А.Юрьевич ,спасибо, 7 лет занимаюсь Вашей гимнастикой от головных болей и давления. Всё замечательно ,боли ушли! Теперь ещё начал заниматься гимнастикой от болей в спине, с первого занятия снял боли.Дай бог Вам здоровья.Мне 72 года,живу в Сибири!!
@@olga.1109 до хрена вас учительниц русского языка ! А вот учительница по этике и культуре утверждает , что поправлять старших не этично ! Как вы считаете ?
Благодарю, Александр Юрьевич! Лично я, в свои 70 лет , делая Вашу гимнастику для шеи -2019, и других фишек, вроде этой, храпеть перестала и сплю глубоким сном. Недавно обнаружила, что память улучшается. Год прошёл, я вообще не болею.
Люди. спасибо и вам за веселье!Про себя..Мне помогла гимнастика для укрепления мышц горла..И то я ленивая. плохо делала. не в полном объёме..У меня апноэ. храпп был не очень сильный. но остановки очень опасны и я подскакивала от страха..По несколько раз в ночь.Плохо высыпалась..Стало намного лучше..Утром бодра..И ела, конечно. немного на ночь.Это действительно плохо для сна..Однажды в поезде ехала.Храпел мужик -весь вагон плацкартный не спал..И один дал совет: переверните его ТАПКИ.или хоть один тапок.вверх подошвой.Тапки мирно стояли у полки.Мы перевернули вверх тормашками..И мужик ЗАТИХ..Может кому-то пригодиться..
Народ делает, чтобы доктор за него делал гимнастику, правильно питался, помогал на халяву. А сами будут пить, жрать, спать и в коеце потребуют денег и благодарности.
Спасибо доктор,несколько лет делаю вашу гимнастику для шеи.Была постоянная головная боль,никакие таблетки не помогали,одно мученье. Только благодаря вашей гимнастике живу полноценной жизнью.Голова болит крайне редко.Очень люблю ваш канал.Всем своим знакомым рассказываю про вашу гимнастику.Спасибо.
@@LVVBoomeR85 Идите в блог Шишонина о бывших гипертониках, там есть всё! Я купила все его курсы, и избавилась от разных болячек. В открытом доступе старая гимнастика, она сложная и длинная. А та, что в курсах, и рекомендации, короткая, более просто выполнимая. Я делаю каждый день. А с той несколько сложно было, и сачковала.
Анекдот про печника помните,который женщине печь слепил и заодно мужика ей от храпа вылечил. А на другой день зашёл спросить как печь работает, а женщина ему и говорит:" Да пес с ней, с печкой-отвечает женщина - помог твой совет, перестал мой мужик храпеть, как отрезало. Только скажи, как ты, простой печник сумел сообразить то, до чего академики не додумались. Жизнь семейную мою спас, ведь я его, черта, люблю! - Так то академики - отвечает печник, а мы запросто рассуждаем, по печному: НОГИ РАЗДВИНЕШЬ, ЯЙЦА УПАДУТ. ЯЙЦА УПАДУТ, ЗАДНИЦУ ЗАКРОЮТ. ТЯГИ НЕТ, И ХРАПА НЕТ.😀😀😀 Доктор,Вы красавчик, самый лучший!
Во сне, от закрытия дыхания, умерла моя мать в 68 лет. Она несколько лет храпела. Болезнь нешуточная. Как всегда, очень важные и практические советы доктора Шишонина.
Ехала в поезде ,сначала до поздна все болтали,потом все дружно храпели,я слушала их до утра ,потом наконец я заснула ,меня тут -же разбудила соседка .-Женщина ,не храпите!! Я лежу ,проснулась ,и тут же соседка залилась звонким храпом.я говорю нормально ,меня разбудили!. Тогда пусть никто не спит,храпят Все.
Да уж.. Похожая ситуация была. Ехали в поезде, ночью женщина храпела от души😊. Утром все проснулись, а она говорит, что как хорошо, что ночью никто не храпел, спать не мешали... Но я тоже в последний раз ехала в поезде, утром девушка так сердито на меня утром посмотрела... После ночёвки в гостях у дочери, мне сказали, что я храплю...
Моя знакомая говорила,что когда ее муж храпит, то она сама спит спокойно.Как только он перестает храпеть,то она просыпается и проверяет что с ним.Какой -то бзик у ней был, боялась,что муж может умереть во сне, так как у него был сахарный диабет.Всем здоровья и всех благ!
