خبز التوست بالقمح الكامل صحي باسهل واسرع طريقة بذون مجهود💪للفطور والسندويتشات روووعة 👌احسن من الجاهز

في اطار البرنامج الصحي غدائي صحتي في وصفات نادية الدي اقدمه يوميا على قناتي لتعزيز المناعة الداتيةوحتى نستفيد من شهيوات رمضان بطريقة صحية اقدم لكم خبز التوست بالقمح الكامل ناجحة بدون اي اضافة سهل واقتصادي بدون اضافات غير صحية والدي انصح بادخالها في نظامنا الغدائي وساوافيكم باافضل واقوى الوصفات الصحية ودائما مع الشيف نادية
الشاف نادية chef nadia
طاهية معتمدة في المطبخ الاسباني مقدمة برامج طبخ اقدم وصفات ناجحة وبطريقة جد سهلة شرح جد مبسط ونصائح مهمة للمبتدئات لتعليم الطبخ المغربي والمطبخ العربي والعالمي ادعوكم الاشتراك في قناة الطبخ للاستفادة من تجربتي في طبخ المطاعم و الطهو المنزلي و إعداد
الطعام وحلويات المناسبات والاعياد وغير دلك من تقنيات و مهارات احترافية عالية
خبز التوست الصحي بالقمح الكامل والخميرة البلدية
• خبز التوست الصحي بالقم...
خبز المحراش او الخبز بدقيق الشعير بدون دلك من هنا . • خبز المحراش او الخبز ب...
مقادير:
500 غرام دقيق القمح الكامل
7 غرام ملعقة طعام خميرة فورية حبيبات او 20 غرام خميرة طرية
1 ملعقة كبيرة عسل او سكر
ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة حبوب البافو
2 1 ملعقة كبيرة زريعة الكتان
450 مل حليب ماء دافئ
1 ملعقة كبيرة خل
والقليل من زيت الزيتون او زيت جوز الهند والنخالة لدهن القالب ولبسط العجين
تابعوني على باقي المواقع الاجنماعية: ⏬⏬⏬⏬
/ wasafatnadia
/ chef.nadia.officiel
/ chef_nadia1
www.wasafatnadia.com
تطبيق الشيف نادية play.google.com/store/apps/de...
مجموعة الشيف نادية الواتساب
chat.whatsapp.com/KWYwj1cuUA0... على قناتي ليصلكم الجديد والافضل -Abonnez-vous maintenant
من هنا bit.ly/1V5P5me
اشتركوا على قناتي للمباشر والتدابير الروتينية المطبخية والتسوق والاسفار
Chef Nadia Channel الشيف نادية شانيل
bit.ly/2ZJKI9j من هنا
مجموعة الشيف نادية الواتساب
chat.whatsapp.com/KWYwj1cuUA0...
مجموعة الشيف نادية 2 الواتساب chat.whatsapp.com/Fq88Unhzc8a...
صفحتي على الفيسبوك / chefnadia1
مجموعة الشيف نادية الفيسبوك / 402044153326884
حسابي على الانستقرام / chef.nadia.officiel
شاهدوا وصفات اخرى بالفيديو من هنا bit.ly/1ZWaPAj
اشتركوا الان علي القناة الاولي للطبخ ليصلكم الجديد والافضل :bit.ly/1V5P5me
و القناة الثانية للحلويات و المخبوزات: bit.ly/2furFp1
تابعوني كذلك على :
www.wasafatnadia.com
www.halawiyatchefnadia.com
/ nadia.chef.73
/ chefnadia1
/ wasafatnadia
/ sakhinadia
رابط القناة الأولى على اليوتيوب :
/ thechefnadia. .
رابط القناة الثانية على اليوتيوب :
/ chefnadia2
#خبز_القمح_الكامل
#خبز_الشعبر
#الخميرة_البلدية

[@ghadahnasser9741]

ياللللله يالدنيا قبل ٨ سنوات كنت ادخل قناتك واتعلم اكل مغربي واسوية والحين طريتي ببالي الحمدلله انك بخير

[@fatomchabab8236]

شحال زوينة هاد شيف نادية مين كتهضر في الفيديو كامل بالدارجة بدون لغة عربية فصحى الله ينورك

[@Chefnadia1]

الله يزين ايامك متابعتي الغالية

[@user-dc3nx5ep9b]

خبز صحي ويشهي يعطيك الصحة

[@rhiyass3953]

