Amel Mhln
Amel Mhln
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Ces 3 Choses qui Changent Tout pour être Heureux
Comment être plus heureuse au quotidien ? Ou du moins être plus sereine et libre.
Dans cette vidéo je partage 3 détachements essentiel pour cultiver son bien-être.
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Hello moi c'est Amel (Amel pour les intimes) :
Sur cette chaîne j'expérimente la vie et parfois j'affronte mes peurs.
Mais j'ai également pour but de t'aider à déconstruire tout ce que tu penses être vrai, on parle confiance en soi, estime de soi et globalement de bien-être.
➜ DISCLAIMER : je ne détiens pas la vérité je partage une réflexion et surtout une expérience personnelle qui j'espère pourra t'aider.
มุมมอง: 215

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @kimmyflocondeneige
    @kimmyflocondeneige 7 วันที่ผ่านมา

    j'ai envie de commencer le journaling en janvier 2025 ! j'ai quelques idées de carnets ! dis moi ce quie tu en penses! je voudrais me faire un cahier ou je noterai mes activités chaque soirs (celui là je vais le nommé mon carnet de bonheur ) mon second carnet je vais le nommé mon carnet à émotions le troisième ce sera le cahier de mon monde imaginaire j'aurais aussi un carnet de dessins un carnet de poèmes un carnet chansons un carnet de gratitude et un carnet spécial romans car a presque 27 ans j'ai déjà sans les publier bien sur écrit 3 romans ! mon roman 1 s'intitule le défi impossible et raconte les aventures de deux jumelles autiste et invalide moteur cérébrale nommée apauline et joséphine duchemin et au début leurs camarades les harcèlent ! vers le milieu de lh'istoire ya une nouvelle élève qui arrive en classe et qui se nomme gwendoline dragibus ! mon roman 2 s'intitule la petite princesse et la vallée des dragons c'est l'histoire de la princesse lilou qui un jour devient amis avec trois gentils dragons (ortie surimi et feu follet) quand elle dit que elle sort avec une fille les deux vilains dragons (ortie et surimi) se mettent à se moquer d'elle ortie et surimi beurk on a une lesbienne au palais royal lilou et alors c pas vos oignons allez vous acheter des cerveaux ortie et surimi et toi vas jouer aux barbies lilou et vous allez voir ailleurs si j'y suis ou vous allez repasser mon linge et là ya feu follet qui intervient ! feu follet à ortie et à surimi stop les zouaves si lilou est homo c son choix son orientation sexuelle ne vous concernepas allez hop confisqué vos portables ca vous apprendra a faire les idiots on doit se respecter ! et mon roman 3 mes milles et une vie es autobiographique

  • @libranix5852
    @libranix5852 21 วันที่ผ่านมา

    Honnêtement je comprends pas en quoi 20 ans ou 25 ans c censé être vieux. Le meilleur reste à venir, on est même pas à la moitié de nos vie ! Je pense que il faut arrêter de propager cette fausse idée de « la vingtaine c les meilleures années de la vie ». Factuellement c faux puisque chaque période de la vie a ses hauts et ses bats. Et je pense que c’est cette idée reçue qui fait culpabiliser bcp de gens de mon âge lorsqu’ils sont perdus, ne se sentent pas bien dans leur peau voire sont déprimés parce qu’ils ont l’impression de passer à côté de quelque chose, de gâcher leur jeunesse et d’avoir des regrets passé la vingtaine . Ils pensent que la vingtaine DOIT être parfaite et qu’elle DOIT être les années les plus heureuses et prolifiques de leur vie. Forcément la réalité est totalement différente et c dur de s’en rendre compte après coup. Je sais tout ça aujourd’hui puisque étant en plein milieu de la vingtaine, je suis en train de vivre et d’expérimenter tout ce que je viens de dire. PS: j’ai la même chaise que toi mdr

  • @romaneb8867
    @romaneb8867 หลายเดือนก่อน

    Trop intéressant, merci pour cette vidéo 🫶

  • @JulieRainbow
    @JulieRainbow 2 หลายเดือนก่อน

    Je vais avoir 29 ans le mois prochain et c'est vrai que le cap des 30 ans ça me travaille depuis 2 ans environ... ta vidéo aide à relativiser tout ça. Ce ne sont que des chiffres après tout. Tant qu'on est en bonne santé, et surtout qu'on s'épanouit (ce qui n'est pas toujours le cas pendant la vingtaine lol) !

