Se por um milagre Sardinha ler isso: olhe Dr David Sinclair de Harvard, comece a tomar NR ou NMN. Outra coisa, faça tratamento de célula tronco no bíceps.Um atleta chamado Ben Greenfield fez e deu certo.
Sardinha, fale mais sobre o tratamento. Estou passando por uma lesão, diferente da sua, mas também terrivelmente dolorosa. Sua recuperação serve como motivação para todos nós.
Fernando boa tarde. Comecei a seguir seu canal a pouco tempo, e queria deixar um recado para você: obrigado. Eu sofro com crises de ansiedade constantes e depressão, comecei a assistir seus vídeos e me motivei a fazer exercícios novamente eu estava 7 anos sedentário. Só tenho a lhe agradecer pois estou muito melhor e já não tenho nenhuma crise a 1 mês. Força irmão estou torcendo para você.
Mestre sei que você também é um fã do Rocky Balboa e lembrei dessa frase: Ninguém vai bater tão forte como a vida, mas não se trata de bater forte. Se trata de quanto você aguenta apanhar e seguir em frente, o quanto você é capaz de aguentar e continuar tentando. Uma EXCELENTE recuperação pra você com FÉ EM DEUS.
Sardinha lesão infelizmente faz parte do esporte eu falo por mim mesmo treino corrida de velocidade e tive sérias lesões infelizmente isso acontece força aí sardinha...vc é foda...🤙💪
Eu tive tendinite, foi a pouco tempo, uns 4 meses .. mas até agora sempre que eu corro volta a doer Será que isso um dia some ou só piora? Não encomoda durante a corrida, jogo bola tbm e é dboa, mas dps do jogo doe... Espero q eu fique 100% dnv
@@WellComeVoce na verdade não volta, a melhor coisa e fortalecimento muscular para não sobrecarregar os tendões e depois de algum tempos os mesmos ficaram mais fortes .#melhoras
Tlg sardinha boa sorte aí pra vc mano Sinceramente eu tenho usando vc como uma pessoa que admiro muito i pela sua sinceridade eu até tento fazer alguma coisa que vc faz i seu conselho são um dos melhores i si não o melhor Parabéns sardinha Força mano 👊💪 Sempre averra dificuldade e tenho certeza que vc vai superar isso como uma pela Vitória
@@WellComeVoce tive tendinite patelar e canelites, só melhora treinando,hoje corro 15 km por dia em jejum e tô sempre inteirasso, jejum curativo multi vitamínico e muito treino 😉
Cara, você não tem ideia do alcance dos seus vídeos tem na vida das pessoas, sua volta por cima significa muito pra muita gente.... na entrevista com Nando Moura, o que você falou que me chamou a atenção foi quando vc disse que perdeu tudo, mais de uma vez, e se recuperou e é isso que faz de você o Mestre Fernando Sardinha... Força aí, estamos orando por você... Grande abraço de uma pessoa que aprendeu a te admirar, não assistindo você no seu auge... mas acompanhando sempre, seus retornos dos tombos que a vida te deu e você conseguiu se levantar....
Um cara como o Sardinha ter que ficar explicando os “porquês” dos vídeos nos dá a noção de como tem gente idiota nesse mundo... acompanhando desde sempre até o fim !!! Abraços
Meu caro não seja como a água que tudo destrói e sim como a rocha que tudo suporta. "Tenho sangue da terra sangue de ESPARTA posso até perder mas será sempre lutando. O TEMPO LEVA E TRAZ TUDO. E CURA. E SALVA. E CONSTRÓI. E ALIMENTA A SUA CORAGEM. E TE DA MAIS FORÇA. TE FAZ CRESCER. TE FAZ APERFEIÇOAR AS IMPERFEIÇÕES QUE ANTES ERAM ESCURAS E SE TORNAM CLARAS DEVIDO A EXPERIÊNCIA. VC NAO E SO UM HOMEM QUE MALHA E LUTA VC É UMA ÍCONE PARA MUITOS, NAO SÓ PARA QUEM QUER SER MONSTRO MAS TAMBÉM PARA AQUELES QUE DESEJAM SER SÓ E SOMENTE SAUDÁVEIS. Agora você lesionou seu braço. Se não tem eles rasteja. Meu tio perdeu um braço após a cirurgia com um mês voltou a montar e desmontar motor de carro e venceu cara, é um exemplo. Hora de você transmitir garra. Mas sabemos o quanto e difícil. Blza? Oss
Na vida temos autos e baixos mestre, mas Deus tá lá, sempre nos ajudando. ELE nunca dá um fardo maior do que podemos suportar. Eu acredito na sua melhora! #Partiu
Lembrei de quando rompe meu bíceps também . Foi um trauma .Mas graças a Deus ficou tudo bom hoje está normal.E com certeza vc vai superar também grande Mestre
@@oextraordinariomundodedevi6901 primeira coisa a fazer é ir ao médico com certeza. O erro de muitos é pensa que ficar em casa fazendo compressas ou algo do tipo vai resolver . Sempre procure um médico especialista na área
Só digo o seguinte Sardinha!!!! Vc é um kra humilde, super legal. Olha continue firme, seja de fé em Cristo nessa hora vc vencerá mais uma. Meu querido abraço Pastor Diego...