وصفة أكثر من ناجحة الله يعطيك الصحة وتبارك الله عليك عمرُ ماطلع لي مثل الوصفة ديالك فرحت بزاف شكراً شكراً بزاف 🙏🏻🙏🏻❤🌹

[@khachanehafida4331]

Explication parfaite. J'aime

[@Monawaat1965]

برافو الشاف نادية

[@oumelkhirmahammedi3186]

الله يعطيك الصحة بنتي🤲🏻وصفة رائعة أنا بحاجة إليها كثير👍جا رااائع👍إن شاء الله أحضره 🤲🏻ربي يحفظك ويوفقك وينورك🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@souadbouidate581]

شكرا اختي خبز صحي وباين لديد

[@karimabnini3020]

ماشاء الله تبارك الرحمن.مبدعة كعادتك عزيزتي اللهم بارك توست زوين وسهل ❤❤❤❤❤

[@user-uf1pv4ju4f]

تبارك الله عليك وخا ميخمارش المرة الاولى كديريه فلفول كيخمر فمرا ودخليه الفرن كيجي رائع

[@yaminaelaouani9756]

الله يعطيك الصحة

[@mfaiza9580]

❤❤ خبز يشهي يعطيك الصحة .محتوى زوين

[@majouaouinti2776]

تبارك الله عايك❤

[@asmaeislamii4690]

الله إعطيك الصّحة 👏🏻👏🏻

[@wafaebentaj4481]

يعطيك الصحة ❤

[@Sahar-et3wm]

شكرا الوصفة ناجحة ❤❤❤

[@lililiza6134]

J'ai adoré merci cheffe

[@AMIRI-SAMIRA]

Bravoooo

[@user-Omrabiaa8o]

السلام عليكم تبارك الله عليك حبيبتي تسلم أيدك 👍👌🌹 ‏‪8:11‬‏

[@lalaadad8122]

الله يعطيك الصحة😘😘😘

[@AMIRI-SAMIRA]

شكرا جزيلا لك. هل يمكن استعمال الخل الابيض

[@AnissaHasbu]

غادي انجربو انشاء الله طلع ازوين الله يعطيك الصحة اختي❤،،،🇲🇦

[@fatihakerkoub9318]

شكرا

[@user-ys8vu5mv9f]

الله يرحم الوالدين ❤

[@AT-ej9nk]

Lah y3tik ssaha ❤❤

[@user-mb8cm3vq7g]

شكرا الوصفة ناجحة الله يعطيك الصحة أختي الكريمة ❤❤👍🤝🤲🤲🤲

[@Chefnadia1]

تبارك الله عليك

[@labbaciamina8176]

سلام شاف هل استعملتي فرينة القمح الكامل ام دقيق القمح

[@zahrarifak881]

الله يعطيك الصحة والعافية ماشاء الله تبارك

[@marwa7163]

تبارك الله عليك إينا ماركا دقيق أبيض وفينوا وكامل وسميد كتستعملي؟

[@Sabouha_12]

رائع ❤مشتركة جديدة بالتوفيق ❤احلى لايك❤قناة روعة ♥️يدوم التواصل

[@hayate1222]

❤❤❤❤

[@kamalbourguia2653]

❤😋

[@oumyamin7039]

جربتوا اللا نادية جاء خطير وعجب ولادي الله ينورك

[@user-rl4rc3yl4g]

❤❤❤❤❤❤

[@monawa3atrajae71]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@aminaghtami8587]

ماشاء الله عليك
تماما كما أعده في بيتي لكن مع الخميرة البلدية وتخمير طويل.
خبز صحي مائة في المائة
حفظك الله ورعاك أختي❤

[@jezus7703]

طريقة الخميرة البلدية جزاكَ الله خيرا

[@rajaebarada1642]

❤❤❤

[@bessaifatiha63]

الله يعطيك الصحة ماشاءالله عليك،❤،

[@bahiabahia4582]

Ktbti hlib ma3mltihchi ?zri3a kitan kan3rfa machi fhal li zidti

[@fatimab5145]

السلام عليكم، واش انت نادية الجوهري؟ كنت شريت كتاب الطبخ ديالها

[@halimati4062]

ماشاء الله ولكن صحي الا كان بالخميرة البلدية

[@Chefnadia1]

ا
مرحبا الخميرة البلدية حتى هيا تنباع جاهزة سائلة او جافة كلشي موجود وممكن تحضرها بالطريقة التقليدية مرحبا

[@chahidy2218]