    • @amel_mhln
      @amel_mhln หลายเดือนก่อน

      Ahah oui la vingtaine c'est bien souvent les grosses montagnes russes ! Je suis ravie si ça t'a aide à relativiser un peu 😊

  • @MOondust57_
    @MOondust57_ 3 หลายเดือนก่อน

    J’ai très mal vécu mes 30 ans

    • @amel_mhln
      @amel_mhln หลายเดือนก่อน

      Je sais que c'est pas toujours évident, je te souhaite de mieux vivre le changement d'age par la suite 🙌

  • @envoletoivite
    @envoletoivite 3 หลายเดือนก่อน

    J’adore le mood de cette vidéo, merci ❤ Perso j’ai que 21 ans mais je vois déjà que plus on avance dans la vie plus on enchaine les désillusions, le temps devient principalement occupé par le travail et pour beaucoup la vie devient plus monotone j’ai l’impression. Enfin c’est comme tu disais, j’associe le ressenti des gens autour de moi au fait de grandir alors que c’est assez propre a chacun, il suffit de se balader un peu sur TH-cam pour trouver des gens heureux et hyper motivants dans leur vingtaine/trentaine. Je commence enfin à comprendre que la santé c’est important. Moi ça me fait un peu peur, mais d’un autre côté quand je vois à quel point j’ai changé de mentalité depuis mes 18 ans et à quel point je me sens mieux avec moi même je suis quand même optimiste. Je pense que plus on avance plus on apprend à se connaître et s’adapter à soi, et ça c’est génial :) Hâte de voir ta prochaine vidéo ✨

    • @amel_mhln
      @amel_mhln หลายเดือนก่อน

      Merci pour ton commentaire 😊 Franchement super cool d'avoir cet état d'esprit a 21 ans ! Je te souhaite de garder cet optimisme aussi longtemps que possible !

  • @Deckbark
    @Deckbark 3 หลายเดือนก่อน

    Je suis désolé, je vais essayer plus fort

  • @ectorclown
    @ectorclown 3 หลายเดือนก่อน

    Vidéo vraiment rassurante et relaxante. Je retiens ces points très précieux : - "Je ne vieillis pas, je prends de l'âge, de la maturité (simplement)." - S'observer et observer son évolution plutôt que de juger (pareil avec les autres). - S'accepter et les autres tel qu'on est. - Ne comparer soi-même et les autres. Encore plus lorsque nous sommes au chapitre 1 de la vie et que l'autre et au chapitre 40. - On peut et on a totalement le droit de se redéfinir et de faire sa vie comme on le veut. Merci pour cette vidéo ^^

    • @amel_mhln
      @amel_mhln หลายเดือนก่อน

      Merci pour le commentaire 😊 Plus que contente si ca a pu te rassurer un peu !

  • @angeliquebriet4011
    @angeliquebriet4011 3 หลายเดือนก่อน

    J'en fais mais en général je suis à total débordement

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 3 หลายเดือนก่อน

      Mais si ça t’aide c’est le plus important

  • @romanc9411
    @romanc9411 3 หลายเดือนก่อน

    First

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 3 หลายเดือนก่อน

      Second 🌝

  • @laura_pert
    @laura_pert 3 หลายเดือนก่อน

    D’une, j’ai adoré ta vidéo ! Plus de vidéos comme ça if possible please 🙏🏼💗, deux, le casque de Mike au début, c’est pépite et trois, Guizmo c’est un bogoss 😁.

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 3 หลายเดือนก่อน

      Merci pour ton commentaire Lau 🫶 Je vais en faire plus souvent 😊 Mike et les casques c'est toujours pépite ahah Merci pour Guizmo 🙂‍↕️

  • @jeanpeuplu3862
    @jeanpeuplu3862 3 หลายเดือนก่อน

    Ok bon vu les commentaires, pour la prochaine on fait un truc groupé sur les frelons xD hahahhaa

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 3 หลายเดือนก่อน

      🤣

  • @jeanpeuplu3862
    @jeanpeuplu3862 3 หลายเดือนก่อน

    Waaaaah bravooo !!!!!!! J'ai eu peur à travers l'écran xD Par contre en effet, autant je peux rester calme auprès d'abeilles, je les aime beaucoup ; pas trop près quand même, et pas comme dans ta vidéo Autant, une guêpe et je panique ; un frelon et je fonds en larmes... ça m'empêche de faire plein de choses, de me détendre au bord de l'eau, de manger dehors, ...

