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zum Thema People Pleaser möchte ich noch hinzufügen, dass es für das Gegenüber nicht immer "schön" ist, wenn die andere Person es die ganze Zeit versucht einem Recht zu machen. Es gibt bestimmt Menschen, die dafür blind sind, aber ich merke, dass die andere Person gerade über ihre eigenen Bedürfnisse drüber geht oder nicht ehrlich ist und sagt was sie bracuht. Das ist sehr anstrengend, denn dann fängt man an für die andere Person mitzudenken und sich zu überlegen, welche Grenzen sie hat und versucht diese zu beachten. Oder man merkt, dass die People Pleaser Person sauer ist, ggf. passiv aggressiv, aber eben nicht mit einem spricht. Das ist super anstrengend, denn der People Pleaser übergibt damit die Verantwortung an die andere Person ab, denn die fängt an die Grenzen und Bedürfnisse des People Pleasers mitzudenken bzw. Entscheidungen mit zu treffen etc. Darüber sollte man unbedingt nachdenken, wenn man sich mit seinen eigenen People Pleaser Sein auseinandersetzt. Ich kenne beide Positionen und es ist nicht leicht da raus zu kommen, aber wichtig!
Kann ich absolut bestätigen, guter Hinweis. Ich bin (leider) auch PeoplePleaser. Ich hatte ganz lange die Haltung: ich tu doch alles, ich mach immer alles recht, ich hab alles im Auge, warum geht das so über meine Kräfte oder warum geht es nie um micht - Ich durfte durch meinen Freund lernen: Wir PeoplePleaser übertreten damit auch wirklich Grenzen. Ich habe Jahre lang gedacht, alle üebrtreten meine Grenzen, weil es zulasse, weil ich alles recht machen will, bis mein Freund ganz liebevoll sagte, dass ich auch permanent Grenzen übertrete, indem ich alles immer sofort tue, abnehme, anbiete, manchmal sogar damit Entscheidungen abnehme, weil ich entscheide, auch noch eben zu DM einkaufen zu gehen, damit der andere keinen Stress hat, dabei hatte er gar keinen.
Hallo Ella, das Video ist, wie so oft, ein richtiger safe space. Immer wenn du von deinem inner circle sprichst, merke ich, dass die Sehnsucht nach innigen Freundschaften und einem engen Freundeskreis ganz groß wird. Ich bin 20 Jahre alt und wünsche mir sehr, diese Verbindungen in den nächsten Jahren aufzubauen, über das Studium, was ich jetzt beginne, und dadurch, wieder mehr Zeit in meine Leidenschaften zu investieren. Danke dir für deine Gedanken und diese tolle Community!
Tolles Thema! Mir hat es (auch people pleaser) geholfen, als ein Freund mir mal gesagt hat, dass jemand, der nie nein sagt, auch nie wirklich ja sagen kann. Und dass das sogar eher anstrengend und nicht hilfreich für andere ist. Danke für das Video!❤️
Liebe Ella, wow - dieses Video ist eines der bereicherndsten Videos, die ich seit einer sehr langen Zeit sehen durfte. Deine Sichtweisen, Perspektiven, Tipps und Erfahrungen sind wertvoll, regen zu neuen Denkmuster an und machen einfach Mut. Danke! ♥️
Danke, es hat gut getan, dir zuzuhören. ❤ Mit nunmehr 52 Jahren hatte ich nie echte Freunde, bestenfalls gute Bekannte. In jüngeren Jahren war es mir auch nicht so wichtig. Die Familie und Kinder trösten darüber hinweg. Beruf, Familie und Hobbys binden so viel Zeit, dass ich es erst in letzter Zeit gemerkt habe, wie sehr mir Freundschaften in meinem Leben fehlen. Dazu kommt, dass ich ein ziemlicher Intro bin, was aber nicht heisst, dass ich nicht auch mal aus mir herausgehen kann, wenn die richtigen Menschen um mich herum sind. Leider bin ich ein schlechter "Verkäufer" meiner selbst und ich mag mich ehrlich gesagt auch nicht anpreisen. Mein Verständnis von Freundschaft ist es, gute und schlechte Erlebnisse und Momente zu teilen und Zeit miteinander zu verbringen, sich einfach gut tun. Gelegentlich traue ich mich auch mal, jemanden anzusprechen, aber letztlich finde ich keine Basis, um auf eine vertrautere Ebene zu gelangen. Andererseits habe ich auch ein großes Talent Erwartungen und Hoffnungen anderer zu enttäuschen. Wenn ich nicht ich sein kann, ist es falsch. So nehme ich gedanklich langsam Abschied von dem Gedanken, doch noch ein oder zwei Leute zu finden, die auf meiner Welle funken und die Teil meines Lebens sein möchten und ich ein Teil des ihren. So konzentriere ich mich seit zwei Jahren etwas mehr auf mich selbst und dass es mir gut geht. Ich habe mich im Fitness-Studio angemeldet und nach 1 Jahr über 20kg abgenommen, gehe regelmäßig laufen und in die Berge. Letzteres oft allein, denn meine Frau geht zwar auch gern mal mit, aber ich suche noch die Herausforderung und mir ihr gehe ich dann eher die leichten Touren. Leider findet sich auch beim Thema Bergwandern niemand, die Leute die ich kenne wollen damit nix zu tun haben. Auch meine anderen Hobbys vermag ich nicht wirklich mit jemandem zu teilen, weil teils etwas ungewöhnlich. Ich denke ich werde weiter offen sein, falls da doch noch jemand in mein Leben hereinschneit, knüpfe aber keine großen Erwartungen mehr daran. Ich denke das ist der Weg, den ich gehen kann und der für mich passt. Und wenn es doch noch passiert, wäre es für mich das größte Geschenk. Es ist so schön, Menschen wie dir zuzuhören. 🤗
Hallo @thorsten2364 ich hoffe du hast weiterhin viel Spaß beim Wandern. Sorry, dass ist jetzt irgendwie witzig, etliche meiner Kollegen von ü30 bis ü60 gehen mit ihren Freunden oder kleinen Vereinen Wandern. Ich bin zuversichtlich, dass du potentielle Wanderfreunde finden wirst. Ich wandere nicht so gern, da ich als Kind viel im Harz oder den Alpen war. Kann dir leider nicht wirklich gut weiterhelfen nur vorschlagen dich eventuell im Bekanntenkreis (der dir zusagt) umzuhören (wenn die Personen wandern) mit zu Wandern. Ich verstehe dich, bin auch eher introvertiert. Ist wirklich schwer über seinen Schatten zu springen aber so wie @Ella theBee gesagt hat, was ausprobieren wo andere Menschen auch dein Interesse haben kann helfen. Habe mich für Triathlon interessiert und habe tolle TriatletInnen gefunden.
Hallo, es gibt mehrere Apps da wo man mit Menschen aus seiner Region was unternehmen kann wie Wandern :)... eine davon heißt "Gemeinsam Erleben". Vielleicht findest du da jemand nettes mit dem du dein Hobby teilen kannst, falls dich das anspricht. Viele Grüße
Hallo Thorsten, das ist wirklich schön beschrieben von dir. Ich drücke dir ganz fest die Daumen das es vielleicht im neuen Jahr doch noch klappt mit einer Freundschaft oder zwei 😉. Ich nehme mir auch fürs nächste Jahr vor mehr zu unternehmen, auch um neue Leute kennenzulernen. Das mit dem Sport und auch wandern hört sich gut an, guter Tipp "für mich" . Auch guter Tipp von @j.j.4239
Bei mir sind in den letzten 4 Jahren 2 Freundschaften auf eine ganz komische Art und Weise auseinander gegangen. Im Nachhinein habe ich festgestellt, dass diese Freunde gar keine wirklichen Freunde waren. Das ist natürlich doppelt hart. Im Moment bin ich viel mit mir alleine aber versuche auch neue Kontakte zu knüpfen. Ich bin mittlerweile sehr vorsichtig geworden, was neue Freunde angeht. Ich finde dein Video und was du über Freundschaft sagst, sehr bereichernd auch in Bezug auf meine vergangenen Freundschaften❤
Ella, ich fand das Video SO bereichernd!! Ich fand das so schön, dass das ganze Video das gleiche Überthema hatte, das habe ich als sehr schön empfunden, dass man sich da so drauf einstimmen konnte, im Vergleich zu QnAs, wo es sehr viele verschiedene Themen gibt. Falls du mal die Kapazität und Lust dazu hast, fände ich es unglaublich bereichernd, wenn du so ein ähnliches Video mal zum Thema Trennung/Liebeskummer/Trauer machen würdest, da mich das grade sehr beschäftigt, und ich gemerkt habe, dass die Male, in denen du da was in diesem Video dazu gesagt hast, sehr mit mir resoniert haben, und ich deinen Blick, deine Erfahrungen und dein Gelerntes darauf sehr bereichernd finde. Aber ich verstehe auch, dass das ein Thema ist, das auch emotional viel mit einem macht, und wozu man in der Stimmung für sein muss. Ganz liebe Grüße
Liebe Ella, dein Video hat in mir eine betrübte Stimmung ausgelöst. Wie du um Minute 11 rum sagst, dass du Menschen hast die für dich da sind und nicht auffangen, sowas habe ich nicht und noch nie erlebt. Ich bin 35 Jahre, ich bin verheiratet und habe ein Kind. Ich funktioniere! Ich habe quasi keine Freunde. Meine beste Freundin seit ca 30 Jahren, aber ihr geht es deutlich schlechter als mir außerdem leben wir inzwischen 250 km auseinander. Ich arbeite, studiere nebenberuflich, kümmere mich um Eltern und Schwiegermutter, mein Mann betreibt als Hobby Sport mit Wettkämpfen und reist dafür viel, ich wuppe immer alles und alle bewundern das. Niemand denkt von mir das ich mir eine intensivere Freundschaft wünsche oder mal jemanden brauchen könnte. Nicht falsch verstehen, ich mag mein Leben und liebe meine Familie, aber Freundinnen zum lachen und heulen bei Kaffee oder Cocktail vermisse ich schon. Der gemeinsame Freundeskreis mit meinem Mann ist eben nicht das gleiche. Wenn ich neue Menschen kennenlernen, dann habe ich immer das Gefühl das man sich "nur übers Kind" kennt oder "nur über den Job" und daraus wird irgendwie nur eine Bekanntschaft aber keine Freundschaft. Ich weiß nicht warum ich diese Zeilen hier formuliere, aber vielleicht hast du oder jemand anders einen Tipp für mich. Liebe Grüße
Jessica, ich kann das was Du schreibst, sehr nachvollziehen, denn so hab ich mich auch ein paar Jahre gefühlt. Wenn ich das verändern kann, kannst Du es doppelt!!! Wenn es geht, überleg mal, wer von den Menschen in Deinem Leben, den/die Du gerade eher als Bekannte hast, für Dich ein/e tolle/r Freund/in wäre. Versuch mal nen ersten Schritt. „Hey, ich würde gern mal das neue Café ausprobieren, haste Lust am Donnerstag Nachmittag mitzukommen?“ oder „Hast Du gesehen, dass es im Theater xy gibt. Lust mit mir da hinzugehen? Es gibt am Freitag ne Vorstellung.“ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Du sprichst mir aus der Seele. Genauso geht es mir auch. Ganz deutlich habe ich das in letzter Zeit gespürt. In 2 Jahren musste ich 4 Todesfälle innerhalb der Familie und meiner besten Freundin verkraften. Zusätzlich war mein Vater in der Zeit ein schwerer Pflegefall bei uns zuhause. Inzwischen ist er auch gestorben und ich bin dabei das ganze zu verarbeiten. Meine restlichen „Freunde“ habe ich seitdem nicht mehr gehört und gesehen. Weil ich mich die letzten zwei Jahre nicht mehr melden konnte ist der Kontakt abgebrochen. Zwei davon wissen nicht mal was alles passiert ist. Aber es interessiert wohl auch niemanden. Und die letzten beiden treffen sich mit mir alle paar Monate und fragen nicht mal wie es mir nach dem ganzen geht. Es wurde direkt bei der Beerdigung angeboten, dass ich mich melden soll wenn was ist. Und damit wars das dann für die und abgehakt. Ich möchte inzwischen keine Energie und Zeit mehr in Menschen investieren, in der Hoffnung es könnten Freunde werden.