Sardinha você e o cara eu passei a te seguir faz 2 anos , aprendi muito com suas vitórias e suas derrotas também. Gratidão por ser quem você é e tudo que você faz por todos nós, se quiser saber você me ajudou a superar a depressão e não tirar minha vida, gratidão seja forte e eu quero te ver no top novamente por que isso que me ajuda a chegar la também. 🇧🇷🔛🇺🇸🙋🏾♂️
Sardinha , acabei de entrar uma cirurgia de hérnia, emergência, pensei que ia morrer ! Seis anos só deixei 24 dias de ir a academia , já com 16 dias ,quase louco , mas vou vencer e dia 20 já volto a andar , com 60 dias a bike e a natação , com 100 dias estarei voltando ao peso e com 200 estarei de novo voltando ! Você também vai conseguir , eu estou com 52 anos e vou voltar com tudo , pode ficar bravo e indignado , só não desista !
Você é monstro irmão. Que Deus continue sempre abençoando a sua vida! Você é o maior exemplo do fisiculturismo no Brasil e a nossa maior referência. Não desista nunca você é nosso exemplo!
Sardinha vc é o nosso Papa da musculação, inspiração diária. Conheci seu trabalho em 2007 através da revista JMF. Acompanhei seu canal aqui desde o início, fico mto feliz de ver onde vc chegou e sei que não é agr que vc vai cair, nunca vai cair pq vc tem coração no que faz. Se um dia eu conseguir ser 10% do que você é eu já serei um cara realizado. Parabéns!!!
@Carlos sim, faço Jiu e muay thai, tive um problema é acabei tendo uma hiperlordose e tive que parar 100% das lutas, acabei tendo degeneração dos discos da lombar e to tentando fazer o possível pra voltar a lutar.
Se por um milagre Sardinha ler isso: olhe Dr David Sinclair de Harvard, comece a tomar NR ou NMN. Outra coisa, faça tratamento de célula tronco no bíceps.Um atleta chamado Ben Greenfield fez e deu certo.
Assisti tbém o video do dia da sua lesâo e me identifiquei muito qdo vc fala sobre sua família, emocionou de verdade. Vc está num período de transição, a lesâo veio justo numa fase turbulenta, mas te digo sem medo de errar irmão, essa poeira vai baixar, vc vai recuperar seu braço e quando isso acontecer vc poderá raciocinar melhor e tomar providencias que não te deixem tanto tempo longe dos seus. Se pegue com Deus pq com Ele, nunca estamos sozinhos!! Sei que vc tem caras muito inteligentes ao seu lado, como o Will e o Rubens pra te ajudar levantar tanto fisica, quanto psicologicamente, e assim o farão!! Parabéns por compartilhar suas dificuldades e tristezas com seu publico, isso torna ainda mais autêntica a sua jornada. Tenho fé que logo vc estará recuperado e nos brindando com seu bom humor e suas vitórias!! Keep it up bro!!
Sardinha as lutas vêm para nos fortalecer e difícil mais com Deus e perseverança venceremos, vc é um guerreiro meu velho logo você estára de volta firme e forte 🤝
Fernando Sardinha é um dos caras mais fodas que eu já conheci! já aprendi muita coisa com ele e vou aprender muito mais, força sardinha esse só é mais um obstáculo na sua grande trajetória.💯💪🔥
O maior líder da história nos ensinou , a humildade é que nos faz grandes. Sardinha vai vencer isso fácil, cara mais humilde que já conheci. Salve de Ribeirão preto
Sardinha, Deus sabe o que faz e quando interceder. Mantenha sua fé, apesar de abalado, agradeça pela vida e pelo sucesso. Achar o lado positivo vai te fazer maior. E saiba, você sairá dessa muito maior do que é. Não apenas no sentido fisiológico, mas moral também, a sua experiência será gigantesca. Enfim, força guerreiro! 🏋🏻♂️💪🏻
Força mestre, mais do que inspiração, com os teus ensinamentos eu mudei a minha vida, superei a depressão e aplico em tudo a força e garra que vc transmite. Obrigado por ser quem vc é. Melhoras mestrão.
Você é um cara que ensina e ajuda muitas outras pessoas, não importa que um ou outro fale que você está usando seu problema para se auto promover, a grande maioria sabe que até mesmo nessa situação podemos extrair o conhecimento e o que você está fazendo é infelizmente mostrar este obstáculo sendo o próprio exemplo... Parabéns e siga forte!!!