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 3 หลายเดือนก่อน

      Les guêpes je gère mieux, mais c'est pas non plus mon kiff 😂 Après frelon perso je me casse fissa, du moment où ça devient plus gros que mon pouce c'est ciao mdrrr C'est ça le plus important que tu puisses quand même kiffer tes étés !

  • @Lem1475
    @Lem1475 3 หลายเดือนก่อน

    Mdr j'hésite à devenir monteur vidéo et je vois ça

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 3 หลายเดือนก่อน

      Bon bah c'est peut-être ton signe 😂

  • @Eva78vh
    @Eva78vh 4 หลายเดือนก่อน

    J’en ai regardé énormément de vidéo sur ce sujet … même Si je suis encore assez triste ta vidéo m’a énormément fais du bien merci à toi 💗 j’espère trouvé ma voie un jour …

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 3 หลายเดือนก่อน

      Je suis contente que ça t'aies fait du bien 🫶

  • @LoubnaUnger-hd7wh
    @LoubnaUnger-hd7wh 4 หลายเดือนก่อน

    Parfois ne pas pardonner, rendre à l'autre et couper les ponts est nécessaire pour notre bien-être

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 3 หลายเดือนก่อน

      C'est pas ma vision mais je peux comprendre, je pense que pardonner c'est surtout pour nous-même, plus que pour l'autre en réalité

  • @lounaqueeen
    @lounaqueeen 4 หลายเดือนก่อน

    Génial omg vraiment elle fait trop du bien cette vidéo !! Ce mindset ou rien 🫡

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Ma loulou !! Merci pour ton commentaire 🫶 Mais oui !!!! 🫡

  • @dav90700
    @dav90700 4 หลายเดือนก่อน

    regarde la vidéo de "easy blush" (Développement personnel / Spiritualité : les raisons qui m'ont fait prendre du recul), elle complète bien la tienne pour moi le dev perso est bcp trop "optimiste" à la limite du mensonger sur vos possibilités d'action sur votre personne et votre vie, la réalité c'est que vous subirez votre génétique (personnalité, Q.I), votre milieux social, le hasard de la vie (à votre avantage ou non), les échecs et les coups durs (qui seront forcément présents), les ruptures (amicales/amoureuses), la maladie... et vous n'aurez que très peu de capacité d'action dessus, voire même pas du tout, vous souffrirez et vous aurez le droit d'en souffrir, ça finira par passer tout comme ça pourra vous briser pdt plusieurs années ou à vie, vous aurez aussi le droit de ne pas vouloir aller mieux, on parle de potentiel mais force est de constater que chaque humain a à peu près le même et qu'il est en général très bas (50% des actifs gagnent moins de 2k et pourtant bcp ont dû faire preuve de travail et de persévérance), on nous a tous présenté la vie (nos parents, les autres, les médias) comme quelque chose de merveilleux où tout était possible, remplie de promesses, d'opportunités et de bienveillance, c'est un mensonge collectif qu'on se raconte pour garder espoir et tenir le coup car la réalité est tout autre, le champ des possibles sera infime pour la plupart d'entre nous, l'apparente bienveillance cache rapports de force et dynamique de pouvoir, vous ne ferez jamais le métier que vous rêviez de faire petit(e), le prince charmant qui vous comprendra mieux que vous même n'existe pas, vous devrez porter seul(e) une grande partie de vos souffrances car personne ne les comprendra, les autres vous décevront mais vous serez aussi décevant pour les autres, vous serez bien souvent en compétition avec ces autres bref la vie est un combat, certains iront jusqu'à dire que c'est de la m****, mes quelques pensées (au dessus) sont déterministes (la plupart des scientifiques admettent que nous avons très peu de libre arbitre) et pessimistes mais elles sont nécessaires pour contrebalancer la vision socio-constructiviste et optimiste dont on nous bourre le mou du matin au soir et dont bcp ont adhérés car c'est une vision de la vie agréable à adopter : tout est possible, si on veut on peut... la triste réalité étant tellement insoutenable à regarder en face qu'on préfère se voiler la face, c'est aussi une représentation de la réalité qui flattent ceux qui réussissent (grâce à leurs efforts et leur volonté et non pas à leur prédisposition génétique ou le milieu social) et qui les déculpabilisent quant-à leurs semblables qui galèrent, qui doutent, qui font du sur place dans le sens où ils n'auront pas fait suffisamment d'efforts ou n'y auront pas cru assez fort et non pas car c'est juste impossible pour leur capacités les coachs kiffent leur vies (des études montrent que la sensation de bonheur est génétique), ont du talent dans un domaine et pense sincèrement (ou non s'ils ont pour but de se faire de la tune) que tout le monde peut en faire autant... et bah non c'est pas possible, on ne peut pas généraliser sa propre vie à tout le monde, ils n'ont peut être jamais connu d'obstacle insurmontable mais un jour peut être ça leur arrivera comme la mort d'un enfant et on en reparlera de leur "aucuns évènements n'est négatif c'est nous qui le jugeons négatif"... bref il n'y a pas de méthode miracle pour passer la vie sans encombre, on va tous en baver, cultivez-vous, relativiser, prenez des risques et si vraiment un jour vous n'en pouvez plus dites vous que la vie n'a qu'à allez se faire foutre 😂

