Nie no spoko... Kanał mi się podoba... i ogólnie fajnie... Nie to żebym wyszedł na zgreda.... albo zabijał fajne życie ale... Do jakieś pracy to chodzisz w czasie t.z.w. standardowego dnia ?
Ta seria z cyklu " dzień z życia " jest pouczająca. Jesteś jednym z nielicznych youtuberów który masz pozytywny wpływ na innych. Mam na myśli zdrowy tryb życia. Fajnie Marcin.
Kurwa Banot, jesteś przepotężną inspiracją dla mnie, robisz tyle pożytecznych i produktywnych rzeczy, jesteś bardzo motywującą osobą jakich mało na polskim youtubie, i aż żal dupę ściska jak widać że te darmozjady co serwują papkę dla dzieci są na karcie na czasie i w proponowanych. Wiele można się od ciebie nauczyć, pozdrawiam !
Dzięki Banot za metoryczny odcinek, bez tak zwanego mieszania ludziom w głowach ( mam na myśli lokowanie "głupich" produktów i czytania z promptera ;) ) . Bez problemu obejrzałem do końca, bo ostatnio mało sensownego, mądrego kontentu jest na YT. Dzięki jeszcze raz i dawaj więcej. Pozdro ;) PS dzisiaj pierwszy trening masaja za mną i rozciąganie, motywujesz do ruchu którego uważam współczesny człowiek ma zdecydowanie za mało
Pomysł do ciebie: Fajnie by było jakbyś skręcił film z porannego treningu - ale w czasie rzeczywistym z przerwami tak aby można było ćwiczyć razem z tobą !
Sam robię zimne prysznice od 3 tygodni i z każdym kolejnym zwiększam czas przebywania pod zimną wodą, w tym tygodniu mam półtorej minuty takiego prysznica i wiem co przeżywasz 😂 chociaż nigdy jeszcze nie ustawiłem lodowatej wody, maks bardzo zimna 😅 ale nie wchodzę też rozgrzany pod prysznic, więc na lodowatą dopiero przyjdzie czas, fajny odcinek, mnie zawsze takie ciekawią, oczywiście że chcemy więcej, pozdro!
Mega motywacja. Jasna strona YT. Sam powoli staram sie dojśc do etapu zycia, na ktorym Ty juz jestes :) mega mi w tym pomagaja ludzie tacy jak Ty, za co serdecznie dziekuje :P i mam nadzieje, ze przeczytasz ;D
Marcin więcej takich odcinków, właśnie zrobiłem sobie koktajl jagodowy i oglądam. Pozdrawiam serdecznie i życzę wytrwałości w produkcji kolejnych filmów
Co do yerby, to proponuje susz Jerovia. Jako doświadczony w temacie, przetestowałem dziesiątki i tą uważam za najlepszą. Poza tym jest organiczna, do jej uprawy nie używają pestycydów :)
Witam. Dziękuję że podzieliłeś się dniem ze swojego życia..inspirujące i ciekawe. Też rano się gimnastykuję ale nie tak dynamicznie nie te zdrowie i lata.. jem prawie tak jak ty (jem do syta nie głodzę się) + stosuję IF a nie muszę (jestem bardzo chudy) robię to ponieważ czuję się z tym dobrze. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Kiedyś oglądałem sporadycznie kanał BMT, teraz każdy odcinek na Marcin Banot, twoje vlogi są naprawdę spoko i bardzo fajnie się je ogląda, a taki cały dzień to wpada bez problemu, oby tak dalej i powodzenia.
Szacun za mocny montaż i za pomysłowość w działaniu do własnego szczęścia..;) pozdrawiam BNT taka partia powinna żądzi naszym krajem Banot na prezydenta :)
Fajny odcinek. Nie chcę nikomu mówić jak ma żyć, ale brakowało mi w międzyczasie wyjścia na zewnątrz - mieszkasz teraz w takiej okolicy, że mógłbyś w ciągu dnia wyjść chociaż na pół godziny, pospacerować/pobiegać, pooddychać świeżym powietrzem, popatrzeć na naturalne światło i przyrodę :)
Marcin, mam taką małą radę dla Ciebie co do zimnych pryszniców : nie polewaj się wodą w jedne miejsce przez dłuższy czas, ponieważ spinają się mięśnie i możesz doświadczyć efektu "przewiania" organizmu, przez co będziesz miał ograniczony ruch i ból w tym miejscu. Lepiej polewać się chaotycznie. Biorę zimne/lodowate prysznice od ponad 8 lat i sam tego doświadczyłem :P. Zazwyczaj robię tak, że zaczynam polewać się najzimniejszą wodą od stóp i stopniowo idę w kierunku głowy (polecam :-)).
