Quer emagrecer definitivamente depois dos 45, 55, 65 ou até 75 anos, e superar os métodos passados que não deram certo? Conheça o nosso programa de emagrecimento definitivo: lp.vita-science.com/a93v
Eu ESTAVA uns quinze Dias sem poder se MOVER POR CAUSA DO NERVO CIÁTICO AI MINHA AMIGA LIGOU EU DISSE K ESTÁVA QUASE K. ACAMADA ELA PERGUNTOU VC DE AÇAFRÃO E PIMENTA DO REINO ,SIM, MISTURA UMA COLHERINHA DE CADA UM COLOCA UM POUCO DE. ÁGUA E TOMA em jejum fiz FIZ e comecei logo a ANDAR e percebi que as DORES COMEÇOU A DIMINUI, AGORA FAÇO TODO DIA,
Já emagreci 15 kilos com a alimentação frudivora,não uso maus açúcar refinado e trigo e seis derivados,estava com 112 agora estou com 97 kilos meta e chegar nos 85
@@edmundog.deholanda8085 Cuidado, ninguém pode viver só de frutas, irão faltar muitos nutrientes. Tem o corassa um nutricionista que vive de comer frutas e vegetais. Se quiser pode pesquisar o TH-cam dele e seguir
Receita p quem n anotou: 1 colher de cha de curcuma em pó ou fresca 1 pitada de pimenta caiena 1 pitada de pimenta do reino 1/2 colher de chá de gengibre ralado 1 limão 🍋 espremido 1/2 copo de água Mistura tudo e está pronto
@@merybombom4067 Mery bombom, faz uma visitinha em meu cantinho amiga, será um prazer ler seu comentário lá. É só clicar na minha foto q sai em meu cantinho. Abços.
olá me chamo rose sou uma mulher cega: faço partos de animais! ovelhas e cabras: aplico injeção sem enxergar: convido vocês para me conhecer: muito obrigada fica em com deus. ❤️🐑❤️❤️
Já estávamos usando...curcuma, limão, pimenta do reino,gengibre,canela,e 1 pouquinho de mel, não gripamos mais, e pasmem!...está nascendo cabelo na carequinha do meu marido kkkkkk,e meu cabelo nunca cresceu tanto, só pode ser esse chá, pois não tomamos outra coisa!.
Eu faço 1 colher de chá de açafrão 1 pitada de chá de gengibre em pó 1 pitada de pimenta do reino Metade de um limão 1 conta gotas cheio de própolis Misturo tudo e bebo em jejum, é ruim mais é bom. ☺️
Uso a CÚCUMA apenas sobre a refeição principal. Faz 03 meses. Hoje não sinto nenhum tipo de gastrite, pois antes era sempre recorrente. Vias aéreas ficaram muito melhor. Dores e inflamações sumiram. Muito bom mesmo!
Com suas receitas dr Dayan siebra ,eu estava com 72kilos hoje estou com 63kilos, retirei farinha branca e seus derivados,açúcar refinado, refrigerantes e café estou bebendo chás, sucos naturais sem açúcar e farinhas sem glúten! MUITO FELIZ, e agradecendo muito à Deus e ao Dr!
Tomo a 6 anos junto com almoço, eu mesmo encapsulo com a pimenta!! tbm pela manhã em jejum água morna com limão e própolis verde!! passo o ano inteiro sem sequer gripar. Sigo suas dicas e do Grande Lair Ribeiro!
Espero que cure a sinusite desgraçada que me pegou faz mais de dois meses que estou atacada da sinusite. Na vdd, Rinosinusite, gastrite e muita dificuldade para eliminar gordura localizada. Ps: entrei nafase da pré menopausa.
Eu uso de manhã com limão e coloco ainda 15 gotas de propólis. Já uso há bastante tempo, não peguei Covid e tive contato muito próximo com pessoas que tiveram.. Valeu dr. Dayan, agora vou colocar a pimenta caiena, bem pouquinho. Que Deus lhe abençoe ricamente!
Dr, faltou avisar que curcuma eh liposoluvel, ou seja precisa ser consumida com gordura (azeite, carne, ovo, ate abacate tem) p ser absorvida. a pimenta do reino aumenta absorcao tambem mas gordura eh fundamental. por isso que tenho ja misturado curcuma-pimenta-reino e dai consumo com colher pequena de azeite.