  • @romaneb8867
    @romaneb8867 4 หลายเดือนก่อน

    J'adoooore ! Plus de vidéos comme ça 😍

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Merci pour ton commentaire 😊 On va essayer 🫶

  • @angae9124
    @angae9124 4 หลายเดือนก่อน

    Que Jésus Christ te bénisse 😍 je te souhaite d'être pleinement heureuse ❤️ merci pour ta vidéo 🥰😍❤️

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir merci pour le commentaire 😊

  • @envoletoivite
    @envoletoivite 4 หลายเดือนก่อน

    Hello ! C’est super ce que tu proposes j’ai hâte de découvrir ta newsletter, ça me sera sûrement très utile pour ma chaîne. Merci de partager tout ça ❤

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Merci pour ton commentaire 🫶

  • @Atypique.
    @Atypique. 4 หลายเดือนก่อน

    Juste, merci. J'avais besoin de cette vidéo <3

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 🫶

  • @loo_wizz
    @loo_wizz 4 หลายเดือนก่อน

    Ça me fait penser au dilemme Naruto/Sasuke qu'on peut étendre et généraliser : vaut-il mieux ne jamais avoir connu sa famille et avoir grandi dans la solitude la plus extrême, ou bien avoir eu une enfance heureuse avec une famille aimante et du jour au lendemain se la voir enlever et arracher à soi ?

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Carrément j'aime bien la comparaison ça me parle !

  • @Vulcanus155
    @Vulcanus155 4 หลายเดือนก่อน

    Super vidéo merci 👍

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Merci 🙌

  • @steevedrouin9766
    @steevedrouin9766 4 หลายเดือนก่อน

    Bonjour, j'ai 46 ans et je me reconnais tellement dans vos vidéos. Est-ce que ça vous arrive souvent de perdre le fil comme dans cette vidéo (cest adorable en passant) ? Passer d'une chose à l'autre constamment. Vous perdre dans vos idées, être mélangé, difficultés de concentration. Vous pouvez le demander à vos proches. Souvent nous nous en rendons pas compte. Vos émotions sont souvent fortes? Vos pensées et idées se bousculent souvent dans votre tête? Vous reccherchez les sensations fortes ou très agréables souvent? ( voyage, sport extreme, jeux vidéos , etc) Vous êtes très créative? ( on le voit que vous êtes ceéative) De la difficulté d'organisation, de gestion du temps, de gestion des priorités? Je me reconnais énormément en vous (même si nous sommes difdérend) et un jour un professionnel de la santé a soupçonné un tdah en arrière de tout cela chez moi. Jai été faire tous les tests avec un spécialiste et le diagnostic est tombé. Il ne s'agit pas de s'auto diagnostiquer si vous avez répondu oui à toutes mes questions mais si vois avez répondu oui à toutes les questions et surtout que ça se produit constamment et avez de la difficulté à contrôler tout cela, je vous invite à passer des tests avec des spécialistes tdah. Cest loin d'être une fatalité d'être tdah. Autrefois,.la science pensait que cétait seulement les enfants hyperactifs à lécole.... ce n'est pour rien qu'aujourdhui cest la mode dêtre tdah. On les détectent mieux. Beaucoup de gens introvertis sont tdah. Beaucoup de gens avec de bonnes notes à l'école sont tdah. Beaucoup de gens sont hyperactif soit physiquement ou mentalement ou les deux. Énormément de tdah ont des problèmes d'anxiété, faible estime, confiance en soi. Beaucoup de tdah sont des adultes qui ont passés sous le radar étant jeune. Il y a des médecins, avocats, hommes et femmes d'affaires tdah.