Siema, mi pomaga zimny prysznic zaczac od stop, lydki, uda, dopiero pozniej gora i na samym koncu glowa plus serducho, tak mi podpowiedzial nasz znajomy praktykujacy prysznice od kilku dziesieciu lat, dla mnie bomba - polecam ;)
Sok z cytryny fajna sprawa ale w nim jest też sporo cukru, to raz, a dwa, to czekają Cię spore wydatki na dentystę jak będziesz go pił codziennie... Sam to praktykowałem przez jakiś czas. Już nie praktykuję :D Praca w pozycji stojącej jest tak samo niezdrowa jak praca w trybie siedzącym. Chodzi o ruch, a nie o pozycję przed komputerem. Oczywiście podczas pracy w trybie stojącym "po dupie" dostają inne części ciała.
Pozatym że szacun za stalowe jaja za te wszystkie spinaczki to przedewsyzstkim wielki szacun za tą diete którą trzymasz, bo naprawde jest mega dopięta.
A ja polecam wodę+ cytryna+łyżeczka miodu+ imbir super ... jak rano czuje, że mnie gardło boli to potem jest igła;) Imbir rozgrzewa i jest naturalnym antybiotykiem. P.S. Na ewentualny ból mięśni polecam ananasa ( ewentualnie sok z ananasa ale nie z koncentratu)
To jest niesamowite, że oglądam filmy o Twoim dniu, a jak wejdziesz na wagę to wiem jakiej wagi się spodziewać :) to świadczy o tym, ze bardzo przyjemnie się to ogląda. Pozdro Banot wariacie ;)
Żech wytrwoł do końca na luzie, częściej możesz robić takie filmy
Nie no spoko... Kanał mi się podoba... i ogólnie fajnie... Nie to żebym wyszedł na zgreda.... albo zabijał fajne życie ale... Do jakieś pracy to chodzisz w czasie t.z.w. standardowego dnia ?
szczerze to z kanału bnt ogladam tylko te najgrubsze rzeczy, twoj lifestyle jara mnie najbardziej, pewnie ze wiecej takich filmow
13:15 trzepanie odżywki białkowej 😂😂😂
tyle żartów ile w tym odcinku, to nie było na całym kanale :D Pozdro Wariacie
Coś czuję że będzie wyjątkowa forma na 2021 rok 😎
No i? Nie ma to jak być atencjuszem bo przecież jak się w necie nie pochwalę sokiem z cytryny z rana to świat legnie w gruzach...
Przyszedł pogromca uśmiechuw
@@Faroten ja jestem smutny w chuj
@@klimatxxl to kup sobie line bnt i tesuj wytrzymałość na szyii
Napiszę szczerze, masz odemnie cholerny szacunek za to co robisz w życiu i jak je prowadzisz. Moim marzeniem byłoby się tak spełniać
Ta seria z cyklu " dzień z życia " jest pouczająca. Jesteś jednym z nielicznych youtuberów który masz pozytywny wpływ na innych. Mam na myśli zdrowy tryb życia. Fajnie Marcin.
CHCEMYY!!! WIĘCEJ!!! bardzo się uśmiechnęłam po obejrzeniu tego filmu, dziękuję
Natural chyba jedyny z tego całego TH-cam.... Mocny chłop jesteś zdrowia!
Ja to mógł bym takie filmy oglądać codziennie.
Super odcinek. Myślę, że fajnie byłoby częściej pokazywać twoją dietę i treningi.
Chcemy więcej takich odcinków ! :D
Kurwa Banot, jesteś przepotężną inspiracją dla mnie, robisz tyle pożytecznych i produktywnych rzeczy, jesteś bardzo motywującą osobą jakich mało na polskim youtubie, i aż żal dupę ściska jak widać że te darmozjady co serwują papkę dla dzieci są na karcie na czasie i w proponowanych. Wiele można się od ciebie nauczyć, pozdrawiam !