Hallo. Ich kann völlig nachvollziehen was du meinst. Leider ist es glaube ich ein Teil des Mama seins. Wir " Funktionieren" einfach. Intensive Freundschaften verpassen wir in unserem Alltagsstrudel. Wir nehmen uns keine Zeit für das Kaffeetrinken am Nachmittag, oder dem Shoppingtrip mit anschließendem Cocktail trinken. Ja. Man hat Familie und kann sich vielleicht nicht beschweren, aber trotzdem hat man das Bedürfnis jemanden "Echtes/Vertrautes" zu haben. Lass dich auf jeden Fall mal doll umarmen, unbekannter Weise.
Liebe Ella, du hast mir einen richtigen Anstoß gegeben. Ich habe selbst erst vor ein paar Monaten herausgefunden das ich hochsensibel bin. Seitdem hat sich mein Leben schon sehr erklärt und ich komme viel besser mit mir selbst klar und habe nicht mehr diesen Selbsthass. Und ja, erst wenn man sich reflektiert und versteht kann man Freundschaften aufbauen die einem gut tun. Ich bin so froh das ich dich schon seit Jahren gucke und deine Reise mitbekommen darf. Du kannst stolz auf dich sein was du schon alles gelernt und reflektiert hast. Danke das du das teilst! Lieben Gruß Denise
@@anna-alicia.jaeger3656 Im Internet gibt es einiges dazu zu lesen und auch einige Test‘s. Final habe ich es aber mit dem Buch herausgefunden was von der Entdeckerin des Hochsensibel geschrieben wurde. Bin ich hochsensibel - Elaine Aron. Und natürlich während man das Buch liest, ganz viel bewusst wahrnehmen und drauf achten. Es war wirklich total Lebensverändertert. Es lohnt sich wirklich damit zu beschäftigen wenn du den Verdacht hast auch irgendwie anders zu sein als die anderen
Du Kekse ich Zimtschnecken ,Kerzen und Downton Abbey! Liebe auch den Herbst! War 27 mit meinem Mann zusammen und er war mein bester Freund. Nach der Trennung hat er einfach von jetzt auf gleich jeglichen Kontakt abgebrochen. Mich hat am allermeisten verletzt dass er unsere Freundschaft verraten hat. Jetzt habe ich gelernt viel bessere Grenzen zu setzen und auch unperfekt zu sein. Danke für deine Videos! Lg
Vielen vielen Dank für dieses Video! Es hat mich in einigen Dingen getroffen, zum nachdenken angeregt & beschäftigt. Ich habe wundervolle Freunde & einen tollen inner circle. Ich habe Menschen auf die ich mich blind verlassen kann. Aber mir fehlt „die eine“. Die beste Freundin. Es tut so weh, wenn man für Menschen da ist & dann Sätze fallen wie „Ach ich wünschte meine beste Freundin wäre auch so für mich da“. Weil dies einem bewusst macht, dass man doch nicht die Nummer 1 ist, für niemanden. Ich hatte 3x eine beste Freundin & 3x wurde ich ersetzt oder geghosted. Ich habe komplett die Schuld bei mir gesucht & nicht in der anderen Person. Ich hatte meinen Anteil jeweils, ja. Aber auch der Gegenpart. Es hat mich stellenweise so so verletzt … Es ist für mich super schwer neue Menschen in mein Leben zu lassen aus Angst, dass ich wieder verletzt & verlassen werde. & trotzdem wünsche ich mir einfach eine Beste Freundin. Eine, wo ich die Nummer 1 bin, ich zuerst angerufen werde, quatschen, man zusammen Dinge unternimmt, verreist & sowas … Das Gefühl wichtig zu sein fehlt 😔
Liebe Ella, ich folge dir schon lange u freue mich über jedes Video von dir. Du bist so eine inspirierende Person u so eine Powerfrau. Ich wollte mir heute die Zeit nehmen u dir das mal sagen. Nicht nur weil wir das viel zu selten tun sondern auch weil es mir ein Anliegen war. Wir sehen selber oft nicht was wir für andere für einen Einfluss haben u auch nicht immer was wir selber alles geschafft haben. Lasst uns mal feiern 🎉 ❤
Das tat so gut, das Video. Ja, Freundschaft ist ein riesen Thema und ein wichtiges und irgendwie (bei mir auch) echt so hab ich das Gefühl, so um die 40 / Mitte 40 auch für viele ein Thema, das erneut und wieder oder durch einige Erlebnisse vielleicht "erst" richtig tief auf den Tisch kommt. Das Video ist so schön und wertvoll und hat mich in vielem bestätigt und erleichtert. Danke! Liebe diese Art Videos sowieso sooo sehr! Danke, dass Du hier bist, Ella und danke an euch anderen tollen Menschen, hier in der Community. ❤
Zusatz zu dem "mein Partner kritisiert alle meine Freund*innen": wenn jemand dir alle sicheren Personen in deinem Leben madig macht, und dich von ihnen distanziert ist das ein Anzeichen von missbräuchlichen Beziehungen! Da muss man ganz dolle aufpassen!
Richtig, denn mit immer weniger Menschen in deinem sozialen Kreis, wirst du ich automatisch abhängiger von deinem toxischen Partner und die Wahrscheinlich, dass du dich trennst deutlich geringer.
Liebe Ella, ein großes Dankeschön für das Teilen deiner Gedanken 🫶🏻 Du schenkst mir mit deinen Worten ganz viel Inspiration und ich merke wie sie Klarheit in mir hervorrufen - sie tun mir gut zu hören. Ganz liebe Grüße und eine dicke Umarmung 💕
Hey Ella, durch das Video ist mir aufgefallen, dass ich dir jetzt schon seit dem ersten (?) „Freunde finden“ Video von damals folge 😅 Ich habe zu der Zeit (da dann als Teenie/junge Erwachsene) echt alle deine Kaffeeklatsch Videos durchgesehen die es gab. Teilweise hat sich der Content natürlich verändert und passt in manchen Themen nicht mehr zu 100% (zum Beispiel bin ich selbst keine Mama), aber trotzdem schaue ich gerne weiterhin deine Videos und freue mich ein Stück mit dir in den späten Teenie/Anfang 20er „aufgewachsen“ zu sein ✨❤️
Habe eben mal geschaut, es war ungefähr 2015/16🥲 Huch ist das lange her ohje haha. Ich glaube auf dich gekommen bin ich durch das „Ich hasse es Single zu sein“-Video😂 Zu dem Zeitpunkt hat sich mein erster Freund von mir getrennt und da habe ich wahrscheinlich solche Videos gesucht, wie sich das für dramatische 16-jährige gehört 😂 danach habe ich erstmal deinen bisherigen Kanal, mit sämtlichen alten Videos, durchgeschaut 😅 PS durch dich habe ich auch mit Gilmore Girls angefangen hehe 🍂Wüsste heute nicht was ich sonst jeden Herbst gucken sollte
Sehr interessantes Thema! Ich habe diesbezüglich auch so meine Reise hinter mir und stimme dir zu, dass man sich selbst besser kennenlernen muss, um befriedigende freundschaftliche Beziehungen aufbauen und pflegen zu können. Ich habe zum Thema Ghosten eine andere Meinung. Es gibt sehr verschiedene Konstellationen und Dynamiken, die zum Ende einer Freundschaft führen, und ein offenes Gespräch ist nicht immer die einzig richtige Umgangsweise, finde ich. Ein stiller Rückzug kann u.U. die sanfteste Botschaft senden, und offene Aussprache zu großen Verletzungen führen (auch trotz wertschätzender Kommunikation und ohne Vorwürfe). Nicht falsch verstehen, ich bin nicht gegen die offene Kommunikation, finde nur, sie ist nicht die einzig legitime Weise, eine Freundschaft zu beenden. Mensche sind sehr verschieden und Wunden sind es auch. Meine persönlichen Erfahrungen haben mich gelehrt, dass (zumindest in meiner Welt) ein stilles Distanzieren eine klare Botschaft sendet, dass eine der Parteien weniger bis keinen Kontakt mehr wünscht. Das kann eine Mehrzahl an Gründen haben, die nichts mit der anderen Partei direkt zu tun haben müssen. Und (zumindest in meiner Welt) ist das völlig legitim und ich kann es respektieren. Aber nochmal: Menschen sind verschieden und ihre Wunden sind es auch. Ich verstehe, dass es Menschen gibt, für die ein stiller Rückzug in eine Wunde schlägt, und will das hiermit nicht bagatellisieren. Ich möchte lediglich darauf hinweisen, dass es eben auch andere Menschen gibt, die den stillen Rückzug als klare und sanfte Botschaft verstehen und fein damit sind. Menschsein ist echt komplex. 😊
Liebe Ella, zwar hast du eher über platonische Freundschaften gesprochen, aber mit haben deine Aspekte total geholfen nochmal ne hilfreichere Perspektive auf meine Trennung zu bekommen. ich dank dir sehr 💚
Ich habe bei dem Thema Freundschaft auch ein "krankes" Denkmuster. Durch jahrelanges Mobbing aufgrund von Stottern denke ich mir immer das ich froh sein muss wenn ein Mensch überhaupt Zeit mit mir verbringen will bzw. mir zuhört. Das hat zu Folge das ich zwei Freunde habe die max. 1x im Jahr Zeit finden um sich mit mir zu treffen, da sie sonst einen ausgefüllten Alltag haben mit Job und Hobbys. Aber selbst bei diesem selten Treffen dann unter Zeitdruck stehen und nach 3h spätestens weg sind. Nun würde man denken hält man eben über Telefonate oder WhatsApp Kontakt. Aber auch leider da ist es Standard wochenlang auf eine Antwort zu warten. Aber manchmal hab ich das Gefühl dass es die heutige Zeit ist, wo jeder zeigen muss wie bussy er oder sie ist.
Das tut mir echt leid für Dich... Ich kenne sowas auch gut. Aber Ich habe es dann irgendwann gelassen. Wenn Jemand in Deinem Leben sein will, zeigt er es Dir von ganz allein. Eine Beziehung, egal auf welcher Ebene, entfaltet sich am besten von allein. Wahrscheinlich Freundschaft ist nicht leicht zu finden finden Ich, aber wenn man sie erstmal gefunden hat, manchmal findet sie einen auch, dann für immer. =) Also niemals aufgeben!!!!! Da draussen sind für Jeden von Uns mehrere Gleichgesinnte die auf Uns warten. Liebe Grüße❣ *♥️
Zu dem Thema "Der Partner redet schlecht über meine Freunde": ich persönlich finde, dass der Partner manchmal vllt. gar nicht so unrecht hat, er hat einen anderen Blick darauf und sieht möglicherweise, dass diese Freundschaft nicht gut tut und man selbst es nicht wahrhaben will, manchmal hat man ja so ein Gefühl, dass bestimmte Personen schlechte Absichten haben oder einen ausnutzen. Daher finde ich, muss man beide Seiten sehen und reflektieren, wenn eine Seite Bedenken äußert. Aber klar gibt es auch solche Menschen, die einen isolieren möchten, weil sie sich von Freundschaften bedroht fühlen, aber das ist deren Problem mit sich selbst und daran sollte gearbeitet werden.