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Bonjour bonjour ! Effectivement je me reconnais dans tout ce qui a été cité. Et possiblement que j'ai peut-être un tdah. Cependant tant que je n'aurais pas de vrai diagnostique je ne prétendrai rien. Et qu'en bien même est-ce qu'un diagnostique changerait quelque chose à ma vie ? Je suis pas sûre. En revanche c'est pour ça que j'encourage la connaissance de soi, mieux comprendre comment je fonctionne me permet de m'adapter à mon environnement, sans me fermer dans une case. Mais encore une fois merci pour le commentaire intéressant et constructif !

    • @steevedrouin9766
      @steevedrouin9766 4 หลายเดือนก่อน

      @@amel_mhln ce nest rien... en effet si ça handicap pas ta vie.... il y a aucunes raisons de prendre de la médication et du coaching spécialisé.

  • @bobogass8714
    @bobogass8714 4 หลายเดือนก่อน

    Merci pour tes vidéos elle sont très instructives inspirantes, et vraies. Je me suis vraiment vu dans tes vidéos.👍🏽👍🏽👍🏽

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Merci pour ton commentaire ☺️

  • @steevedrouin9766
    @steevedrouin9766 4 หลายเดือนก่อน

    Le développement personnel est impersonnel. Pourquoi? Par son concept même. Ce sont des livres et conférences pour tout le monde. Ça encourage la pensée binaire du tout ou rien. La réalité est plus nuancée, j'ai pas les mêmes problèmes que mon voisin, une recette toute faite à l'avance n'a aucun sens. Oui il y a du bon à être positif mais le négatif fait partie de la vie et il faut en tenir compte. Être une meilleure version de soi-même... cest quoi concrètement? Ça s'arrête où? Ça pousse les gens à refuser leurs faiblesses, défauts, il faut que tout soit nice dans leur vie... cest très malsain. Sans parler que très souvent, les coachs n'ont aucunes formation scientifique alors qu'en psychologie, ils étudient pendant des années à l'université et il y a des recherches et études scientifique. Pensez y, si vous avec une tumeur au cerveau, voulez-vous vous faire soigner par un neurochirurgien ou par une personne célèbre et qui a suivi une formation de 1 mois?

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      C'est pour ça que je préfère connaissance de soi :) Merci pour ce commentaire très bien expliqué et qui résume bien l'idée !

  • @louischoisy5352
    @louischoisy5352 4 หลายเดือนก่อน

    Jeune j'avais très peur d'être seul et j'avais d'énormes difficultés à sociabiliser alors pour "le peu" d'amis que j'avais j'ai tellement donné. Je penserais que ça payerais mais non : depuis fin 2019 alors que j'étais voué à avoir une vie Par.faite (du moins selon les attentes de la société) mes "meilleurs amis" se comporte comme des trou du c*l, ne se remette pas en question et ne s'excuse pas et finisse par me jeter comme une grosse m*rde. Mes parents me mettent la responsabilité de leur séparation voire de leur malheur sur leur dos. Je tombe sur une boîte tellement problématique qu'elle a fini dans le journal de 20h, j'ai même failli y passer à cause d'une relation amoureuse qui n'a même pas duré. Comment dire que depuis je choisis de qui je m'entoure. Je suis, comme toi, contre la glorification de la solitude mais pour être honnête je comprends tellement ces gens. Je penses que justement la solution c'est de trouver un bon équilibre entre confiance en l'autre et confiance en soi parce que oui on ne peut tout faire tout seul dans sa vie même les free-lance et auto entrepreneur (que l'on associe souvent à l'indépendance) trouve des moyens de travailler en groupe. Et oui ça me fera toujours rire aussi les contenus en mode : "tu n'as besoin de personnes pour réussir" alors que c'est littéralement le fait que des personnes regarde son contenu qui détermine où non sa réussite 😂.

  • @vincentdenis9122
    @vincentdenis9122 4 หลายเดือนก่อน

    Tu as fais comment pour rencontrer des nouveaux amis ?

