저렇게 넘어질땐 역시 구르는게 덜 다치고 안 다칩니다. 저도 자전거 타다가 내리막에서 붕 떴는데 그 순간 '구르자' 맘 먹고 일부러 몸을 말아서 두바퀴 굴렀더니 하나도 안 다치더군요. 그전에도 낙차한적 있는데 붕 떴을때 멈추기 위해서 슬라이딩 했더니 가슴으로 바닥 쓸어서 까지고 턱도 까지고 부상이 심했습니다.
@@BoziJazi 그냥 대책없이 구르면 굴러도 다칩니다... 웨이트같은 근력 운동도 좋치만.. 합기도 같은 운동을 배우면 낙법도 배울수 있어서 저런 경우 많은 도움이 됩니다. 낙법을 잘 익혀두면 평생 갑니다. 무의식에서 나오는 것이기 때문에... 특히 후방 낙법을 익히면... 뒤로 넘어졌을때 반사적으로 고개를 들어 배꼽을 보는 습관 때문에... 뇌진탕 사고는 피할 수 있습니다.
초보이지만 딱 보면 여기까진 내 능력에 맞다 아니다 감이 와서 또 오르막에서 힘겹게 오르면 속도가 줄어들것이고 그럼 뒷 사람들에게 민폐이자 위험하니 저 멀리 오르막이 보이면 평지에서부터 일부러 천천히 가요 이 속도로 오르막까지 비슷한 속도로 일정하게 가려고 그래서 오르막 전에 미리 기어 풀고 일정한 속도로 천천히 -> 오히려 오를수록 속도가 붙어 이렇게 타는 게 안전하더라구요 오른쪽으로 바짝 붙어서!
![[공사창립 50주년 특집] ★댓글요청★ 그 시절 진실의 방!! 모든 것을 아우르는 강호동의 힘 모음 | KBS 방송](/img/n.gif)
저 큰 덩치를 순간적으로 잡아준다고 나서는 감독이 대단하네
그걸 피하고 구르는 강호동도 역시 씨름 선수 답고
이게 진짜 지금 골때녀처럼 초보자도 잘할수 있다는 온국민 스포츠 프로그램 원조 아닌가
저렇게 넘어질땐 역시 구르는게 덜 다치고 안 다칩니다.
저도 자전거 타다가 내리막에서 붕 떴는데 그 순간 '구르자' 맘 먹고 일부러 몸을 말아서 두바퀴 굴렀더니 하나도 안 다치더군요.
그전에도 낙차한적 있는데 붕 떴을때 멈추기 위해서 슬라이딩 했더니 가슴으로 바닥 쓸어서 까지고 턱도 까지고 부상이 심했습니다.
구르면 탈골되지않나요
@@BoziJazi 일반인은 탈골되겠죠 강호동씨처럼 씨름이나 유도 레슬링 배운분들은 안다치게 구를줄을 아니까 안전했던거같아요
잘못 굴러서 저 밑에까지 구르면 어떡해요
@@BoziJazi 그냥 대책없이 구르면 굴러도 다칩니다...
웨이트같은 근력 운동도 좋치만..
합기도 같은 운동을 배우면 낙법도 배울수 있어서 저런 경우 많은 도움이 됩니다.
낙법을 잘 익혀두면 평생 갑니다.
무의식에서 나오는 것이기 때문에...
특히 후방 낙법을 익히면... 뒤로 넘어졌을때 반사적으로 고개를 들어 배꼽을 보는 습관 때문에...
뇌진탕 사고는 피할 수 있습니다.
저 체중에
고각 14%를 경험도 없이 오르는 것은 위험합니다
클릿이 아니어서 그나마 다행이네요
14%가 아니라 14도입니다. 얼핏봐도 14%보단 훨씬 높아보이는데...14도면 약 25%쯤 됩니다
@@어짜피보면짖는개 다시 알아보세요
@@어짜피보면짖는개 14% 맞는데
@@어짜피보면짖는개 저정도믄 14%가맞습니다선생님ㅋㅋ
14도면 MTB도 똥 질질 흘리겟구만 ㅋㅋㅋ
강호동처럼 무게중심 높은사람은 벌써 앞휠들려서 뒤로 넘어갔음
ㅋㅋㅋ 우리 호동씨는 벌써부터 와리가리를? 대신 다운힐땐 누구도 따라올수 없는 자동추월 시스템 작동 됩니다 업힐은 자동후진 시스템
카메라를 위해 이 한몸을 던지다
등판각 14%, 14도면 올라갈 수가 없음
카메라감독 순발력 뭐냐 ㄷㄷ
사실 카메라를 구하신거임 ㅋㅋㅋㅋ
안막았으면 카메라 다 박살났을듯 ㅋㅋ
자부심 대단한분들이 많네ㅋㅋ
코치님들 너무 멋집니다 특히 공코치님 엄청 스피드 좋아요 전 mtb로 타고 있어서 그대로 앉아서 비비고 올라가지 이렇게 멋진 스 피드론 못 올라가겠네요 정말 잘 타네요
역시 씨름선수라 낙법이 좋네 ㅋㅋ 팔부러질뻔 했다
강찬희감독님 없었으면 정말 큰사고 날뻔한겁니다.