Dr siebra amo seus vídeos me tire uma dúvida ou alguém aqui que está lendo agora esse comentário quem está na crise da hemorróida inflamada pode tomar suplemento de cúrcuma com pimenta preta?????
Faz umas play list sobre a Curcuma e outros de forma organizada... Isso se não tiver no canal... Vou olhar agora ... Podias por a receita na descrição do vídeo mais tarde também.
Faço a curcuma com pimenta preta e limão, a única coisa que eu faço que colocar as três misturas com água morna, depois desse vídeo vou administrar com água natural
Você é muito BOM nas orientações para com a saúde plena. Obrigado mesmo de coração VALENTE tricolor 💗 EU professor Pereira na cidade de Propriá Sergipe Brasil a primeira cidade após a divisa com Alagoas
Muito interessante isso pq no vídeo ele recomenda não tomar a noite pois não dorme Vou fazer de dia pra ter disposição e a noite tem outras receitas pra conseguir dormir Abraço a todos
Faço todos os dias pela manhã uma mistura de café com leite, três ovos crus, 1 colher de chá de cúrcuma, uma pitada de pimenta caiena, uma pitada de canela em pó e 15 gotas de própolis. (o própolis geralmente uso por 1 mês e suspendo)
Obrigada eu já estava usando mas de maneira errada eu estava diluído em água quente agora vc falou que perde os benefícios vou fazer com água natural obrigada ❤
Estou tomando essa mistura a uma semana. Realmente é excelente! Pra vcs terem uma idéia, já emagreci um quilo. Acredito que ela acelere muito metabolismo e desinflama o corpo.
Gostei muito do vídeo. Adoro tomar xote.O problema é encontrar o pó de curcuma "verdadeiro" ou a raiz fresca nas feiras. Mas de qualquer forma, muito obrigada por compartilhar essas informações tão úteis.
Tomo todos os dias no lugar do cafe, cha d curcuma plantado aqui na minha horta, acrescento pimenta do reino para liberar piperina e potencializar a curcumina e mais a canela
Eu já uso açafrão e pimenta do reino mais me ensinarão a toma o chá de cúrcuma e pimenta caiena meia hora antes do almoço e jantar oq vc me sugere muito obrigado que Deus abençoe por nós ajudar
Fico feliz demais com cada vídeo seu Dr Dayan Siebra. O senhor é um anjo na vida de milhares de pessoas. Muitíssimo obrigada por tudo. Sou aluna do PED muito realizada e agradecida com todos conhecimentos que nos são repassados. Que Deus sempre abençoe vcs. Gratidão, gratidão e gratidão
Sim já uso q ainda tenho como usar sei dos benefícios mais tenho gastrite ...gosto de usar o jote em gejum com água limão ela só q comecei sentir desconforto no estômago tive parar ...mas sinto melhora as dor ...como devo tomar ?
Faço toda manhã uma omelete contendo 1 ovo , 1 colher de chá de canela, gengibre, cúrcuma, linhaça, 2 colheres de óleo de coco, 1 pitada de pimenta do reino. Asso na frigideira com azeite de oliva 2 minutinhos. Delícia!!!
Boa tarde Dr Dayan Estou assistindo de Petrolina pe Eu uso a cúrcuma com vinagre de maçã Estou adorando,o senhor é o máximo Muito obrigada Um abraço, fique com Deus 🙏🙏🙏
Eu já tomo shot, mais não imaginava o tanto de benefício que fazia no organismo. Obrigada doutor Dayan pela sua ótima explicação, Deus abençoe muito sua vida.
Achava que Pimenta do Reino fazia mal 🤪 Pois alguns dizem que vai p Rim ,Fígado entre outros .. E que vira pedra . Dizem que a Pimenta vermelha doce que é boa 🤪 Então 🤔😅 Agora a Cúrcuma acho maravilhosa 😍 Gratidão 🙏😊
@@griseldalopes7383 1copo d'água 1 folha de couve com talo 1 porção de beterraba sem a casca Suco de 1 limão pequeno Raspas de gengibre Passa no liquidificador, não coa e toma Vc pode fazer 2 copos Não tome a noite
Boa noite Dr. Eu tomo a Cúrcuma com limão pela amanhã todos os dia e mim cinto bem tenho 66 anos e sou muito invejada por ter saúde e aparenta ser jovem.Agora aprendi mais um com essa pimenta .
