Coucou elo 💗 perso mon "déclic" ça été quand j'ai commencé à me faire suivre par une psy. Je me suis sentie libéré de quelque chose , de nouveau confiance en moi , du coup je n'avait plus besoin de manger avec mes émotions . Le problème c'est quand je fait des rechutes (quand ça va mal) , et bien je reprend du poids, mais grâce à ce suivi j'arrive à me reprendre en main au non moment . Pour ma part tout est dans la tête , et non une question de volonté car la volonté est spontanée et ne dur jamais très longtemps .
Je suis à la mi-quarantaine et je n’ai jamais eu le fameux déclic. Depuis ma naissance que je suis en surpoids. J’ai réussi à 2 reprises à atteindre un obj de poids où je me sentais bien mais j’ai raté la stabilisation les 2 fois donc aujourd’hui, avec la sagesse, j’ai compris que se restreindre trop sévèrement ce n’est pas pour moi. J’y vais avec le métabolisme de base en me faisant plaisir tout comme toi. C’est vrai que ça descend moins vite (surtout à mon âge) mais je suis certaine que le résultat final sera permanent car je ne me prive de rien et j’adopte une nouvelle façon de gérer mon alimentation. Merci pour ta vidéo et bon reste de semaine 😘
J ai ton parcours Elodie mais moi je viens d avoir 58 ans et j en suis toujours au même point! 80 kilos à 20 ans, personne en sur poids dans mon lycée, dans mes études ! Et 97 kilos aujourd'hui, plein de problèmes de santé et des genoux bousillés ! Tu es une sage! Bien plus que moi! Merci pour tout, je t embrasse
Obligée de rebondir. 52 ans, les deux genoux bousillés aussi, et réparés en 2019 (demi-prothèses). Le médecin m'avait avertie à 40 ans, alors que je n'avais aucun problème de santé : vous devez maigrir, pour votre coeur et vos articulations. Je n'ai pas réussi. IMC de 34-36 pendant 10 ans (après des années de yoyo et un maximum de 38). Aujourd'hui, hypertension et genoux bioniques. Parfois je me demande comment faire comprendre aux filles de 30-40 ans que oui, elles sont en bonne santé, mais ça ne durera pas forcément. Et quand ça s'écroule, c'est la merde. Et pas besoin d'avoir un IMC de 50 pour ça !
Bonjour moi 60 Ans cette année 🤦♀️et bizarrement je me suis reprise en main et en ce moment mon poids descend petit à petit et que cela fait du bien surtout que je travaille à la maison et à 3 mn en voiture de la plus belle plage d’Europe mais toute seule pas le courage du tout de bouger la solitude est dure aussi et cela n’arrange rien (mon mari travaille biensur 7/7 et nous allons un peu heureusement deux heures le dimanche marcher mais comme c’est si bien dit avec Élodie dans la vidéo la confiance en sois et c’est une véritable renaissance on va dire que j’aurais encore 15 kg et ce serait parfait car on a tendance dès que l’on voit une baisse certaine une journée se faire un peu trop plaisir de suite après c’était souvent le cas et il faut absolument que je stop cela alors prenons nous en mains il est vrai que pour l’arthrose que j’ai dans le dos ce ne sera que mieux🙏bien à toi à vous
Ton récit témoignage m'a fait replonger dans l'enfer du lycée et de ces bus où moi aussi je devais traverser de travers! et les cours d'EPS qui nous avaient complètement dégoûtés du sport car on avait de ces notes étant donné que le Barrême était identique pour tous. on survit qu'une fois au lycée! je trouve que toutes ces moqueries ont endurci notre caractère, et d'un côté nous sommes moins sensibles à des petites vannes qui souvent font tomber au sol mes amis.
