio-mariav6933
Τέλειο πρόγραμμα το δοκίμασα!!!ευχαριστούμε!!! Κάνε και άλλα τέτοια βίντεο με μπαλα❤❤❤
Χαίρομαι που σου άρεσε Μαρία μου σ ευχαριστώ πολύ. 🙂
Ενώ είμαι μια Γαλλιδα γριούλα, μπόρεσα να καταλάβω και να κάνω όλες τις ασκήσεις και τις βρήκα πολύ ενδιαφέρουσες. Σας ευχαριστώ πολύ.
Εγώ σας ευχαριστώ από καρδιάς💙*Ps: (ο Pilates έλεγε ότι είμαστε τόσο νέοι όσο η σπονδυλική μας στήλη)
Εξαιρετικό πρόγραμμα!
Σ ευχαριστώ Πόπη σύντομα θα ανέβει κι άλλο βίντεο με fitball🙏
Μπράβο σου ! υπέροχο πρόγραμμα ! αγαπω τη μεγαλη μπαλα του πιλατες!
Σ' ευχαριστώ πολύ Χαρίκλεια 🙏
Εξαιρετικό πρόγραμμα!! μπράβο σου!!! ❤️
Σ' ευχαριστώ πολύ Ελένη χαίρομαι που σου άρεσε 🙏
Αρχές Φεβρουαρίου ξανάρχισα αυτό το πρόγραμμα και δεν σκοπεύω ποτέ να ξανά σταματήσω τη γυμναστική!
Γεια σου Μαρία χαίρομαι και εύχομαι να σε βοήθησε 🙏
Δεν βλέπω να γράφτηκε το πρώτο μου σχολείο
Σχολιο!!!
Ευχαριστούμε τέλεια προπονηση
Χαίρομαι που σου άρεσε Κατερίνα μου 🙏
Πολύ ωραίο προγραμμα, μ' έκανε να θέλω να κάνω γυμναστική, τώρα ειδικά που πρεπει λόγω υγείας
Ευχαριστώ πολύ. Είναι ήπιο και μπορούν οι περισσότεροι να το κάνουν. Καλή αρχή 🙏
Πολύ ωραία προπόνηση!
💛
Πολύ ωραία προπονηση
Πολύ ωραίες ασκήσεις τις κανω στο γυμναστήριο
💙
Τέλειο ❤
Σκοπεύω να ακολουθήσω και άλλα σας προγράμματα!
❤️
@@karmawellnessstudio-mariav6933 Αν μπορείτε υποδείξτε μου πρόγραμμα για κύφωση και ώμους και για κοιλιακούς!
@@karmawellnessstudio-mariav6933 επίσης τι με συμβουλεύεις να κάνω για την επιδερμική σύσφιξη
@@karmawellnessstudio-mariav6933 και μπράτσα SOS
@@mariavalentino1592 θα βρεις αρκετά στο κανάλι. Ξεκινά από το Pilates 🙏
Αγαπώ την μπάλα πιλάτες. Μπορώ να κάνω κάθε μέρα ή υπάρχει πρόβλημα μόνο με μπάλα?
Αθήνα μπορείς να κάνεις δεν υπάρχει πρόβλημα αλλά καλύτερα να έχεις ποικιλία στο πρόγραμμα σου να παίρνεις διαφορετικά ερεθίσματα 🙏
Να ξέρεις, έχεις γίνει φίλη μου!!!
Μεγάλη μου χαρά 🙏
Αγαπώ!
Μαριάννα μου♡
Το συγκεκριμένο βιντεάκι είναι και για αρχάριους?
Καλησπέρα Γεωργία ναι μπορείς να το παρακολουθήσεις αν κάπου δυσκολεύεσαι σιγά σιγά 🙏
@@karmawellnessstudio-mariav6933 ευχαριστώ πολύ!!
Είσαι πολυ καλή ❤
πολυ καλο το απολαυσα
Σ ευχαριστώ πολύ 🙂
Εύχομαι να βοήθησε ❗️
Super girl!
Pilates με μπάλα στο karma wellness studio
💜
![[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'DRIP' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 241110](http://i.ytimg.com/vi/tnlxo79cAqY/mqdefault.jpg)
*Σε ενδιαφέρει να γυμνάσεις όλο σου το σώμα, από το σπίτι, χωρίς ιδιαίτερο κόπο; Τότε αυτό το βίντεο είναι ακριβώς αυτό που ψάχνεις! 😉*
Πολύ ωραίο πρόγραμμα
Πολύ κατατοπιστική
Ευχαριστούμε
@@antzelaiatridou1682 ευχαριστώ για το σχόλιο 🙏
Περιμενουμε κι αλλαα❤
τελειο το προγραμμα σου.....μπραβο!!!!!
@@elenieleni9247 🤍
Ποσο ωραίο πρόγραμμα τελεια η μπάλα ευχαριστούμε
Φανταστικό πρόγραμμα ευχαριστούμε πολύ
Εκανα παλιοτερα pilates με μπαλα και ηταν απο τα αγαπημενα μου. Το μαθημα σου ηταν αναλυτικο, καλυπτε ολους τους τομεις και το απολαυσα. Εννοείται θα το επαναλαμβάνω τακτικα. Αν εχεις και αλλα με μπάλα ανεβασε τα!!!