Спасибо Вам )) Было бы прекрасно увидеть Ваш ролик про дыхательные упражнения при апное.Обнаружила что выдвинутое положение нижней челюсти открывает значительно горловой проход.Это очень интересно.Сложное лечится простым)) Тейп на рот на ночь, по-видимому, не такая уж безполезная вещь как многим представлялось представляется
@@АйжанАхмедова-с7птоже испытываю неудобства например в поезде спать стесняюсь.... в гости к кому с ночевкой не пойду... только в гостиницу с отдельным номером..... а если по работе то с храпящим коллегой) чужой храп мне не мешает)
Доктор, Вы феноменальный врач..! Спасибо Вам за все..! Я из Грузии и слушаю Вас очень внимательно..! Может, (при случае), я смогу лично взять у Вас консультации, если Вы дадите адрес Вашей клиники..! Спасибо Вам за всё, а также за Ваш талант..!!!
Я избавилась от храпа с помощью упр-я для языка- задействует все мышцы языка, гортани , улучшает кровообращение в области лимфатического кольца Пирогова. Уходит отек. Храп у многих от отечности этой зоны. И у детей и у взрослых. + упражнения для шеи, особенно для задней поверхности шеи + упражнения для осанки.
Светлана Фомина увы , ребята Но самогонным аппаратом обрадовать вас не могу! У нас он называется если по русски- совэмашин, т е аппарат для сна! Одевается маска , присоединяется шланг , который прикреплён к аппарату Воздух проходит через ванночку с водой и нагнетается воздух под давлением и дышишь свободно! Конечно это не мёд - маска и шланг, это помогает на 100% и не помираешь каждую ночь!
Спите на боку..а лед ключевое слово -потрите!а не приложите более чем на 10м...на западе в госпиталях так делают..даже в стомотологич.кресле если пациент нервничает или чувствует себя странно
*Potato_GachaWolf * да хоть на голове спать. Я храплю даже сидя. Могу наверно и стоя если кто то держать будет чтоб не пизданулся и сон богатырский не прервался😂
Заклеить губы полоской ленточного пластыря и ни какого храпа. Я применяю этот метод много лет. Мне за 80. При засыпании расслабляются мышцы лица и рот открывается. Полоска пластыря препятствует этому. Полость рта всегда будет сохранять естественную влажность. Вы и ваши близкие будут довольны. К сожалению, "лучший народный доктор" об этом не говорит.
Завяжите платочком подбородок ,и небудет храпа ,человек закрытым ртом не сможет храпеть,моя бабушка так делала ,когда к нам в гости приезжала,это серьезно
СПАСИБО!Льдом пользуюсь с 15,01,22 от бессонницы,за это время намного лучше сплю, теперь ещё буду делать трехминутку, надеюсь избавиться от храпа.Начинаю снижать вес.
Добрый день.Во время сна,при выдохе ( не всегда), нёбо как бы прилипает и перекрывает выход воздуха через нос,замечал такое когда не успел заснуть,что вы можете посоветовать доктор ,мне 60 лет.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Полезные ссылки: ✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby297 ✔ Мои видео фильмы👉 120x80.ru/filtube297 ✔Запись на бесплатное обследование в клинку 👉120x80.ru/klinictube297
В 18часов это последнее когда пью чай (ничего к нему), спать иду к десяти часам вечера. Пару дней назад через программу записывал свой храп и показало минимум 42% от сна 7часового сильный храп. Попробую со льдом как будет. В кровате кручусь как будто черти шашлык крутят. Уже рядом никто не спит, скорее всего и сам от этого оглох. ОГРОМНОЕ значение имеет я только сейчас понял это: матрас и подушка. Хотелось бы не хранить. Бывало и на пляже как включить свою тракторный бригаду что даже сам вздрагиваешь. Н-да. Чего только нет.
Храп может указывать на проблемы с сердцем! Не верите- обратитесь к кардиологу,испытано на себе,поставили 3 стента в сеодечную аорту- не храплю уже 6 лет.Всем здоровья, с наступающим2020 годом!
На счёт салата, какая-то неувязочка! Если не в моготу, то вечером, лучше съесть лёгкую белковую пищу; отварное яйцо, творог без сахара, отварную куриную грудку! От некоторых салатов, в кишечке будет бродить!Уважаемый Доктор, хотелось бы уточнить, какие салаты и с чем приправлены?
А вы не думайте! Труднее всего менять своё сознание. Он правильные вещи говорит. Если у вас нет силы воли, вы и сомневаетесь, убеждая себя в правильности своей лени.
совет от печника женщине для избавления мужа от храпа, ты говорит его на спину положи и ноги раздвинь...и точно! помогло! она через неделю печнику звонит, откуда у вас такие познания??? он отвечает: ты ему ноги раздвинула - яйца упали, яйца упали - дырку закрыли, дырка закрыта - тяги нет, тяги нет -храпа нет!!!!
