Khodcast EP252 - Stop Overthinking - نشخوار فکری نکن

این قسمت یه سری زدیم به این عادت بدی که خیلی‌ از ماها داریم و سعی‌ می‌کنیم فکر آدمای دیگرو بخونیم یا آینده رو پیشبینی‌ کنیم. شما راه حل شما واسه این عادت بد چیه؟
Instagram / khodcast
Twitter / khodcast
Facebook / khodcast
Telegram t.me/Khodcast
#Khodcast #خودکست #پادکست

[@shayannahydy9737]

دُنت ایور تینک ، تینک یو نو می 😂

[@shayannahydy9737]

خودکست لطفا لطفا یک پادکست طولانی در مورد مشکلات روانی و اختلالات روانی صحبت کنید ممنون میشم 🙏

[@mahsamrz5787]

@@shayannahydy9737 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@maryamh3906]

ای اپیزود عالی بود من امروز حالم بد بود داشتم نشخوار فکری میکردم😑 و بد رو مخ خودم بودم ناراحت عصبی
اما شما ترکوندین از ماجرای ایمان و فرهاد
تا موضوع عالی بود💚☘️👍🏻

[@hassanmousavi2166]

فرهاد جان ایشالله دفه بعد جلو در خونه کارون

[@user-yk9me4cd8e]

حرف کارون عالی بود،هرکسی که خیلی طرفدار داره،نشون دهنده ای نیست که درسته و معنا داره

[@rezasaljooghi9650]

عالی بود . خدا قوت

[@zahraimani4270]

چقققددد به موقع و لازم بود همچین اپیزودی
کلی هم خندیدم و خوش گذشت بهم
دمتون گرم

[@QARIB_JEWELRY]

خیلی عالی بود لذت برم

[@amirrezahl5610]

مثل همیشه عالی و مفید بود. من الان فهمیدم مشکل overthinking دارم .

[@aliseylaneh4268]

Episode kheyli khoobi bood

[@younes_bagheban]

بچه ها دمتون گرم که کامنتم رو خوندید واقعا پادکست باحالی بود 😃مخصوصا از ایمان عزیز و کارون و فرزاد تشکر میکنم که دارین درباره موضوعاتی که آدم ممکنه کمتر دربارشون مطالعه داشته باشه شما در قالب بحث به وجودشون میارین...
واقعا مرسی از تو ایمان چون خیلی باهاش همزاد پنداری میکنم و خیلی هم دوستش دارم... 😆😂❤️❤️❤️

[@masoudghahremani7913]

یکی از باحال ترین اپیزود های خودکست. 😅

[@aydapn6977]

خیلی عالی بود

[@heyitsmee4980]

برای اولین باره هم اپیزودو گوش کردم هم دارم تصویریشو میبینم عالی هستینننن🧡

[@sherryirandoost8007]

😅😅😅😅 کلی خندیدم دمتون گرم

[@elhamfarahani7510]

وای من😂😂😂😂 عالییییی بود این پرنک 😂

[@jijijojo4890]

Pog mard 😄😄😄. Khaste nabashid. montazer stream hastim 👍👍

[@mahanmajidi1992]

Amazing same as all

[@powermatin]

کارت عالی

[@kasrarouhi2]

عالی بود این اپیزود مثل همیشه.
فرهاد دفعه بعد برو جلو در خونه کارون!

[@nasimfarahani5380]

من وسط اپیزود اومدم فقط بگم چقدر به فرهاد این موها میاد، بعد اینکه واقعا من دوست داشتم یه دوست مثه فرهاد داشتم کلا خیلی خوبه 😄 فقط اگر شب اونجوری می اومد در خونه مون من قطعا سکته زده بودم 😂😂 برم بقیه اپیزود رو ببینم 🚶

[@middle_east_car]

دمتون گرم

[@royagh4032]

قهر بودم ولی آنقدر نفهمیدید دیگه به صورت خودکار آشتی کردم فرناز بودنم به فرهاد میاداااا

[@mycafetrade]

پارررره شدم، فرهاد تلافی تمام رفتار ایمان رو یک جا در اوردی🤣🤣🤣🤣

[@saranazarian2786]

يعنى من عاشق اين اپيزود شدم!

