Comment créer une morning routine qui fonctionne (pour de vrai)

[@lauriline7671]

Merci pour cette vidéo ! Je saigne ta chaîne depuis quelques jours, continue comme ça ! Je suis sûre que tu pourras te créer une super communauté

[@amel_mhln]

Hey merci à toi de prendre le temps de regarder mes vidéos et de me laisser un commentaire. Ça me fait super plaisir 😊

[@kleindidier7795]

Salut,
Petite remarque de 2 (lecture) tu passes à 4 (journaling)
Mise au point importante sur les routines. En fait, je pense plutôt qu’il faut la petite routine de base quand on est fatigué, quand on n’a pas de temps, etc., mais on peut aussi incorporer une routine plus hard quand on a un moment rempli de plus d’ambitions (sport, forme, spiritualité, travail, bricolage, formation …)
Car il est important de se connaître pour savoir quel besoin on peut avoir à tel moment. Il faut donc un outil flexible et adaptable.
En tout c’est à dire, j’ai apprécié ton approche sincère.
Bises et joyeuses fêtes

[@amel_mhln]

Oui je suis d’accord j’encourage à adapter en fonction de ce qu’on veut et effectivement ça peut être une bonne idée d’avoir une routine « chill » et une routine plus « hard ». La clé c’est la flexibilité, l’adaptation et l’équilibre.
Merci pour ton commentaire pertinent 🙌🏼