Żech też wytrwoł, czekam na więcej takich filmów. Najbadziej lubię właśnie te lifestylowe, fajne Ci wychodzą ;)
Łatwiej i bardziej efektywnie jest wejść do beczki z zimną wodą. Polecam beczka 220l 3/4 wody, na balkon lub do ogrodu.
Pewnie że więcej takich odcinków, twoje życie jest bardzo motywujące. Pozdro
Dzięki Banot za metoryczny odcinek, bez tak zwanego mieszania ludziom w głowach ( mam na myśli lokowanie "głupich" produktów i czytania z promptera ;) ) . Bez problemu obejrzałem do końca, bo ostatnio mało sensownego, mądrego kontentu jest na YT. Dzięki jeszcze raz i dawaj więcej. Pozdro ;) PS dzisiaj pierwszy trening masaja za mną i rozciąganie, motywujesz do ruchu którego uważam współczesny człowiek ma zdecydowanie za mało
Pomysł do ciebie: Fajnie by było jakbyś skręcił film z porannego treningu - ale w czasie rzeczywistym z przerwami tak aby można było ćwiczyć razem z tobą !
Sam robię zimne prysznice od 3 tygodni i z każdym kolejnym zwiększam czas przebywania pod zimną wodą, w tym tygodniu mam półtorej minuty takiego prysznica i wiem co przeżywasz 😂 chociaż nigdy jeszcze nie ustawiłem lodowatej wody, maks bardzo zimna 😅 ale nie wchodzę też rozgrzany pod prysznic, więc na lodowatą dopiero przyjdzie czas, fajny odcinek, mnie zawsze takie ciekawią, oczywiście że chcemy więcej, pozdro!
Bardzo fajno siolka 😀 przyjemnie się oglądało ten odcinek i Twojo godka 👍😉 No i wytrwałam do końca, można więcej takich odcinków 🙂
Twój "Dzień z życia" jest spoko. Fajnie się ogląda, bo dobrze montujesz. Jakby to robił ktoś inny mogłoby być cienko.
Mega motywacja. Jasna strona YT. Sam powoli staram sie dojśc do etapu zycia, na ktorym Ty juz jestes :) mega mi w tym pomagaja ludzie tacy jak Ty, za co serdecznie dziekuje :P i mam nadzieje, ze przeczytasz ;D
Marcin więcej takich odcinków, właśnie zrobiłem sobie koktajl jagodowy i oglądam. Pozdrawiam serdecznie i życzę wytrwałości w produkcji kolejnych filmów
Co do yerby, to proponuje susz Jerovia. Jako doświadczony w temacie, przetestowałem dziesiątki i tą uważam za najlepszą. Poza tym jest organiczna, do jej uprawy nie używają pestycydów :)
Szacun chłopie,super odcinek.pamietam jak wróciłem z pracy i nie było ciepłej wody musiałem umyć się w lodowatej to był horror😮
'Zanim wejdę do zimnej wody to już mam tą adrenalina'.
Oooooj taaaaaak. Wiem o czym mówisz byczq😎 jakie to je dobreeeee🐗😍
Fajny filmik. Mimo tego ,że się mało uśmiechasz to zart masz dobry 😉💪🇵🇱
Każdy odcinek jest spoko, tematyka zawsze odpowiednia.
WKONCU! DZIĘKUJE CI BANOT ZA TEN FILMIK!
Przydatny odcinek bo zamierzam przejść na dobrą stronę mocy ...dziękuję i pozdrawiam 🙂
Pozdro BNT, jestem pare h po treningu, ale jak ogladam to video to jest ochota na wiecej. Jutro tez jest dzien...
Witam. Dziękuję że podzieliłeś się dniem ze swojego życia..inspirujące i ciekawe. Też rano się gimnastykuję ale nie tak dynamicznie nie te zdrowie i lata.. jem prawie tak jak ty (jem do syta nie głodzę się) + stosuję IF a nie muszę (jestem bardzo chudy) robię to ponieważ czuję się z tym dobrze. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Kiedyś oglądałem sporadycznie kanał BMT, teraz każdy odcinek na Marcin Banot, twoje vlogi są naprawdę spoko i bardzo fajnie się je ogląda, a taki cały dzień to wpada bez problemu, oby tak dalej i powodzenia.