Danke dir für dein wundervolles video ❤❤❤❤ ich wünschte generell als menschen einen viel besseren umgang miteinander. weniger abwertung sondern zuspeuch, hilfe und vor allem mehr Verständnis füreinander ❤ Ich finde dass wir als Gesellschaft da etwas verloren haben, da mir vorkommt dass der Umgangston im Generellen härter wurde...❤❤❤❤
Gerade die Unterrichtsstunden für morgen vorbereitet. Jetzt freue ich mich schon auf den morgigen Tag. Dein Video gönn ich mir zum Feierabend. Mit Tee und Wanne. Thema des Videos catched mich.
supertolles und wichtiges Thema Zum Thema Ghosting: Klingt verrückt aber wenn sich Freundschaften bei mir beendet haben dann leider immer so. Leute mit denen ich total dicke war, wo es aus meiner sicht kein Problem gab, waren von einem Tag auf den anderen vorbei und es gab keine Möglichkeit eines Gesprächs. die andere Partei wollte nicht. Im Gegenteil ich wurde dann wüst beschimpft und mir wurden Dinge vorgehalten die ich so überhaupt nicht nachvollziehen konnte. Ich fand es halt sehr traurig, dass die jeweilig andere Person gar nimma drüber reden wollte. Letztendlich könnte man sagen ob überhaupt ne Freundschaft war. Und wenn ob die dann mehr von mir ausging als von der anderen Person. Diese Erlebnisse haben mich halt sehr geschädigt, weshalb ich mich nur schwer Menschen öffne und wenn dann mit der Frage "wie lange hält es". Ja ich gebe jeden Menschen die Möglickeit, aber die Angst ist halt immer da.
Bin auch hochsensibel und ebenfalls ein Peoplepleaser.. und gerade dabei an mir zu arbeiten.. lieben Dank für das tolle Video, das hat mich grad sehr unterstützt ❤
Hey Ella, vom interessanten und zum Nachdenken anregenden Inhalt des Videos abgesehen - wann sprichst du mal ein Hörbuch? Ich mag dir einfach gerne zuhören. Sehr liebe Grüße, Andrea
Liebe Ella, kannst du mal ein Video machen zum Theater Kommunikation? Bei dir klingt es immer so als ob du das ganz gut hinkriegst und ich bin mit der Zeit voll schlecht im Kommunizieren geworden weil meine Gefühle und Bedürfnisse in der Vergangenheit klein gemacht wurden und ich sowieso so verkopft bin. Mir fällt es extrem schwer ehrlich zu kommunizieren weil ich immer wahnsinnige Angst habe was falsches zu sagen
Interessantes Thema. Ich selber habe nur eine Freundin in der Nähe, diese "ghostet" mich aber gerade, wahrscheinlich weil ich ihren Geburtstag vergessen habe. Keine Ahnung, was genau ihr Problem ist. Wir sind im zweiten Versuch unserer Freundschaft, kennen uns seit über zwanzig Jahren, sind aber sehr unterschiedliche Menschen geworden. Auch was unsere Erwartungen an eine Freundin angeht. Ich habe aber auch keinen wirklichen Bedarf an Freundschaften. Ich bin ein Kopf-Mensch, sehe das Leben und die damit einhergehenden Probleme rational, habe deswegen nie wirklich Redebedarf und bin zudem stark introvertiert. Meine Energie nutze ich also eher für mich und meine Hobbys als zum Pflegen von Freundschaften. Aber ich habe eine große Gruppe für virtuelle Spieleabende. Niemand in meiner Nähe, dafür aber echt coole Menschen. Sie freuen sich jedes Mal so sehr, wenn ich da bin. Und irgendwie reicht mir das. 😊
Habe die Situation mit meiner großen Schwester. Sie ist 10 Jahre älter und war schon immer extrem streng, wodurch man immer getan hat was sie einem „befohlen“ hat, um Streit/Stress zu vermeiden. Heutzutage ist sie 40 und ich 30 und sie kommt absolut nicht drauf klar, wenn man nicht ihrer Meinung ist und seinen eigenen Standpunkt hat. Sie fühlt sich sofort persönlich angegriffen und es entsteht wegen jedem Mist ein riesen Theater. Deshalb sagen die meisten nichts zu ihrem Verhalten, um den Frieden quasi zu bewahren. Ich hab lang genug aufgrund ihrer teilweise respektlosen und vor allem taktlosen Art leiden müssen und hab immer alles in mich reingefressen. Als Kind hatte ich Angst mich ihr entgegenzustellen, weil sie schnell aggressiv wird. Aber die letzten Jahre war es so schlimm, dass ich nachdem ich Kontakt mit ihr hatte nachts nicht mehr schlafen konnte und totale Aggressionen hatte aufgrund ihres Verhaltens mir gegenüber. Wie du sagst, hat sich die letzten 10 Jahre so viel bei mir angestaut, dass ich so die Schnauze voll, dass ich das nicht mehr ertragen kann. Habe seit Jahren den Kontakt extrem runtergefahren und beschränkt, damit es mir besser geht. Vor einigen Wochen kam ein Thema auf und habe ich ihr meine Meinung gesagt worauf sie gar nicht klar kam, sie hat mich daraufhin persönlich angegriffen und als ich ihr dann meine Argumente um die Ohren gehauen hab war sie einfach mundtot und fing an sich selbst in die Opferrolle zu begeben. Sie fing auch an zu weinen, dabei hab ich sie weder angegriffen noch beleidigt, im Gegensatz zu ihr. Habe in diesem Streit gemerkt, dass sie gar nicht in der Lage ist ein Gespräch zu führen. Sie schafft es nicht sachlich beim Thema zu bleiben. Sie fühlt sich persönlich angegriffen, ist absolut nicht emphatisch, will und kann sich gar nicht in meine Lage versetzen. Das ist echtt Wahnsinn. Ich muss auch dazu sagen wir haben uns lautstark gestritten und ich hab irgendwann richtig geschrien, weil die ständig vom Thema abgekommen ist und anfing mich persönlich anzugehen. Am Ende hat sie dann geheult und ist einfach weg. Genau das ist der Grund warum ihr nie jemand Kontra gibt und jeder ihr mieses Verhalten hinnimmt. Weil jeder weiß es endet in einem Riesen Theater. Sie kann sich nicht auf das Thema konzentrieren und fing an zu heulen und zu fragen woher denn der Hass ihr gegenüber kommt und was man denn für ein Problem mit ihr habe usw.! Ich hab gedacht mein Hirn explodiert so wütend war ich, weil wir hatten ja vorher gefühlt 20 Minuten darüber diskutiert und ich hab ihr erklärt welches Verhalten ich ihrerseits enttäuschend empfinde und am Ende werd ich beleidigt und sie heult und behauptet man habe einen Hass auf sie. Komplett krank. Wie ist zwar 10 Jahre älter als ich, aber hat absolut überhaupt keine emotionale Reife. Es war schlimmer als mit einem kleinen Kind zu diskutieren. Es war alles absolut umsonst und hat uns gar nicht weiter gebracht. Sie ist absolut gar nicht in der Lage zu kommunizieren. Am Ende war ich psychisch so kaputt und erschöpft, weil ich einen kompletten Nervenzusammenbruch hatte als ich zuhause war. Muss dazu sagen, dass meine Schwester auch schon immer ausgeteilt hat und danach wurde so getan als wär nie was gewesen und einfach weitergemacht. Diesmal bin ich geplatzt und will eigentlich keinen Kontakt zu ihr, weil ich psychisch zu Grunde gehe. Der Kontakt zu ihr schadet mir einfach nur noch. Ich weiß absolut nicht mit ihr umzugehen, denn hinnehmen kann ich ihr Verhalten nicht mehr. Ich opfere nicht mein psychischen Wohlergehen, damit sie weiterhin auf mir tumtrampeln kann.
Wenn sich Menschen ein neues Video von dir anschauen, denken / fühlen bestimmt manche (unbewusst) „Oh, ich habe gar nicht nach Hilfe gefragt, aber welche bekommen." oder „Oh, gerade kein Psychotherapieplatz frei, aber dafür Ella-Video." 😊🙏
Ihr Lieben, unter einem anderen Video von Ella zu diesem Thema hat jemand die Seite "beste Freundin gesucht" (links funktionieren in den Kommentaren ja leider nicht aber ihr findet das!) empfohlen. Ich habe dort liebe Menschen und eine inzwischen sehr enge Freundin kennengelernt. Das tolle ist, dass ja beide Seiten eine Freundin suchen, damit ist schon die Basis da. Vielleicht hilft das dem ein oder anderen von Euch ❤️ Wir alle haben Freundschaften verdient und jede von uns ist liebenswert, nie vergessen!
Seh ich genau so wie du ich such mir Freunde auch so aus wie du und ich hab das 3te Mal Grenzen gesetzt und ich kann nur sagen nach ner Zeit ist es so toll, weil man sich so gut fühlt dabei und weiß das man die Person nicht braucht wenn sie keine Grenzen setzen kann
Ich hab eher das Problem, dass ich seit über 30 Jahren "seelischer Mülleimer" für Leute bin. Und nach Jahren vollgestopft werden, bin ich eher "allein unterwegs". Weil ich irgendwie "satt" bin von anderen. Wahrscheinlich so satt, dass es schwer ist, andere an mich ranzulassen.
Liebe Ella, dies hast du sehr gut beschrieben. Ich arbeite ebenfalls daran und es fällt mir total schwer, ich war immer zu sehr ein People Pleaser und das ist mir viel zu spät bewusst geworden. Zum Glück habe ich sehr sehr viele Bekannte und Freunde und gar nicht so viel Kapazität und muss etwas sortieren. 🙋🏻♀️
Mega, danke, das war wunderbar! Gerne mehr! (Z.B. solche Fragen in Bezug auf Beziehungen - wie kann man Erfahrungen aus alten Beziehungen einfach "ignorieren" und es nicht auf die neue Person übertragen ... Also, dass das auch ein Arsch wird 😅)
Liebe Ella, manche Deiner Videos kann man immer mal wieder in verschiedenen Lebenslagen anschauen und sie sind hilfreich und wie kleine Therapiesitzungen. Das ist großartig, wie Du das schaffst! Ich freue mich für Dich, dass Du so einen wundervollen Freundeskreis hast ❤
Ich wurde in meiner Jugend oft einfach "sitzen" gelassen und seit dem fällt es mir unglaublich schwer neue Freundschaften zu schließen. Rede mir immer ein Ach die mögen mich eh nicht und wenn die sich dann nicht von sich aus melden "den ersten Schritt machen" dann versuche ich gar nicht erst mich deren anzunähern... Aber auf der anderen Seite bin ich sehr traurig das ich keine engen Freunde habe.