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Réseaux sociaux, connaissances d'amis globalement

  • @lounaqueeen
    @lounaqueeen 4 หลายเดือนก่อน

    TROP pertinente cette vidéo !!! Je me retrouve trop dans ton discours, donc vraiment merciiii ma Amel géniale cette vidéo 🫶🏼

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Merci ma Louna 🫶

  • @tsukigann2236
    @tsukigann2236 4 หลายเดือนก่อน

    Avoir des amis fidèles il n'y a que ça de vrai. Les miens je les compte sur les doigts de ma main mais on se connait depuis 10 ans et on se parle tous les jours, on essaie de se voir plusieurs fois dans l'année même si on ne vit pas du tout au même endroit en France. Et c'est important car quand ça va pas ils sont là et quand ça va ils sont là aussi. Et des amis c'est vraiment différents des potes ou connaissances, ça rentre plus dans l'intime. Je me confie plus à mes amis qu'à ma famille mais ce côté intime amène évidemment de la vulnérabilité. Mais sans cette vulnérabilité on ne peut pas créer de réels liens d'amitié forts pour moi. Alors c'est douloureux quand il est brisé c'est vrai mais comme tu le dis c'est la vie. Même chose pour l'amour d'ailleurs, pendant des années je n'ai cherché personne niveau amour car j'avais peur de ne pas être à la hauteur. Et finalement c'est en suivant les conseils de mes amis que je me suis lancée et que je suis en couple depuis plus d'un an aujourd'hui. Celà nous effraie mais c'est important de passer cette barrière de la peur, comme tu l'a dit, l'Homme est un animal social qui ne peut vivre complètement seul. Et je trouve ça idiot de glorifier la solitude extrême alors que c'est contre notre nature propre et que ça va forcément dégrader notre état mental. En tout cas très bonne vidéo en traitant très bien ce sujet. Très heureuse pour toi que tu aies trouvé des amis avec qui tu t'entends bien :)

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Oui en général la "vraie" amitié se compte sur les doigts de la main, c'est pour ça que je disais qu'il ya différent type d'amitié. En général les amis c'est ta deuxième famille, enfin la famille que tu te crées. Merci pour ton partage et ton commentaire !

  • @Zlatan2411
    @Zlatan2411 4 หลายเดือนก่อน

    merci

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir

  • @erymano467
    @erymano467 4 หลายเดือนก่อน

    Bonjour ! Je suis un jeune homme de 21 ans. J'ai un frère jumeau avec qui je suis extrement proche et hyper co-dépendent. Jusqu'a l'an dernier, nous étions toujours collé ensemble et nous nous sommes refermés sur nous meme. (On avait aucun ami.e.s de la primaire jusqu'a la dernière année de fac). Mais quand je dit aucun ami c'est vraiment aucun. En gros mon cercle social se réduisait à mon frère et c'est tout. A l'époque j'étais heureux comme ça et je le vivais bien (j'entretenais cette relation qui me coupait du monde). A la troisième (et dernière année) de fac, la vie nous a séparer (nous n'étions plus dans la meme classe). Le choc à était tellement dur, que nous sommes tous les deux tombé en depression. Je me suis rendu compte, à l'instant meme de cette séparation à quel point je m'étais privée dans ma vie depuis toutes ces années là. Je me suis rendu compte à quel point je n'étais rien sans lui et surtout à quel point je n'avais rien expérimenter socialement parlant. Depuis toute ma vie, je n'ai jamais eu d'amis, je ne suis jamais sorti avec des potes après une journée d'école, je n'ai jamais embrassé de fille, eu d'expérience de couple et/ou sexuelle... Bref, je me sens vierge de la vie sans déconner. Aujourd'hui je vis seul et j'essaye de me fabriquer une vie et un cercle social mais je galère grave. Je suis complétement renfermé sur moi, je n'ose parler à personne, mais j'ai envie de parler mais je n'ose pas affronter mes peurs, ce qui me procure beaucoup de frustrations.... Tout ça pour dire que je suis 'introverti' et que, à mon avis, etre introverti n'apporte rien de bon. Cela nous prive de vivre des choses, avec d'autre personnes. L'humain est un animal social. Et sa santé mentale, voir sa vie, en dépend totalement (une expérience scientifique à montré qu'un nourrison en parfaite santé mourrait si on lui donnait aucune affection humaine après sa naissance). Etre introverti mène à s'enfermer chez soit, à préferer regarder ytb ou des films plutot qu'aller parler à des vrais gens et faire sa vraie vie. Personnelement, sa me gache la vie et je ne veut plus avoir peur de faire des choses que d'autres personnes arrivent à faire facillement. Je veux pouvoir arriver à parler à n'importe qui, je veux pouvoir parler à n'importe quelle nana, je veux me sentir à l'aise quand je me pose sur une plage, je veux pouvoir entrer dans un bar sans me pisser dessus, je veux vouloir aller en boite ou en soirée ect... Mais pour le devennir, je vais devoir apprendre et me battre tous les jours, à sortir de ma zone de confort. Aujourd'hui c'est aliénant et très fatiguant. Mais demain je serais meilleur et plus heureux et je serais ravi d'avoir effectué des efforts. Mon expérience gémélaire m'a ouvert les yeux : s'enfermer dans son coin, c'est nul. Vivre sa vie ce n'est pas passer sa vie sur les écrans à jouer au jeux vidéos et avoir l'impression de voyager pcq'on regarde un putain de vlog. Vivre sa vie, c'est rencontrer des gens, se faire des amis, des petit.e.s ami.e.s, travailler ou aller à l'école, s'amuser et etre seul, certes, mais par ENVIE et non pas par OBLIGATION/RESTRICTION.

