نصيحة اليوم - اساسيات توازن الحياه مع عليا الجون

في البودكاست ده، قعدت أكلم عليا الجون، وشوفت ازاي ممكن ناخد مبادئها الرياضية ونطبقها على حياتنا العاديه. عليا تعتبر مصدر إلهام كبير قوي ليا عشان مواعيدها مظبوطة و بتعرف تديّر وقتها كويس وتحقق توازن بين الشغل والبيت والرياضة.
البودكاست ده برعايه Lenovo
Powered by : Intel®️ Core™️ i9 processor
/ lenovo_me
Alia El Goan
/ aliaelgoan
Mazen Yassen
/ mazennyassen

[@Anasssssssssssssssssssssssssss]

مين جاي من الواتس لايك هنا

[@محمديس-ي9د]

انا

[@Eleyad]

❤انا

[@-theboss6753]

الحمدلله انا ❤ بالتوفيق النجاح الدائم

[@salonfatma]

انا بقي ❤❤❤

[@BosharaShosho]

وانا❤

[@hebaazzam3738]

اللي جاي من الواتس يحط لايك

[@RahmaBano-n5u]

❤😂😂😂😂 كنت فاكر لوحذي كنت جايه

[@karimafathy449]

بنات انا بعمل افلام كرتون واكسسورات خرز اللي تحب تشرفني

[@samahhosny228]

🙋🏻‍♀️

[@narinaboalalaa2090]

مين جاي من قناة الواتس؟❤️🫶🏻

[@AliExpress-98]

انا ❤

[@Mahmoud23.d47rjr0]

انا

[@Mohameddeep-j6f]

❤😂😂😂

[@SaSa-zm3co]

انا 😂

[@muhammadal-siddiqal-sheikh4834]

انا

[@محمودمحمدمحمودحسانين]

كله جي من الواتس 🎉❤

[@kareemapdellwhap]

😂😂fact

[@JaydaaAhmed-l3d]

اه

[@karimafathy449]

كل المشهدين جايين من قناة الوتس

[@ibrahimsameh7203]

حصل 😂😂

[@MarwaGomaa-b6i]

فعلا 😂❤

[@JaydaaAhmed-l3d]

اه

[@Dr.abdullah_alkhalfah]

شو مختصر الكلام ؟

[@زهرةالصبار]

😅😂

[@JanaAhmed-d3n]

انا كمان جايه من قناه الواتس😂😂

[@ڕآلڣآڕوٍڦ]

وانا 😂😂😂

[@صلاحالدين-ب5ي]

ادعولى ربنا يوفقنى ثانوية ازهريه ❤❤ وكل من فى ثانوية يارب ❤❤

[@عمادجودة-و2ص]

ربنا يوفقك ويكرمك يارب يا سكر أنا برضو داخله اولي ثانوي أزهر إن شاء الله ❤

[@صلاحالدين-ب5ي]

@@عمادجودة-و2ص ربنا معاكي يا حبيبتي ❤️

[@Rawan-yg1tz]

انا ازهريه بردو ربنا معانا يارب الامتحانات جايه علينا قوى 😢

[@Ronaldo-zq8fn]

امين يارب العالمين انا ازهريه بردو
ربنا امعانا يارب

[@صلاحالدين-ب5ي]

@@Rawan-yg1tz اوى بجد
حسبي الله ونعم الوكيل فيهم

[@esraa-g20mh1hk6z]

ادعولي ربنا يوفقني ثانوية عامة 😢❤

[@rahmaantr-fo4bl]

يا رب يا قلبى 😊

[@احمداحمد-م3ج3م]

متيجي وتس 😊

[@omamamareey9561]

نا كمان

[@delicious3671]

بحب نصايحك وتفكير بي اتمني تقلل من استخدام الكلمات الاجنبية شوية لان انا معرف اغلب معاني الكلمات دي فبحس وانا بسمعك انها بتفصلني شوية اتمني تقرا تعليقي وتهتم

[@طالبةثانويةعامةحالياطبمستقبلاً]

ادعولي انجح واحقق حلمي وحلم اهلي ثانويه عامه 😢❤

[@اسلامفرج-ض2و]

هو انتوا مش بتتكلموا عربي علي طول ليه😂

[@esraafathy1606]

واللهي فعلا احنا لسه هنركز في لغه اطالب بالتحدث باللغه الام 🤣لو سمحت

[@manarahmed698]

اتكلموا عن غزة والسودان وسوريا والظلم الذي تشهده الامه الاسلاميه حراااام ليه الكل نسى الموضوع وكانها تريند ليه الكل مركز مع التفاهات وناسي قضية الوجود حسبي الله ونعم الوكيل