Du bist sehr eloquent, hast Du therapeutische oder seelsorgerische Kurse belegt ? Ich habe Deinen Kanal erst heute entdeckt. Du kommst wegen Deiner Ehrlichkeit sehr furchtlos rüber 🎉 ❤ alle Achtung
Mir kam gerade bei der Frage, wie man (neue) Freunde finden kann: vielleicht müssen es gar keine neuen Freunde sein. Manchmal kann man auch alte Fäden wieder aufnehmen. Ende letzten/Anfang diesen Jahres bin ich mit einer Freundin wieder in engen Kontakt gekommen über unsere Leidenschaft zu Büchern und den Austausch über unsere kleinen Kinder. Leider Wohnen wir mega weit auseinander - aber Messengerapps sind da absolut hilfreich! Wir sind seid dem wieder jeden Tag am Texten. Mal führen wir den ganzen Tag tiefe Gespräche (zwar asynchrone über Sprachnachrichten, was aber eben mit Familie im Anhang und Job tatsächlich ein Vorteil ist). Manchmal auch nur ein "Ich wünsche dir einen ruhigen schönen Tag!". Trotzdem ist es einfach wohltuend, auch auf die Distanz. Vielleicht habt ihr ja Menschen in eurem Leben, mit denen ihr schon seit vielen Jahren lose verbunden seid, versucht doch mal, ob es möglich ist, mehr Tiefe aufzubauen. Das geht auch über große Distanz.
Dieses Video hat mir sehr geholfen❤️ könntest mehr auf Eifersüchtig eingehen? Ich bin 26 jahre alt und merke, dass ich anfange total eifersüchtig auf meine Freunde bin, die in einer Beziehung sind. Ich fühle mich je älter ich werde total einsam und fast traurig. Bald ist Heirat und Familien gründen das Thema und ich fühle mich total unwohl… ich hab bei engen Freunden das mal offen gesagt aber trotzdem kommt man nicht drum herum diese Themen nicht anzusprechen
Hat jemand Erfahrungen gemacht, wie man als People Pleaser zu sich selbst findet und besser spüren kann, was man selber braucht/mag? Ich tendiere leider immer dazu, das zu präferieren, was andere wollen, weil mein Hirn das irgendwie als Weg des geringsten Widerstands aber auch der größten Belohnung wertet. Wenn man verinnerlicht hat sich immer anzupassen, fühlt sich das leider auch immer wie die beste Wahl für einen selbst an....
Selbstliebe und herausfinden, was einem wichtig ist und dem nachgehen. Das heißt ja nicht, dass dir andere egal sind, aber du und deine Ziele und Bedürfnisse sind eben auch wichtig. LG
Ich habe das gleiche Problem ... mir hilft es, mir bewusst Zeit für mich selbst zu nehmen, in der ich mich und meine Ziele / Wünsche etc. reflektiere. Am besten auch schriftlich. So wird mir immer wieder bewusst, wenn ich z.B. nach einem Treffen mit bestimmten Menschen auf einmal von mir selbst abgekommen bin, weil ich es Schwarz auf Weiß nachlesen kann. 😅
Danke für das Video❤ ich habe mir noch nie so viele gedanken über Freundschaften gemacht ... Ich denke ich "brauche" freunde nicht es ist gut wenn die da sind aber auch ohne komme ich gut klar. Als ich sehr jung war haben sich alle freunde auf ein schlag von mir abgewandt (religiös Homophob) aber es tat nicht weh...es war befreiend ... Diese Freundschaften waren mir zuviel ... Zu viele menschen ... Nach 10 jahren haben sich wieder andere menschen um mich gesammelt ... Aber auch wenn es nicht so wäre ... Ist es ok ... Ich brauche meist einen menschen mit dem ich mein inneres teilen kann. Aber durch deiene Erzählungen kann ich andere besser verstehen ... Anderen bedeutet es soooo viel.
Zum Thema Freundschaftsende/Ghosting möchte ich differenzieren: - In einer bis dahin sehr aktiven Freundschaft von einem Tag auf den anderen ohne Erklärung den Kontakt abzubrechen ist schlichtweg gemein, unglaublich verletzend, kann der anderen Person nachhaltig schaden. - Aber: Eine Freundschaft "auslaufen zu lassen", den Kontakt nach und nach zu reduzieren, bis man sich irgendwann nur noch einmal im Jahr "Happy Birthday!" auf die Timeline postet, kann ein Freundschaftsende sein, was sich sehr natürlich anfühlt, weil viele Freundschaften eben auch unbewusst auf diese Weise enden. Nicht jede Freundschaft braucht ein "Trennungsgespräch". Nur wenn eine Person dann ständig auf Kontakt drängt und nicht mitgeht beim Reduzieren, ist ein Gespräch doch sinnvoll (das muss dann auch nicht "Unsere Freundschaft ist jetzt zu Ende" sein, sondern kann eben auch sein "Nicht böse gemeint, ich hab im Moment nicht soviel Lust auf Kontakt"). Dieses "Auslaufen lassen" kann auch seine Vorteile haben, weil solche Freundschaften auch wieder reaktiviert werden können, wenn sich die Umstände ändern - und dass zufällige Treffen dadurch nicht awkward sind. Es kommt auf die Art der Freundschaft an, wie eng man ist, wie häufig der Kontakt etc., nicht immer wird so ein Freundschaftsende möglich sein oder passen, aber grundsätzlich ist es m.E. eine valide Option.
Ich habe das Video noch nicht geschaut, aber alleine der Titel trifft mich schon. Ich habe erst gerade vor kurzem nach 8 Jahren Freundschaft eine Internetfreundschaft aktiv beendet. Es tut weh. Aber ich weiss das es die richtige Entscheidung war.
An sich gibt es genügend Menschen, die ab einem gewissen Alter keine Kinder haben (jedes 7. Paar bleibt ungewollt kinderlos - das sind eine ganze Menge Menschen!), aber es ist natürlich schwierig, die zu finden - schließlich reden Eltern über ihre Kinder, aber Menschen ohne Kinder nicht darüber, dass sie keine haben. Nicht aufgeben - wenn du dranbleibst, findest du auch nette Menschen, die zu dir passen!
Thema Freundschaft ein sehr komplexes Thema. Ich wurde in den letzten Jahren so oft fallen gelassen sei es von Freunden oder Familie. Hab wirklich regelrecht ein Trauma davon, ich hab genau noch 2 Freundschaften. Einmal mein ehemann und einmal eine enge Freundin. Mit ihr hab ich offen kommuniziert das ich vertrauens Probleme hab und sobald was sein sollte bitte direkt kommuniziert wird und nicht verheimlicht oder sonst was. Hab immer noch Probleme damit aber ich will auch wieder vertrauen können und das ist ein Prozess. Zum Glück sind wir beide nicht mehr ganz dicht und haben ähnliche Macken 😅 PS: danke Ella für deine tollen Videos und Ablenkungen🩷
Same ❤ das ist so wahr. Ich kenne Ella seit der ersten Folge und des Zeitmanagement Videos von damals. Wahnsinn. Unglaublich, wie sehr sie gewachsen ist. Ich bin so stolz auf sie, auch wenn sie so "fremd" ist. Ich glaube, eine Ella steckt in jedem von uns. Wir müssen nur unsere eigene Ella finden. In uns, dann finden wir zufällig auch eind Ella. Wie ein Patronus. Eigentlich müssen wir strahlen, dann mögen die Dementoren uns nicht an ihrer Seite. Aber das sagt sich so leicht. Liebe Grüße
Hallo meine liebe. Vielleicht hast du ein Tipp für mich: ich bin seid 18 Jahren mit meinem Mann zusammen 12 davon verheiratet. Ich habe dieses Jahr ca 11 Kilo abgenommen. Mein Mann feiert es sehr. Nun ist es so dass ich mich äußerlich und auch innerlich verändert habe. Ich mach ua eine Verhaltenstherapie. Ausserdem habe ich letztens Jahr meinen Führerschein gemacht. Und ich habe die Abteilung gewechselt und traue mir mehr zu. Ich kann sagen dass ich sehr viel Selbstbewusster geworden bin. Ich kleider mich auch gerne hübsch. Nun hat mein Mann eine Verlustangst entwickelt. Er versucht mir alles recht zu machen er ist total drauf bedacht keinen Streit mit mir einzugehen weil er angst hat ich könnte gehen. Wir haben geredet und er meinte wortwörtlich so wie ich dich jetzt sehe , sehen dich auch andere Männer. Ich meinte dann und jetzt? Andere Männer interessieren mich nicht. Er meinte er hat angst dass ein Mann kommen könnte der wüsste wie man Frauen verführt. Ich sagte dann zu ihm dazu gehören aber 2. Ich habe ihn gebeten stolz auf mich zu sein quasi was andere Männer dort sehen kannst du zuhause anfassen. Aber es wird immer Schlimmer. Gestern waren wir essen und der Kellner hat mich anscheinend angestarrt ( ich achte drauf nicht) und mein Mann war dann richtig angefressen aber mir gegenüber. Hast du du einen Tipp? Liebe Grüße ❤
Liebe Jeyla, ich glaube er hat das Problem und muss was machen dagegen. Weil auf Dauer wird es sehr anstrengend und kann evtl. die Beziehung kaputt machen. So eine Eifersucht ist nicht gut. Vorallem wenn du gar nichts machst, du kein Anlass gibst. Ich an seiner Stelle würde für die Beziehung, mich mal mit mir beschäftigen und den Grund für die Eifersucht suchen. "Nicht böse gemeint" Viel Glück wünsche ich euch. ✊🏼🍀
💯💯 erstmal sich beweisen müssen; gar nicht glauben dass man einfach so (gut) genug. Über lange Sicht ist people pleasing für beide Seiten keine Lösung und kein Gewinn... es ist leider nur so so schwer davon abzulassen 😮💨
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zum Thema People Pleaser möchte ich noch hinzufügen, dass es für das Gegenüber nicht immer "schön" ist, wenn die andere Person es die ganze Zeit versucht einem Recht zu machen. Es gibt bestimmt Menschen, die dafür blind sind, aber ich merke, dass die andere Person gerade über ihre eigenen Bedürfnisse drüber geht oder nicht ehrlich ist und sagt was sie bracuht. Das ist sehr anstrengend, denn dann fängt man an für die andere Person mitzudenken und sich zu überlegen, welche Grenzen sie hat und versucht diese zu beachten. Oder man merkt, dass die People Pleaser Person sauer ist, ggf. passiv aggressiv, aber eben nicht mit einem spricht. Das ist super anstrengend, denn der People Pleaser übergibt damit die Verantwortung an die andere Person ab, denn die fängt an die Grenzen und Bedürfnisse des People Pleasers mitzudenken bzw. Entscheidungen mit zu treffen etc. Darüber sollte man unbedingt nachdenken, wenn man sich mit seinen eigenen People Pleaser Sein auseinandersetzt.
Ich kenne beide Positionen und es ist nicht leicht da raus zu kommen, aber wichtig!
Stimmt! Guter Hinweis!
Kann ich absolut bestätigen, guter Hinweis. Ich bin (leider) auch PeoplePleaser. Ich hatte ganz lange die Haltung: ich tu doch alles, ich mach immer alles recht, ich hab alles im Auge, warum geht das so über meine Kräfte oder warum geht es nie um micht - Ich durfte durch meinen Freund lernen: Wir PeoplePleaser übertreten damit auch wirklich Grenzen. Ich habe Jahre lang gedacht, alle üebrtreten meine Grenzen, weil es zulasse, weil ich alles recht machen will, bis mein Freund ganz liebevoll sagte, dass ich auch permanent Grenzen übertrete, indem ich alles immer sofort tue, abnehme, anbiete, manchmal sogar damit Entscheidungen abnehme, weil ich entscheide, auch noch eben zu DM einkaufen zu gehen, damit der andere keinen Stress hat, dabei hatte er gar keinen.
Ja!
Hallo Ella, das Video ist, wie so oft, ein richtiger safe space. Immer wenn du von deinem inner circle sprichst, merke ich, dass die Sehnsucht nach innigen Freundschaften und einem engen Freundeskreis ganz groß wird. Ich bin 20 Jahre alt und wünsche mir sehr, diese Verbindungen in den nächsten Jahren aufzubauen, über das Studium, was ich jetzt beginne, und dadurch, wieder mehr Zeit in meine Leidenschaften zu investieren. Danke dir für deine Gedanken und diese tolle Community!