Wytrwołem, więcej takich odcinków ! :D
Szacun za mocny montaż i za pomysłowość w działaniu do własnego szczęścia..;) pozdrawiam BNT taka partia powinna żądzi naszym krajem Banot na prezydenta :)
Jestem zdecydowanie za nagrywaniem takich odcinków :) Pozdro !
Super odcinek , jak najbardziej oglądane bylo do końca , więcej takich filmów :D Pozdro!
Fajny odcinek. Nie chcę nikomu mówić jak ma żyć, ale brakowało mi w międzyczasie wyjścia na zewnątrz - mieszkasz teraz w takiej okolicy, że mógłbyś w ciągu dnia wyjść chociaż na pół godziny, pospacerować/pobiegać, pooddychać świeżym powietrzem, popatrzeć na naturalne światło i przyrodę :)
Siema czasami zamieniam robo masaj aerobik na spacer po okolicznych terenach ale dzis padło na aerobik
Super odcinek Marcin, świetnie się Ciebie oglądało :)
Marcin, mam taką małą radę dla Ciebie co do zimnych pryszniców : nie polewaj się wodą w jedne miejsce przez dłuższy czas, ponieważ spinają się mięśnie i możesz doświadczyć efektu "przewiania" organizmu, przez co będziesz miał ograniczony ruch i ból w tym miejscu. Lepiej polewać się chaotycznie. Biorę zimne/lodowate prysznice od ponad 8 lat i sam tego doświadczyłem :P. Zazwyczaj robię tak, że zaczynam polewać się najzimniejszą wodą od stóp i stopniowo idę w kierunku głowy (polecam :-)).
Jestem pomysłodawcą i producentem wykonawczym BEATTAPE'u, który Kormi pomógł mi wydać. Super usłyszeć to u Ciebie we vlogu :D
Dzięki Panie Marcin, zmotywowałeś by dalej robić swoje! Pozdrawiam 😉
3:30 jak "specjaliści" zobaczą to dostaniesz upragnione zielone papiery 🤣 pozderka Banot
Oby więcej tego typu odcinków, super się to ogląda o co ciekawe można sporo wyciągnąć z tego wiedzy i motywacji do działania.
Ps. Pozdroo
Ciekawy odcinek, milo sie Ciebie oglada po dlugiej mojej przerwie w ogladaniu Twoich filmów. Pozdro i powodzenia Marcinie. Yerba z Tobą 👊
Chcemy wiecej takich odcinków!! :D
Banot niebądz złym śluznukiem i daj ❤
dobra mosz
@@BANOT dzięki banot
@@kostekmati2093 tak
lubie Cie Marcinie. Lubie ludzi, którzy prą do celu jak pociąg towarowy.
Znam już trzy osoby które zaczynają dzień od wody z sokiem z cytryny - Ty, ja i Zydrunas Savickas hehehe.
Nie zaliczone! Wit D ze słońca, no wiem, że padało ale chociaż przytulić drzewo 🌲 i powdychać świeżego powietrza, a tak serio to świetna rutyna 👍🏻
Mi się bardzo fajnie ogląda takie filmiki
Szacun wojowniku. ......
Bogu Chwała ! Słowianom Sława !
Pozdrawiam serdecznie szczęść Boże
Chcemy więcej takich odcinków, rewelacja
kozak odcinek oby jak najwiecej takich :D
I obejrzane 👊 pozdro, fajnie się ogląda Vlogi z Twoim komentarzem 😁 i znów czekać na kolejny 😐
Kazdy twoj widz powinien wytrzymac do konca ;)
5 raz ogladam serie dzien z zycia bnt daje to motywacje i do myślenia aby cos zmienic ..
Hej zmień sobie chwyt palców z kciukowego na pinch grip, i w plenerze apka na smyczy a twoja precyzja się znacznie poprawi.