Em 15 de junho de 2019 , rompi meu bíceps tbm, força aí meu amigo que tudo vai dar certo! Deus acima de tudo, isso aconteceu com você , por algum motivo, nada é sem propósito em nossa vida! Deus não dá um fardo mais pesado que cada um não possa carregar
@Sideshow BOB pois é, para que terceirizar suas angústias, sofrimentos etc? Pessoal coloca muita religião na vida, quando é coisa que só depende de você e não de um Todo Poderoso que julga se agiu certo ou errado.
Cara, você é sensacional. Não perca nunca sua fé na vida, você já conquistou muitas coisas e com certeza ainda tem muito o que conquistar, sou um fã do seu trabalho e só quero ver o seu melhor! Tenho certeza que assim como eu, muitas outras pessoas te acompanham, te amam e só querem o seu melhor! Força que essa fase vai passar e você vai superar tudo isso e vencer mais essa luta! Estamos aqui com você e por voce! 🙌🏻❤️🙏🏻
Oque é uma lesão perto de tudo que você já conquistou,guerreiro para um pouco,olha pro teu corpo e diz pra ele: obrigado! Porque Deus te deu ele pra usar a teu modo e vc o usou de forma sábia,teu corpo sofreu nos treinos,sofreu com doença,sofreu com outras lesões e etc,isso é só mais um troféu pra mostra pra muito garoto novinho preguiçoso que na vida nada é fácil não mas que tudo vale apena!
Vamos lá guerreiro sardinha Vc é o ícone do esporte nacional e internacional, entendemos teu sofrimento nesse primeiro momento por tudo q você já passou,mas vc é grande o suficiente pra superar mais essa dificuldade,issa lesão não é nada diante de vc. Mais q vencedor vc é ! Não desista, não desanime, levanta a cabeça e vença mais uma vez na tua vida, Fernando sardinha é eterno !
Não é Deus, não é o mundo, não é questão de merecimento. Às vezes pode ser uma questão interna. Rompimento do bíceps, um musculo que ajuda a levantar objetos, elevar coisas. Você está passando por um momento de elevar sua carreira, mas rompendo com sua referência de vida. Fica claro que o conflito interno foi externado. Ajuste essa vibração, procure um especialista, converse e alinhe sua emoção/pensamentos. Parabéns por tudo e obrigado pelos ensinamentos. Abs e paz!
@Rafael eu não fiz piada e nem brinquei, sei o quanto isso é triste pra carreira dele cara. Releia o que eu falei com outro olhar, e não com o olhar de brincadeira ou piada
Sardinha a sua sabedoria, sua experiencia, a sua capacidade ta alem. De qualquer coisa sabia disso voce. E um exemplo de homem, de atleta, e de um ser humano capaz de tudo pelo que voce gosta parabens. Continua sendo esse cara!!!!!
Sardinha, como praticante de musculação e artes-marciais, sei como difícil e sofrido, passar por lesões, que nos impedem de treinar. Algo que gostamos de fazer e, fazemos de coração. E como é, difícil e complicado, ter calma e paciência, para dar o tempo devido a recuperação. Fiquei impressionado, com as pessoas, de diversos canais que, oficialmente, não se gostam, estão, de comum acordo, em te desejar o bem, e a sua melhora. Que mostra, o quanto você é bem quisto, pela maioria dos que te conhecem e, admiram o seu trabalho. Eu também desejo a sua melhora e recuperação. Homens bons e justos, também passam por dificuldades extremas, como Jó, e muitos outros, por ficarem visados pelo mal, e atrair a atenção dos inimigos, em diversos planos. Orar e estudar as escrituras, nestes momentos, pode ajudar muito, para nos organizar, orientar e proteger. As crises, são oportunidades de aprendermos algo, seja sobre prioridades e/ou superação. Mas, nada disso, significa que Deus nos esqueceu, e/ou se descuidou, pelo contrário, ele está sempre conosco, do nosso lado, impedindo o mal pior.
Boa recuperação! Teu sucesso ainda vai longe!🙌🏾🙏🏾💪🏾💪🏾💪🏾 manda um salve pra Belo Jardim- PE sigo seu trabalho e aprendi muito obrigado por tudo... 🙌🏾👏🏽 Quem sabe um dia eu tenho a chanse de conhecer vc pessoalmente meu objetivo é competir, subir no palco sentir o cheiro da tinta!!! Infelizmente minhas condições não são favoráveis mais se Deus quiser estarei lutando por isso.... #Fernandosardinha #givanilsonof21
Mestre Sardinha OSS. Você já mudou minha vida sem mesmo saber da minha existência e hoje eu vejo você como um mestre não só do corpo e do esporte mas da mente, a consciência corporal e a disciplina passada nos seus videos são ensinamentos para a vida toda e indiferente de um bipenes rompido ou não a sua maestria já é inalcançável. OBRIGADO e FORÇA SARDINHA.
Vc e um grande exemplo Sardinha. Não se esmoreça. Deus é contigo irmão . Tamo junto. Deus só dá a carga que podemos carregar. A fé remove montanhas. Deus não precisa de nós , nós que precisamos dele . A misericórdia de Deus e infinita. God bless you brother. 👍🙏🇧🇷🇺🇸
Força. Pensamento positivo e logo estará de volta e ainda melhor.