[@norakhalf318]

طب اااااايه ماتتكلموا عربى ياجماعه خلونا نفهم الموضوع وافتخروا باللغه العربيه ياجماعه دى لغه القراااان
❤❤❤

[@فتحييحيىصغيردباء]

كلنا من الواتساب 🎉

[@رغدخلف-ل6و]

انا ممكن اكون اصغر وحده متبعاك انا عندي 13😂😂

[@منهعبدالتواب-خ1و]

دعواتكو انا ف ثانوية اني اعدي ع خير

[@rahmaantr-fo4bl]

يا رب يوفقك ❤

[@OmarMohamed-lo9cu]

لما تبان قول عملت اي ❤

[@محمدممدوح-ن6ك]

اكلم بالعربي شويه انت قلبت المفاهيم 😂

[@DrMedo-ss8cg]

المسلمين يحضرو

[@مودييوب]

واتساب ❤

[@AhmedDief-gs5je]

التعليقات عبارة كله جاي من الواتساب 😂

[@EmadReda-ix5rc]

عايزين مليون صلاه على النبي

[@emanabdelnabi2546]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@mohgahamdy4776]

عليه افضل الصلاة و أزكى التحية وآتم السلام

[@رمضانمحمد-ي1ط]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين

[@ramadanhussein4005]

﴿ وَاذْكُر ربّكَ إِذَا نَسِيتَ ﴾
- أستغفر الله
- الحمدلله.
- لا اله الا الله
- الله أكبّر
- لاحول ولا قوة الا بالله
- سُبحان الله وبحمده
- سُبحان الله العظيم
-اللهُّم صلِّ وسلِم على نبيُنا مُحمداً ﷺ

[@marawanfarag3029]

هو ليه كلمه عربي وكلمه انجليزي ليه الفشخره احنا مصريين ولغتنا جميلة ليه بتحبوا تبقوا زي الغرب فكره متخلفه وقمه الدني ناس بدون شخصيه فعلا

[@احمداحمد-ه9و8ك]

يا عمي انتو بتتكلمو انجليزي احنا بنفهم عربي لما نفهم انجليزي 😂😂😂 حطو لايك

[@omeromer-vk8no]

انتا انسان منيح ونصيحاك منيحا كتيرر وانا ديمن بسمع لانصيحاك ❤❤❤❤❤

[@محمدوحيد-ي8ض]

انا ثانوية عامة فاضل كام يوم واخلص ادعولي ربنا يسعدنا يوم النتيجة 😢❤

[@AmiraAmiralbrahim]

تقريبا كل من الواتساب

[@mustafaawad-j4m]

انا جايه من واتساب

[@princess-t8w]

احم جاية من الواتس 🙂

[@rozeta..5534]

انا جيه من الوتس هنا

[@اممصطفي-ض3س3ذ]

انا متبعك على الواتس آب نصائحك بعمل بها انت تستاهل كل خير وكل حاجه بتقوله صح🎉❤

[@nourmessi1049]

انا جاى من الواتس

[@delicious3671]

بحب نصايحك وتفكير بي اتمني تقلل من استخدام الكلمات الاجنبية شوية لان انا معرف اغلب معاني الكلمات دي فبحس وانا بسمعك انها بتفصلني شوية اتمني تقرا تعليقي وتهتم

[@وليدمحمد-غ7ز]

واتس😂

[@Doaamohsin-r3i]

فكره انو لوحدي وماليش صحاب فكره صعبه اويي ، ممكن تتكلموا عن الفكره دي❤

[@ahmadali8534]

تكريبن كلنه جيين من الوتس 😂😂❤

[@nawalelaraby7054]

شكرا جزيلاً لحضرتك وشكرا لضيفة الحلقه انسانه جميله روحها حلوه اوي كل كلامها ايجابي وبيديك طاقه إيجابية وحضرتك انسان محترم جدا وانا بتابعك علي الواتس كل كلامك مهم ومفيد جدا وبالتوفيق والنجاح الدائم اللهم امين يارب العالمين 🌹

[@MEDO-l1m]

انا من قناه الوتس 😊

[@BjxjNcb]

انا

[@اسف.هاتلك]

من الواتس

[@Hazem-ng4]

انا جاي من الواتس 😂❤

[@Mennasaidsalim]

جايه برود من قناه من قناه واتس

[@Amany-w7j]

دعواتكم لاخويا بالرحمه والمغفره مات من ١٠ ايام فجأه بعد ماصلى الفجر الحمدلله كان اخ واب وكل حاجه 😭😭