Первое что нужно сделать, посетить врача пульманолога. Говорю со своего пример. Врач выслушал мое дыхание и сказал что я неправильно дышу. После 2-го курса лечения в пульманологическом отделении храм ушел.
@@ЛюдмилаБорунова-в7н ну.у меня пока нет зятя.но нигде в другом месте остаться на ночь ге могу.тоже стыдно!2 дня пробую не есть на ночь.те после 6 вечера.только чай.Муж говорит.что слабее стал мой храп.Попробую еще бинтовать нижнюю часть лица.чтобы рот не открывался
Моему мужу и перегородку исравляли и небо подтягивали, но нифига. Храпит так, что жить не хочется, даже когда на животе спит. Это ужас, бессонные ночи, нервы и теперь меня лечить уже нужно. А его жаль, горло по утрам болит после этого храпа, сам страдает.
Ольга, я купил на Алиэкспрессе вставки в нос,они не дают носу закрыть проход воздуха.А ещё купил специальные ремни на липучках для того,чтобы рот не открывался во сне, они поддерживают челюсть ,есть около 20 разновидностей. Я сам перестал храпеть через 2 недели.Купил вышесказанное и брату и зятю. В общем рекомендую,может и Вам поможет.Стоят они сущие копейки.
@@РустамМухаметзянов-з5ж У меня нос в порядке и рот не открываю, а вот чувствую что мягкое небо подвисает и язык к нему прилипает, тут доп предметы не помогут.
Доброе время суток доктор,моему сыну 11 лет, он храпит с детства, у него был аденоид, но его удалили 6 лет назад.Но к сожалению храп его становится всё сильнее с каждым днём , в чем может быть причина такого сильного храппа у ребенка и как можно быстрее избавиться от храпа? Заранее благодарю вас за ответ!
По поводу того, чтобы на ночь ничего не есть, я бывает провожу регулярно голодание лечебное. И когда голодаю, уже идёт 5-6-7 день, а я всё также продолжаю храпеть и мама тела сильно убавилась. Уже весил 76 килограмм, тогда на голодании, ничего, все также продолжал храпеть, так что тоже можно, как вариант исключить. Что далеко не из-за этого храпим?
Александр Юрьевич, Вы лучший народный доктор ! Мы Вас любим и очень благодарны Вам за добрые полезные советы ! Здоровья Вам и Вашим близким!
Спасибо. Будьте здоровы!
0нр6577
А.Юрьевич ,спасибо, 7 лет занимаюсь Вашей гимнастикой от головных болей и давления. Всё замечательно ,боли ушли! Теперь ещё начал заниматься гимнастикой от болей в спине, с первого занятия снял боли.Дай бог Вам здоровья.Мне 72 года,живу в Сибири!!
Слово "Бог" пишется с большой буквы.
@@olga.1109 до хрена вас учительниц русского языка ! А вот учительница по этике и культуре утверждает , что поправлять старших не этично ! Как вы считаете ?
@@olga.1109 да насрать!
@@olga.1109 здесь не уроки русского языка, а обсуждение темы...
Благодарю, Александр Юрьевич! Лично я, в свои 70 лет , делая Вашу гимнастику для шеи -2019, и других фишек, вроде этой, храпеть перестала и сплю глубоким сном. Недавно обнаружила, что память улучшается. Год прошёл, я вообще не болею.
Люди. спасибо и вам за веселье!Про себя..Мне помогла гимнастика для укрепления мышц горла..И то я ленивая. плохо делала. не в полном объёме..У меня апноэ. храпп был не очень сильный. но остановки очень опасны и я подскакивала от страха..По несколько раз в ночь.Плохо высыпалась..Стало намного лучше..Утром бодра..И ела, конечно. немного на ночь.Это действительно плохо для сна..Однажды в поезде ехала.Храпел мужик -весь вагон плацкартный не спал..И один дал совет: переверните его ТАПКИ.или хоть один тапок.вверх подошвой.Тапки мирно стояли у полки.Мы перевернули вверх тормашками..И мужик ЗАТИХ..Может кому-то пригодиться..
Напишите гимнастику пожалуйста
Это шутка?
Про тапки - жутковато.
Если дать по харе леща, то храп тоже прекращается
Прошел год.Вы как сейчас не храпите? Напишите пожалуйста вашу гимнастику для мышц горла. Заранее спасибо. Добра вам и здоровья!
Люди чего вы такие злые..он старается ,отвечает на вопросы.вы же сами их задаете.не побходит не делайте
Народ делает, чтобы доктор за него делал гимнастику, правильно питался, помогал на халяву. А сами будут пить, жрать, спать и в коеце потребуют денег и благодарности.