Biceps rompido fica eternamente encurtado. Irreversivel.
Esses frango do TH-cam e foda tudo força barra por like e visualizações chora bebê 😭😭😭😭
@@tutirabbit9453 Não fica não
- Eu acho inacreditável que ainda existam pessoas que percam tempo de ouvir ""coach rubens""... mel dels...
Inspiração
"O mundo te ataca como um mar de ressaca, mas tu aguenta! Quem é forte por fora, é dez vezes mais por dentro!"
Rodox - Estreito
Força e fé, Monstro!
Se por um milagre Sardinha ler isso:
olhe Dr David Sinclair de Harvard, comece a tomar NR ou NMN. Outra coisa,
faça tratamento de célula tronco no bíceps.Um atleta chamado Ben Greenfield fez e deu certo.
Força aí Monstro!!!!
Deus dá as maiores batalhas aos seus melhores guerreiros!!
Sardinha, fale mais sobre o tratamento.
Estou passando por uma lesão, diferente da sua, mas também terrivelmente dolorosa. Sua recuperação serve como motivação para todos nós.
Oq vc lesionou mano se não se posso perguntar
@@Onixdj_ a coluna, na região lombar.
@@numismaticanews Sério mano eu também tô na mesma
@@numismaticanews A quanto tempo você machucou?
@@Onixdj_ acho que convivo com isso há bastante tempo, mas só descobri recentemente oq era. Hérnia de disco.
Melhoras pra vc.
Fernando boa tarde. Comecei a seguir seu canal a pouco tempo, e queria deixar um recado para você: obrigado. Eu sofro com crises de ansiedade constantes e depressão, comecei a assistir seus vídeos e me motivei a fazer exercícios novamente eu estava 7 anos sedentário. Só tenho a lhe agradecer pois estou muito melhor e já não tenho nenhuma crise a 1 mês. Força irmão estou torcendo para você.
Força amigo, tempestade vai e volta logo logo vc tá novo.
@Manara102030 nascimento pilantra é vc maluco cara negativo
Mestre sei que você também é um fã do Rocky Balboa e lembrei dessa frase: Ninguém vai bater tão forte como a vida, mas não se trata de bater forte. Se trata de quanto você aguenta apanhar e seguir em frente, o quanto você é capaz de aguentar e continuar tentando. Uma EXCELENTE recuperação pra você com FÉ EM DEUS.
Sardinha lesão infelizmente faz parte do esporte eu falo por mim mesmo treino corrida de velocidade e tive sérias lesões infelizmente isso acontece força aí sardinha...vc é foda...🤙💪
Eu tive tendinite, foi a pouco tempo, uns 4 meses .. mas até agora sempre que eu corro volta a doer
Será que isso um dia some ou só piora? Não encomoda durante a corrida, jogo bola tbm e é dboa, mas dps do jogo doe... Espero q eu fique 100% dnv
Mas é ele q diz q musculação menos lesiona...
@@WellComeVoce na verdade não volta, a melhor coisa e fortalecimento muscular para não sobrecarregar os tendões e depois de algum tempos os mesmos ficaram mais fortes .#melhoras
Tlg sardinha boa sorte aí pra vc mano
Sinceramente eu tenho usando vc como uma pessoa que admiro muito i pela sua sinceridade eu até tento fazer alguma coisa que vc faz i seu conselho são um dos melhores i si não o melhor
Parabéns sardinha
Força mano 👊💪
Sempre averra dificuldade e tenho certeza que vc vai superar isso como uma pela Vitória
@@WellComeVoce tive tendinite patelar e canelites, só melhora treinando,hoje corro 15 km por dia em jejum e tô sempre inteirasso, jejum curativo multi vitamínico e muito treino 😉
Cara, você não tem ideia do alcance dos seus vídeos tem na vida das pessoas, sua volta por cima significa muito pra muita gente.... na entrevista com Nando Moura, o que você falou que me chamou a atenção foi quando vc disse que perdeu tudo, mais de uma vez, e se recuperou e é isso que faz de você o Mestre Fernando Sardinha... Força aí, estamos orando por você... Grande abraço de uma pessoa que aprendeu a te admirar, não assistindo você no seu auge... mas acompanhando sempre, seus retornos dos tombos que a vida te deu e você conseguiu se levantar....
Um cara como o Sardinha ter que ficar explicando os “porquês” dos vídeos nos dá a noção de como tem gente idiota nesse mundo... acompanhando desde sempre até o fim !!! Abraços
SABE DE NADA INOCENTE... É O PODER DO MARKETING.
Explicar ô óbvio..
Força Guerreiro, estamos com você e tudo vai ficar bem!!! 🙏🏻
A risada do Sardinha é impagável. Quando você ri, eu rio !!!
E aqui passa enchente
@@edivanioaquino4377 hauuhauhahua, boa boa
Eu mar kkk
Eu oceano
Eu lago
Melhoras sardinha estamos com vc mestre
Meu caro não seja como a água que tudo destrói e sim como a rocha que tudo suporta.
