【ダイエット】焼肉は糖質ゼロ！無限に食べても痩せます！（たぶん）

[@nao.i6313]

GooglePixel3aを使っていますが、こちらでも標準カメラで動画撮影モードは強制的にアップされます。しかし、OpenCamera（無料、広告無し）というアプリで撮影するとアップされません。ご興味がありましたらお試しください。

[@abking0207]

声がいい。

[@zundamon-pokekashoukai]

4ヶ月で20キロ痩せたけど糖質さえ抑えればどれだけでも食べてもいいわけではないですよ。カロリーも一緒に気にしたらダイエットの成果がちゃんとでます。そういう暴食は痩せてからやればいいと思いますよ

[@tak11ao23]

焼肉食べ放題のヨシダップジムはオープンいつ頃ですか？

[@aika3898]

グンマーは牛より豚の方が好きな人多いですよね。

[@khazar8454]

計るだけダイエットというのがおすすめですよ。毎日三回体重計に乗って,体重をExcelに記録するだけ。
日々刻々の体重の変化と食べ方の関連性が如実に分かるので,誰でも無理なく自然に痩せていける。何が自分を２００グラム痩せさせたのか，何が自分を今朝５００グラム太らせたのか等々の自分だけの自分のための貴重な情報がリアルタイムで入手できるから。
吉田さんは,まあ,ギャグでやっているんでしょうけど，肉の食い過ぎ等で本当に病気等して，本気で痩せなきゃいけなくなったときは,試して下さい。絶対に成功します。

[@キワタロー]

香山リカさんの気持ちがわかりました
君が代聴いて耳が腐ると感じたのはこれが初めてです

[@ハニ-p2k]

プリン体気をつけてね。量減らす努力もいるかも

[@涼介-q7j]

2:11 愛国心溢れる動画投稿者の鑑

[@涼介-q7j]

syuuichi nojima ネタに気づかないのか...

[@watarukuriki668]

本気で痩せたいなら、信用できる栄養士に献立組んでもらって、一日の運動込みの行動スケジュールを組んだほうが良いんだろうけど、
最近は栄養士も信用できないからなあ（学校のトンデモ給食の原因はクレーマー親子と栄養士）。

[@ryryn1]

2年ぐらい前に糖質ダイエットに成功して痩せられたので
糖質ダイエットは100パー成功すると思っていましたがヨシダさんが痩せないのはおかしいですね。
飲み物も糖質0のものばかりで主食はほとんど抜いてますよね？
当時、自分は普段1日に主食は日によって０～１回、日曜はご飯3杯（あるいはスパ300g）とか食べてました。
でも通常一週間に3食×7で２１回摂る主食を、一週間で3~6回に減らしてたので十分効果がありました。
甘いものはチロルチョコ1個すら食べず、飲み物やお酒は糖質0。食事回数は1日に1~2回でした。
卵や肉や油揚げや魚（加工品は砂糖入りなのでなるべく回避）で乗り切りました。
酒飲みなのでベーコンエッグとかウインナーエッグ作って飲んでればそれで満足できました。
卵は一回で1パックとか平気で使ってましたが。
油が満腹感をくれるので油多めに使ったオムレツとか、鶏むね肉をコンソメスープで煮て
カット野菜入れた簡単ポトフとか油揚げの味噌汁、油揚げを焼いてからし醤油で食べたりとか。
あと100円で売ってるサラミもおすすめです。
お腹空いた時に1～２本を味が濃いし脂が多いのでゆっくり味わいながら食べてました。
サラミは太るとか言われてますが嘘っぱちですね。ほぼ毎日食べてても痩せられましたよ。
肉体労働で食べなきゃぶっ倒れる仕事だったり、人付き合いに左右されて
予定が狂わされたりすることが無いヨシダさんの生活環境は
ダイエットする環境としてはとても恵まれているので糖質制限ダイエットがんばって下さい。

[@少佐ラストバタリオン]

炭水化物もある程度必要です。免疫力が落ちていきます。白米なら大体１５０gで統一してみて下さい。それと野菜ファーストて知ってますか？

[@もーりー-r1p]

BMI25のデブだけど焼肉食っても体重減ったからいけるぞ

[@gahaha88desu]

