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1.阻塞性睡眠呼吸暂停2.潮热3.夜尿症
沒想到看起來這麼樸素的影片,內容這麼棒,過來人才知道這資訊的寶貴。感謝您!
最精炼,最有质量的医学频道
这期节目特别有用,很多状态自己查不到也不会就医
本視頻介紹了胰島素抵抗在夜間的三個表現:阻塞性睡眠呼吸暫停、潮熱和夜尿癥,這些癥狀通常在晚上發生,與胰島素分泌晝夜節律有關,與肥胖、喝酒、抽煙和慢性壓力等有關。 - 00:00 胰島素抵抗會增加心血管疾病等風險,當細胞拒絕糖分時,胰腺會不斷分泌更多的胰島素,導致血糖水平升高- 02:16 阻塞性睡眠呼吸暫停會導致胰島素抵抗和睡眠質量下降。- 04:33 胰島素抵抗夜間表現包括咽喉肌肉訓練和潮熱癥狀- 06:49 夜尿癥可能與胰島素抵抗有關,導致尿急、尿頻和夜尿等癥狀。 套利方法介紹:lalalu168
Thanks!
從您的解說我想我的黎明現象是來自呼吸終止症,我本人是個瘦子,執行了一年的168低碳飲食幫助不大,對餐前血糖沒有幫助,只是更瘦了。可當我晚上開始帶上呼吸器,早上的血糖明顯下降。所以對我們瘦子來說,睡眠品質是關鍵。還有,訓練喉間和橫隔膜的肌肉可能比飲食重要。感謝🙏
請問如何訓練喉间
真的是這樣,我差點糖尿病,也是因為長期的呼吸終止症,最嚴重時飯後胰島素156,非常可怕,那時我生酮或是運動已經減輕很多體重,但是依然胰島素抵抗
@@vajrachou408 6点2就不可逆?
滿滿乾貨阿~感謝醫生
謝謝鵬哥,您的知識非常實用。
我都有,今年底剛開扁桃腺及鼻中格和懸垂手術。現在回頭看哎呀!還算有救。
问题是如何改善胰岛素抵抗。能做一期视频吗?
讲解清楚
感谢分享
不错👍
感谢分享!
我爹老糖尿病了,视频里的症状全部都有。
仁心仁术,👍
多谢鹏医生,你的公号我推荐给我父母关注了
我照鹏哥说的少吃淀粉、糖类食物,断食。真的一个月瘦了6斤。瘦得太快,不敢坚持了
请问您怎么断食的?谢谢🙏
我沒法斷食,因為我太瘦了,四年來我的空腹血糖一直偏高,總落在106~112之間,所以我就不吃澱粉質,糖類攝取也降至很少,但光是少吃澱粉糖類就讓我愈來愈瘦,一個月約瘦1~2公斤,好像不是問題很大,但對於一個體重不到53公斤的人而言,三個月瘦5公斤就很嚇人了,而且,似乎還繼續每況愈下。吃再多的青菜或蛋白質也起不了作用,也許我該回復吃米飯,試試一整天只吃三碗(自助餐那種10元一碗的小碗)過去我是吃5碗的。
@@林榮發林榮發 你最好尽快去医院检查一下。很多原因体重会下降。
@@林榮發林榮發 ,胰島素阻抗也會掉體重。胰島素阻抗可能的現象之一是血糖震蕩,兩餐之間血糖如過山車,較大幅度的上上下下。我不是專業醫師,個人經驗及個人所知,僅供參考。
🤣🤣🤣恭喜恭喜!好事啊!
这么好的医生!🎉啥也不说了、您说的很多问题在国外都是医生们的共识。佩服你的专业能力!点赞👍
因果颠倒了了吧,OSA是胰岛素抵抗的的原因之一,不是胰岛素抵抗的表现。
所以晚餐不能吃太晚太多。
毛病多,活着累。
👍
有时会打鼾,潮热,虚弱时半夜出虚汗,三年前年忽然就开始失眠并且夜里尿频了,特意做过检查,指标均在正常范围内,请问医生是怎么回事?
巧了,我也是。做过检查基本正常。不过我体重太大,一直在减肥的路上。
@@没事爱睡觉盈 是不是更年期呀?
這是發病前-年的警告症狀
@@mingliu4175 真的假的?发什么病?
主持人有内分泌医学背景吗?
症状都对上了,二型糖尿病确诊,哎
经常被憋醒,夜尿多
我怀疑我开始抵抗了,最近疯狂尿频
夜间表现
偏桃体肥大会造成睡眠呼吸中止吗?