Bonjour Elodie , ta vidéo et très intéressante . Jeune j étais mince , j ai pris du poids due a un traitement , 30 kg . Apres j ai perdu environ 10 kg mais je me trouvais bien dans mon corps . En ce moment je reprends tout le poids que j avais perdu , mais après le décès de mon fils , un gros choc . J ai commencé a reprendre mes kilos et a ce jour , 6 mois après la perte de mon fils , j ai repris 5 kg . Je suis suivie par une psychologue , qui me fait du bien d échanger . Mais des que je suis mal je mange que des sucreries pour m apaiser . J ai tellement peur de prendre beaucoup de poids . J espère avoir le déclic trés bientot . Merci , a très bientot . Isabelle
Ça été ma raison de perte de poids, savoir que ma fille avait des ’amis’ qui lui disait que j'étais grosse, ça m'a fait mal pour elle et pour moi ! Merci à toi de nous partager cela.
et idem pour changement de job/pays/lieu de vie/ relations.. parfois y a des déclics.. mais souvent on procrastine... je me souviens pas de moment déclic forcement pour chaque étape en effet.. souvent des aspirations sur le long terme qui un jour, on ressent qu'il est temps.. 😘 et accepter que cela sera progressive fut souvent plutôt le déclic sinon peut-être :)
Bonjour, Merci pour cette nouvelle vidéo concernant le « déclic » perte du poids, ça nous réconforte avec ton expérience de la difficulté à maigrir après avoir grossi pendant des années. Ça nous démontre que nous ne sommes pas un cas isolé. Et encore bravo pour ta perte de poids actuelle qui va encore progresser. Bises 😘
J ai adoré cette vidéo..et je t avoue que j arrive pas a avoir le déclic..en ce moment je remets toujours au lendemain...donc je n avance pas ...cette vidéo m as beaucoup fait réfléchir.(dans le bon sens du terme)..merci encore..je t adore
Coucou :) merci ! ton message me fait echo pour le poids et aussi ta reflexion pertinente me fait echo pour tout changement de vie, job, formation, relations, projets.... c'est bien de dire les choses clairement car il y a trop de contenu diffusant des approches trop radicales.. et qui découragent et cela n'est pas durable ensuite ..donc progressivement oui ;) par étapes :) quoi que ce soit le projet ;) 😘✨
Merci pour cette vidéo. Je suis en plein dedans je dois perdre énormément de poids, je commence un régime et j abandonne et je reprends plus de poids. Et le regard des autres, je ne le supporte plus 😪😪 Ta vidéo m'a fait bcp de bien, je vais essayer de refaire "un regime" mais m y prendre différemment. , j espère tenir cette fois 🤞🤞🤞
Elo, Bien sûr qu'il ne faut pas attendre pour se faire du bien ! Je sais ce que tu dois faire: coach ! car tu es merveilleuse je vais suivre tes conseil : lentement mais sûrement si j'ai bien compris Allez je te suis ! Je t'embrasse 😚
Merci pour ta vidéo je me retrouve dans se que tu dit en plus mois j’ai un métabolisme très lent je perd pas régulièrement même si je fais les choses correctement merci encore 💪💋
Salut ma belle Je te trouve super. Tu donnes de bons conseils. Moi j ai une quinzaine de kg a perdere mais j ai eu des problema hormonaux donc j ai grossi. Je te suis depuis l Italie et je trouve tes videos sympa. Bravo or ta prete de poids et bon courage pour la suite. Ciaooo❤️🥰😘
@@carinefangazio5045 oh grazie mille anche a lei per il suo messaggio 😍❤ che bello Svizzera Italia :) il mondo in generale 🌎💚Piemonte bello :) ho vissuto in Lombardia, Brescia ;) ed andavo in Piemonte, che bellissimo ! un saluto dalla Bretagna, Francia ;) dove sono per ora'.. :)
Pourquoi attendre ? Si on en a envie il faut le faire, agir. C'est pour nous et notre bien être. Ça sera dur mais c'est pour être fière de nous sinon après il sera trop tard.
Moi pareil j’ai commencé un rééquilibrage + jeûne intermittent sur un coup de tête aucun déclic et la il me reste les 7 derniers kilos pour atteindre mon objectif
Je suis un peu déçue pour une fois . Car j'ai eu un déclic. Ce n'est pas parceque ce n'est pas ton cas que ça n'existe pas. Mon déclic a été mon divorce. J'ai tout changé. J'ai perdu 20 kilos en 5 mois. Et je suis stable depuis plus de deux ans . Ne soyons pas si fermés. Nous avons tous notre vérité , ce n'est pas pour autant que celle de l'autre n'existe pas .