[@fatemehkosar]

سلام گروه خودکست عزیز
من جدیدا به پادکست گوش کردن رو آوردم، واقعا نمیدونستم که چرا یهو دارم این کارو میکنم الان فهمیدم که به شدت درگیر نشخوار فکری بودم و بدنم ناخودآگاه داشت خودشو نجات میداد🥺
مرسی از بدنم

[@vgamepant]

nice

[@zarimhmdi8126]

اما ایمان واقعا خیلی ملیح رفتار کرد من بعد از توییتش انتظار دعوای بد داشتم:))
دمتون گرم یکی از فان ترین اپیزودای خودکست بود😂👌

[@yasamanfatehi6606]

❤❤❤❤

[@monibasharifi4678]

Farhad khoda nakoshadet, khaili khandidam...lol :))))))

[@paarmadox762]

من شبا برای حل این مشکل خودکست گوش میدم

[@rppmusic1745]

اعتیاد به شکر و قند

[@dontpanic8395]

:) آقا امانگ آس هم بزنید باحاله!

[@rppmusic1745]

دهنت سرویس فرهاد خندیدیم کلا

[@mohammadmahditalachi9211]

توی یوتیوب هم سوال هاتون رو بپرسید :(
مرسی خیلی عالی بود

[@rppmusic1745]

اره خیلی بده نشخوار فکری ادم نمیدونه چی کیگذره تو فرد نکنه ماراحت شده وای نکنه نشه فلان اینا منم اینجوری هستم و امیدوارم از این حالت در بیام هم برای اینده هم گذشته که پیش اومده

[@amirjool508]

❤❤😍😍🤩🤩

[@amirehsan699]

بچه ها با توجه به شرایط امروز ایران (اقتصاد) لطفا بحث جدی کلا ی مدت نرید و اپیزود های شاد برید 🙂

[@amirali.y1097]

چیز فان می خوای برو تیک تاک و اینستا و اینحرفا
بحث جدی تاثیرگذاره نه یه چیز فان که فقط یه مدت کوتاه حال ادمو خوب نگه می داره
حرف حساب زندگی سازه

[@amirehsan699]

@@amirali.y1097 نظرت بدونه توجه به ابعاد روحیه جامعه، درست...
ی مثال تو می‌خوای به پدر/مادر/خواهر/برادرت ی موضوعی رو توضیح بدی، وایمیستی سر فرصت مناسب حرفتو بزنی یا همینطوری و بدونه توجه به اوضاع حرفی می‌زنی!
^صرفا بعنوان مثال می‌گم^ مثلا سر میز غذا از مشکلات معده و نفخ معده ات صحبت می‌کنی !؟ (این ی مثال بود که برای درک بهتر دیدگاهم، موقعیتی اغراق آمیزو مثال زدم)
...
من اگر دنبال دلقک و مسائل چرت بودم، خودکست رو حدود ۳ سال دنبال نمی‌کردم، از طرفی اگرم برام با ارزش نبودن نقدی ملایم انجام نمی‌دادم (الماسو به شدت می‌خراشن اما ریگ بیابون رو چطور! (بازم مثالی همراه با اغراق، برای درک بهتر گفته‌هام))
...

[@amirehsan699]

@@amirali.y1097 موضوعی دیگه هم وجود داره، خودکست ی جمع خودمونی که به طور دوستانه درباره برخی موضوعات به طور سطحی (نه آکادمیک/نه لب جوبی!) صحبت می‌کنه
و
همچنین از پتانسیل های رسانه ایِ عمومی جهت اشتراک گذاری دوستانه مطالب، استفاده می‌کنه، پس هر مخاطبی می‌تونه نظرشو بگه
یوتوب هم بستری عمومی برای هر نوع مطالب "عرف" ، از رقص تا خبر...

[@amirali.y1097]

@@amirehsan699 بله کاملا با شما موافقم

[@PanizNourbakhsh]

best episode ever 😂😭🌹

[@alidehghani8653]

فرهاد حتما همیشه استفاده کن از اینی که گذاشتی سرت

[@masoudamiri4281]

هلوووووووو

[@minaomr51]

میشه راجع به وسواس عاطفی هم یه اپیزود برید لطفا؟ تفریبا مثل نشخوار فکریه ولی خب از جنبه وسواس عاطفی هم صحبت بشه و راه درمانش چی میتونه باشه ؟ من اگه خیلی ام خسته باشم هر جفت این مشکلات رو دارم

[@hastifazli6281]

ایمان این قدر سخت نگیر بابا سه ساعتم خوبه خوابیدی فرهاد از همینجا میگم دمت گرم کارت درست بود😂

[@abbaspakdel4352]

بچه ها تورو خدا یه چک لیست بنویسین واسه کاراتون قبل اپیزود
یعنی من دلم کباب میشه واسه ایمان یهو وسط اپیزود سکته میکنه میگه وای دوربین داره ریکورد نمیکنه وای میکروفونو روشن نکردی فرزاد :))) یعنی قشنگ احساس همزاد پنداری میکنم با این بنده خدا

[@rppmusic1745]

فرزداد جان مبارک باشه ماشینت

[@reyhaneh271]

🙂😂

[@alirezajafariii]