Quer emagrecer definitivamente depois dos 45, 55, 65 ou até 75 anos, e superar os métodos passados que não deram certo? Conheça o nosso programa de emagrecimento definitivo: lp.vita-science.com/a93v
Eu ESTAVA uns quinze Dias sem poder se MOVER POR CAUSA DO NERVO CIÁTICO AI MINHA AMIGA LIGOU EU DISSE K ESTÁVA QUASE K. ACAMADA ELA PERGUNTOU VC DE AÇAFRÃO E PIMENTA DO REINO ,SIM, MISTURA UMA COLHERINHA DE CADA UM COLOCA UM POUCO DE. ÁGUA E TOMA em jejum fiz FIZ e comecei logo a ANDAR e percebi que as DORES COMEÇOU A DIMINUI, AGORA FAÇO TODO DIA,
Já emagreci 15 kilos com a alimentação frudivora,não uso maus açúcar refinado e trigo e seis derivados,estava com 112 agora estou com 97 kilos meta e chegar nos 85
Como você organiza suas refeições?
Levou quanto tempo para perder 15 kilos?
vou esperimentar.....
@@edmundog.deholanda8085 Cuidado, ninguém pode viver só de frutas, irão faltar muitos nutrientes. Tem o corassa um nutricionista que vive de comer frutas e vegetais. Se quiser pode pesquisar o TH-cam dele e seguir
Se isso quer dizer que vc só se alimenta de frutas, cuidado excesso de frutose faz mal pros rins!
Receita p quem n anotou:
1 colher de cha de curcuma em pó ou fresca
1 pitada de pimenta caiena
1 pitada de pimenta do reino
1/2 colher de chá de gengibre ralado
1 limão 🍋 espremido
1/2 copo de água
Mistura tudo e está pronto
Ei, anjo
Vc merece um emagrecimento nota 10
E que tenha saúde por dentro e por fora
Valeu linda, um vídeo de 6 minutos pra falar essa receita simples !!!
Muito bom esse vídeo, Deus abençoe vc. Obgda pela receita. Sucessos
Só que gengibre para quem tem pressão alta não é indicado.
@@merybombom4067 Mery bombom, faz uma visitinha em meu cantinho amiga, será um prazer ler seu comentário lá. É só clicar na minha foto q sai em meu cantinho. Abços.
olá me chamo rose sou uma mulher cega: faço partos de animais! ovelhas e cabras: aplico injeção sem enxergar: convido vocês para me conhecer: muito obrigada fica em com deus. ❤️🐑❤️❤️
Que maravilhoso lindo dom de Deus ,minha nora tambem é ela trabalha como masoterapeuta vcs sao muito exselente parabens
@@euridesmaria304 obrigada minha linda Deus te abençoe
Que linda vou ver bjsss😘😘😘😘
Pelo visto sabe digitar tbm
Deus te abençoe ❤
Já estávamos usando...curcuma, limão, pimenta do reino,gengibre,canela,e 1 pouquinho de mel, não gripamos mais, e pasmem!...está nascendo cabelo na carequinha do meu marido kkkkkk,e meu cabelo nunca cresceu tanto, só pode ser esse chá, pois não tomamos outra coisa!.
Eu faço
1 colher de chá de açafrão
1 pitada de chá de gengibre em pó
1 pitada de pimenta do reino
Metade de um limão
1 conta gotas cheio de própolis
Misturo tudo e bebo em jejum, é ruim mais é bom. ☺️
Curcuma um poderoso anti inflamatório
Uso a CÚCUMA apenas sobre a refeição principal. Faz 03 meses. Hoje não sinto nenhum tipo de gastrite, pois antes era sempre recorrente. Vias aéreas ficaram muito melhor. Dores e inflamações sumiram. Muito bom mesmo!
Com suas receitas dr Dayan siebra ,eu estava com 72kilos hoje estou com 63kilos, retirei farinha branca e seus derivados,açúcar refinado, refrigerantes e café estou bebendo chás, sucos naturais sem açúcar e farinhas sem glúten! MUITO FELIZ, e agradecendo muito à Deus e ao Dr!
Tomo a 6 anos junto com almoço, eu mesmo encapsulo com a pimenta!! tbm pela manhã em jejum água morna com limão e própolis verde!! passo o ano inteiro sem sequer gripar. Sigo suas dicas e do Grande Lair Ribeiro!
como vc daz pra encapsular ?