Bien sûr! Ici je partage mon expérience et je vous invite d’ailleurs à partager la votre. Le message que je veux faire passer est « n’attendez pas le déclic ».
J'approuve tous tes mots : je ne crois pas non plus au déclic. Et j'ajouterais que les pires "déclics" sont ceux dont on décide, en lien avec une date. Combien de lundi où l'on se dit "cette fois, c'est la bonne, j'ai le déclic, c'est CE lundi que je vais arrêter de bouffer et maigrir POUR TOUJOURS." Combien de 1er du mois (alors si en plus ça tombe sur un lundi...) ? Combien de "dans 6 mois jour pour jour c'est mon anniversaire, c'est bon, j'ai le déclic, j'y crois."
Comme je te comprends… je travail avec les enfants et j ai été caissière 10 ans ça fait 13 ans que tous les an j ai le droit à t’es enceinte tous dans le bidou …. 😬
Coucou j'ai perdu du poids par grâce à un déclic , j'ai juste sentie sue c'était le bon moment de changer. J'ai introduit plus de légumes, j'ai mis en place des collations plus saines et j'ai diminuer la junk food. Et j'ai découvert que l'on pouvait se régaler à manger sainement.
Coucou elo 💗 perso mon "déclic" ça été quand j'ai commencé à me faire suivre par une psy. Je me suis sentie libéré de quelque chose , de nouveau confiance en moi , du coup je n'avait plus besoin de manger avec mes émotions . Le problème c'est quand je fait des rechutes (quand ça va mal) , et bien je reprend du poids, mais grâce à ce suivi j'arrive à me reprendre en main au non moment . Pour ma part tout est dans la tête , et non une question de volonté car la volonté est spontanée et ne dur jamais très longtemps .
Je suis à la mi-quarantaine et je n’ai jamais eu le fameux déclic. Depuis ma naissance que je suis en surpoids. J’ai réussi à 2 reprises à atteindre un obj de poids où je me sentais bien mais j’ai raté la stabilisation les 2 fois donc aujourd’hui, avec la sagesse, j’ai compris que se restreindre trop sévèrement ce n’est pas pour moi. J’y vais avec le métabolisme de base en me faisant plaisir tout comme toi. C’est vrai que ça descend moins vite (surtout à mon âge) mais je suis certaine que le résultat final sera permanent car je ne me prive de rien et j’adopte une nouvelle façon de gérer mon alimentation. Merci pour ta vidéo et bon reste de semaine 😘
J ai ton parcours Elodie mais moi je viens d avoir 58 ans et j en suis toujours au même point! 80 kilos à 20 ans, personne en sur poids dans mon lycée, dans mes études ! Et 97 kilos aujourd'hui, plein de problèmes de santé et des genoux bousillés ! Tu es une sage! Bien plus que moi! Merci pour tout, je t embrasse
Obligée de rebondir. 52 ans, les deux genoux bousillés aussi, et réparés en 2019 (demi-prothèses). Le médecin m'avait avertie à 40 ans, alors que je n'avais aucun problème de santé : vous devez maigrir, pour votre coeur et vos articulations. Je n'ai pas réussi. IMC de 34-36 pendant 10 ans (après des années de yoyo et un maximum de 38). Aujourd'hui, hypertension et genoux bioniques. Parfois je me demande comment faire comprendre aux filles de 30-40 ans que oui, elles sont en bonne santé, mais ça ne durera pas forcément. Et quand ça s'écroule, c'est la merde. Et pas besoin d'avoir un IMC de 50 pour ça !