In 10 Minuten mehr über mich und mein Freundschaftsverhalten gelernt, als in 4 Monaten Therapie. Klassischer Morgen mit Ella. ❤
ich studiere Geschichte und mir gehts mit manchen Vorlesungen insbesondere für Zeitgeschichte genauso
Tolles Thema! Mir hat es (auch people pleaser) geholfen, als ein Freund mir mal gesagt hat, dass jemand, der nie nein sagt, auch nie wirklich ja sagen kann. Und dass das sogar eher anstrengend und nicht hilfreich für andere ist.
Danke für das Video!❤️
Oh, das ist ein toller Freund! ❤️
Liebe Ella,
wow - dieses Video ist eines der bereicherndsten Videos, die ich seit einer sehr langen Zeit sehen durfte. Deine Sichtweisen, Perspektiven, Tipps und Erfahrungen sind wertvoll, regen zu neuen Denkmuster an und machen einfach Mut.
Danke! ♥️
Diese Art von Videos sind so ein safe space zum Reflektieren, Wachsen und Heilen 🫂❤️ ganz viel Liebe
Das hast Du gerade mega auf den Punkt gebracht und toll gesagt. Nichts hinzuzufügen! ❤😁👌🌸
Danke, es hat gut getan, dir zuzuhören. ❤
Mit nunmehr 52 Jahren hatte ich nie echte Freunde, bestenfalls gute Bekannte. In jüngeren Jahren war es mir auch nicht so wichtig. Die Familie und Kinder trösten darüber hinweg. Beruf, Familie und Hobbys binden so viel Zeit, dass ich es erst in letzter Zeit gemerkt habe, wie sehr mir Freundschaften in meinem Leben fehlen. Dazu kommt, dass ich ein ziemlicher Intro bin, was aber nicht heisst, dass ich nicht auch mal aus mir herausgehen kann, wenn die richtigen Menschen um mich herum sind. Leider bin ich ein schlechter "Verkäufer" meiner selbst und ich mag mich ehrlich gesagt auch nicht anpreisen. Mein Verständnis von Freundschaft ist es, gute und schlechte Erlebnisse und Momente zu teilen und Zeit miteinander zu verbringen, sich einfach gut tun. Gelegentlich traue ich mich auch mal, jemanden anzusprechen, aber letztlich finde ich keine Basis, um auf eine vertrautere Ebene zu gelangen. Andererseits habe ich auch ein großes Talent Erwartungen und Hoffnungen anderer zu enttäuschen. Wenn ich nicht ich sein kann, ist es falsch. So nehme ich gedanklich langsam Abschied von dem Gedanken, doch noch ein oder zwei Leute zu finden, die auf meiner Welle funken und die Teil meines Lebens sein möchten und ich ein Teil des ihren. So konzentriere ich mich seit zwei Jahren etwas mehr auf mich selbst und dass es mir gut geht. Ich habe mich im Fitness-Studio angemeldet und nach 1 Jahr über 20kg abgenommen, gehe regelmäßig laufen und in die Berge. Letzteres oft allein, denn meine Frau geht zwar auch gern mal mit, aber ich suche noch die Herausforderung und mir ihr gehe ich dann eher die leichten Touren. Leider findet sich auch beim Thema Bergwandern niemand, die Leute die ich kenne wollen damit nix zu tun haben. Auch meine anderen Hobbys vermag ich nicht wirklich mit jemandem zu teilen, weil teils etwas ungewöhnlich. Ich denke ich werde weiter offen sein, falls da doch noch jemand in mein Leben hereinschneit, knüpfe aber keine großen Erwartungen mehr daran. Ich denke das ist der Weg, den ich gehen kann und der für mich passt. Und wenn es doch noch passiert, wäre es für mich das größte Geschenk. Es ist so schön, Menschen wie dir zuzuhören. 🤗
Hallo @thorsten2364 ich hoffe du hast weiterhin viel Spaß beim Wandern. Sorry, dass ist jetzt irgendwie witzig, etliche meiner Kollegen von ü30 bis ü60 gehen mit ihren Freunden oder kleinen Vereinen Wandern. Ich bin zuversichtlich, dass du potentielle Wanderfreunde finden wirst.
Ich wandere nicht so gern, da ich als Kind viel im Harz oder den Alpen war. Kann dir leider nicht wirklich gut weiterhelfen nur vorschlagen dich eventuell im Bekanntenkreis (der dir zusagt) umzuhören (wenn die Personen wandern) mit zu Wandern.
Ich verstehe dich, bin auch eher introvertiert. Ist wirklich schwer über seinen Schatten zu springen aber so wie @Ella theBee gesagt hat, was ausprobieren wo andere Menschen auch dein Interesse haben kann helfen. Habe mich für Triathlon interessiert und habe tolle TriatletInnen gefunden.
Hallo, es gibt mehrere Apps da wo man mit Menschen aus seiner Region was unternehmen kann wie Wandern :)... eine davon heißt "Gemeinsam Erleben". Vielleicht findest du da jemand nettes mit dem du dein Hobby teilen kannst, falls dich das anspricht. Viele Grüße
Hallo Thorsten, das ist wirklich schön beschrieben von dir. Ich drücke dir ganz fest die Daumen das es vielleicht im neuen Jahr doch noch klappt mit einer Freundschaft oder zwei 😉. Ich nehme mir auch fürs nächste Jahr vor mehr zu unternehmen, auch um neue Leute kennenzulernen. Das mit dem Sport und auch wandern hört sich gut an, guter Tipp "für mich" .
Auch guter Tipp von @j.j.4239
Bei mir sind in den letzten 4 Jahren 2 Freundschaften auf eine ganz komische Art und Weise auseinander gegangen. Im Nachhinein habe ich festgestellt, dass diese Freunde gar keine wirklichen Freunde waren. Das ist natürlich doppelt hart. Im Moment bin ich viel mit mir alleine aber versuche auch neue Kontakte zu knüpfen. Ich bin mittlerweile sehr vorsichtig geworden, was neue Freunde angeht. Ich finde dein Video und was du über Freundschaft sagst, sehr bereichernd auch in Bezug auf meine vergangenen Freundschaften❤
Es hat gerade soooo gut getan, dir zuzuhören. Du sprichst mir aus der Seele.
Danke dafür!
Ella, ich fand das Video SO bereichernd!! Ich fand das so schön, dass das ganze Video das gleiche Überthema hatte, das habe ich als sehr schön empfunden, dass man sich da so drauf einstimmen konnte, im Vergleich zu QnAs, wo es sehr viele verschiedene Themen gibt. Falls du mal die Kapazität und Lust dazu hast, fände ich es unglaublich bereichernd, wenn du so ein ähnliches Video mal zum Thema Trennung/Liebeskummer/Trauer machen würdest, da mich das grade sehr beschäftigt, und ich gemerkt habe, dass die Male, in denen du da was in diesem Video dazu gesagt hast, sehr mit mir resoniert haben, und ich deinen Blick, deine Erfahrungen und dein Gelerntes darauf sehr bereichernd finde. Aber ich verstehe auch, dass das ein Thema ist, das auch emotional viel mit einem macht, und wozu man in der Stimmung für sein muss. Ganz liebe Grüße
Danke Ella für deine Herzensweisheit und Lebenserfahrung. Das was du da sagst ist richtig groß und ist so heilsam ❤
Liebe Ella,
dein Video hat in mir eine betrübte Stimmung ausgelöst. Wie du um Minute 11 rum sagst, dass du Menschen hast die für dich da sind und nicht auffangen, sowas habe ich nicht und noch nie erlebt. Ich bin 35 Jahre, ich bin verheiratet und habe ein Kind. Ich funktioniere! Ich habe quasi keine Freunde. Meine beste Freundin seit ca 30 Jahren, aber ihr geht es deutlich schlechter als mir außerdem leben wir inzwischen 250 km auseinander. Ich arbeite, studiere nebenberuflich, kümmere mich um Eltern und Schwiegermutter, mein Mann betreibt als Hobby Sport mit Wettkämpfen und reist dafür viel, ich wuppe immer alles und alle bewundern das. Niemand denkt von mir das ich mir eine intensivere Freundschaft wünsche oder mal jemanden brauchen könnte. Nicht falsch verstehen, ich mag mein Leben und liebe meine Familie, aber Freundinnen zum lachen und heulen bei Kaffee oder Cocktail vermisse ich schon. Der gemeinsame Freundeskreis mit meinem Mann ist eben nicht das gleiche.
Wenn ich neue Menschen kennenlernen, dann habe ich immer das Gefühl das man sich "nur übers Kind" kennt oder "nur über den Job" und daraus wird irgendwie nur eine Bekanntschaft aber keine Freundschaft.
Ich weiß nicht warum ich diese Zeilen hier formuliere,
aber vielleicht hast du oder jemand anders einen Tipp für mich.
Liebe Grüße
Jessica, ich kann das was Du schreibst, sehr nachvollziehen, denn so hab ich mich auch ein paar Jahre gefühlt. Wenn ich das verändern kann, kannst Du es doppelt!!!
Wenn es geht, überleg mal, wer von den Menschen in Deinem Leben, den/die Du gerade eher als Bekannte hast, für Dich ein/e tolle/r Freund/in wäre. Versuch mal nen ersten Schritt. „Hey, ich würde gern mal das neue Café ausprobieren, haste Lust am Donnerstag Nachmittag mitzukommen?“ oder „Hast Du gesehen, dass es im Theater xy gibt. Lust mit mir da hinzugehen? Es gibt am Freitag ne Vorstellung.“
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Du hast Freundschaft verdient… nicht vergessen
Du sprichst mir aus der Seele. Genauso geht es mir auch. Ganz deutlich habe ich das in letzter Zeit gespürt. In 2 Jahren musste ich 4 Todesfälle innerhalb der Familie und meiner besten Freundin verkraften. Zusätzlich war mein Vater in der Zeit ein schwerer Pflegefall bei uns zuhause. Inzwischen ist er auch gestorben und ich bin dabei das ganze zu verarbeiten. Meine restlichen „Freunde“ habe ich seitdem nicht mehr gehört und gesehen. Weil ich mich die letzten zwei Jahre nicht mehr melden konnte ist der Kontakt abgebrochen. Zwei davon wissen nicht mal was alles passiert ist. Aber es interessiert wohl auch niemanden. Und die letzten beiden treffen sich mit mir alle paar Monate und fragen nicht mal wie es mir nach dem ganzen geht. Es wurde direkt bei der Beerdigung angeboten, dass ich mich melden soll wenn was ist. Und damit wars das dann für die und abgehakt. Ich möchte inzwischen keine Energie und Zeit mehr in Menschen investieren, in der Hoffnung es könnten Freunde werden.
❤
Hallo. Ich kann völlig nachvollziehen was du meinst. Leider ist es glaube ich ein Teil des Mama seins. Wir " Funktionieren" einfach. Intensive Freundschaften verpassen wir in unserem Alltagsstrudel. Wir nehmen uns keine Zeit für das Kaffeetrinken am Nachmittag, oder dem Shoppingtrip mit anschließendem Cocktail trinken.
Ja. Man hat Familie und kann sich vielleicht nicht beschweren, aber trotzdem hat man das Bedürfnis jemanden "Echtes/Vertrautes" zu haben.
Lass dich auf jeden Fall mal doll umarmen, unbekannter Weise.