강호동씨처럼 타면 잘못하면 낙차 생기겠네요 다치지말고 조심히 안전하게 타십시요
업힐은 무조건 중량가벼운 사람이 장땡~ 클라이머들이 평균체중 60키로 초반대인 이유..
업힐 경험없으면 가속하고 올라가는게 더 위험 기어변속 타이밍도 그렇고 저렇게 지그재그로 천천히 올라가는게 맞음 올라가기전 코치들이 피드백해준듯
초보이지만 딱 보면 여기까진 내 능력에 맞다 아니다 감이 와서
또 오르막에서 힘겹게 오르면 속도가 줄어들것이고 그럼 뒷 사람들에게 민폐이자 위험하니
저 멀리 오르막이 보이면 평지에서부터 일부러 천천히 가요 이 속도로 오르막까지 비슷한 속도로 일정하게 가려고
그래서 오르막 전에 미리 기어 풀고 일정한 속도로 천천히 -> 오히려 오를수록 속도가 붙어 이렇게 타는 게 안전하더라구요 오른쪽으로 바짝 붙어서!
14도가 아니고 14% 인데 방송에서도 저렇게 자막을 내보내는군요
경사 45도면 경사 100프로
@파워복서 100m 주행하는 동안, 높이가 10m 올라가면 10% 입니다. 거리 대비 높이 비율이에요.
얼핏봐도 14%보단 훨씬 높아보여서 14도 맞는거같은데요??? 14도면 약 25%쯤 되거든요
경사도를 설명해도 모르는사람들은 모르고 이론적으로는 이해했다고 쳐도 14%의 경사도를 직접 눈앞에서 봤을때 어떤느낌인지는 직접 안올라본사람이면 평생모름ㅎㅎ
@@어짜피보면짖는개 25% 업힐 올라가 보셨는지 모르겠지만, 저기가 만약 25%가 맞다면 프로선수 제외한 출연진들은 못올라갈거에요.
앞바퀴가 위로 들리는 들려지는 듯한 느낌이 25% 인데, 초보가 그냥 올라가긴 불가능하죠.
지금보니 십수년사이 로드 유행 많이 변했다는
경륜선수들 훈련 하는거 보면 진짜 대단함
강호동이 카메라 공격하는걸 카메라맨이 맞서서 지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋ
카메라 ㄹㅈㄷ!!
저기가 트랙차(픽시) 50×15 50×14넣고 탄력받고 엉덩이안들고 앉아서 일자로 한번에 올라가게 만들서놓은곳 일본에서 보고 가져온 훈련법 - 인권 -
강호동도 살리고 카메라도 살렸네
클릿슈즈를 신고 안신고
오르막 댄싱이냐 그냥이냐는 하늘과 땅 차이 납니다
하긴 일반인이 클릿슈즈를 신다가 오르막에서 멈추면 그게 더 위험하긴 했겠네요... 그래도 팔꿈치, 무릎 보호대 같은건 하는게 좋았을 듯 ... 아쉽네요
14%면 절벽으로 느껴짐
강호동이 일부러 가속 안준거 같은데
내가 천하장사인데 이거 한번 못해볼까 하는 생각으로
호동햄 방송+예체능 짬 있어서 그런지 넘어질때 감독 안붙잡네 ㅋㅋㅋㅋ
카메라를 지켰다 ㅋㅋ
카메라가 위험천만한 순간 강호동을 내팽게치는 카메라맨
요즘들어 페달링 한발한발에는 라이더의 내공이 스며들어있다는 생각을 자주하게 됨.
14도가 평면을 기준으로 14도가 아니리 다른기준이 있는건가요? 눈으로 보기에는 30도도 넘어보이는데 실제로는 14도보다도 낮다니까 기준이 다른건지 영상으로봐서 높게보이는건지 궁금해지네요
14도가 아니라 14%일겁니다 각도로 따지면 8도정도 되구요
5~7%정도 언덕만 가봐도 내려서 자전거 끌고가는 초보자들 많죠
안장이 높은 로드는 무게중심이 높아서 14도면 저렇게
강호동처럼 체중이 많이 나가는 초보 분들은 앉아서 페달링하면 앞바퀴 들려서 뒤로 넘어가요
각도와 경사도가 다릅니다. 각도 14° = 경사도 25% 입니다.