甘やかし理論でドカ食いを正当化するのも、人間らしいよね～

[@kotgantas4199]

小さい七輪で焼き肉すれば油も落ちるし焦げ目もついて万事解決（後始末は知らん）

[@穴虎-f9e]

よし飯さいこう！

[@Kenchi3162]

カロリーを人間が摂取量は平均1600～1800calですがお見受けすると肉だけで2000を
超えています。バランス良く摂取される方が痩せますよ！

[@oa6115]

ある中カラカラ見た後だと、この動画がやけに清潔に感じる

[@はつみ-d9w]

糖質制限はリバウンドしやすいし、それなりにリスクもあるから、一般人にはおすすめしない。
ただ、肥満の場合、肥満状態が続くのは糖質制限と比べ物にならないくらいリスクがあるから、糖質制限をおすすめできる

[@スズキタロウ-b5r]

運動せず脂身付きの肉食って痩せるのかな？

[@カイザー-z4v]

2:11 君が代(吉田バージョン)
3:00 きまぐれ⚪くっく
3:10 アル中カラカラ〜
3:14 美味しーかもー
今回の動画は豪華すぎる

[@beroni100]

糖質制限しても、糖質と同じだけの脂質とたんぱく質を過剰摂取してたら痩せませんよっと。
特に牛肉は脂の塊みたいなもんだから、糖質制限でもあまり食べない。食べても一回に１００ｇから１５０ｇだね

[@user-dc6en1ln8v]

歌上手いなｗ

[@junzhang987]

最近吉田さんの調理が物凄く清潔に見える

[@hazuki.915]

やっぱ料理動画出しましたね。
朝から美味そう…

[@rainytownman]

肉ばかりだとコレステロール値がビックリするくらい上がるよ
それも気をつけましょう
出来れば魚を多めに食べましょう
鯖缶とかがベスト（水煮）

[@HIROAKI3721]

勝手理論半端ねー！（笑）
カロリーオーバーです、だって摂取したカロリー全部消費しきれるわけではないので余った分は脂肪に変わるだけですし
せめて昼食で夜は抜くのであれば救いがあったのですが
一応すぐに脂肪に変わるわけではなく３日位は血液中に漂うと言われているようですのでその間にカロリー制限か消費すれば良いようです、私もそうしています
そういえば糖質制限派の識者も豚バラはNGと言っていましたねぇ

[@nier3838]

きまぐれクックとアル中カラカラの豪華コラボ

[@hryou1216]

N M
ある中カラカラコメントしよーとおもったらもーしてたww

[@つるみした]

N M 最近知ったにわかやろなぁ

[@swadaew6319]

@@つるみした たったこんだけのコメントでにわかかどうかわからないと思うので、コメント主が不快だと感じそうなコメントをするのは控えましょう。

[@cratine]

@@つるみした 最近知ったにわかなんやろなぁ

[@dlnvpcp9307]

@@cratine そうなのかもー

[@edajima1613]

ベジタブルファーストしてますか？

[@仲山知子]

バイエルンって糖質あるよ。ユーチューブの石川新之助の動画に出てるtシャツを、作るトモズブランドです。タイムラインにも乗ってます

[@virgo96hiro]

味塩コショウしてレンチン派だわ。2～30秒で皮のはじける音がすればできあがり。超お手軽！

[@tanzakuya]

手がキレイになってる

[@徳井康弘]

もうダイエットなんて止めましょ。稼いだお金で好きな物をたらふく食べればいいんですよ！メタボ街道突き進んで、吉田さんの限界を見せて下さい。

[@nekosuke410]

ヨシダさん、これで痩せたら、逆に何かの病気かもしれません。頑張ってください。

[@桐谷-n7p]

自分200kgの巨漢なんですが、ヨシダップのおかげで1週間で3kgも痩せました！やはり量が物足りないですが間食も食っているので大丈夫です！これから60kgぐらいまでダイエット成功させたいです！

[@raira_ch]

昔サントリーのグループ会社で勤めてましたが、０カロリージュースなどは人工甘味料を使っていて、食欲を増進させる働きがあるので、飲みすぎないようにしてくださいね！あまり飲料会社がマイナスになるような情報が出回ってないのですが、個人的に７００ｍｌ以上一日に飲むと危険に思えます。一缶など少しならほぼ影響がないと思います

