Inside Flow 5分鐘流動練習｜陳奕迅【孤勇者】 每個人都是自己的英雄｜Flow with music

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01:59 開始練習
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[@twmeimei67]

做完大側板&屈膝側板講解後，動作更穩定流暢了！非常感謝老師拍影片指導！反覆練習多次全身汗好舒服！

[@baninkuo]

老師的引導非常容易懂！感謝

[@InsideYogaStudioTaipei]

太好了＾＾

[@yumikoquah6536]

謝謝老師無私又仔細的分享❤❤

[@dieumybui2248]

❤❤❤

[@twmeimei67]

謝謝老師百忙中錄製新的影片，有新動作目前可以跟上而已，希望持續練習可以跟老師一樣美！
（這次影片的音樂有點小）

[@christinecheng3876]

感謝提醒，這次錄製的時候的確音訊設備有點狀況😅！ 希望沒有影響大家的練習❤