삼각함수에서 탄젠트를 사용하여 각도를 계산합니다.
영상 촬영 위치상 경사가 더 가팔라 보이는것 같기는 합니다.
14%에 저 정도 거리면 미음나루 고개 덕소에서 구리 방향쪽 정도 될려나요.
큰일날뻔 했네요;;; 나는 지그재그도 못올라갈듯…
산왕 스프린터 ㄷㄷㄷ
타는건 항상 조심히 타야함
전 이런곳 오르고 나면 뱃가죽이땡겨 도저히 못 오르겠는데 역시나 잘 타시네요
호동이형 경사가 높은데 위로 내리셔야지ㅠㅠ 아래쪽은 까치발인데 위험하셔ㅠㅠ
저렇게 멀쩡한데 군대는 왜 안 갔나? 아들은 보내자 호동아!
뚱뚱해서
와 다시봐도 레전드
클릿슈즈도 아닌데 페달은 왜 클릿페달인지가 젤 의문임
아마도... 클릿으로 가르치자니 촬영이 당장 힘들고.. 평패달로 하자니 코치들이 경험이 없으니 안될꺼고 그런거 아닐까요? ㅎㅎ 코치들이 익숙한것으로 훈련을 해야하니 ㅎㅎ
남의 자전거라. 그런듯...
평페달 갈아끼워주기만 하면 되는데 발바닥 아플텐데ㅠ
다운힐 아니고 업힐 챔피언
경사 14도가 아니라 14% 아닌가요
네 14%가 맞는데, 사람들은 흔히 14도라고 잘못 쓰더라고요~ 14도는 절대 못 오를(?) 각도인데말이죠ㅎㅎ
14도가 아니고 14프로 일텐데요?
강호동 잡아주는거 보다 카메라를 보호한거 같은데 ㅋㅋ
전 다리 밑에 떨어졌는데 어ᆢ 이람서 내몸이 슬로우로 잘 차지해서 안다침ᆢ다 운이로세ᆢ
이거 한번 더 안하려나.
진짜 자전거타는 사람이면 몸이 다칠지언정 자전거를 살립니다...
본인 자전거면 몸 다친거보다 자전거를 먼저 보죠ㅋㅋㅋㅋㅋ
크랙 >>>>>>>>>>>>>> 골절
저는 제 몸이 먼저라 급경사 풀밭에서 자전거 던져넣고 걸어서 내려간적이 있네요😅
자전거 까진거야 도색하면 되는거고
그러다 큰 부상 당해서 평생의 장애가 남을 수 있습니다.
자전거는 다시사면 됩니다.
하지만 님 생명은 다시 살 수 없습니다.
.. 그냥 이너로 털고 가볍게 올라가면 될걸 꾸역꾸역 아우터로 올라가니까 지치고 넘어지지.. 좀 가르쳐주고 하지
이너로 올라가는거 맞는데, 스프라켓이 28t 정도 이거나 체인링이 미드컴팩 정도 되는거 같네요.
@@cukudas 앞 체인링: 50-34
뒤 스프라켓: 11t-28t
14도가 아니라 14%겠지
클릿 슈즈를 주던지, 평 페달로 바꿔주던지..... 운동화에 클릿 페달 조합은 뭔데
클릿슈즈 신었으면 큰일날뻔
모든운동을조금씩다만져놧네......
14프로 ....그리고 테니스 가지고 랭킹 1위라고 하지좀 마요 우승은 했지만 랭킹 1위는 안했어요 ....
언덕 통과 할려면 최소 조건 엔진이 쥐꼬리 만큼 힘이 있어야 된다 클릿 페달 클릿 신발 없으면 댄싱 불가능...
저 경사도를 로드의 극악한 평지 위주 기어비로 올라가는 것만 해도 대단한 데, 저길 댄싱 쳐서 올라가는 사람도 있네. 국대는 다르다.
페달은 클릿페달이고 신발은 끈있는거 보니 클릿슈즈가 아닌거 같은데 괜찮으려나..
자전거 대여 한거에요
14 도는 퍼센트로24 %
몸무게 되면 평지만 타야지..