@@monicalara450 no aliexpress vende a encapsuladora
Esse cara me devolveu a saúde com as dicas valiosas . Dr Deus no céu e o Senhor na terra .
DAYAN! eu moro fora do Brasil e aqui não tem pimenta caiene , acredito eu
Espero que cure a sinusite desgraçada que me pegou faz mais de dois meses que estou atacada da sinusite. Na vdd, Rinosinusite, gastrite e muita dificuldade para eliminar gordura localizada. Ps: entrei nafase da pré menopausa.
Eu uso de manhã com limão e coloco ainda 15 gotas de propólis. Já uso há bastante tempo, não peguei Covid e tive contato muito próximo com pessoas que tiveram.. Valeu dr. Dayan, agora vou colocar a pimenta caiena, bem pouquinho. Que Deus lhe abençoe ricamente!
Bota a pimenta?
Queria saber do chote com café cacau pimenta caiena gengibre e curcuma😅
Eu já uso na comida ,agora 49 anos com dor no joelho,comecei a tomar ele assim
Dr, faltou avisar que curcuma eh liposoluvel, ou seja precisa ser consumida com gordura (azeite, carne, ovo, ate abacate tem) p ser absorvida. a pimenta do reino aumenta absorcao tambem mas gordura eh fundamental. por isso que tenho ja misturado curcuma-pimenta-reino e dai consumo com colher pequena de azeite.
Dr siebra amo seus vídeos me tire uma dúvida ou alguém aqui que está lendo agora esse comentário quem está na crise da hemorróida inflamada pode tomar suplemento de cúrcuma com pimenta preta?????
Quem tem pressão alta pode tomar cucuma com pimenta preta
Eu adiciono ainda 20 gotas de propolis verde
Dr dayan sempre ajudando o povo a ter mais saúde,Deus te abençoe
É maravilhoso a cúrcuma tira dor de coluna rápido mas meu estômago e sensível
Faz umas play list sobre a Curcuma e outros de forma organizada...
Isso se não tiver no canal... Vou olhar agora ...
Podias por a receita na descrição do vídeo mais tarde também.
Faço a curcuma com pimenta preta e limão, a única coisa que eu faço que colocar as três misturas com água morna, depois desse vídeo vou administrar com água natural
Você é muito BOM nas orientações para com a saúde plena.
Obrigado mesmo de coração VALENTE tricolor 💗
EU professor Pereira na cidade de Propriá Sergipe Brasil a primeira cidade após a divisa com Alagoas
Já uso mas não com as pimenta, vou incluir!
Uso a curcuma em água quente com pimenta preta.
Dr dayan fiz isso tudo menos com à pimenta caiena é muito bom mesmo se sente mais saciado
estou tomando capsulas de curcuma com pimenta preta e estou adorando.
Já uso, irei iniciar juntamente com a pimenta.
Melhorou minha tenção menstruação
Eu to fazendo antes de ir pra Academia...Rapaizzz tenho uma força impressionante y animo. Muito Bom 👏👏👏
Muito interessante isso pq no vídeo ele recomenda não tomar a noite pois não dorme
Vou fazer de dia pra ter disposição e a noite tem outras receitas pra conseguir dormir
Abraço a todos
É muito bom estou tomando e me dá uma boa disposição.
Faço todos os dias pela manhã uma mistura de café com leite, três ovos crus, 1 colher de chá de cúrcuma, uma pitada de pimenta caiena, uma pitada de canela em pó e 15 gotas de própolis. (o própolis geralmente uso por 1 mês e suspendo)
Maluco show de bola a receita. Tu é brabo. Vou fazer.
eita, esse é severino kkkk
Bom dia meu querido vc É um homem bom
(só tenho que agradecer)
Obrigada eu já estava usando mas de maneira errada eu estava diluído em água quente agora vc falou que perde os benefícios vou fazer com água natural obrigada ❤
Estou tomando essa mistura a uma semana. Realmente é excelente! Pra vcs terem uma idéia, já emagreci um quilo. Acredito que ela acelere muito metabolismo e desinflama o corpo.
Em uma semana, vc so perdeu liquido. Realmente, vi em outro canal que ajuda a acelerar o metabolismo, mas a receita era outra.
Gostei muito do vídeo. Adoro tomar xote.O problema é encontrar o pó de curcuma "verdadeiro" ou a raiz fresca nas feiras. Mas de qualquer forma, muito obrigada por compartilhar essas informações tão úteis.