"Tenho sangue da terra sangue de ESPARTA posso até perder mas será sempre lutando.
O TEMPO LEVA E TRAZ TUDO. E CURA. E SALVA. E CONSTRÓI. E ALIMENTA A SUA CORAGEM. E TE DA MAIS FORÇA. TE FAZ CRESCER. TE FAZ APERFEIÇOAR AS IMPERFEIÇÕES QUE ANTES ERAM ESCURAS E SE TORNAM CLARAS DEVIDO A EXPERIÊNCIA.
VC NAO E SO UM HOMEM QUE MALHA E LUTA VC É UMA ÍCONE PARA MUITOS, NAO SÓ PARA QUEM QUER SER MONSTRO MAS TAMBÉM PARA AQUELES QUE DESEJAM SER SÓ E SOMENTE SAUDÁVEIS.
Agora você lesionou seu braço. Se não tem eles rasteja. Meu tio perdeu um braço após a cirurgia com um mês voltou a montar e desmontar motor de carro e venceu cara, é um exemplo. Hora de você transmitir garra. Mas sabemos o quanto e difícil. Blza?
Oss
Força ae sardinha Boa recuperação
Na vida temos autos e baixos mestre, mas Deus tá lá, sempre nos ajudando. ELE nunca dá um fardo maior do que podemos suportar.
Eu acredito na sua melhora! #Partiu
Lembrei de quando rompe meu bíceps também .
Foi um trauma .Mas graças a Deus ficou tudo bom hoje está normal.E com certeza vc vai superar também grande Mestre
Normal como ? Conseguiu pegar mesmas cargas teve o mesmo desempenho
Oque fazer quando algo romper?
@@oextraordinariomundodedevi6901 Sim com o tempo fazendo tratamento e cirurgias consegui levantar peso normalmente.
@@oextraordinariomundodedevi6901 primeira coisa a fazer é ir ao médico com certeza.
O erro de muitos é pensa que ficar em casa fazendo compressas ou algo do tipo vai resolver .
Sempre procure um médico especialista na área
@Luis Felipe ué eu disse uma piada seu inútil?
Só digo o seguinte Sardinha!!!!
Vc é um kra humilde, super legal. Olha continue firme, seja de fé em Cristo nessa hora vc vencerá mais uma.
Meu querido abraço Pastor Diego...
Sardinha você e o cara eu passei a te seguir faz 2 anos , aprendi muito com suas vitórias e suas derrotas também. Gratidão por ser quem você é e tudo que você faz por todos nós, se quiser saber você me ajudou a superar a depressão e não tirar minha vida, gratidão seja forte e eu quero te ver no top novamente por que isso que me ajuda a chegar la também. 🇧🇷🔛🇺🇸🙋🏾♂️
O melhor do vídeo e vê vc mestre sorrindo continue com essa sua alegria contagiante mestre
20:53 "hihihi" Cara, essa risada do sardinha é animadora! Vai ficar tudo bem mestre... Nois é forte, nois é doido! Tmj nego véi.❤️💪🏻
Sardinha use esse momento para ser o que você é de melhor professor mestre sardinha
Sardinha , acabei de entrar uma cirurgia de hérnia, emergência, pensei que ia morrer !
Seis anos só deixei 24 dias de ir a academia , já com 16 dias ,quase louco , mas vou vencer e dia 20 já volto a andar , com 60 dias a bike e a natação , com 100 dias estarei voltando ao peso e com 200 estarei de novo voltando !
Você também vai conseguir , eu estou com 52 anos e vou voltar com tudo , pode ficar bravo e indignado , só não desista !
Forças ! Estamos aqui
Opa, com todo respeito.
Pesquisa sobre “overtraining”. É importante periodizar.
Abs
Maluco é brabo,só manera pra não acontecer uma coisa ruim,mas continua assim
Só vá devagar 💪
Hérnia ingnal?
Você é monstro irmão. Que Deus continue sempre abençoando a sua vida! Você é o maior exemplo do fisiculturismo no Brasil e a nossa maior referência. Não desista nunca você é nosso exemplo!
Você é um exemplo de determinação é uma inspiração para todos nós...
Força Sardinha seu monstro! Deus é conosco!
Mestre Sardinha, impressionante a sua superação. Deus te abençoe irmão! Essa incrível superação serve muito pra mim e para muitos. 👏👏👏
Força mestre !
Estou em oração pela sua pronta reabilitação
Grande abraço
Força Sardinha, que Deus esteja contigo e te livre desses momentos ruins, continue firme na luta.
Sardinha vc é o nosso Papa da musculação, inspiração diária. Conheci seu trabalho em 2007 através da revista JMF. Acompanhei seu canal aqui desde o início, fico mto feliz de ver onde vc chegou e sei que não é agr que vc vai cair, nunca vai cair pq vc tem coração no que faz. Se um dia eu conseguir ser 10% do que você é eu já serei um cara realizado. Parabéns!!!