    • @bangbangbou7781
      @bangbangbou7781 4 หลายเดือนก่อน

      Extrêmement touchant ton témoignage. Bon courage. Je n’ai jamais dit ça mais si tu veux parler je suis là frérot.

  • @BenoitAdam2
    @BenoitAdam2 4 หลายเดือนก่อน

    C'est facile d'avoir des amis

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Si on s’en donne les moyen je suis d’accord

  • @maencacbes4608
    @maencacbes4608 4 หลายเดือนก่อน

    Je pense que introverti ou extraverti on a tous besoin d’amis. La réalité c’est que tout le monde en veut, mais on a tellement peur d’aller vers les gens ou de souffrir que on trouve des excuses. Parce que avoir des amis ça demande des efforts , des compétences sociales et de sortir de sa zone de confort. Mais penser que on peut se suffire a soi même est totalement faux on a besoin des autres!

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Clairement c’est une fausse croyance de souvent penser qu’une personne introvertie n’a pas besoin d’amis. On est des êtres sociaux effectivement !

  • @kanjuro8926
    @kanjuro8926 4 หลายเดือนก่อน

    Les amis sont intrusifs, autrement ce seraient juste de bonnes connaissances et ça j'en ai plein. Mais oui, les gens qui ne font que glorifier la solitude cherchent une validation.

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Oui clairement y’a des niveaux différents, je te rejoins totalement !

  • @JulieRainbow
    @JulieRainbow 4 หลายเดือนก่อน

    💜💜💜

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      🫶🏼

  • @dolphinswimming4823
    @dolphinswimming4823 4 หลายเดือนก่อน

    Merci de m'avoir pardonné, comme ça j'ai un pardon d'avance

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      🤣

  • @Morascko91
    @Morascko91 4 หลายเดือนก่อน

    excellente vidéo, c'est très sympa de t'entendre continue comme ça

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Merci 🙌🏼

  • @Always_Anonyme
    @Always_Anonyme 4 หลายเดือนก่อน

    Je suis tombée par hasard sur cette vidéo et franchement j'ai envie de liker plusieurs fois la vidéo parce que t'as décrit ce que je pensais. J'espère que les gens vont arrêter de glorifier ça 😁

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Merci pour ton commentaire 🙌🏼 Oui je pense pas que ce soit la solution de glorifier ça, on est des êtres sociaux

  • @Freeasabirdnow
    @Freeasabirdnow 4 หลายเดือนก่อน

    Je suis intp et j'ai changé mille fois de métier where is inspiration, yeaaaaaaaaaaah mdr Team lego aussi :)

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Je suis partante du “on peut se réinventer autant qu’on veut” 😃

  • @kyuzuoff
    @kyuzuoff 4 หลายเดือนก่อน

    Bonjour, bonsoir, je suis tombé sur ta chaîne grâce aux recommandations TH-cam (pourtant, je ne regarde pas le contenu parlant de relations sociales, l'algorithme m'a mis cette vidéo). Sache tout d'abord que j'ai énormément apprécié cette vidéo, et que tu arrives à dire les choses que je n'arrive pas à expliciter. J'ai eu un parcours plutôt similaire au tien : le 29 mars 2023, j'ai vécu une amitié brisée, pour des actions que j'ai fait et que je n'aurais pas dû faire. Après cela, je me suis dit que je ne voulais plus créer de nouvelles amitiés et garder seulement trois amitiés (dont une que je considérais plus qu'une amie mais c'est pas le sujet-) et ce n'est qu'en août-septembre 2023 que j'ai accepté de créer de nouvelles amitiés, grâce à une personne - que je ne remercierai jamais assez - étant devenue entre temps ma meilleure amie. En tout cas, même si je ne te connais pas, je te soutiens pour ce que tu as vécu, et je suis tout à fait d'accord avec la morale de fin, qu'il faut accepter que tout ne se passera pas bien dans une vie et que la souffrance sera présente. Je like la vidéo, je m'abonne, je la partage, et je m'abonne à ton Instagram, j'ai adoré la vidéo.