Eu gostei mto destas ricas com a Curcuma. Eu uso más comidas mais é aquecida, Ágora vou usar ela cría. Gratidăo Doutor Dayan
Eu vou começar a tomar amanhã e quero saber se tem alguma contra indicação para quem fez transplante de fígado.
Uma amiga tomou para ajudar na tireóide e ela emagreceu tá muito feliz vou começar a tomar
Já faço esse shot, agora eu ainda acrescento uma colher de sopa de óleo de coco e mais 30 gotas de própolis..... é top demais! Abraço Dr....👍👍
Eu mandei manipular.
500 mg de extrato de cúrcuma longa com 10 mg de piperina. É excelente a cúrcuma pra saúde
Dr Dayan, para quem toma curcúma com pimenta preta e oleo de coco todos os dias, pode trazer problemas para o Figado?
Faço todos os dias!!! E de umas semanas pra cá passei a adicionar pólen de abelha.
Eu coloco canela em pó também no chot mais não sabia da pimenta do reino apenas colocava a caiena em pó mesmo
Estou fazendo esta bebida todos os dias pela manhã em jejum, aprendi em seu canal, obrigada por nos ajudar com dicas maravilhosas.
eu tomo todo a cúrcuma todos os dias ralo e deixo um pouco de espera e tomo tô me sentindo muito bem nem resfriado eu pego mas
Tomo todos os dias no lugar do cafe, cha d curcuma plantado aqui na minha horta, acrescento pimenta do reino para liberar piperina e potencializar a curcumina e mais a canela
Top já vou fazer.
Tomo a cúrcuma com a pimenta do reino e um pouco de água, emagreci bastante, vou acrescentar esses outros ingredientes.
qual o horario que vc ingere e como vc faz?Obrigada
@@carlacristinasimoes9078 em jejum, muito bom, vou acrescentar esses outros ingredientes, vou testar.
Ele ensinou que é meia hora antes do café
Acabei de fazer: beterraba, cúrcuma, gengibre e pimenta-caiena. Rsrsrsrs.......
Gostei muito do video adcionei um colher de azeite de oliva na receita
Eu uso a cúrcuma na comida e em cápsulas. Vou procurar a cápsulas com a pimenta.
Como vc conseguiu as cápsulas?
Dr,me manda uma receita natural, prá trombose? Obrigada
Ja usava no cafe da manhã e batia no mix, pra ficar espumante! So nao usava gengibre. Vou acrescentar.
Dr. Qual é a diferenças de curcuma e curry? Eu posso tomar os dois?
Muito bom mais quem tem problemas de hemorróida pode fazer o uso da pimenta
Eu já uso açafrão e pimenta do reino mais me ensinarão a toma o chá de cúrcuma e pimenta caiena meia hora antes do almoço e jantar oq vc me sugere muito obrigado que Deus abençoe por nós ajudar
Fico feliz demais com cada vídeo seu Dr Dayan Siebra. O senhor é um anjo na vida de milhares de pessoas. Muitíssimo obrigada por tudo.
Sou aluna do PED muito realizada e agradecida com todos conhecimentos que nos são repassados. Que Deus sempre abençoe vcs. Gratidão, gratidão e gratidão
Eu uso bastante, no suco e na comida.
Graças ao criador
Com óleo de coco ficaria mais top.
Sim já uso q ainda tenho como usar sei dos benefícios mais tenho gastrite ...gosto de usar o jote em gejum com água limão ela só q comecei sentir desconforto no estômago tive parar ...mas sinto melhora as dor ...como devo tomar ?
Eu tomo suco de couve com cúrcuma fresca e jejibre
Eu tomo açafrão todos os dias ê muito bom mesmo
Obrigado vou começar usar curcuma.
Boa noite eu falo daqui de Aracaju Sergipe quem amamenta pode tomar
Tava com dores nas juntas e joelhos tomo todo dia com cafe só a curcuma e saiu as dores...
Uso em cápsulas Puritans Pride EUA, a absorção é muito maior, infelizmente só marcas importadas são puras 95% curcuminoides!
Boa noite, Eu já estou usando a curcuma com a pimenta do reino manhã em jejum, uma colher de chá em meio copo dágua , está certo?