[@teramu-cho_tetu_ere]

3:09アル中カラカラで草

[@yamayananoana]

吉田さんの動画を見ると、気持ち悪くて食欲が無くなるのでとてもダイエットになる！最高です。

[@omotioisii]

コーラ飲み方上品すぎ

[@ハニ-p2k]

豚肉しゃぶしゃぶをオススメ

[@kazu-daikiti]

広角ならiPhone 11pro で良いのでは？

[@alarm2465]

ゼロコーラには合成甘味料が大量に含まれていて逆に太り安くなる。

[@myt.7931]

吉田さんそのうち政治系の動画投稿しそう（）

[@ziiida]

今日も見る前にgood！

[@ici-yw2fc]

まずコーラをやめん事には痩せることは絶対ないだろうね　糖質0とかダイエットコーラだとかは大嘘で逆に砂糖より太るという話を聞いてる　炭酸やめて果物系とかにすればいい

[@komakomoo]

アル中カラカラ〜

[@Frankbo-]

自分は牛肉は多少の脂身を食えますが、豚肉は無理です。原型のない挽肉はなんとか食える

[@ちんぱん-b9g]

コカ中カラカラ〜

[@Doterra3]

前よりも痩せて入るんだよなぁ映像見ると

[@たまちゃん-v9r]

ヨシダさん…豚バラ肉は、塩こしょうで焼いたら
ワサビで食べるとさっぱりして旨いよー

[@一鯉]

朝早くからおつかれさまです。
ヨシダさんの声を定期的に（毎日）聞きたい病になってしまった......

[@Taticomans]

わかるわー…

[@pingacha]

一鯉 どうやら吉田病にかかったみたいですね、、、お大事に。

[@松岡昌弘-x5k]

え、夜遅くじゃないの？

[@ピッコロ大寝坊]

分かるわぁ

[@s-1officer_wisteria56]

アレクサ！吉田さんの声流して！

[@321ksy7]

美味いかも～

[@ウエマロケン]

結構な年齢なのに吉田さんの大食いは凄いと思う

[@dlyangph]

明治23年生まれ？

[@unknown_-cc9xe]

TT RR 辛辣で草

[@Koutya_pakupaku]

七味入れれば間違いないすぎる

[@wind141414]

自炊非対応だったヨシダさんが長ネギを削ぎ切りに。しかも大きさを揃えて。豚肉も同様に。しみじみしちゃうなあ。

[@666Lum]

糖質制限ダイエットは、「糖質制限を抑えると（食事がマズイので）過食願望を抑えられ、カロリーも抑えられる。」という方法です。「糖質を制限していれば過食をしていても太らない」ということではないらしいですよ。ヨシダさんは、既に何カ月もダイットされてますし、433ダイエットのような長期間できるダイエットに切り替えた方がいいかもしれないですね。

[@jet-e1027]

脂質と塩分には誰もツッコまない優しい視聴者達…
と、言いつつ今後も飯配信楽しみにしてます。

[@未完成人-h7y]

俺の学校にいるデブの先生と声一致しすぎててワロエナイ

[@ohkokuan]

吉田さんの動画、色んな意味でクオリティが上がってる。
自分もアル中カラカラの真似して普段飲みもしないハイボール飲んだらリバースして2日寝込みました。

[@masago-go8373]

君が代上手くなった気がするのは私だけ？

[@jl-sw9jy]

無駄にうまいビブラート
腹もゆるてるんだろーな

[@soundofrain_]

前回からアル中カラカラ意識してる…？って思ってたけど、
やはり意識してたんだな。

[@fukuro06]

丁度いい紙w

[@lovepiece6485]

吉田さんの料理動画は好きです☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

[@じーけん-l3l]

アル中カラカラ好きだからOK!