Спасибо доктор,несколько лет делаю вашу гимнастику для шеи.Была постоянная головная боль,никакие таблетки не помогали,одно мученье. Только благодаря вашей гимнастике живу полноценной жизнью.Голова болит крайне редко.Очень люблю ваш канал.Всем своим знакомым рассказываю про вашу гимнастику.Спасибо.
Что за гимнастика? Как ее выполнять
@@LVVBoomeR85 Идите в блог Шишонина о бывших гипертониках, там есть всё! Я купила все его курсы, и избавилась от разных болячек. В открытом доступе старая гимнастика, она сложная и длинная. А та, что в курсах, и рекомендации, короткая, более просто выполнимая. Я делаю каждый день. А с той несколько сложно было, и сачковала.
Дорогой Александр Юрьевич жаль что я поздно узнала о вас и вашем центре.Спасибо за то, что вы просвящаете народ .
Мне кажется у моего бати все. И апноэ и каноэ, и если ещё под шафэ то вообще весь дом не спит кроме него.
😂😂😂👍👍👍
😂😂😂😂😂
Ууугггааггаагггааааааааааххххаааа😅😅😆😆😆😁😂
😂😂😂приколист
😊
Спасибо Вам огромное,такого,как Вы больше нет,Ваши советы нам очень важны!
Спасибо дорогой наш доктор,что даёте нам суперские советы!
Елизавета Магомедова Вам помогло ?! О пишитесь,пожалуйста
Анекдот про печника помните,который женщине печь слепил и заодно мужика ей от храпа вылечил. А на другой день зашёл спросить как печь работает, а женщина ему и говорит:" Да пес с ней, с печкой-отвечает женщина - помог твой совет, перестал мой мужик храпеть, как отрезало. Только скажи, как ты, простой печник сумел сообразить то, до чего академики не додумались. Жизнь семейную мою спас, ведь я его, черта, люблю!
- Так то академики - отвечает печник, а мы запросто рассуждаем, по печному: НОГИ РАЗДВИНЕШЬ, ЯЙЦА УПАДУТ. ЯЙЦА УПАДУТ, ЗАДНИЦУ ЗАКРОЮТ. ТЯГИ НЕТ, И ХРАПА НЕТ.😀😀😀
Доктор,Вы красавчик, самый лучший!
Индира Минасова Вы сами хоть поняли ,ЧТО написали?!
Один ,можешь не сомневаться. Доктору огромная благодарность!!!!!
Благодарю вас доктор Шишонин , все ваши рекомендации буду выполнять , благодарю.❤❤❤❤
С удовольствием слушаю вас и вижу результаты
Хороший Актер и Доктор. Еще и голос Дикаприо ! Разносторонний человек! Все его фильмы смотрю. Вот так сюрприз еще и врач!
Апхахах. Доктор Бурунов. Очень талантливый и разносторонний человек. Не зря ему оскара дали недавно, заслужил всё-таки
Бурунов Ди Каприо озвучивал))
Мы вас любим Александр Юрьевич!!!!))))вы лучший я всем это говорю!!!!!
Во сне, от закрытия дыхания, умерла моя мать в 68 лет.
Она несколько лет храпела.
Болезнь нешуточная.
Как всегда, очень важные и практические советы доктора Шишонина.
ее не лечили?
@@irynaramanovich5177 Нет, Ирина, она не обращалась в больницу. В народе храп не считается болезнью. Да и в больнице вряд ли бы дельное посоветовали.
Как страшно. Прям вскрытие показало, от перекрытия дыхания?
Доктор, возьмите матовую картинку для показа сосудов. Отблеск мешает видеть то, что вы показываете.
Я один вижу Бурунова в роли доктора?
Видимо да! Вообще не похож и голос тоже.
Наталия Вандина он частично прав без льда желательно.
Похож......
Имя актера-Сергей.
Да вы задолбали уже с этим актером в коментах. Такое чувство, что проблем то у вас вовсе нет.
Ехала в поезде ,сначала до поздна все болтали,потом все дружно храпели,я слушала их до утра ,потом наконец я заснула ,меня тут -же разбудила соседка .-Женщина ,не храпите!! Я лежу ,проснулась ,и тут же соседка залилась звонким храпом.я говорю нормально ,меня разбудили!. Тогда пусть никто не спит,храпят Все.
И Все думают,что Не храпят!
Я не знаю храплю ли . Кошка не говорит , а я себя не слышу.
