Все про похудение, гормоны и питание. Диана Ким | ПРОСТЫЕ ЛЮДИ #14
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
- На сегодняшний день неправильное питание является причиной многих заболеваний, в частности набора лишнего веса. И многие не берутся за исправление этой ситуации, потому что думают, что им нужно пройти через "болезненные диеты". Это в свою очередь стало причиной того, словосочетание "ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ" или ПП стало чем-то страшным и неприятным.
В этом выпуске опытный врач-эндокринолог и специалист по питанию развеяла многие мифы о диетах, снижении веса и гормонах, а также рассказала как "подружиться с правильной едой".
Диана Ким: / di_kyu
Шахзод Шамурадов: / shakhzod_shamuradov
_____________
НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
ИНСТАГРАМ: / prostye_liudi
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/prostye_liudi
________
ПОДДЕРЖКА ПРОЕКТА:
8600 5704 6385 3779
SHAMURATOV SH.
Всем доброго времени суток!
Приносим извинения за неполадки в некоторых моментах! Этот кусок выложим отдельно в скором времени и больше таких неполадок не будет!
Спасибо за понимание! 😊
Супер, одно удовольствие смотреть и слушать😍😍😍
Очень познавательный выпуск👍Коассно! Спасибо!
Как классно вы всё рассказываете
Коммент в поддержку канала,удачи
Спасибо большое! Будем стараться делать интересный контент!
❤❤❤
👍👍👍
Здравствуйте! Обязательно учтем ваш комментарий и сделаем выпуски качественнее 😊
Проблема только в одном.когда начинаешь есть мало , тебе постоянно хочется есть и ты ни о чем другом думать не можешь.вот как с этим справиться?об этом никто не говорит вообще ни в одном подкасте ,сколько я прослушала.поэтому все и колят оземпик,так как он реально подавляет аппетит и не думаешь 24 на 7 о еде.
Здравствуйте!
Тут дело не только в количестве еды, но и в качестве продуктов, также важно учитывать свойство «сытости» продуктов. При сбалансированных правильных приемов пищи голод вы не будете чувствовать в течении 5-6 часов😊
@@ДианаКим ну как бы будем .в том и суть.
Между сбалансированностью и глютидами я бы выбрала последнее. Сбалансировать и ограничить себя нет проблемы, когда уколешься.
На самом интересном месте😢,где звук?
Здравствуйте! В скором времени мы загрузим отдельным роликом часть, где пропал звук
Умница красавица жаль интервьюер пока не очень
Здравствуйте! Спасибо за отзыв! Будем работать над качеством! 😊
Где звук????
Здравствуйте! В скором времени выложим отрезок без отдельным роликом.
Спасибо за ваш отзыв ☺️
Слышно только ведущего,..
Это что издевательство!!!
Слушать Ваше угу.А на девушке звука нет!!!
Согласен. Ежесекундное поддакивает напрягает.
Унас время тоже деньги нормально монтаж делайте потом выпускайте 👎😬😬😬😬😬😬🥶🥶🥶🥶
Здравствуйте! Спасибо за отзыв! Следующие выпуски обязательно будут качественнее! 😊
Ведущий- кошмар!
Полный треш слушать не возможно
Здравствуйте! Спасибо большое за ваш отзыв.
Мы обязательно исправим все неполадки в дальнейших выпусках😊