Dzięki, oczywiście dawaj takie motywatory. Świat będzie napewno lepszy. Powodzenia na każdej płaszczyźnie, poziomie i każdym pionie
Super że pokazales dzień cały
Wytrwałem! I tak, chcemy więcej takich odcinków 😁
Wyczekiwany odcinek :)
Dzięki za motywację do ćwiczeń. Z propozycji posiłków też skorzystam. Pozdro z Wawy
Elegancko, wytrwane do końca. pozdrawiam
oj brakowało mi takich odcinków ; )
Polecam ci książkę tlenowa przewaga, wejdziesz dzięki niej na wyższy poziom
Wytrwoł, superr film💪 Rób takich więcej Pozdro
Siema, mi pomaga zimny prysznic zaczac od stop, lydki, uda, dopiero pozniej gora i na samym koncu glowa plus serducho, tak mi podpowiedzial nasz znajomy praktykujacy prysznice od kilku dziesieciu lat, dla mnie bomba - polecam ;)
dawno Cie Banot nie ogladalem, stales sie robotem...
Więcej takich filmów, motywacja do działania, inspiracja do dobrego stylu życia
Sok z cytryny fajna sprawa ale w nim jest też sporo cukru, to raz, a dwa, to czekają Cię spore wydatki na dentystę jak będziesz go pił codziennie... Sam to praktykowałem przez jakiś czas. Już nie praktykuję :D
Praca w pozycji stojącej jest tak samo niezdrowa jak praca w trybie siedzącym. Chodzi o ruch, a nie o pozycję przed komputerem. Oczywiście podczas pracy w trybie stojącym "po dupie" dostają inne części ciała.
Super odcinek ! w takim razie jeszcze więcej odcinków tego typu heh ;)
Obejrzałem cały
🤠
Twoje filmiki dodają mi motywacji
Szacun
Dobrze się oglądało, podoba mi się ta forma narracji. I plus za poczucie humoru :)
Oczywiście że więcej takich filmów😃😃pozdro
Pozatym że szacun za stalowe jaja za te wszystkie spinaczki to przedewsyzstkim wielki szacun za tą diete którą trzymasz, bo naprawde jest mega dopięta.
A ja polecam wodę+ cytryna+łyżeczka miodu+ imbir super ... jak rano czuje, że mnie gardło boli to potem jest igła;) Imbir rozgrzewa i jest naturalnym antybiotykiem. P.S. Na ewentualny ból mięśni polecam ananasa ( ewentualnie sok z ananasa ale nie z koncentratu)
Wincyj takich odcinków :D pozdro!
Fajne zdrowe podejście do życia i z jajem :)
Jak masz drabinkę to możesz też do swoich nóg jak i do drabinki przymocować gumę oporową i wtedy masz bezpieczne utrudnienie podciągania
Spoko. Higiena życia na wysokim poziomie.
fajny przyjemny vlog do oglądnięcia, 3maj się Banot
super film, masz talent do kadrów, czułem się jakbym oglądał obrazy hoppera XD
I Pan Banot tak codziennie?? 😲 szacun 👊
Masz zajebiste poczucie humoru 😅😂
fajno sie to oglada, motywuje do cwiczenia i pomaga bardziej rozkminic jak sie za to zabrac
wincyj!
Czasami myślę że minoles się z powołaniem i powinnaś zostać filozofem 😄
Miło się ogląda do końca choć zawsze mam nadzieję że czeka coś na samym końcu po kolorkach 😅😅😅
Jak najbardziej wiecej takich odcinków
Chcemy więcej. Bardzo przyjemny materiał.
To jest niesamowite, że oglądam filmy o Twoim dniu, a jak wejdziesz na wagę to wiem jakiej wagi się spodziewać :) to świadczy o tym, ze bardzo przyjemnie się to ogląda. Pozdro Banot wariacie ;)
Bardzo fajny i ciekawy film czekam na następne
Zazdroszczę, podziwiam i szanuję.
Dawaj takie daily z życia (właśnie takie vlogi na ten kanał a na BNT jakieś wspinaczki czy coś haha)
Więcej! :)
Wytrwałem do końca.
Szacunek żyć tak jak się chcę i zarabiać z pasji a nie zapiepszać na etacie 👍💪
Sztos odcinek jak zawsze.Dzięki i pozdro
fajny formant i mega uspokajający film
dziękuwa!
Ówka końcówka przyjacielu pozdro
@@workouteveryday3214 uwa spokuwa ;)
Nie mam zbyt dużej wiedzy o montażu filmów , ale fajnie to robisz.