😂
Да уж.. Похожая ситуация была. Ехали в поезде, ночью женщина храпела от души😊. Утром все проснулись, а она говорит, что как хорошо, что ночью никто не храпел, спать не мешали... Но я тоже в последний раз ехала в поезде, утром девушка так сердито на меня утром посмотрела... После ночёвки в гостях у дочери, мне сказали, что я храплю...
@@АльбинаКашина-д3б Сам себя не слышишь ,поэтому сами храпуны накидываются на храпящих
Спасибо доктор за совет! Взяла на заметку! Будем делать!👍👍👍👍👍👍
Кометы улёт. Ржу не могу 😂😂😂
Александр Юрьевич спасибо большое за рекомендации, и быстрый ответ на мой вопрос!!!!!
Будьте здоровы!
Благодарю за интересную информацию!
И теперь надо снять видео, как заставить мужа после трудового дня поесть только салат.
Ирина Кравченко ☺️
Он сказал на ночь.
@@ТатьянаЗайцева-н9ъ мой муж приходит в 8 часов вечера, поужинал и в люлю . Особенно зимой. Темнеет рано, поели и спать....
👍👏
Или поменять ирину
Моя знакомая говорила,что когда ее муж храпит, то она сама спит спокойно.Как только он перестает храпеть,то она просыпается и проверяет что с ним.Какой -то бзик у ней был, боялась,что муж может умереть во сне, так как у него был сахарный диабет.Всем здоровья и всех благ!
Муж храпит Берете и раздвигаете ему ноги Яйца его падают на жопу и закрывают очко Сквозняк прекращается и храп уходит
@@келастоляр такого дурного совета ,я еще не читала.
Такого ответа я не ожидала уже засыпала а тут такое куда сон делся смеялась до слез уснуть не смогла а утром на работу 😂😝
@@ludmilamila5667
это старый анекдот 😂
@@келастоляр 😂😂😂
Спасибо Вам )) Было бы прекрасно увидеть Ваш ролик про дыхательные упражнения при апное.Обнаружила что выдвинутое положение нижней челюсти открывает значительно горловой проход.Это очень интересно.Сложное лечится простым)) Тейп на рот на ночь, по-видимому, не такая уж безполезная вещь как многим представлялось представляется
Я не храплю, но все благодарят, а я чем хуже. Спасибо доктор!
Моя мама очень сильно храпит и ей не ловко остаться на ночь у родственником.
@@АйжанАхмедова-с7птоже испытываю неудобства например в поезде спать стесняюсь.... в гости к кому с ночевкой не пойду... только в гостиницу с отдельным номером..... а если по работе то с храпящим коллегой) чужой храп мне не мешает)
@@mikhail5252 как-то надо избавится от храпа,оказывается когда сильно устаю тоже храплю
😂😂😂
Спасибо огромное доктор. Обезательно выполню Ваши рекомендации.
Класс , благодарствую за действенный метод доктор! ❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄
спасибо, доктор. уже неделю не храплю. наконец-то новую мебель покупать не надо, а то та от храпа ломалась. спасмбо вам, доктор!
спасиба большое очень помогли
Ну Ви просто наш ангель-спаситель спасибо большое будьте тоже здорови и успехов Вам и удачи. ❤❤❤
Спасибо доктор что вы все говорите одним словом правду
Мне поставили диагноз в Америке апное
Дайте совет
Спасибо, полезная информация.У многих такая проблема есть,простые и действенные советы.💓💓💓💓💓💓💓💓💓
Будьте здоровы!
Каждый день произносите по 50 раз звук"И".Проверено-храп исчезает.
Читала такой же совет, только 25 раз протяжно букву "Й"
Сердечное спасибо, доктор!
Спасибо вам за советы. Ваша гимнастика помогает от храпа, проверено
Будьте здоровы!
Дайте пожалуйста ссылочку гимнастики
Пожалуйста ссылку. Спасибо болшое
Спасибо большое за информацию
Зря вы так нападаете на доктора, на ночь точно не нужно плотно кушать.
Спасибо, доктор! Стала промывать нос перед сном и помогло, дышу спокойно, ровно . Здоровья Вам и всех благ!
От чего помогло, простите?
А как и чем Вы промываете нос?
А как Ви промиваете нос?
Благодарю Вас, начнем делать так как Вы сказали.
Доктор, Вы феноменальный врач..!
Спасибо Вам за все..!
Я из Грузии и слушаю Вас очень внимательно..!
Может, (при случае), я смогу лично взять у Вас консультации, если Вы дадите адрес Вашей клиники..!
Спасибо Вам за всё, а также за Ваш талант..!!!
Вы можете сами найти в интернете адрес и телефон Клиники доктора Шишонина и если повезёт, записаться на приём по телефону. Здоровья вам и удачи!