Liebe Ella, du hast mir einen richtigen Anstoß gegeben. Ich habe selbst erst vor ein paar Monaten herausgefunden das ich hochsensibel bin. Seitdem hat sich mein Leben schon sehr erklärt und ich komme viel besser mit mir selbst klar und habe nicht mehr diesen Selbsthass. Und ja, erst wenn man sich reflektiert und versteht kann man Freundschaften aufbauen die einem gut tun. Ich bin so froh das ich dich schon seit Jahren gucke und deine Reise mitbekommen darf. Du kannst stolz auf dich sein was du schon alles gelernt und reflektiert hast. Danke das du das teilst! Lieben Gruß Denise
Hey wie bekommt man das denn raus ob man hochsensibel ist?
@@anna-alicia.jaeger3656 Im Internet gibt es einiges dazu zu lesen und auch einige Test‘s. Final habe ich es aber mit dem Buch herausgefunden was von der Entdeckerin des Hochsensibel geschrieben wurde. Bin ich hochsensibel - Elaine Aron.
Und natürlich während man das Buch liest, ganz viel bewusst wahrnehmen und drauf achten.
Es war wirklich total Lebensverändertert. Es lohnt sich wirklich damit zu beschäftigen wenn du den Verdacht hast auch irgendwie anders zu sein als die anderen
Du Kekse ich Zimtschnecken ,Kerzen und Downton Abbey! Liebe auch den Herbst! War 27 mit meinem Mann zusammen und er war mein bester Freund. Nach der Trennung hat er einfach von jetzt auf gleich jeglichen Kontakt abgebrochen. Mich hat am allermeisten verletzt dass er unsere Freundschaft verraten hat.
Jetzt habe ich gelernt viel bessere Grenzen zu setzen und auch unperfekt zu sein. Danke für deine Videos! Lg
Vielen vielen Dank für dieses Video! Es hat mich in einigen Dingen getroffen, zum nachdenken angeregt & beschäftigt.
Ich habe wundervolle Freunde & einen tollen inner circle. Ich habe Menschen auf die ich mich blind verlassen kann. Aber mir fehlt „die eine“. Die beste Freundin. Es tut so weh, wenn man für Menschen da ist & dann Sätze fallen wie „Ach ich wünschte meine beste Freundin wäre auch so für mich da“. Weil dies einem bewusst macht, dass man doch nicht die Nummer 1 ist, für niemanden. Ich hatte 3x eine beste Freundin & 3x wurde ich ersetzt oder geghosted. Ich habe komplett die Schuld bei mir gesucht & nicht in der anderen Person. Ich hatte meinen Anteil jeweils, ja. Aber auch der Gegenpart. Es hat mich stellenweise so so verletzt …
Es ist für mich super schwer neue Menschen in mein Leben zu lassen aus Angst, dass ich wieder verletzt & verlassen werde. & trotzdem wünsche ich mir einfach eine Beste Freundin. Eine, wo ich die Nummer 1 bin, ich zuerst angerufen werde, quatschen, man zusammen Dinge unternimmt, verreist & sowas … Das Gefühl wichtig zu sein fehlt 😔
Liebe Ella, ich folge dir schon lange u freue mich über jedes Video von dir. Du bist so eine inspirierende Person u so eine Powerfrau. Ich wollte mir heute die Zeit nehmen u dir das mal sagen. Nicht nur weil wir das viel zu selten tun sondern auch weil es mir ein Anliegen war. Wir sehen selber oft nicht was wir für andere für einen Einfluss haben u auch nicht immer was wir selber alles geschafft haben. Lasst uns mal feiern 🎉 ❤
Das tat so gut, das Video. Ja, Freundschaft ist ein riesen Thema und ein wichtiges und irgendwie (bei mir auch) echt so hab ich das Gefühl, so um die 40 / Mitte 40 auch für viele ein Thema, das erneut und wieder oder durch einige Erlebnisse vielleicht "erst" richtig tief auf den Tisch kommt. Das Video ist so schön und wertvoll und hat mich in vielem bestätigt und erleichtert. Danke! Liebe diese Art Videos sowieso sooo sehr! Danke, dass Du hier bist, Ella und danke an euch anderen tollen Menschen, hier in der Community. ❤
Zusatz zu dem "mein Partner kritisiert alle meine Freund*innen": wenn jemand dir alle sicheren Personen in deinem Leben madig macht, und dich von ihnen distanziert ist das ein Anzeichen von missbräuchlichen Beziehungen! Da muss man ganz dolle aufpassen!
Richtig, denn mit immer weniger Menschen in deinem sozialen Kreis, wirst du ich automatisch abhängiger von deinem toxischen Partner und die Wahrscheinlich, dass du dich trennst deutlich geringer.
Liebe Ella,
ein großes Dankeschön für das Teilen deiner Gedanken 🫶🏻 Du schenkst mir mit deinen Worten ganz viel Inspiration und ich merke wie sie Klarheit in mir hervorrufen - sie tun mir gut zu hören.
Ganz liebe Grüße und eine dicke Umarmung 💕
Danke Ella, das Video hat sehr gut getan. Richtig wholesome & eines, was sich lohnt, mehrfach anzuschauen. ❤🥹
Hey Ella, durch das Video ist mir aufgefallen, dass ich dir jetzt schon seit dem ersten (?) „Freunde finden“ Video von damals folge 😅
Ich habe zu der Zeit (da dann als Teenie/junge Erwachsene) echt alle deine Kaffeeklatsch Videos durchgesehen die es gab. Teilweise hat sich der Content natürlich verändert und passt in manchen Themen nicht mehr zu 100% (zum Beispiel bin ich selbst keine Mama), aber trotzdem schaue ich gerne weiterhin deine Videos und freue mich ein Stück mit dir in den späten Teenie/Anfang 20er „aufgewachsen“ zu sein ✨❤️
Habe eben mal geschaut, es war ungefähr 2015/16🥲 Huch ist das lange her ohje haha. Ich glaube auf dich gekommen bin ich durch das „Ich hasse es Single zu sein“-Video😂
Zu dem Zeitpunkt hat sich mein erster Freund von mir getrennt und da habe ich wahrscheinlich solche Videos gesucht, wie sich das für dramatische 16-jährige gehört 😂 danach habe ich erstmal deinen bisherigen Kanal, mit sämtlichen alten Videos, durchgeschaut 😅
PS durch dich habe ich auch mit Gilmore Girls angefangen hehe 🍂Wüsste heute nicht was ich sonst jeden Herbst gucken sollte
Ach Alina. Wie schön ist dieser Kommentar!!!
Sehr interessantes Thema!
Ich habe diesbezüglich auch so meine Reise hinter mir und stimme dir zu, dass man sich selbst besser kennenlernen muss, um befriedigende freundschaftliche Beziehungen aufbauen und pflegen zu können.
Ich habe zum Thema Ghosten eine andere Meinung. Es gibt sehr verschiedene Konstellationen und Dynamiken, die zum Ende einer Freundschaft führen, und ein offenes Gespräch ist nicht immer die einzig richtige Umgangsweise, finde ich. Ein stiller Rückzug kann u.U. die sanfteste Botschaft senden, und offene Aussprache zu großen Verletzungen führen (auch trotz wertschätzender Kommunikation und ohne Vorwürfe).
Nicht falsch verstehen, ich bin nicht gegen die offene Kommunikation, finde nur, sie ist nicht die einzig legitime Weise, eine Freundschaft zu beenden. Mensche sind sehr verschieden und Wunden sind es auch. Meine persönlichen Erfahrungen haben mich gelehrt, dass (zumindest in meiner Welt) ein stilles Distanzieren eine klare Botschaft sendet, dass eine der Parteien weniger bis keinen Kontakt mehr wünscht. Das kann eine Mehrzahl an Gründen haben, die nichts mit der anderen Partei direkt zu tun haben müssen. Und (zumindest in meiner Welt) ist das völlig legitim und ich kann es respektieren.
Aber nochmal: Menschen sind verschieden und ihre Wunden sind es auch. Ich verstehe, dass es Menschen gibt, für die ein stiller Rückzug in eine Wunde schlägt, und will das hiermit nicht bagatellisieren. Ich möchte lediglich darauf hinweisen, dass es eben auch andere Menschen gibt, die den stillen Rückzug als klare und sanfte Botschaft verstehen und fein damit sind.
Menschsein ist echt komplex. 😊
Liebe Ella, zwar hast du eher über platonische Freundschaften gesprochen, aber mit haben deine Aspekte total geholfen nochmal ne hilfreichere Perspektive auf meine Trennung zu bekommen. ich dank dir sehr 💚
Schön, dass du nach so vielen Jahren immer noch so inspirierende Videos hochlädst ❤
Ich habe bei dem Thema Freundschaft auch ein "krankes" Denkmuster.
Durch jahrelanges Mobbing aufgrund von Stottern denke ich mir immer das ich froh sein muss wenn ein Mensch überhaupt Zeit mit mir verbringen will bzw. mir zuhört.
Das hat zu Folge das ich zwei Freunde habe die max. 1x im Jahr Zeit finden um sich mit mir zu treffen, da sie sonst einen ausgefüllten Alltag haben mit Job und Hobbys.
Aber selbst bei diesem selten Treffen dann unter Zeitdruck stehen und nach 3h spätestens weg sind.
Nun würde man denken hält man eben über Telefonate oder WhatsApp Kontakt. Aber auch leider da ist es Standard wochenlang auf eine Antwort zu warten.
Aber manchmal hab ich das Gefühl dass es die heutige Zeit ist, wo jeder zeigen muss wie bussy er oder sie ist.
Das tut mir echt leid für Dich... Ich kenne sowas auch gut. Aber Ich habe es dann irgendwann gelassen. Wenn Jemand in Deinem Leben sein will, zeigt er es Dir von ganz allein.
Eine Beziehung, egal auf welcher Ebene, entfaltet sich am besten von allein.
Wahrscheinlich Freundschaft ist nicht leicht zu finden finden Ich, aber wenn man sie erstmal gefunden hat, manchmal findet sie einen auch, dann für immer. =) Also niemals aufgeben!!!!! Da draussen sind für Jeden von Uns mehrere Gleichgesinnte die auf Uns warten.
Liebe Grüße❣
*♥️
Zu dem Thema "Der Partner redet schlecht über meine Freunde": ich persönlich finde, dass der Partner manchmal vllt. gar nicht so unrecht hat, er hat einen anderen Blick darauf und sieht möglicherweise, dass diese Freundschaft nicht gut tut und man selbst es nicht wahrhaben will, manchmal hat man ja so ein Gefühl, dass bestimmte Personen schlechte Absichten haben oder einen ausnutzen. Daher finde ich, muss man beide Seiten sehen und reflektieren, wenn eine Seite Bedenken äußert.
Aber klar gibt es auch solche Menschen, die einen isolieren möchten, weil sie sich von Freundschaften bedroht fühlen, aber das ist deren Problem mit sich selbst und daran sollte gearbeitet werden.
Das Video hat mir an einigen Stellen die Augen geöffnet, liebe Ella
Danke dir für dein wundervolles video ❤❤❤❤ ich wünschte generell als menschen einen viel besseren umgang miteinander. weniger abwertung sondern zuspeuch, hilfe und vor allem mehr Verständnis füreinander ❤ Ich finde dass wir als Gesellschaft da etwas verloren haben, da mir vorkommt dass der Umgangston im Generellen härter wurde...❤❤❤❤
🤩 sehr gemütlich, perfekt für ein Ella-Video ❤ mit Fini 😻
Gerade die Unterrichtsstunden für morgen vorbereitet. Jetzt freue ich mich schon auf den morgigen Tag. Dein Video gönn ich mir zum Feierabend. Mit Tee und Wanne.