로드차는 동호인 이라도 나가면 100km 정도는 타는데 한국에는 땅이 좁고 산이 많아서 평지만 탈수가 없어요 ㅎㅎ
@@piterkim1789 저렇게 타면 안되죠. 저는 클라이머입니다
자전거 저렇케타는놈 첨보네
이야....저 등치에도 덜렁거리는 물살하나 없어보임.....평소에 운동을 많이 하나보다.......순간적으로 낙법친다.....역시는 역시네
14도? ㅋㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬
기초나 좀 배우고 찍어라. 오르막에서 내릴때 반대쪽다리를 먼저 내려야지 내리막쪽부터 딛고있네. 그러니 나자빠지지 ㅋㅋ
예전 영상이라 장비가 촌스럽네
과속방지턱에 걸렸네
와 낙법 쩌노
쇼맨쉽 오지네
예체능이나 다시해봐라 이것도 오프로는 나왓는데 이정도면 요즘기준으로 시청율 존거야 장수예능들 오프로 넘는거 거의없거든
숭구리당당
14도맞는거같은데 왜 발작들이지 ?
가속도없이 가오 ㅈㄴ잡다가 털려버렸노
가오를 잡으려 한게 아니라... 가속할만큼 체력이 안된 겁니다.
강호동 헬멧 쓴거 진짜 웃기다 ㅋㅋ
14%면 난 걍 댄싱으로 속도 27로 올라가는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
14° = 25% 입니다. 각도와 경사도는 다릅니다.
경사도 계산하기를 검색하여 참고하시면 됩니다.
@@SQQQ-SHORT 그러니깐 전 27로 올라간다구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@minchoman 선수 출신이니 가능하죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 일반인은 불가능합니다.
@minchoman 매일 270km 씩 타는데 불가능한건 아니죠
@minchoman 아무레도 요철 이겠죠?
라이딩 하다보면 자전거 도로,공도 등을 지나다 보면 바닥에 홀(구덩이),갈라짐,턱 등이 주행에 가장큰 방해 요소가 됩니다.
요즘 자전거들 너무 많다..
개택이랑 아주 합작한다.. 짜증..
차라니에 비하면 없는거지 뭐 ㅋㅋ 매일 만나는 차라니들보단야
안장이 너무 높다 큰일날뻔했네
저런곳 집근처에 있는 잼날듯... 맨날 가서 훈련하고...
장단점이 있을듯 .. 얼마나 많은 사람들이 ㅎㅎ
집 근처가 아니고 그냥 집이 저런데 있었는데
재미는 모르겠고 오래 살진 못할꺼 같더라고요
보통 내려오는 용도로 쓰니까.. 여럿 머리 박살나겠지..
약한자들이 로드를 타는거다.. 강한자는 므틉을 탄다...
로드가 더 빡쎔
뚜르 드 프랑스 므틉으로 타나요 ㅎㅎ
강한건 므틉이 맞죠 레드불 렘페이지만 봐도 생사가 오가니까요. 므틉은 무게감 자전거 무게와 바람저항을 다리힘으로 찍어눌러야 하니까요.
므튭은 짚차 로드는 스포츠카입니다. 모르면 댓글 달지마세요
나이들고 배나오면 므틉타던데ㅋㅋㅋ 하긴 젊으니 로드타지 나이들어서 로드 타긴 좀 그렇지ㅋㅋㅋㅋ 므틉 젊은이들이야 뭐 얼마 없고 있어도 다들 기술쓰니까 괜히 같은 부류로 생각하진 마시고ㅋ
고정 알죠?? ㅠㅠ
호동이 나와서 싫어요 누르고감
강호동 태운 자전거는 전생에 무슨죄를 져서 아휴 이건 진짜 자전거 학대다.. 자기가 무게 많이 나가면 mtb 나 팻바이크를 타야지 자전거 바퀴 터지겠다. 불쌍해...
자전거는 무생물입니다. 불쌍해 하실꺼 없어요
자전거야 부서지면 또 사면 그만입니다.
고작 자전거라는 도구 때문에 이런 댓글을 다셔서 실제 사람을 욕 하실 필요가 있을까요?
자전거는 무생물인데 생물인것처럼 하시죠. 장애가 있으신가요?
한마리의 뱀과같이 쉬이~익~
호동씨!자전거는아무나타는게아니란다!프로와아마추어의차이인정해라 너도씨름처음하는사람이랑대결하면네가이기지 그겉도마찬가지라고 짜샤!^^!
장애 인이 왜케 많지
자전거 기스났겠다 ~~~^^
호동이형 인수각ㅋㅋ
진정한 라이더 마인드시군요.
진정한 라이더는 자기 몸보다 자전거를 더 소중히 ㅋㅋㅋㅋㅋ
자전거를 집에 모셔두고 관상용으로 쓰시나요?
타다보면 기스도 나고 고장도 나고 고치면서 타는건
당연한겁니다.
기스나고 망가지는게 싫다면..
라이딩 실력도 그만큼 늘지 않을겁니다.