Благодарю Вас!
Потрясающе! А можно, если высокое давление применять лед? Спасибо Вам.
Спасибо за видео ❤️
Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботиться!!! Библия
Заклинило тебя ....Мы в курсе.. .
Я избавилась от храпа с помощью упр-я для языка- задействует все мышцы языка, гортани , улучшает кровообращение в области лимфатического кольца Пирогова. Уходит отек. Храп у многих от отечности этой зоны. И у детей и у взрослых.
+ упражнения для шеи, особенно для задней поверхности шеи + упражнения для осанки.
Laletta подскажите, где найти комплекс этих упражнений? Сколько по времени вы их делали до того момента, когда ушёл храп?
Если бы данные советы помогали,то доктору надо Нобелевскую дать! Вот только никому еще не удалось избавиться от храпа 🤷🤷🤷🤷🤷
Давно ждал эту тему
Тоже вижу актёра Бурунова, очень похож.
Пью уже 3 года. С аппаратом, который нагнетает воздух! Это моё спасение т давление стало ниже!
что за аппарат ?
Что это за помощник...
@@АндрейМеталлист самогонный
@@9261-k6l точно😀
Светлана Фомина увы , ребята
Но самогонным аппаратом обрадовать вас не могу! У нас он называется если по русски- совэмашин, т е аппарат для сна! Одевается маска , присоединяется шланг , который прикреплён к аппарату
Воздух проходит через ванночку с водой и нагнетается воздух под давлением и дышишь свободно! Конечно это не мёд - маска и шланг, это помогает на 100% и не помираешь каждую ночь!
Какой салат докто пожалуйста рецептиком поделитесь я записуую.
Спасибо большое доктор!😊
Мне от апноэ помогает сон на животе. Спасибо за совет, попробую потереть шею льдом.
И простудите шею, будете долго ее лечить, если вылечите
@@ЛизаСтарцева-е7х Вы более компетентный врач, чем доктор Шишонин?
На собственном опыте
Спите на боку..а лед ключевое слово -потрите!а не приложите более чем на 10м...на западе в госпиталях так делают..даже в стомотологич.кресле если пациент нервничает или чувствует себя странно
*Potato_GachaWolf * да хоть на голове спать. Я храплю даже сидя. Могу наверно и стоя если кто то держать будет чтоб не пизданулся и сон богатырский не прервался😂
Заклеить губы полоской ленточного пластыря и ни какого храпа. Я применяю этот метод много лет. Мне за 80. При засыпании расслабляются мышцы лица и рот открывается. Полоска пластыря препятствует этому. Полость рта всегда будет сохранять естественную влажность. Вы и ваши близкие будут довольны. К сожалению, "лучший народный доктор" об этом не говорит.
Скажите, уважаемый, это не прикол?Ваш метод?
Реально помогает?
@@tata___ .Не прикол. Вы попробуйте. Это будет ваш опыт. Дыхание через нос крайне полезно.
Завяжите платочком подбородок ,и небудет храпа ,человек закрытым ртом не сможет храпеть,моя бабушка так делала ,когда к нам в гости приезжала,это серьезно
@@максимкукарача как покойнику что ли
спасибо доктор. Насчёт еды на ночь это верно. Мне тоже помогает это. Вот думаю сделать процедуру лазером, не знаю поможет нет.
СПАСИБО!Льдом пользуюсь с 15,01,22 от бессонницы,за это время намного лучше сплю, теперь ещё буду делать трехминутку, надеюсь избавиться от храпа.Начинаю снижать вес.
Дайте ссылку на трехминутку пожалуйста
@@Crempai Извините,но из-за войны ничем не пользуюсь,не помню,где это было,даже что это не помню.
Эдайте ссылочку пожалуйста на 3 минутку
@@חנהאמילוב И не ждите ! Он свои лайки отработал .Народ у нас смирный думать не любит
Ржу от комментариев:):) даже сон убежал и храп по ходу тоже:)
Добрый день.Во время сна,при выдохе ( не всегда), нёбо как бы прилипает и перекрывает выход воздуха через нос,замечал такое когда не успел заснуть,что вы можете посоветовать доктор ,мне 60 лет.
Моя сестра врач высшей категории кандидат мед наук ЛОР ХИРУРГ, от храпа практически избавиться НЕВОЗМОЖНО! 😮😮😮
Спасибо . И Вам здоровья.