Força mestre 🤕, precisamos de você melhor do que nunca!
aconteceu alguma coisa com ele alem da lesão?
Entendo como é, tive um problema na coluna e to tratando a 1 ano e meio pra voltar a lutar.
Vc tbm vai superar isso é vai voltar mais forte
@Carlos sim, faço Jiu e muay thai, tive um problema é acabei tendo uma hiperlordose e tive que parar 100% das lutas, acabei tendo degeneração dos discos da lombar e to tentando fazer o possível pra voltar a lutar.
Se por um milagre Sardinha ler isso:
olhe Dr David Sinclair de Harvard, comece a tomar NR ou NMN. Outra coisa,
faça tratamento de célula tronco no bíceps.Um atleta chamado Ben Greenfield fez e deu certo.
@@jhobloodflowerz Melhoras irmão. Oss
@@yagoCDM muito obrigado.
Oss
Ninguem t perguntou
Sou seu fan Sardinha , Forca , Estamos todos torcendo por vc ❤
O sardinha vc é o melhor,entrega na mão de Deus mano!Vc é o meu professor. Obrigado
Assisti tbém o video do dia da sua lesâo e me identifiquei muito qdo vc fala sobre sua família, emocionou de verdade. Vc está num período de transição, a lesâo veio justo numa fase turbulenta, mas te digo sem medo de errar irmão, essa poeira vai baixar, vc vai recuperar seu braço e quando isso acontecer vc poderá raciocinar melhor e tomar providencias que não te deixem tanto tempo longe dos seus. Se pegue com Deus pq com Ele, nunca estamos sozinhos!! Sei que vc tem caras muito inteligentes ao seu lado, como o Will e o Rubens pra te ajudar levantar tanto fisica, quanto psicologicamente, e assim o farão!! Parabéns por compartilhar suas dificuldades e tristezas com seu publico, isso torna ainda mais autêntica a sua jornada. Tenho fé que logo vc estará recuperado e nos brindando com seu bom humor e suas vitórias!!
Keep it up bro!!
Força, foco e fé...
Tamo junto mestre...após a queda a gente levanta cada vez mais forte...
Força mestre, Você é foda 💪🏾
Vc é do bem e sempre estarei torcendo por vc.
Que Deus te abençoe Sardinha! Você é muito importante para todos nós inscritos!
A fé de Jó, me ensinou muito, Sardinha vc representa o Brasil no mundo do bodybuilder!
20:38 na hora das crises, um amigo bem humorado tem sua utilidade, tenha um sempre por perto🤙
Que Deus te abençoe, grande mestre! Você é um vencedor! Essa é só mais uma batalha, grande guerreiro!!
Melhoras sardinha, me inspirou muito a ser melhor, obrg!!
Força, Sardinha!
Desejo uma rápida recuperação pra ti campeão, explore a verdadeira força que tem e que é invisível aos olhos de quem vê, Deus te abençoe!!!
Tudo de bom pra vc Sardinha... vc aqui ou no USA estamos juntos 👊👊
Sardinha as lutas vêm para nos fortalecer e difícil mais com Deus e perseverança venceremos, vc é um guerreiro meu velho logo você estára de volta firme e forte 🤝
*boa recuperação man e feliz ano novo!!*
Grande Fernando, Abraço e rapidas melhoras aqui de Portugal. Tudo vai correr bem. Tenho a certe>a. Força
Fernando Sardinha é um dos caras mais fodas que eu já conheci! já aprendi muita coisa com ele e vou aprender muito mais, força sardinha esse só é mais um obstáculo na sua grande trajetória.💯💪🔥
Cara é assim msm, é nos piores momento assim que Deus está presente mesmo na escuridão ele ta, então força ai sardinha tmj ❤💪✌
Mestre o Brasil te Ama
Estamos contigo na Vitória e na derrota também
Vá e Vença !!!
Sardinha tu é o cara mais Fodaaa que já vi, logo vai estar ai acabando com os palcos!!! Melhoras! ;)
O maior líder da história nos ensinou , a humildade é que nos faz grandes. Sardinha vai vencer isso fácil, cara mais humilde que já conheci. Salve de Ribeirão preto
Um exemplo de ser humano! Que mostra como filtrar oq realmente é problemas! E acaba nos ensinando a lidar com diversidades! Mestre! Sou seu fã
Sardinha, Deus sabe o que faz e quando interceder. Mantenha sua fé, apesar de abalado, agradeça pela vida e pelo sucesso. Achar o lado positivo vai te fazer maior. E saiba, você sairá dessa muito maior do que é. Não apenas no sentido fisiológico, mas moral também, a sua experiência será gigantesca.
Enfim, força guerreiro!
🏋🏻♂️💪🏻
Obstáculos são motivações quando a mente está cheia de vontades.
Boa frase
Mestre, que Deus abençoe vc, e que Ele dê a cura pra vc
Superação sempre!!!!