这个博主或这个医生简直太牛逼了,医学研究或储备堪比教科书,不当大学教授有点可惜了,我关注你很久了,你的健康频道是我关注过中外博主里面最厉害的。妥妥一个学霸啊,哪毕业的?
我也是睡了二小時,惡夢連連,醒來內衣褲都濕了,潮熱身體發熱有2-3次,台灣男性58歲
眼睛是不是在看讀稿機
后面的一些的额,扯淡,有木有额,还好额,这不太客观额、
有木有额,还好额,这不太客观额、
能有多少人有胰島素抵抗?即使肥胖也不意味著胰島素異常。胰島素不正常的人畢竟是少數。***最重要的是去醫院【做化驗】***。做了化驗什麼都清楚了,比自己猜省力省時。如果胰島素根本正常,何必庸人自擾?台灣的健保不支付化驗費嗎?平時飲食有所節制,多做些身體鍛煉,天天到街區公園走上半個小時,根本不用擔心胰島素抵抗!
其一,因为胰岛素检测比较贵,所以医院通常只检测血糖水平,而血糖正常的人,可能已经存在胰岛素抵抗;其二,血糖本身的波动较大,不同时刻,不同饮食、不同活动状态都可能导致血糖波动;医院一般只能做单点测试,除非使用动态血糖仪;其三,胰岛素不正常的人群已不是少数,台湾情况我不太清楚,大陆这边的糖尿病患者发病率约20-30%,加上糖前期-胰岛素抵抗则接近50 %,考虑到很多人没有做体检,另外,不做葡萄糖耐量测试或动态血糖仪,糖前期不一定会被发现
@@quark7682 “大陸這部的糖尿病患者發病率約在20-30%,加上糖前期-胰岛素抵抗则接近50 %”?你開什麼國際玩笑。大陸人均GDP那麼低,用你們要下台的虛位總理的話說還有3億人處於貧窮線之下(大陸的貧困線比國際公認的低很多)。糖尿病的發病率卻比發達國家還高?你哪裡得來的數據。我也是從大陸出來的,家裡人也有在三甲醫院當醫生的,從來沒聽說過這個天方夜譚!請給出一個嚴肅可信的數據來源!別又是什麼腦袋短路的人的一篇什麼論文吧!論文對同一課題的研究結果千差萬別。很多論文發表後就一直在倉庫裡再也無人過問。拿那樣的“論文”做依據沒有任何可信性!
@@quark7682 考慮到大陸論文造假成為普遍現象,閣下最好拿出大樣本的統計數字,別拿論文對付!
@@quark7682 我剛查了一下美國的數據,在近年來發病率快速升高的情況下2021年:“10.5% of the U.S. population, have diabetes. ”。你告訴我大陸糖尿病發病率20-30%!騙傻子吶!
@@quark7682 我又查了加拿大的數據。我居住的安大略省的數據,1型和2型糖尿病總合的發病率是15%。你告訴我大陸那個窮的鳥不拉屎的地方糖尿病發病率是20-30%。不要忘了加拿大的醫療條件多優越,每年都會體檢。漏檢的可能性非常低。這樣才15%。你的回復也太離譜了吧!!
xiexie
一些的额,扯淡,有木有额,还好额,这不太客观额、
扯淡,
胡說八道
我的舌根部位太高,扁桃腺很大。脖子粗短。11/16才去檢查。
我想所講,男女一樣吧
说话太多停顿了,总是三五个字就顿挫一下听着很累呀,改一改呗
別找麻煩啦!你不見會說得比他好!真自己為是!
你可以开加速播啊
鹏哥的语速正好啊!❤
医生好,我空腹胰岛素9.24,胰岛素抗体1.72。胰岛素抵抗严重吗?
1.阻塞性睡眠呼吸暂停
2.潮热
3.夜尿症
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本視頻介紹了胰島素抵抗在夜間的三個表現:阻塞性睡眠呼吸暫停、潮熱和夜尿癥,這些癥狀通常在晚上發生,與胰島素分泌晝夜節律有關,與肥胖、喝酒、抽煙和慢性壓力等有關。
- 00:00 胰島素抵抗會增加心血管疾病等風險,當細胞拒絕糖分時,胰腺會不斷分泌更多的胰島素,導致血糖水平升高
- 02:16 阻塞性睡眠呼吸暫停會導致胰島素抵抗和睡眠質量下降。
- 04:33 胰島素抵抗夜間表現包括咽喉肌肉訓練和潮熱癥狀
- 06:49 夜尿癥可能與胰島素抵抗有關,導致尿急、尿頻和夜尿等癥狀。
套利方法介紹:lalalu168
Thanks!