Спасибо!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby297
✔ Мои видео фильмы👉 120x80.ru/filtube297
✔Запись на бесплатное обследование в клинку 👉120x80.ru/klinictube297
У меня есть знакомый,он боится ездить в поездах.Говорит--вынесут всем вагоном)))
В 18часов это последнее когда пью чай (ничего к нему), спать иду к десяти часам вечера. Пару дней назад через программу записывал свой храп и показало минимум 42% от сна 7часового сильный храп. Попробую со льдом как будет. В кровате кручусь как будто черти шашлык крутят. Уже рядом никто не спит, скорее всего и сам от этого оглох. ОГРОМНОЕ значение имеет я только сейчас понял это: матрас и подушка. Хотелось бы не хранить. Бывало и на пляже как включить свою тракторный бригаду что даже сам вздрагиваешь. Н-да. Чего только нет.
Бывает с годами расслабиться челюсть, во время сна человек расслабиться свесает..
Храп может указывать на проблемы с сердцем! Не верите- обратитесь к кардиологу,испытано на себе,поставили 3 стента в сеодечную аорту- не храплю уже 6 лет.Всем здоровья, с наступающим2020 годом!
То есть, чтобы не храпеть, надо операцию на сердце сделать ?! 🤦♂️
Что бы сердце не остановилось делают операцию юморист.
Вот спасибо,сегодня муж уснет,я ему ледок приложу,если после этого выживу,напишу помогло или нет...
😂😂😂
☝😂😂😂😂😂
Не рискуй
ты ему подушку на голову положи...и избавишься от его храпа навсегда..
Помогло??
Спасибо.
Будьте здоровы!
@@shishonin Почему только Кошель пожелали ?))
@@Жасмин-г8э и Вам здоровья!
проверено. если не нажираться на ночь храп уходит прочь
Благодарю , благодарю, благодарю . Очень злободневно. Просто житейская необходимость .
Спасибо огромное ! Очень помогают ваши советы,и в спорте их использую !)
Будьте здоровы!
Нужно спать под наблюдением врача, в частной клинике.
4
Спасибо !!!👍👍👍👍👍
Мама сильно храпела, её отец тоже. Пользовалась в течение года апп. Фролова. Храп исчез, похудела.
Привет. Что это ввп фролова?
@@ruslanrusslan2716 аппликатор наверное
Как от аппликатора ,можно похудеть?
Сколько времени обрабатывать шею холодом ? Я уже подумываю использовать для этой цели аккумулятор холода из морозилки.
Обрабатывайте, пока не скрутит шейный хандрос! Он очень боится холода, и вы, вместо борьбы с храпом, будете бороться с этим болезненным ощущением...
@@ЕленаЧурикова-ю4м , я это подозревала.....
@@ЕленаЧурикова-ю4м 😀😀😀
Лобок натри на ночь 100% всё пройдёт!
4-5секунд
Скажите пожалуйста а при шейном грыже и остеохондрозе лёд можно
На счёт салата, какая-то неувязочка! Если не в моготу, то вечером, лучше съесть лёгкую белковую пищу; отварное яйцо, творог без сахара, отварную куриную грудку! От некоторых салатов, в кишечке будет бродить!Уважаемый Доктор, хотелось бы уточнить, какие салаты и с чем приправлены?
Александр Юрьевич, подскажите, у меня отец после инфаркта перестал храпеть? Что могло повлиять? Очень интересное явление.
А так храпел всю жизнь 🤪
Спасибо, буду пробовать.
Конечно, поели травки и всю ночь думают, как бы поесть мяса.
😂😂😂
🤭 😜🤣
я 11 лет не ем животных и думаю о том, чтобы никого не убивать и питать здоровой пищей. все возможно, была бы только любовь к себе и к другим
А вы не думайте! Труднее всего менять своё сознание. Он правильные вещи говорит. Если у вас нет силы воли, вы и сомневаетесь, убеждая себя в правильности своей лени.
Простите, а конкретно, какой салат, чем заправлять? Майонезом, или маслом.
Калом...
@@Tsangen_Shtyrkul ты нормальный вобще. Чувствуется что ни хрена.
@@alexey_77 Пробуйте ушной серой...
йогуртом несладким,яблоч.уксусом,сметаной нежирной,соусом.Но все это не лить,а только смазывать
совет от печника женщине для избавления мужа от храпа, ты говорит его на спину положи и ноги раздвинь...и точно! помогло! она через неделю печнику звонит, откуда у вас такие познания??? он отвечает: ты ему ноги раздвинула - яйца упали, яйца упали - дырку закрыли, дырка закрыта - тяги нет, тяги нет -храпа нет!!!!
Первое что нужно сделать, посетить врача пульманолога. Говорю со своего пример. Врач выслушал мое дыхание и сказал что я неправильно дышу. После 2-го курса лечения в пульманологическом отделении храм ушел.