تجربه خلسه چندثانیه ای رو که فرزاد دقیقه ۵۱ گفت رو منم داشتم یه حسی مثل اینکه تو نیستی هستی فقط اینطوری میشه گفت🤯وحس فوق العاده ای به ادم میده

[@alirezajafariii]

یه تاریکی که به هیچی فکر نمیکنی درواقع بعدش احساس میکنی انگار اصن وجود نداشتی برا چند ثانیه یا چند دقیقه

[@tahminehzakizadeh]

😂😂😂😂😂😂

[@masoudamiri4281]

اولین ویور

[@mohsentaghva1724]

توی ورژن صوتی 50 دقیقه اضافیه، و من 50 دقیقه منتظر موندم ببینم چی قراره بشه. ):

[@mohammadshgrft6279]

30:10 فرهاد با اون مو جدی نظر میده⁦👩😂

[@younes_bagheban]

تورو خدا تو یه اپیزود یه بار دیگه کورش رو بیارین من هزار بار دیدمش خیلی باحاله و بعد بار دیگه میا و کورش رو بیار چون دارن اسباب کشی میکنن 😍👍

[@typicalato]

این اپیزودو نمیشد از یوتیوب ندید😂👋

[@behradbahrami3532]

برو‌بکس دمتون جیز 😜😎

[@mostafa.n4157]

دومین ویو

[@kooshasaeednia1923]

لایو استریمتونو هستم انصافا 😂😁 ریمایندر گذاشتم برا خودم یادم نره !

[@Khodcast]

رفیق فالو کنی تو توئیچ همون لحظه نوتیف میگیری 💙

[@kooshasaeednia1923]

@@Khodcast
همین هفته پیش حرف دنیای مجازی و داستاناش بودا 😅
توییچ ندارم من که 😁
نگید تو یوتیوب نمیشه دید لایوتونو ...🤕

[@Khodcast]

@@kooshasaeednia1923 حرف خیلی منطقی بود! خدافظ

[@kooshasaeednia1923]

@@Khodcast 😂❤️

[@erfansharif3912]

من یه موقع هایی وسط بحث های شما، میرم تو فکر موضوعتون و به خودم میام میبینم اپیزود تموم شدد ، من هنوز دارم به موضعتون فکر میکنم و هیچی هم نشنیدم از حرفهاتون.
خلاصه که همچین خاصیتی هم دارین

[@rppmusic1745]

چقدر بیرون پنجره پشت فرهاد و فرزاد قشمگه درختا گل ها حال کنید به همه چی توجه میکنیم تو خودکست

[@iliyakaram2214]

Slm
man editor haye mia plays hastam vasat yek pishnahad khoob daram zir coment reply kon taba amir tavasoli ye kar moshtarak konim

[@rppmusic1745]

fifa az steam bgir iman

[@sheenshotz]

چرا شبیه اون کلیپه میگی من دیگه کاری ندارم 😂

[@mojibmostafavi5122]

من رو فرهاد کراش زدم.

[@pooyajashni7403]

دوستان نظرتون اول ببینیم بعد کامنت اول دوم بزاریم 😂 والا بریم اول ببینیم بعد

[@behradjalayer6481]

اقا اسم توییچتون چیه

[@Khodcast]

twitch.tv/theithekay

[@behradjalayer6481]

@@Khodcast ای اقا دمتون گرم

[@amirjool508]

آقا کوروشو بیارید همونجا بشینه توروخدا همسایتونه

[@mamdoseinagha7284]

سلام به بچه های خودکست دمتون گرم بابت موضوعات جالب ولی این اپیزود با بقیه قرق داشت چون دقیقا مشکل خودم بود نزدیک ۳ ساله که من با مشکل میخوابم چند مدت حتما باید آهنگ گوش میدادم تا خوابم میبرد یه مدت دیگه جواب نمیداد اصلا نمیتونستم بخوابم تا اینکه یه مدت پادکست های شما رو میبینم یعنی حتما باید یه صدایی تو گوشم باشه تا خوابم ببره یه موضوعات تکراری هم هر شب تو سرمه که نمیتونم بخوابم شب که نمیشه هیچ روزا هم جدیدا اون فکرا میاد توی مغزم که باعث میشه رو کارم تسلط نداشته باشم حتما روزا هم باید آهنگ تو گوشم باشه هر چیم سعی کردم حواسمو پرت کار های دیگه کنم جداب نمیده اگه این کامنتم دیدید تو اپیزود بعدی یه راه کار پیشنهاد بدید.
خیلی دوستون دارم مرسی بابت ویدئو های عالیتون ❤❤❤

[@daramade_online]

کارون تو هیچ سوشال مدیایی نیست؟