Γειά σου Βίκυ, καλώς ήρθες στο κανάλι σ ευχαριστώ πολύ. Θα ανεβάσω σύντομα 💜
Πολύ ωραίο πρόγραμμα! Περιμένουμε κι άλλο με μεγάλη μπάλα! ❤❤
❤
Πολύ μου αρέσει η άσκηση με μπάλα! Αύριο θα το δοκιμάσω. Ευχαριστούμε πολύ
❤
ΗΤΑΝ ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟ ΒΙΝΤΕΟ!ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕ ΝΑ ΓΕΜΙΣΕΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ Κ ΤΕΛΕΙΩΝΟΝΤΑς ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΝΙΩΣΑ ΕΥΦΟΡΙΑ!ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!ΘΕΛΟΥΜΕ ΚΙ ΑΛΛΑ ΤΕΤΟΙΑ ΒΙΝΤΕΟ ΠΙΛΑΤΕΣ .ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΗ ΣΥΝΤΡΟΦΙΑ
Ευχαριστώ πολύ 💛 χαίρομαι να βοηθάω
❤@@karmawellnessstudio-mariav6933
Τέλειο πρόγραμμα το δοκίμασα!!!ευχαριστούμε!!! Κάνε και άλλα τέτοια βίντεο με μπαλα❤❤❤
Χαίρομαι που σου άρεσε Μαρία μου σ ευχαριστώ πολύ. 🙂
Ενώ είμαι μια Γαλλιδα γριούλα, μπόρεσα να καταλάβω και να κάνω όλες τις ασκήσεις και τις βρήκα πολύ ενδιαφέρουσες. Σας ευχαριστώ πολύ.
Εγώ σας ευχαριστώ από καρδιάς💙
*Ps: (ο Pilates έλεγε ότι είμαστε τόσο νέοι όσο η σπονδυλική μας στήλη)
Εξαιρετικό πρόγραμμα!
Σ ευχαριστώ Πόπη σύντομα θα ανέβει κι άλλο βίντεο με fitball🙏
Μπράβο σου ! υπέροχο πρόγραμμα ! αγαπω τη μεγαλη μπαλα του πιλατες!
Σ' ευχαριστώ πολύ Χαρίκλεια 🙏
Εξαιρετικό πρόγραμμα!! μπράβο σου!!! ❤️
Σ' ευχαριστώ πολύ Ελένη χαίρομαι που σου άρεσε 🙏
Αρχές Φεβρουαρίου ξανάρχισα αυτό το πρόγραμμα και δεν σκοπεύω ποτέ να ξανά σταματήσω τη γυμναστική!
Γεια σου Μαρία χαίρομαι και εύχομαι να σε βοήθησε 🙏
Δεν βλέπω να γράφτηκε το πρώτο μου σχολείο
Σχολιο!!!
Ευχαριστούμε τέλεια προπονηση
Χαίρομαι που σου άρεσε Κατερίνα μου 🙏
Πολύ ωραίο προγραμμα, μ' έκανε να θέλω να κάνω γυμναστική, τώρα ειδικά που πρεπει λόγω υγείας
Ευχαριστώ πολύ. Είναι ήπιο και μπορούν οι περισσότεροι να το κάνουν. Καλή αρχή 🙏
Πολύ ωραία προπόνηση!
💛
Πολύ ωραία προπονηση
❤
Πολύ ωραίες ασκήσεις τις κανω στο γυμναστήριο
💙
Τέλειο ❤
💛
Σκοπεύω να ακολουθήσω και άλλα σας προγράμματα!
❤️
@@karmawellnessstudio-mariav6933 Αν μπορείτε υποδείξτε μου πρόγραμμα για κύφωση και ώμους και για κοιλιακούς!
@@karmawellnessstudio-mariav6933 επίσης τι με συμβουλεύεις να κάνω για την επιδερμική σύσφιξη
@@karmawellnessstudio-mariav6933 και μπράτσα SOS
@@mariavalentino1592 θα βρεις αρκετά στο κανάλι. Ξεκινά από το Pilates 🙏
Αγαπώ την μπάλα πιλάτες. Μπορώ να κάνω κάθε μέρα ή υπάρχει πρόβλημα μόνο με μπάλα?
Αθήνα μπορείς να κάνεις δεν υπάρχει πρόβλημα αλλά καλύτερα να έχεις ποικιλία στο πρόγραμμα σου να παίρνεις διαφορετικά ερεθίσματα 🙏
Να ξέρεις, έχεις γίνει φίλη μου!!!
Μεγάλη μου χαρά 🙏
Αγαπώ!
Μαριάννα μου♡
Το συγκεκριμένο βιντεάκι είναι και για αρχάριους?
Καλησπέρα Γεωργία ναι μπορείς να το παρακολουθήσεις αν κάπου δυσκολεύεσαι σιγά σιγά 🙏
@@karmawellnessstudio-mariav6933 ευχαριστώ πολύ!!
Είσαι πολυ καλή ❤
❤
πολυ καλο το απολαυσα
Σ ευχαριστώ πολύ 🙂
Εύχομαι να βοήθησε ❗️
Super girl!
Pilates με μπάλα στο karma wellness studio
💜