Врач сомонолог конкретно по проблеме с храпом. Много от чего бывает храп и часто это тяжелая болезнь
А как лечили?
Дайте ссылку на трехминутную гимнастику! 🌷
У певцов храпа и апноэ нету, так что просто громко пойте!!!
А Пугачева рассказывала что спит одна в комнате т к сильно храпит !!!
@@tizianamir4850 так она под фанеру поет
Герасимов,убили😂😂😂в лоб😆😆😆😂😂😂😂
@@ГерасимовЮрий-б2ж зато в живую храпит!!
Ой ну умора почитаешь комментарии диву даюсь одни приколист удачи вам ,спасибо за позитив спокойной ночи 😴
Спасибо доктор
На ночь не ем.но муж скоро сбежит...Сильно храплю...
И у меня такая же ситуация.но меня муж с дивана гонит.ВЫ ПРОБОВАЛИ что то от храпа?
И у меня тоже сильный храп. Незнаю что делать с этим. Стыдно перед зятем
@@ЛюдмилаБорунова-в7н неужели нет действенного средства.в России делают операцию.но не знаю сколько стоит
@@ЛюдмилаБорунова-в7н ну.у меня пока нет зятя.но нигде в другом месте остаться на ночь ге могу.тоже стыдно!2 дня пробую не есть на ночь.те после 6 вечера.только чай.Муж говорит.что слабее стал мой храп.Попробую еще бинтовать нижнюю часть лица.чтобы рот не открывался
Муж, что ест, что не ест,храпит как бульдозер,хоть на спине,на животе,на боку...
Скажите дооктор, для чего другие доктора говорят, чтоб исправлять перегородку ?
Скиньте ссылку на эту гимнастику пожалуйста
Я тоже хотела бы найти её!
Благодарим
Мне наоборот врачи сказали поставить бутылку с тёплой водой и хорошо спать будете, давление снизиться. А лёд впервые слышу
Лед так же улучшает кровоток!
А куда бутылку ставить с тёплой водой? Куда, куда?
Кажется людям и мне не нужно знать анатомию, просто хотим коротко услышать что есть что пить что не делать
Спасибо !!!
Будьте здоровы!
Подскажите пожалуйста, упражнение от храпа, доктор сказал ,не нашел гле искать ?
Я тоже не нашёл. Если что отправьте мне тоже пожалкйста
Моему мужу и перегородку исравляли и небо подтягивали, но нифига. Храпит так, что жить не хочется, даже когда на животе спит. Это ужас, бессонные ночи, нервы и теперь меня лечить уже нужно. А его жаль, горло по утрам болит после этого храпа, сам страдает.
Ольга, я купил на Алиэкспрессе вставки в нос,они не дают носу закрыть проход воздуха.А ещё купил специальные ремни на липучках для того,чтобы рот не открывался во сне, они поддерживают челюсть ,есть около 20 разновидностей. Я сам перестал храпеть через 2 недели.Купил вышесказанное и брату и зятю. В общем рекомендую,может и Вам поможет.Стоят они сущие копейки.
@@РустамМухаметзянов-з5ж вы без них не храпите?Или всю жизнь с ними спать?
@@РустамМухаметзянов-з5ж
У меня нос в порядке и рот не открываю, а вот чувствую что мягкое небо подвисает и язык к нему прилипает, тут доп предметы не помогут.
Александр Юрьевич кандидат медицинских наук,а те кто пишет всякую чушь,дураки
Доброе время суток доктор,моему сыну 11 лет, он храпит с детства, у него был аденоид, но его удалили 6 лет назад.Но к сожалению храп его становится всё сильнее с каждым днём , в чем может быть причина такого сильного храппа у ребенка и как можно быстрее избавиться от храпа?
Заранее благодарю вас за ответ!
С детства храпят только английские бульдоги) так что у вашего сына все в порядке не переживайте)
У меня такая же проблема
По поводу того, чтобы на ночь ничего не есть, я бывает провожу регулярно голодание лечебное. И когда голодаю, уже идёт 5-6-7 день, а я всё также продолжаю храпеть и мама тела сильно убавилась. Уже весил 76 килограмм, тогда на голодании, ничего, все также продолжал храпеть, так что тоже можно, как вариант исключить. Что далеко не из-за этого храпим?
Ешь салат перестанешь храпеть, начнешь пердеть🤦😂
У вас бред, вам не сюда.
@@Taro_rulit молодец!
@@Taro_rulit это просто смешная шутка...
Ох....расмешил до пердежа))))))))))))
мне,наверное,тоже не сюда.Хочу спросить у Журавлевой---Куда?))