Estou orando por vc mestre!!!
Força Sardinha! Vc inspira muita gente! Vai superar com certeza!! Vc mostra q nunca devemos desistir! Abcs
Coisaaa bem boa ter ver sorrindo Mestre, sua risada é muito pura e reflete a vida! Deus é contigo
Melhoras irmão Deus é contigo! ☝️🙏
CARALHO a recepção do coach Rubens é muito calorosa. Força mestre!!! 💪
Você é um guerreiro!! Em breve estará novo em folha...🙏🏼
Força mestre, mais do que inspiração, com os teus ensinamentos eu mudei a minha vida, superei a depressão e aplico em tudo a força e garra que vc transmite.
Obrigado por ser quem vc é.
Melhoras mestrão.
Seu exemplo ajuda e motiva muita gente sim. Corretíssimo Sardinha!
Força pra você Sardinha, todos temos um momento ruim.. E ele sempre passa e vc sempre fica cada vez mas forte!
Força mestre, estamos com vc.
deus sabe de tudo, e deus ti abençoe...
Tmj meu mestre.💪🏾😎
A qualidade do vídeo está incríveeeel!
Você é um cara que ensina e ajuda muitas outras pessoas, não importa que um ou outro fale que você está usando seu problema para se auto promover, a grande maioria sabe que até mesmo nessa situação podemos extrair o conhecimento e o que você está fazendo é infelizmente mostrar este obstáculo sendo o próprio exemplo...
Parabéns e siga forte!!!
Você faz muito bem relatando todo esse processo doloroso. Isso ajuda mesmo quem tá passando por problemas.
Força MESTRE estamos sempre na torcida esse momento que você está passando será uma FORMA DE ENSINO PRA NÓS LE DAR EM UM CASO IGUAL A ESSE.
Lembre- se de Ronaldo Fenomeno que também passou por lesões gravíssimas, e deu a volta por cima ,e você fará o mesmo ,Deus é mais !
Em 15 de junho de 2019 , rompi meu bíceps tbm, força aí meu amigo que tudo vai dar certo! Deus acima de tudo, isso aconteceu com você , por algum motivo, nada é sem propósito em nossa vida! Deus não dá um fardo mais pesado que cada um não possa carregar
O que Deus tem a ver com a lesão dele? ELE tem tanta coisa pra cuidar, vai ficar pensando se vai lesionar o Sardinha pra ele provar o valor dele?
@Sideshow BOB pois é, para que terceirizar suas angústias, sofrimentos etc? Pessoal coloca muita religião na vida, quando é coisa que só depende de você e não de um Todo Poderoso que julga se agiu certo ou errado.
Cara, você é sensacional. Não perca nunca sua fé na vida, você já conquistou muitas coisas e com certeza ainda tem muito o que conquistar, sou um fã do seu trabalho e só quero ver o seu melhor! Tenho certeza que assim como eu, muitas outras pessoas te acompanham, te amam e só querem o seu melhor! Força que essa fase vai passar e você vai superar tudo isso e vencer mais essa luta! Estamos aqui com você e por voce! 🙌🏻❤️🙏🏻
Melhoras... vc e um abençoado cara ... inspira muita gente.. me inspirou a começar a treina e me alimentar direito.. Deus abençoe
Oque é uma lesão perto de tudo que você já conquistou,guerreiro para um pouco,olha pro teu corpo e diz pra ele: obrigado!
Porque Deus te deu ele pra usar a teu modo e vc o usou de forma sábia,teu corpo sofreu nos treinos,sofreu com doença,sofreu com outras lesões e etc,isso é só mais um troféu pra mostra pra muito garoto novinho preguiçoso que na vida nada é fácil não mas que tudo vale apena!
Forças mestre ❤️🙏🏾
Tudo é um aprendizado, Força sardinha❤
Parabéns mestre, você vi seu vídeo você malhando, você provou que quando amamos o que fazemos, nada faz agente desistir.
Vamos lá guerreiro sardinha
Vc é o ícone do esporte nacional e internacional, entendemos teu sofrimento nesse primeiro momento por tudo q você já passou,mas vc é grande o suficiente pra superar mais essa dificuldade,issa lesão não é nada diante de vc. Mais q vencedor vc é ! Não desista, não desanime, levanta a cabeça e vença mais uma vez na tua vida, Fernando sardinha é eterno !
Mestre, vc é um dos caras mais fodas desse mundo de fisiculturismo, vc vai superar isso e todos estamos na torcida. Força, mestre💪🏻
Mais uma pra superar mestre!!!
Não é Deus, não é o mundo, não é questão de merecimento. Às vezes pode ser uma questão interna.
Rompimento do bíceps, um musculo que ajuda a levantar objetos, elevar coisas.
Você está passando por um momento de elevar sua carreira, mas rompendo com sua referência de vida.
Fica claro que o conflito interno foi externado.
Ajuste essa vibração, procure um especialista, converse e alinhe sua emoção/pensamentos.