[@apdoswan1339]

انا من قناه الواتس ❤

[@El3arefbe]

ازاي قناه الواتس 3.6 مليون وهنا 6000
حد عايز نفس السؤال 😂😂

[@ziadmohamed2657]

من الواتس 😂

[@Dr.abdullah_alkhalfah]

شو مختصر الكلام ؟ مو معقول نصيحة اليوم تكون ٤٤ دقيقة 😂😂😂💔

[@Yasmeenhamada-b5p]

ادعو لاخويا فى ثانويه ازهريه ربنا معاه ويكرمه بطب أن شاء الله

[@omamamareey9561]

ايه ى جدعان عدد اللايكات اللى شبه وشكوا ده 😂
ده التفاعل ع الاتشانل بتاعة الواتساب بالمليون 😂😂😂

[@شوشوالغنام]

انا جاي من الواتس

[@hanaabdelnasser4091]

انا جايه من قناه الوتس

[@اميوسف-ص3ت9ب]

اتفرجو علي حلقة الملياردير الاسترالي علي بنات

[@rihamsabar4656]

كلامكم مريح بس لو سمحتم يفضل الكلام عربي بلاش انجلش كتير أو يترجم

[@أحمدالجيزاوي-ض7ز]

إدعولي ربنا يوفقكني ثانوية عامة

[@فتحييحيىصغيردباء]

كلنا من الواتساب

[@fayrouzeid6359]

واتساب ❤❤❤

[@محمود_ونوجه]

بصراحه كلامك كله صحيح

[@امابراهيم-ذ6ه]

انا لسه دخل على الواتس عملت متابع ودخلت اتفراج

[@صاحبالسعاده-ح3ر]

جاي من الواتس ❤😂 اللي جي من الواتس لايك هنااااا

[@HamadaHamada-fg3wz]

مين جاي من قناه الواتساب ❤

[@OsamaAbas-qr8dh]

جاي من قناه السويس

[@saidradwan8608]

من جاي من ع الواتس

[@B13fj]

نفسي اكون عندي مليون مشترك 😅😢

[@فتحييحيىصغيردباء]

كلنا من الواتساب 🎉❤

[@Ommalek-yi2iw]

انا كمان جايه من قناة الواتس 😅😅

[@FatenTeto]

مـين جـاي مـن قـنـاه الـواتس😂

[@muneraomer8663]

Thank you ❤

[@googoahmd6611]

مين جاي من قناة الواتس 😂😂

[@googoahmd6611]

مين جاي من قناة الواتس 😂😂

[@liveyourlife579]

ومين اللى مش جاى من الواتساب 😂

[@omamamareey9561]

نا هنا من قناة الواتس 😂😂😂

[@شيماءمحمود-م3ت]

وانا كمان جيا من قناه الوتس

[@ahmadelmawy5834]

ادعو لاخواننا ثانويه غ❤😢

[@GihanAmin]

اتا جاية من قناة الواتس

[@Abdoessam-h7l]

كلو جاي من الواتس 😂

[@gvft4557]

مين جاي من الواتس لايك هنا

[@sherifmuhammad-w6p]

حد لاحظ الباي بتاعها😂

[@Romaysaa478]

انا دايمًا بأخذ بكلامك 👌🏻💗

[@Kefah_Alkhawaja]

جاي من الواتساب 😂❤

[@MamtLaila]

جايه من الواتس

[@محمدخليفةعبدالحميد-ن1غ]

انا من قناة الواطس

[@omaralatar5001]

مين جاي من الواتس

[@GeefSoso]

واني من الواتس😂

[@فتحييحيىصغيردباء]

كلنا من الواتساب

[@فتحييحيىصغيردباء]

كلنا من الواتساب

[@فتحييحيىصغيردباء]

كلنا من الواتساب

[@فتحييحيىصغيردباء]

كلنا من الواتساب

[@فتحييحيىصغيردباء]

كلنا من الواتساب

[@Hazem_Mohamed_Ahmed]

أتيت من الواتس 😂

[@اميوسف-ص3ت9ب]

اسمه علي بنات

[@raniaahmed1998]

انا من الواتساب

[@mo7amedShafik]

جيش الوتساب😂❤

[@احمداحمد-ح1ص9د]

ان كمان جايه من قناه الوتس

[@mohamed_cool92]

من اللي جاي من الواتس😂😂

[@Youssef-r9l]

انا من الوتس

[@mohamedsaad1874]

مين الي جاي من قناه الواتس😂

[@رمضانابوزيد-ش7ص]

من الواتس