ما يخمرش المرة الاولى..مرة واحدة فقط؟؟

[@sousou-ys5ct]

جا هاااايل تبارك الله.
وولو نديرو الخميرة البلدية شحال يكون القياس الله يجازيك

[@Chefnadia1]

3 ملاعق طعام

[@sousou-ys5ct]

@@Chefnadia1 شكرررررا جزيلا

[@user-ik3yw8pk4d]

سلام اختي انا درت الكاشير مي محبش يطيب وجاني يبان مزاله ني

[@wasmineform7413]

عطاك الله الصحة واش ممكن ندبر الخل الابيض ماشي خل التفاح

[@Chefnadia1]

نعم

[@user-qu2mf3rp6z]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@LeilaMimi-pl9wx]

طول مول

[@soussal3000]

واش فرينة هديك ماشي قمح اختي؟

[@user-ph2ko4jo6t]

سلام عليكم ابنتي الشاف نادية
ممكن عفاك خبز الشعير. يعجن. بوحدو
حيت خبز. القمح. يطلع. لي. السكر
فيديوهاتك رائعة

[@marwanbenfattouma9383]

را حتا الشهير بيطلع السكر

[@fatihahassani541]

اختي نادية عافاك فاش ممكن ندخل حبوب لقاح ماتايبوهش ليا وليداتي مع العسل وشكرا

[@Chefnadia1]

ضيفيها مع العصائرالطبيعية بكميات قليلة تدريجيا

[@asmaabakkali1327]

واش ضروري نديرولو الخل؟

[@Chefnadia1]

الابغيتي كيجي الخبز رطب وكيبقى هشيش

[@lamiaarem3211]

‏ستدرك يوماً أن الصلاة كانت خيرًا من النوم ونمت ،،
وأن ورد القرآن كان يطمئنك وهجرت ،،
وأن الأذكار كانت تزيد ليومك البركة وتكاسلت ،،
وأن الإستغفار كان يوسع رزقك وتغافلتً ،، وأن قيام الليل كان يبعث الطمأنينة في قلبك وتركت ،،
وأن باب التوبة مفتوح في كل وقت فأجلتّ ،،
أدرك هذا باكرًا وأقبل ..

[@RimRim-rf3oz]

صدقت

[@contact1948]

الله يعطيكي العافيه ممكن تتحدثي باللغه العربيه حتي نستطيع ان نفهم كلماتك مع التقدير والاحترام إذا يهمك باقي الشعوب العربيه

[@amalifillah32]

الله يعطيك الصحة اختي. كان يكون صحي لو درتيه بالخميرة بلدية. بالتوفيق اختي

[@Chefnadia1]

بالصحة والراحة قدمت من قبل بالخميرة البلدية
خبز التوست الصحي بالقمح الكامل والخميرة البلدية
th-cam.com/video/_TnKQXDlTPA/w-d-xo.htmlsi=RD4bsrGsbBjiNZhH

[@hayate1222]

سلام ختي بغيت نمر ديال الواتساب أنا إمرأة

[@lilalila1405]

اختي قصدك بالدقيق سميد القمح ولا فرينة

[@Sahar-et3wm]

دقيق القمح

[@lilalila1405]

@@Sahar-et3wm شكرا جزيلا لحضرتك

[@samsamira4778]

اظن انك استعملت الزنجلان وليس زريعة الكتان

[@Chefnadia1]

حبيبتي انا اعيش باسبانيا وزريعة الكتان متوفرة عندنا بلونين واحد فاتح بلون السمسم العادي والآخر بلون قاتم لكن بزوج تيتميزبملمسهم الناعم ولونهم البراق تحياتي

[@ahlamlamrani4615]

نعم هناك زريعت الكتان الذهبية ولم تستعمل الزنجلان

[@user-ln8fs6ye4h]

شكون مجرب

[@user-qu2mf3rp6z]

اختي واش ممكن اصحاب سكري الثاني ياكلوه تحياااتي

[@Chefnadia1]

نعم بكمية قليلة اكيد

[@lalaadad8122]

الله يعطيك الثحة

[@fatomchabab8236]

شحال زوينة هاد شيف نادية مين كتهضر في الفيديو كامل بالدارجة بدون لغة عربية فصحى الله ينورك

[@nadyaelbennani2657]

الله يعطيك الصحة ❤

[@fatomchabab8236]

شحال زوينة هاد شيف نادية مين كتهضر في الفيديو كامل بالدارجة بدون لغة عربية فصحى الله ينورك