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Hello et bien bienvenue ici déjà ! Je suis contente pour toi que tu aies pu trouvé quelqu'un qui t'aide à accepter les nouvelles amitiés, parfois on a juste besoin d'un petit coup de pouce ! Merci pour ton commentaire et pour le soutient, ça compte beaucoup pour des petites chaînes comme la mienne ✨

  • @laft9639
    @laft9639 4 หลายเดือนก่อน

    tres bonne video ya pas asser de gens qui en parle GG a toi continue sur cette lancée

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Merci pour ton commentaire 🙌

  • @laura_pert
    @laura_pert 4 หลายเดือนก่อน

    Superbe vidéo ! Tu mets des mots sur ce qu'il m'arrive de ressentir parfois. P.S : Guizmo est trop mignon derrière.

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Merci pour ton commentaire Lau 🫶 je suis contente si ça peut mettre des mots sur certains ressentis. Guizmo il vole la vedette, c'est le ✨main character✨ ahah

  • @katon4444
    @katon4444 4 หลายเดือนก่อน

    Oui c'est plus simple d'éviter les gens effectivement. Comme dirait un grand homme: "pas de palais, pas de palais". Ahaha Outre la blague, je trouve ta réflexion très bonne. J'en suis à peu près au même stade que toi et j'ai à peu près le même ressenti. Mais c'est vrai que c'est pas facile de ne pas paranoïer sur les relations amicales qui suivent. Je me surprend encore trop souvent à me dire que les gens ont une dent contre moi alors que c'est pas quelque chose que je pensais à l'époque enfin voilà. Force à toi et à ta chaîne.

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Belle réf 😂 Merci pour ton partage, oui pareil de mon côté ça m'arrive encore de me dire que je dérange, que je suis de trop, que les gens ont quelque chose contre moi, et je me rappelle que je suis pas le centre de leur monde, loin de là !

  • @patymk7515
    @patymk7515 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @laqueenpeach
    @laqueenpeach 4 หลายเดือนก่อน

    Tu m'inspires à vouloir créer du contenu Amel 💞 j'ai peur aussi que mes proches me jugent mais je pense que cette vidéo m'a motivé à poster des vidéos. Ça me manque Bali, bisous à Mike et à toi 😉

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Ooooh ça me fait plaisir si ça peux t'inspirer 🫶 Let's go ❤‍🔥 Revenez soon !!

  • @envoletoivite
    @envoletoivite 5 หลายเดือนก่อน

    Hello, écoutes moi j'ai adoré ton vlog. J'ai passé un moment chill en le regardant en mangeant et ça m'a vraiment motivé à poster des vidéos aussi :) Prends soin de toi et comme tu l'as dit, JUST DO IT <3

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 4 หลายเดือนก่อน

      Coucou ! Je te remercie pour ton commentaire, ça fait chaud au coeur. Quel plaisir de savoir que ça puisse motiver 🫶

  • @lutroxlechomeur
    @lutroxlechomeur 5 หลายเดือนก่อน

    Personnellement, j’ai découvert ma phobie à cause d’un nid de frelons juste au dessus de ma chambre, et habitant dans un Chalet ça aide pas, quand tu retrouves de superbes frelons européens morts sur ton parquet, en dormant la fenêtre ouverte la nuit en été

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 5 หลายเดือนก่อน

      Ah oui mais le frelon c'est compréhensible, les abeilles, les guêpes ok mais ça (les frelons) je suis pas sereine à côté 😅

  • @MusclerSaVie
    @MusclerSaVie 5 หลายเดือนก่อน

    Ce sont des questions que je me suis posées il y a 3 ans, et même encore un peu maintenant, même si je pense avoir trouvé ma voie. De mon côté, j’ai fait un petit flash-back, de petit jusqu’à aujourd’hui pour trouver ma voie, ou pas 😉 Je trouve que c’est une vidéo en Or bravos 👏🏻 Bonne continuation à toi 😊

    • @amel_mhln
      @amel_mhln 5 หลายเดือนก่อน

      Ça m'arrive aussi de me les poser encore aujourd'hui, c'est un cycle je pense. Mais oui le petit flash-back très bonne idée ! 🙌 MERCIIIII 🫶