Parabéns por tudo e obrigado pelos ensinamentos.
Abs e paz!
Sardinha é foda, o cara rindo é uma Vitória Força Guerreiro! Deus tá contigo e você vai melhorar!
Foco, força e fé! Você é um GIGANTE Sardinha! Todos os obstáculos serão destruídos, avante guerreiro porque Deus está contigo!
Sardinha, o que fazer logo depois de uma lesão desse tipo?
Médico
Logo depois eu não sei, mas imediatamente após só uma coisa a fazer: sentar e chorar!
agora o mestre vai ter que usar de seu "ponto zero" com sabedoria
5kg é o limite hein kkssksks
Esse ponto zero tava causando sobrecarga em excesso hein
@Rafael eu não fiz piada e nem brinquei, sei o quanto isso é triste pra carreira dele cara.
Releia o que eu falei com outro olhar, e não com o olhar de brincadeira ou piada
Aew Sardinha, uma dica pra edição: nas cenas em off, a música de fundo fica muito alta. Abraço.
#ForçaSardinha
Mas é o certo, a música que tem muita agitação...Tem que ser algo mais suave
Dan Nobumi abaixo o som 🙉
@@advogadohenry Eu ouço no volume que dá para ouvir ele falando, mas a música entra de repente.
É lindo ver a reciprocidade de respeito dos 2, experiência e conhecimento... Esses 2 são fodas! Sucesso!
Sardinha a sua sabedoria, sua experiencia, a sua capacidade ta alem. De qualquer coisa sabia disso voce. E um exemplo de homem, de atleta, e de um ser humano capaz de tudo pelo que voce gosta parabens. Continua sendo esse cara!!!!!
Força irmão, vc é o campeão. Amanhã vamos lembrar que essa é apenas mais uma superação do nosso mestre... Grande abraço
que música é essa que tava tocando no fundo aos 12:00 minutos
Tambm qro saber
É eu tbm tô doído pra saber.
9:30 jeito muito foda de se fazer propaganda!
força mestre você e a pessoa mais resiliente que eu ja conheci, você vai superar mais esse desafio.
Sardinha, como praticante de musculação e artes-marciais, sei como difícil e sofrido, passar por lesões, que nos impedem de treinar. Algo que gostamos de fazer e, fazemos de coração. E como é, difícil e complicado, ter calma e paciência, para dar o tempo devido a recuperação. Fiquei impressionado, com as pessoas, de diversos canais que, oficialmente, não se gostam, estão, de comum acordo, em te desejar o bem, e a sua melhora. Que mostra, o quanto você é bem quisto, pela maioria dos que te conhecem e, admiram o seu trabalho. Eu também desejo a sua melhora e recuperação. Homens bons e justos, também passam por dificuldades extremas, como Jó, e muitos outros, por ficarem visados pelo mal, e atrair a atenção dos inimigos, em diversos planos. Orar e estudar as escrituras, nestes momentos, pode ajudar muito, para nos organizar, orientar e proteger. As crises, são oportunidades de aprendermos algo, seja sobre prioridades e/ou superação. Mas, nada disso, significa que Deus nos esqueceu, e/ou se descuidou, pelo contrário, ele está sempre conosco, do nosso lado, impedindo o mal pior.
Boa recuperação! Teu sucesso ainda vai longe!🙌🏾🙏🏾💪🏾💪🏾💪🏾 manda um salve pra Belo Jardim- PE sigo seu trabalho e aprendi muito obrigado por tudo... 🙌🏾👏🏽
Quem sabe um dia eu tenho a chanse de conhecer vc pessoalmente meu objetivo é competir, subir no palco sentir o cheiro da tinta!!! Infelizmente minhas condições não são favoráveis mais se Deus quiser estarei lutando por isso....
#Fernandosardinha
#givanilsonof21
Infelizmente, o ser humano é uma raça limitada, mais tem como concertar!!!
Da até medo de ir treinar pq se até o Sardinha com toda técnica e com um físico desse sofreu uma lesão dessa, imagina nós meros mortais kkkkk
Tô com medo por causa disso. Será que não deve treinar tão pesado?
@@blastfut7918 isso de pesado é muito variável, se você está fazendo esforço que você sente que pode dar problema, diminui Pois nem tudo é peso.
Mestre Sardinha OSS. Você já mudou minha vida sem mesmo saber da minha existência e hoje eu vejo você como um mestre não só do corpo e do esporte mas da mente, a consciência corporal e a disciplina passada nos seus videos são ensinamentos para a vida toda e indiferente de um bipenes rompido ou não a sua maestria já é inalcançável. OBRIGADO e FORÇA SARDINHA.
Vc e um grande exemplo Sardinha. Não se esmoreça. Deus é contigo irmão . Tamo junto. Deus só dá a carga que podemos carregar. A fé remove montanhas. Deus não precisa de nós , nós que precisamos dele . A misericórdia de Deus e infinita. God bless you brother. 👍🙏🇧🇷🇺🇸