Thema des Videos catched mich.
supertolles und wichtiges Thema
Zum Thema Ghosting: Klingt verrückt aber wenn sich Freundschaften bei mir beendet haben dann leider immer so. Leute mit denen ich total dicke war, wo es aus meiner sicht kein Problem gab, waren von einem Tag auf den anderen vorbei und es gab keine Möglichkeit eines Gesprächs. die andere Partei wollte nicht. Im Gegenteil ich wurde dann wüst beschimpft und mir wurden Dinge vorgehalten die ich so überhaupt nicht nachvollziehen konnte. Ich fand es halt sehr traurig, dass die jeweilig andere Person gar nimma drüber reden wollte. Letztendlich könnte man sagen ob überhaupt ne Freundschaft war. Und wenn ob die dann mehr von mir ausging als von der anderen Person.
Diese Erlebnisse haben mich halt sehr geschädigt, weshalb ich mich nur schwer Menschen öffne und wenn dann mit der Frage "wie lange hält es". Ja ich gebe jeden Menschen die Möglickeit, aber die Angst ist halt immer da.
bitte bitte bring dieses format zurück ❤ sooo toll und hilfreich!!
Wow danke. Die ersten 10 Minuten sind schon richtig wichtig für mich. Darüber muss ich nochmal weiter reflektieren 🙏
Bin auch hochsensibel und ebenfalls ein Peoplepleaser.. und gerade dabei an mir zu arbeiten.. lieben Dank für das tolle Video, das hat mich grad sehr unterstützt ❤
Hey Ella, vom interessanten und zum Nachdenken anregenden Inhalt des Videos abgesehen - wann sprichst du mal ein Hörbuch? Ich mag dir einfach gerne
zuhören.
Sehr liebe Grüße,
Andrea
🎉Danke für dieses Video!
Das Video habe ich gerade sooo gebracht. Wahre Worte 🩷Dankeschön 🙏🏻
Liebe Ella, kannst du mal ein Video machen zum Theater Kommunikation? Bei dir klingt es immer so als ob du das ganz gut hinkriegst und ich bin mit der Zeit voll schlecht im Kommunizieren geworden weil meine Gefühle und Bedürfnisse in der Vergangenheit klein gemacht wurden und ich sowieso so verkopft bin. Mir fällt es extrem schwer ehrlich zu kommunizieren weil ich immer wahnsinnige Angst habe was falsches zu sagen
Das richtige Video zur richtigen Zeit ❤
Interessantes Thema. Ich selber habe nur eine Freundin in der Nähe, diese "ghostet" mich aber gerade, wahrscheinlich weil ich ihren Geburtstag vergessen habe. Keine Ahnung, was genau ihr Problem ist. Wir sind im zweiten Versuch unserer Freundschaft, kennen uns seit über zwanzig Jahren, sind aber sehr unterschiedliche Menschen geworden. Auch was unsere Erwartungen an eine Freundin angeht.
Ich habe aber auch keinen wirklichen Bedarf an Freundschaften. Ich bin ein Kopf-Mensch, sehe das Leben und die damit einhergehenden Probleme rational, habe deswegen nie wirklich Redebedarf und bin zudem stark introvertiert. Meine Energie nutze ich also eher für mich und meine Hobbys als zum Pflegen von Freundschaften. Aber ich habe eine große Gruppe für virtuelle Spieleabende. Niemand in meiner Nähe, dafür aber echt coole Menschen. Sie freuen sich jedes Mal so sehr, wenn ich da bin. Und irgendwie reicht mir das. 😊
Super tolles Video ! Hat bei mir einiges (wieder) angestoßen ❤❤
Habe die Situation mit meiner großen Schwester. Sie ist 10 Jahre älter und war schon immer extrem streng, wodurch man immer getan hat was sie einem „befohlen“ hat, um Streit/Stress zu vermeiden. Heutzutage ist sie 40 und ich 30 und sie kommt absolut nicht drauf klar, wenn man nicht ihrer Meinung ist und seinen eigenen Standpunkt hat. Sie fühlt sich sofort persönlich angegriffen und es entsteht wegen jedem Mist ein riesen Theater. Deshalb sagen die meisten nichts zu ihrem Verhalten, um den Frieden quasi zu bewahren. Ich hab lang genug aufgrund ihrer teilweise respektlosen und vor allem taktlosen Art leiden müssen und hab immer alles in mich reingefressen. Als Kind hatte ich Angst mich ihr entgegenzustellen, weil sie schnell aggressiv wird. Aber die letzten Jahre war es so schlimm, dass ich nachdem ich Kontakt mit ihr hatte nachts nicht mehr schlafen konnte und totale Aggressionen hatte aufgrund ihres Verhaltens mir gegenüber. Wie du sagst, hat sich die letzten 10 Jahre so viel bei mir angestaut, dass ich so die Schnauze voll, dass ich das nicht mehr ertragen kann. Habe seit Jahren den Kontakt extrem runtergefahren und beschränkt, damit es mir besser geht. Vor einigen Wochen kam ein Thema auf und habe ich ihr meine Meinung gesagt worauf sie gar nicht klar kam, sie hat mich daraufhin persönlich angegriffen und als ich ihr dann meine Argumente um die Ohren gehauen hab war sie einfach mundtot und fing an sich selbst in die Opferrolle zu begeben. Sie fing auch an zu weinen, dabei hab ich sie weder angegriffen noch beleidigt, im Gegensatz zu ihr. Habe in diesem Streit gemerkt, dass sie gar nicht in der Lage ist ein Gespräch zu führen. Sie schafft es nicht sachlich beim Thema zu bleiben. Sie fühlt sich persönlich angegriffen, ist absolut nicht emphatisch, will und kann sich gar nicht in meine Lage versetzen. Das ist echtt Wahnsinn. Ich muss auch dazu sagen wir haben uns lautstark gestritten und ich hab irgendwann richtig geschrien, weil die ständig vom Thema abgekommen ist und anfing mich persönlich anzugehen. Am Ende hat sie dann geheult und ist einfach weg. Genau das ist der Grund warum ihr nie jemand Kontra gibt und jeder ihr mieses Verhalten hinnimmt. Weil jeder weiß es endet in einem Riesen Theater. Sie kann sich nicht auf das Thema konzentrieren und fing an zu heulen und zu fragen woher denn der Hass ihr gegenüber kommt und was man denn für ein Problem mit ihr habe usw.! Ich hab gedacht mein Hirn explodiert so wütend war ich, weil wir hatten ja vorher gefühlt 20 Minuten darüber diskutiert und ich hab ihr erklärt welches Verhalten ich ihrerseits enttäuschend empfinde und am Ende werd ich beleidigt und sie heult und behauptet man habe einen Hass auf sie. Komplett krank. Wie ist zwar 10 Jahre älter als ich, aber hat absolut überhaupt keine emotionale Reife. Es war schlimmer als mit einem kleinen Kind zu diskutieren. Es war alles absolut umsonst und hat uns gar nicht weiter gebracht. Sie ist absolut gar nicht in der Lage zu kommunizieren. Am Ende war ich psychisch so kaputt und erschöpft, weil ich einen kompletten Nervenzusammenbruch hatte als ich zuhause war. Muss dazu sagen, dass meine Schwester auch schon immer ausgeteilt hat und danach wurde so getan als wär nie was gewesen und einfach weitergemacht. Diesmal bin ich geplatzt und will eigentlich keinen Kontakt zu ihr, weil ich psychisch zu Grunde gehe. Der Kontakt zu ihr schadet mir einfach nur noch. Ich weiß absolut nicht mit ihr umzugehen, denn hinnehmen kann ich ihr Verhalten nicht mehr. Ich opfere nicht mein psychischen Wohlergehen, damit sie weiterhin auf mir tumtrampeln kann.
Wenn sich Menschen ein neues Video von dir anschauen, denken / fühlen bestimmt manche (unbewusst) „Oh, ich habe gar nicht nach Hilfe gefragt, aber welche bekommen." oder „Oh, gerade kein Psychotherapieplatz frei, aber dafür Ella-Video." 😊🙏
❤️❤️❤️❤️
Ihr Lieben, unter einem anderen Video von Ella zu diesem Thema hat jemand die Seite "beste Freundin gesucht" (links funktionieren in den Kommentaren ja leider nicht aber ihr findet das!) empfohlen. Ich habe dort liebe Menschen und eine inzwischen sehr enge Freundin kennengelernt.
Das tolle ist, dass ja beide Seiten eine Freundin suchen, damit ist schon die Basis da.
Vielleicht hilft das dem ein oder anderen von Euch ❤️
Wir alle haben Freundschaften verdient und jede von uns ist liebenswert, nie vergessen!
Wie schöööön!
Seh ich genau so wie du ich such mir Freunde auch so aus wie du und ich hab das 3te Mal Grenzen gesetzt und ich kann nur sagen nach ner Zeit ist es so toll, weil man sich so gut fühlt dabei und weiß das man die Person nicht braucht wenn sie keine Grenzen setzen kann
Ich hab eher das Problem, dass ich seit über 30 Jahren "seelischer Mülleimer" für Leute bin. Und nach Jahren vollgestopft werden, bin ich eher "allein unterwegs". Weil ich irgendwie "satt" bin von anderen. Wahrscheinlich so satt, dass es schwer ist, andere an mich ranzulassen.
Vielen vielen Dank, für dieses schöne Q&A❤
Liebe Ella, dies hast du sehr gut beschrieben. Ich arbeite ebenfalls daran und es fällt mir total schwer, ich war immer zu sehr ein People Pleaser und das ist mir viel zu spät bewusst geworden. Zum Glück habe ich sehr sehr viele Bekannte und Freunde und gar nicht so viel Kapazität und muss etwas sortieren. 🙋🏻♀️
Vielen Dank für das tolle Video! Es hilft mir gerade ungemein . Vor allem was auch das People Pleaser angeht.
Mega, danke, das war wunderbar! Gerne mehr! (Z.B. solche Fragen in Bezug auf Beziehungen - wie kann man Erfahrungen aus alten Beziehungen einfach "ignorieren" und es nicht auf die neue Person übertragen ... Also, dass das auch ein Arsch wird 😅)
Liebe Ella, manche Deiner Videos kann man immer mal wieder in verschiedenen Lebenslagen anschauen und sie sind hilfreich und wie kleine Therapiesitzungen. Das ist großartig, wie Du das schaffst! Ich freue mich für Dich, dass Du so einen wundervollen Freundeskreis hast ❤
Ich wurde in meiner Jugend oft einfach "sitzen" gelassen und seit dem fällt es mir unglaublich schwer neue Freundschaften zu schließen. Rede mir immer ein Ach die mögen mich eh nicht und wenn die sich dann nicht von sich aus melden "den ersten Schritt machen" dann versuche ich gar nicht erst mich deren anzunähern... Aber auf der anderen Seite bin ich sehr traurig das ich keine engen Freunde habe.
Tolles Video! Regt auf jeden Fall zum nachdenken an 💭
Ein sehr interessantes Video. Und ich lausche deinen Worten mit großem Interesse.
Danke dafür Ella.😊❤
Du bist sehr eloquent, hast Du therapeutische oder seelsorgerische Kurse belegt ? Ich habe Deinen Kanal erst heute entdeckt. Du kommst wegen Deiner Ehrlichkeit sehr furchtlos rüber 🎉 ❤ alle Achtung
Vielen Dank
Mir kam gerade bei der Frage, wie man (neue) Freunde finden kann: vielleicht müssen es gar keine neuen Freunde sein. Manchmal kann man auch alte Fäden wieder aufnehmen.