從您的解說我想我的黎明現象是來自呼吸終止症,我本人是個瘦子,執行了一年的168低碳飲食幫助不大,對餐前血糖沒有幫助,只是更瘦了。可當我晚上開始帶上呼吸器,早上的血糖明顯下降。所以對我們瘦子來說,睡眠品質是關鍵。還有,訓練喉間和橫隔膜的肌肉可能比飲食重要。感謝🙏
請問如何訓練喉间
真的是這樣,我差點糖尿病,也是因為長期的呼吸終止症,最嚴重時飯後胰島素156,非常可怕,那時我生酮或是運動已經減輕很多體重,但是依然胰島素抵抗
@@vajrachou408 6点2就不可逆?
滿滿乾貨阿~感謝醫生
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仁心仁术,👍
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请问您怎么断食的?谢谢🙏
我沒法斷食,因為我太瘦了,四年來我的空腹血糖一直偏高,總落在106~112之間,所以我就不吃澱粉質,糖類攝取也降至很少,但光是少吃澱粉糖類就讓我愈來愈瘦,一個月約瘦1~2公斤,好像不是問題很大,但對於一個體重不到53公斤的人而言,三個月瘦5公斤就很嚇人了,而且,似乎還繼續每況愈下。吃再多的青菜或蛋白質也起不了作用,也許我該回復吃米飯,試試一整天只吃三碗(自助餐那種10元一碗的小碗)過去我是吃5碗的。
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能有多少人有胰島素抵抗?即使肥胖也不意味著胰島素異常。胰島素不正常的人畢竟是少數。***最重要的是去醫院【做化驗】***。做了化驗什麼都清楚了,比自己猜省力省時。如果胰島素根本正常,何必庸人自擾?台灣的健保不支付化驗費嗎?
平時飲食有所節制,多做些身體鍛煉,天天到街區公園走上半個小時,根本不用擔心胰島素抵抗!
其一,因为胰岛素检测比较贵,所以医院通常只检测血糖水平,而血糖正常的人,可能已经存在胰岛素抵抗;
其二,血糖本身的波动较大,不同时刻,不同饮食、不同活动状态都可能导致血糖波动;医院一般只能做单点测试,除非使用动态血糖仪;
其三,胰岛素不正常的人群已不是少数,台湾情况我不太清楚,大陆这边的糖尿病患者发病率约20-30%,加上糖前期-胰岛素抵抗则接近50 %,考虑到很多人没有做体检,另外,不做葡萄糖耐量测试或动态血糖仪,糖前期不一定会被发现
@@quark7682 “大陸這部的糖尿病患者發病率約在20-30%,加上糖前期-胰岛素抵抗则接近50 %”?你開什麼國際玩笑。大陸人均GDP那麼低,用你們要下台的虛位總理的話說還有3億人處於貧窮線之下(大陸的貧困線比國際公認的低很多)。糖尿病的發病率卻比發達國家還高?你哪裡得來的數據。我也是從大陸出來的,家裡人也有在三甲醫院當醫生的,從來沒聽說過這個天方夜譚!請給出一個嚴肅可信的數據來源!別又是什麼腦袋短路的人的一篇什麼論文吧!論文對同一課題的研究結果千差萬別。很多論文發表後就一直在倉庫裡再也無人過問。拿那樣的“論文”做依據沒有任何可信性!
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@@quark7682 我剛查了一下美國的數據,在近年來發病率快速升高的情況下2021年:“10.5% of the U.S. population, have diabetes. ”。你告訴我大陸糖尿病發病率20-30%!騙傻子吶!
@@quark7682 我又查了加拿大的數據。我居住的安大略省的數據,1型和2型糖尿病總合的發病率是15%。你告訴我大陸那個窮的鳥不拉屎的地方糖尿病發病率是20-30%。不要忘了加拿大的醫療條件多優越,每年都會體檢。漏檢的可能性非常低。這樣才15%。你的回復也太離譜了吧!!
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一些的额,扯淡,有木有额,还好额,这不太客观额、
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胡說八道
我的舌根部位太高,扁桃腺很大。脖子粗短。11/16才去檢查。
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別找麻煩啦!你不見會說得比他好!真自己為是!
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医生好,我空腹胰岛素9.24,胰岛素抗体1.72。胰岛素抵抗严重吗?