Bonjour moi 60 Ans cette année 🤦♀️et bizarrement je me suis reprise en main et en ce moment mon poids descend petit à petit et que cela fait du bien surtout que je travaille à la maison et à 3 mn en voiture de la plus belle plage d’Europe mais toute seule pas le courage du tout de bouger la solitude est dure aussi et cela n’arrange rien (mon mari travaille biensur 7/7 et nous allons un peu heureusement deux heures le dimanche marcher mais comme c’est si bien dit avec Élodie dans la vidéo la confiance en sois et c’est une véritable renaissance on va dire que j’aurais encore 15 kg et ce serait parfait car on a tendance dès que l’on voit une baisse certaine une journée se faire un peu trop plaisir de suite après c’était souvent le cas et il faut absolument que je stop cela alors prenons nous en mains il est vrai que pour l’arthrose que j’ai dans le dos ce ne sera que mieux🙏bien à toi à vous
Ton récit témoignage m'a fait replonger dans l'enfer du lycée et de ces bus où moi aussi je devais traverser de travers! et les cours d'EPS qui nous avaient complètement dégoûtés du sport car on avait de ces notes étant donné que le Barrême était identique pour tous. on survit qu'une fois au lycée! je trouve que toutes ces moqueries ont endurci notre caractère, et d'un côté nous sommes moins sensibles à des petites vannes qui souvent font tomber au sol mes amis.
Bonjour Elodie ,
ta vidéo et très intéressante . Jeune j étais mince , j ai pris du poids due a un traitement , 30 kg .
Apres j ai perdu environ 10 kg mais je me trouvais bien dans mon corps .
En ce moment je reprends tout le poids que j avais perdu , mais après le décès de mon fils , un gros choc .
J ai commencé a reprendre mes kilos et a ce jour , 6 mois après la perte de mon fils , j ai repris 5 kg .
Je suis suivie par une psychologue , qui me fait du bien d échanger .
Mais des que je suis mal je mange que des sucreries pour m apaiser .
J ai tellement peur de prendre beaucoup de poids . J espère avoir le déclic trés bientot .
Merci , a très bientot .
Isabelle
Ça été ma raison de perte de poids, savoir que ma fille avait des ’amis’ qui lui disait que j'étais grosse, ça m'a fait mal pour elle et pour moi ! Merci à toi de nous partager cela.
Je me reconnais tellement dans se que tu dit
Qu’est-ce que t’es CANON !!! Trop trop belle 😍🥰😍♥️♥️♥️
Oh merci ☺️
et idem pour changement de job/pays/lieu de vie/ relations.. parfois y a des déclics.. mais souvent on procrastine... je me souviens pas de moment déclic forcement pour chaque étape en effet.. souvent des aspirations sur le long terme qui un jour, on ressent qu'il est temps.. 😘 et accepter que cela sera progressive fut souvent plutôt le déclic sinon peut-être :)
Bonjour,
Merci pour cette nouvelle vidéo concernant le « déclic » perte du poids, ça nous réconforte avec ton expérience de la difficulté à maigrir après avoir grossi pendant des années.
Ça nous démontre que nous ne sommes pas un cas isolé.
Et encore bravo pour ta perte de poids actuelle qui va encore progresser.
Bises 😘
J'adore enfin une meuf... qui est Dans ma tête...😊
Très belle vidéo je pense avoir eu le coup de pouce nécessaire grand merci je m'abonne à votre page❤
J ai adoré cette vidéo..et je t avoue que j arrive pas a avoir le déclic..en ce moment je remets toujours au lendemain...donc je n avance pas ...cette vidéo m as beaucoup fait réfléchir.(dans le bon sens du terme)..merci encore..je t adore
Excellente vidéo qui change vraiment des conseils habituels 👌👌👌
Coucou :) merci ! ton message me fait echo pour le poids et aussi ta reflexion pertinente me fait echo pour tout changement de vie, job, formation, relations, projets.... c'est bien de dire les choses clairement car il y a trop de contenu diffusant des approches trop radicales.. et qui découragent et cela n'est pas durable ensuite ..donc progressivement oui ;) par étapes :) quoi que ce soit le projet ;) 😘✨
Merci pour cette vidéo. Je suis en plein dedans je dois perdre énormément de poids, je commence un régime et j abandonne et je reprends plus de poids.
Et le regard des autres, je ne le supporte plus 😪😪
Ta vidéo m'a fait bcp de bien, je vais essayer de refaire "un regime" mais m y prendre différemment. , j espère tenir cette fois 🤞🤞🤞
Elo,
Bien sûr qu'il ne faut pas attendre pour se faire du bien ! Je sais ce que tu dois faire: coach ! car tu es merveilleuse je vais suivre tes conseil : lentement mais sûrement si j'ai bien compris
Allez je te suis !