Ende letzten/Anfang diesen Jahres bin ich mit einer Freundin wieder in engen Kontakt gekommen über unsere Leidenschaft zu Büchern und den Austausch über unsere kleinen Kinder. Leider Wohnen wir mega weit auseinander - aber Messengerapps sind da absolut hilfreich! Wir sind seid dem wieder jeden Tag am Texten. Mal führen wir den ganzen Tag tiefe Gespräche (zwar asynchrone über Sprachnachrichten, was aber eben mit Familie im Anhang und Job tatsächlich ein Vorteil ist). Manchmal auch nur ein "Ich wünsche dir einen ruhigen schönen Tag!".
Trotzdem ist es einfach wohltuend, auch auf die Distanz.
Vielleicht habt ihr ja Menschen in eurem Leben, mit denen ihr schon seit vielen Jahren lose verbunden seid, versucht doch mal, ob es möglich ist, mehr Tiefe aufzubauen. Das geht auch über große Distanz.
Du hast mir mal wieder suuuper viel mitgeben können, danke!
Dieses Video hat mir sehr geholfen❤️ könntest mehr auf Eifersüchtig eingehen? Ich bin 26 jahre alt und merke, dass ich anfange total eifersüchtig auf meine Freunde bin, die in einer Beziehung sind. Ich fühle mich je älter ich werde total einsam und fast traurig. Bald ist Heirat und Familien gründen das Thema und ich fühle mich total unwohl… ich hab bei engen Freunden das mal offen gesagt aber trotzdem kommt man nicht drum herum diese Themen nicht anzusprechen
Hat jemand Erfahrungen gemacht, wie man als People Pleaser zu sich selbst findet und besser spüren kann, was man selber braucht/mag?
Ich tendiere leider immer dazu, das zu präferieren, was andere wollen, weil mein Hirn das irgendwie als Weg des geringsten Widerstands aber auch der größten Belohnung wertet.
Wenn man verinnerlicht hat sich immer anzupassen, fühlt sich das leider auch immer wie die beste Wahl für einen selbst an....
Ich habe keinen Lösungsvorschlag, kann dank dir aber endlich ausdrücken was ich so lange schon spüre und tue. Lieben Dank dafür ☺️
Selbstliebe und herausfinden, was einem wichtig ist und dem nachgehen. Das heißt ja nicht, dass dir andere egal sind, aber du und deine Ziele und Bedürfnisse sind eben auch wichtig. LG
Ich habe das gleiche Problem ... mir hilft es, mir bewusst Zeit für mich selbst zu nehmen, in der ich mich und meine Ziele / Wünsche etc. reflektiere. Am besten auch schriftlich. So wird mir immer wieder bewusst, wenn ich z.B. nach einem Treffen mit bestimmten Menschen auf einmal von mir selbst abgekommen bin, weil ich es Schwarz auf Weiß nachlesen kann. 😅
Liebe Ella, danke für das Video und das Thema. Ich habe super viel auch über mich gelernt (auch People Pleaser). ❤
Könntest Du das Buch zum Smalltalk noch herausfinden? Würde mich sehr helfen, welches has tdu gelesen?
Hallo Ella ❤ tolles Video! Hast du evtl. Buchtipps zum Thema Smalltalk? Hab damit auch manchmal riesen Probleme..
Danke für das Video❤ ich habe mir noch nie so viele gedanken über Freundschaften gemacht ... Ich denke ich "brauche" freunde nicht es ist gut wenn die da sind aber auch ohne komme ich gut klar. Als ich sehr jung war haben sich alle freunde auf ein schlag von mir abgewandt (religiös Homophob) aber es tat nicht weh...es war befreiend ... Diese Freundschaften waren mir zuviel ... Zu viele menschen ... Nach 10 jahren haben sich wieder andere menschen um mich gesammelt ... Aber auch wenn es nicht so wäre ... Ist es ok ... Ich brauche meist einen menschen mit dem ich mein inneres teilen kann. Aber durch deiene Erzählungen kann ich andere besser verstehen ... Anderen bedeutet es soooo viel.
Danke danke danke ❤ its me… du sprichst mir aus der Seele 😉 erkenne mich grad total wieder
❤so ein schönes Video! Dankeschön
Zum Thema Freundschaftsende/Ghosting möchte ich differenzieren:
- In einer bis dahin sehr aktiven Freundschaft von einem Tag auf den anderen ohne Erklärung den Kontakt abzubrechen ist schlichtweg gemein, unglaublich verletzend, kann der anderen Person nachhaltig schaden.
- Aber: Eine Freundschaft "auslaufen zu lassen", den Kontakt nach und nach zu reduzieren, bis man sich irgendwann nur noch einmal im Jahr "Happy Birthday!" auf die Timeline postet, kann ein Freundschaftsende sein, was sich sehr natürlich anfühlt, weil viele Freundschaften eben auch unbewusst auf diese Weise enden. Nicht jede Freundschaft braucht ein "Trennungsgespräch". Nur wenn eine Person dann ständig auf Kontakt drängt und nicht mitgeht beim Reduzieren, ist ein Gespräch doch sinnvoll (das muss dann auch nicht "Unsere Freundschaft ist jetzt zu Ende" sein, sondern kann eben auch sein "Nicht böse gemeint, ich hab im Moment nicht soviel Lust auf Kontakt"). Dieses "Auslaufen lassen" kann auch seine Vorteile haben, weil solche Freundschaften auch wieder reaktiviert werden können, wenn sich die Umstände ändern - und dass zufällige Treffen dadurch nicht awkward sind. Es kommt auf die Art der Freundschaft an, wie eng man ist, wie häufig der Kontakt etc., nicht immer wird so ein Freundschaftsende möglich sein oder passen, aber grundsätzlich ist es m.E. eine valide Option.
Huch da erkenne ich mich in einigen wieder😮 danke für den impuls, da muss ich mal in mich gehen
Gibt es den Podcast Lange Rede Kurzer eigentlich irgendwann wieder? Hab's geliebt🥹
Hello, also ich meine sie hat mal gesagt dass es den nicht mehr geben wird. Ich glaube die beiden sind nicht mehr befreundet..
@@mermaid9361 ach schade
Ich habe das Video noch nicht geschaut, aber alleine der Titel trifft mich schon.
Ich habe erst gerade vor kurzem nach 8 Jahren Freundschaft eine Internetfreundschaft aktiv beendet. Es tut weh. Aber ich weiss das es die richtige Entscheidung war.
Super tolles Video. Ich finde, solche themenbezogen q&a's können öfter auf deinen Spielplan ❤
Unterstützungskommentar ❤
Ich liebe deinen Content. Viele Grüße von Katja 🌞❤
Es ist aber sehr schwierig wenn man ab gewissen Alter keine Mama ist,…weil alle Kinder haben vll nicht in Berlin…
An sich gibt es genügend Menschen, die ab einem gewissen Alter keine Kinder haben (jedes 7. Paar bleibt ungewollt kinderlos - das sind eine ganze Menge Menschen!), aber es ist natürlich schwierig, die zu finden - schließlich reden Eltern über ihre Kinder, aber Menschen ohne Kinder nicht darüber, dass sie keine haben. Nicht aufgeben - wenn du dranbleibst, findest du auch nette Menschen, die zu dir passen!
Thema Freundschaft ein sehr komplexes Thema. Ich wurde in den letzten Jahren so oft fallen gelassen sei es von Freunden oder Familie. Hab wirklich regelrecht ein Trauma davon, ich hab genau noch 2 Freundschaften. Einmal mein ehemann und einmal eine enge Freundin. Mit ihr hab ich offen kommuniziert das ich vertrauens Probleme hab und sobald was sein sollte bitte direkt kommuniziert wird und nicht verheimlicht oder sonst was. Hab immer noch Probleme damit aber ich will auch wieder vertrauen können und das ist ein Prozess. Zum Glück sind wir beide nicht mehr ganz dicht und haben ähnliche Macken 😅
PS: danke Ella für deine tollen Videos und Ablenkungen🩷
Ich hätte gerne eine Ella an meiner Seite ❤
Same ❤ das ist so wahr. Ich kenne Ella seit der ersten Folge und des Zeitmanagement Videos von damals. Wahnsinn. Unglaublich, wie sehr sie gewachsen ist. Ich bin so stolz auf sie, auch wenn sie so "fremd" ist. Ich glaube, eine Ella steckt in jedem von uns. Wir müssen nur unsere eigene Ella finden. In uns, dann finden wir zufällig auch eind Ella. Wie ein Patronus. Eigentlich müssen wir strahlen, dann mögen die Dementoren uns nicht an ihrer Seite. Aber das sagt sich so leicht. Liebe Grüße
@@silviakloepper3531 😮Expecto Patronum
Musste echt über deinen Kommentar schmunzeln, Danke an der Stelle.
Hallo meine liebe. Vielleicht hast du ein Tipp für mich: ich bin seid 18 Jahren mit meinem Mann zusammen 12 davon verheiratet. Ich habe dieses Jahr ca 11 Kilo abgenommen. Mein Mann feiert es sehr. Nun ist es so dass ich mich äußerlich und auch innerlich verändert habe. Ich mach ua eine Verhaltenstherapie. Ausserdem habe ich letztens Jahr meinen Führerschein gemacht. Und ich habe die Abteilung gewechselt und traue mir mehr zu. Ich kann sagen dass ich sehr viel Selbstbewusster geworden bin. Ich kleider mich auch gerne hübsch. Nun hat mein Mann eine Verlustangst entwickelt. Er versucht mir alles recht zu machen er ist total drauf bedacht keinen Streit mit mir einzugehen weil er angst hat ich könnte gehen. Wir haben geredet und er meinte wortwörtlich so wie ich dich jetzt sehe , sehen dich auch andere Männer. Ich meinte dann und jetzt? Andere Männer interessieren mich nicht. Er meinte er hat angst dass ein Mann kommen könnte der wüsste wie man Frauen verführt. Ich sagte dann zu ihm dazu gehören aber 2. Ich habe ihn gebeten stolz auf mich zu sein quasi was andere Männer dort sehen kannst du zuhause anfassen. Aber es wird immer Schlimmer. Gestern waren wir essen und der Kellner hat mich anscheinend angestarrt ( ich achte drauf nicht) und mein Mann war dann richtig angefressen aber mir gegenüber. Hast du du einen Tipp?
Liebe Grüße ❤
Liebe Jeyla, ich glaube er hat das Problem und muss was machen dagegen. Weil auf Dauer wird es sehr anstrengend und kann evtl. die Beziehung kaputt machen. So eine Eifersucht ist nicht gut. Vorallem wenn du gar nichts machst, du kein Anlass gibst. Ich an seiner Stelle würde für die Beziehung, mich mal mit mir beschäftigen und den Grund für die Eifersucht suchen. "Nicht böse gemeint" Viel Glück wünsche ich euch. ✊🏼🍀
Der Bootsführerschein :D
💯💯 erstmal sich beweisen müssen; gar nicht glauben dass man einfach so (gut) genug.
Über lange Sicht ist people pleasing für beide Seiten keine Lösung und kein Gewinn... es ist leider nur so so schwer davon abzulassen 😮💨
Danke❤
Ohja das kenne ich zu gut ,
❤
Chor ist ein denkbar schlechtes Hobby um Leute kennenzulernen. Da kann man sich nicht unterhalten 😂
Andererseits verbringt mal viel Zeit mit Gleichgesinnten, bringt gemeinsam Projekte voran und hat auf Chorfreizeiten echt viel Gemeinschaftszeit
Als ich in einem Chor war haben wir immer in de Pausen und auch davor oder danach geredet. Das war echt mega schön
❤❤❤👍
❤