[@ff14kaito66]

そこは、おいしー！でよかったと思うよ。
コークカラカラーはもうちょい手を小刻み（多少大げさに）したらハイボールさんに近づいてくかもー。

[@とり-b8r]

ポン酢は糖質が高いらしいです…！私はそれを聞いてもうバターやマヨネーズぶっかけてもええんちゃうか派になりました。吉田さんも是非こちら側へ

[@jinomonta]

マジレスするとやせるには「消費カロリー＞摂取カロリー」なｗ　糖質制限＋タンパク質ならどれだけとってもオッケーダイエットの裏は、実はタンパク質も取りすぎると（消費しないと）体のなかで脂肪に変換されるってことｗ。まあ痩せないよ、この食事だと。ましてやヒッキー気味のユーチューバーならなおさらｗｗｗ

[@祝グッピースチーム]

お腹がすく

[@shareyourdentistry]

君が代でいいね押した

[@わに男]

意外と歌が上手いヨシダヨシオ

[@瑠璃柿ひふみ]

人工甘味料で代謝異常になるというのは、本当のことだったのか。論文があるらしい。
興味があるので、ぜひ継続をお願いいたします。

[@豊平忠右衛門]

ナニゲに歌うま！！

[@systemchef760]

ご存知ないのかわざとなのか一応ですがコーン・みそ・にんにくは糖質多めですよ・・・もちろんコーラも。

[@たまちゃん-v9r]

吉田さん
豚バラ肉は…塩こしょうで焼いてワサビをいっぱいのせて食べてみて下さい。
おすすめですよ‼

[@japannippon4676]

おはようございます。朝から焼肉映像腹減ってきた～

[@hory1989YT]

シャウエッセンは少し水で濡らしてレンジで10秒くらい加熱してから焼いて食べると簡単で美味しいですよ！！

[@popeye-zg]

朝ご飯の前に見たから、いい感じにお腹すきました。感謝

[@uolabo]

君が代どんどん上達してる件

[@vf1315]

味の素は？

[@taro_yamada180]

ふーん、古田の家焼き肉はこんな感じか。
オレは牛肉と豚肉とソーセージと焼きそばと潰し目玉焼きだわ。
そして古田ほどストイックにダイエットしてないから焼き肉のタレで食べる。

[@wasabi_zukee5473]

アル中カラカラ見ると自然とヨシダさんが思い浮かぶんですよね。不思議

[@Gooogle-user]

2:13 ヨシダさん歌上手い。歌ってみた系の動画も見たいです。

[@upn6bjq7]

動画見てると時々広告が流れる痩せ薬を、吉田さんの豊満ボディーで試してみるという企画はどうでしょう。
一ヶ月で＊＊kg痩せるとか、飲むだけで腹筋バキバキボディーとか凄そうなんですが。

[@mizuho3260]

君が代ちょっと上手いの草

[@トビウオ-l3r]

オペラ歌手のような体格だしｗ

[@わたなべ-g6q]

まじ2:14から音量0にした方がいいよ

[@mugicha_uroncha]

ニンニクポン酢やってみよ

[@tokun1016]

鳥の皮とかマジ美味いんですけど、嫌いですか？

[@つああん]

歌、めっちゃエモいやんけ
バンド組んでくれ

[@Duztch]

ガバガバ糖質制限すき

[@pcdansi2553]

3.10
アル中カラカラ

[@キムジョン-c8k]

ニンニクポン酢試したけどくそ美味かった
ヨシダさん見てなかったら一生試さない組み合わせw

[@user-mi5gi]

糖質制限の理解が間違っていると思う。

[@wsedrfg-y8w]

アル中カラカラ見てるとこの料理風景も綺麗に見えて来るw

[@けいチャンネル-h5f]

吉田さんどんどん料理上手くなってないー？

[@hngfds]

何を以ってそう判断した？

[@けいチャンネル-h5f]

All Enjoy Game Channel ダメ？

[@けいチャンネル-h5f]

ばな な とみる く だよねー

[@we_noah2932]

ヌコ だめです（）

[@kam..]

料理してるところあった？w切ってるだけのような気も、、、。それが料理なのか。

[@ililillii6862]

独唱

[@APPLE777lemon777]

吉田さん年一回は人間ドック行かないとだめですよ。私の忠告無視して
脳梗塞で半身不随になった人がいます。

[@サフィミミィ]

歌、上手🎵。ダイエット頑張ってますね、この調子、美味しそう😋

[@pop1183]

出勤前にみまーす

[@賢者タイム-y1g]

アル中カラカラ見た後に見るときれいにみえる動画