Je t'embrasse 😚
Merci pour ta vidéo je me retrouve dans se que tu dit en plus mois j’ai un métabolisme très lent je perd pas régulièrement même si je fais les choses correctement merci encore 💪💋
Salut ma belle
Je te trouve super. Tu donnes de bons conseils. Moi j ai une quinzaine de kg a perdere mais j ai eu des problema hormonaux donc j ai grossi. Je te suis depuis l Italie et je trouve tes videos sympa. Bravo or ta prete de poids et bon courage pour la suite. Ciaooo❤️🥰😘
Ciao ;) buon coraggio nel processo ! baci dalla Francia ;) hi vissuto in Italia, che bel paese ;) 😘
@@luna7453 grazie luna io sono Svizzera e Italiana e abito in Piemonte. Baciiiiii ❤️
@@carinefangazio5045 oh grazie mille anche a lei per il suo messaggio 😍❤ che bello Svizzera Italia :) il mondo in generale 🌎💚Piemonte bello :) ho vissuto in Lombardia, Brescia ;) ed andavo in Piemonte, che bellissimo ! un saluto dalla Bretagna, Francia ;) dove sono per ora'.. :)
Merci Elo pour tes conseils. Encore bravo pour ton parcours 👋
Excellent comme toujours ça fait du bien te t'endendre 😘
Merci pour cette vidéo explicative.Bisous. Rose Marie
Pourquoi attendre ? Si on en a envie il faut le faire, agir. C'est pour nous et notre bien être. Ça sera dur mais c'est pour être fière de nous sinon après il sera trop tard.
Pas de vlogs cette semaine ? Courage
Moi pareil j’ai commencé un rééquilibrage + jeûne intermittent sur un coup de tête aucun déclic et la il me reste les 7 derniers kilos pour atteindre mon objectif
Bonsoir Elo superbe vidéo gros bisou ma belle
Merci 🙏😘
Merci pour cette vidéo .
🙋♀️💗
😘🥰🙏👍
Votre histoire en ce moment c'est moi
Merci 👍
Je suis un peu déçue pour une fois . Car j'ai eu un déclic. Ce n'est pas parceque ce n'est pas ton cas que ça n'existe pas. Mon déclic a été mon divorce. J'ai tout changé. J'ai perdu 20 kilos en 5 mois. Et je suis stable depuis plus de deux ans . Ne soyons pas si fermés. Nous avons tous notre vérité , ce n'est pas pour autant que celle de l'autre n'existe pas .
Bien sûr! Ici je partage mon expérience et je vous invite d’ailleurs à partager la votre. Le message que je veux faire passer est « n’attendez pas le déclic ».
Cc bonsoir, j’espère qu’il ne t’ai rien arrivé à ta famille et toi. Tu es si rarement absente sans nous prévenir. Pleins de bonnes choses.
Coucou elo
J'approuve tous tes mots : je ne crois pas non plus au déclic.
Et j'ajouterais que les pires "déclics" sont ceux dont on décide, en lien avec une date. Combien de lundi où l'on se dit "cette fois, c'est la bonne, j'ai le déclic, c'est CE lundi que je vais arrêter de bouffer et maigrir POUR TOUJOURS." Combien de 1er du mois (alors si en plus ça tombe sur un lundi...) ? Combien de "dans 6 mois jour pour jour c'est mon anniversaire, c'est bon, j'ai le déclic, j'y crois."
Comme je te comprends… je travail avec les enfants et j ai été caissière 10 ans ça fait 13 ans que tous les an j ai le droit à t’es enceinte tous dans le bidou …. 😬
Coucou j'ai perdu du poids par grâce à un déclic , j'ai juste sentie sue c'était le bon moment de changer.
J'ai introduit plus de légumes, j'ai mis en place des collations plus saines et j'ai diminuer la junk food.
Et j'ai découvert que l'on pouvait se régaler à manger sainement.
Cc il faut maigrir pour soit et non à cause des autres.
Sei bellissima continua così
💕💕