Bom dia vou começar gratidão gratidão
Tomo todo dia de manhã com água
eu uso muitas vezes e gosto
Faço toda manhã uma omelete contendo 1 ovo , 1 colher de chá de canela, gengibre, cúrcuma, linhaça, 2 colheres de óleo de coco, 1 pitada de pimenta do reino. Asso na frigideira com azeite de oliva 2 minutinhos.
Delícia!!!
Vou fazer!
Huum tbm vou fazer😋Dica boa é Dica Compartilhada 🤗🤗,Obrigada 😘😘
A curcuma perde as propriedades se aquecida.
Cardiopata pode tomar curcuma C pimenta do reino
Pra quem já tomou, como fica o gosto e a ardência? Tenho "medo" de comprar tudo e não aguentar tomar.
Oi Dr. Vc tem video de como prepar o probiotico de abacaxi e outras frutas.??
Tomo essa misturinha todos dias pela manhã. Aprendi com os seus ensinamentos.😉👍 Muito obrigada, Dr. Dayan!🙏👏👏👏🙌
Boa tarde Dr Dayan
Estou assistindo de Petrolina pe
Eu uso a cúrcuma com vinagre de maçã
Estou adorando,o senhor é o máximo
Muito obrigada
Um abraço, fique com Deus 🙏🙏🙏
Nossa com vinagre de maçã maçã???
Vc e o Dr. Lair Ribeiro são os melhores com certeza
Já uso e é muito bom!!!
Parabéns Dayane por nos proporcionar informações preciosas sobre os alimentos.
Estou melhorando bastante do refluxo e gastrite com seus ensinos,obrigado doutor muito grato Deus te abençoe
Eu mudei minha alimentação , não janto mais, só como comida saudável,melhorei muito!
Eu já tomo shot, mais não imaginava o tanto de benefício que fazia no organismo. Obrigada doutor Dayan pela sua ótima explicação, Deus abençoe muito sua vida.
Boa tarde Dr eu já tomo curcuman vale a pena tomar valeu Dr Dayan obg DEUS abençoe vc por nos dar essas informações bjs.
Achava que Pimenta do Reino fazia mal 🤪
Pois alguns dizem que vai p Rim ,Fígado entre outros ..
E que vira pedra .
Dizem que a Pimenta vermelha doce que é boa 🤪
Então 🤔😅
Agora a Cúrcuma acho maravilhosa 😍
Gratidão 🙏😊
Dr .Dayan tomo café antiflamatorio em jejum bato café curcuma pimenta preta colher óleo coco sopa café quente mais nem tanto estou fazendo bem ?
Eu tomo um suco que vc ensinou pra ajudar nos sintomas da menopausa, vou adicionar a cúrcuma nele, vai ficar supimpa!
Como vc faz o suco que ele falou
@@griseldalopes7383 1copo d'água
1 folha de couve com talo
1 porção de beterraba sem a casca
Suco de 1 limão pequeno
Raspas de gengibre
Passa no liquidificador, não coa e toma
Vc pode fazer 2 copos
Não tome a noite
@@marinaldasantossouto4996 vc viu resultado para com os calores?
Grata dr Dayan
Boa noite Dr. Eu tomo a Cúrcuma com limão pela amanhã todos os dia e mim cinto bem tenho 66 anos e sou muito invejada por ter saúde e aparenta ser jovem.Agora aprendi mais um com essa pimenta .
que maravilha Cleide ❤️
Boa tarde Dr Dayan até que fim consegui pegar o Sr a poucos minutos Kátia Muriaé Minas Gerais adoro suas lave🙏🙏🙏🙏
DR. DAYAN SIEBRA eu posso tomar 8 comprimido de açafao com 2 de pimenta do reino 1 comprido de gengibre com agua morna bem sedo ?
Doutor Dayan eu não posso comer pimenta do reino, como faço pra substituir pra potencializar a cúrcuma organismo
Comecei a tomar faz 4 dias se fazer algum efeito volto aqui para dizer
Video excelente … muito bom … muito legal você ter compartilhado isso …
Vou usar preciso muito
Posso tomar em cápsulas. Uso na comida, mas sei que não é suficiente.
Estou usando errado então, tomo no café, com gengibre em pó, o1 pitada da pimenta caiena.....
Boa tarde doutor dayan faço uso da curcuma com pimenta da preta, e gengibre com limão oque o senhor acha?
Eu já tomo cùrcuma com limão e mel, todos os dias agora vou fazer essa quanto mais benefícios melhor.
Adoro seus vídeos obrigado sempre.