Mohon pencerahan a om bales pke vt grakan buat mlatih otot-otot paha ap. saja krna sya 10 bln paska op acl miniskus masih goyang ya wlpun gk separah goyang a sblm op
Hallo kak ferdy, sebelum OP ACL lutut saya terkunci proses nekuk nya di kisaran >100° Setelah Post OP ACL 1 bulan sudah fisio sport 6x pertemuan, proses nekuk saya masih
Halo, 1 bulan masih aman, lanjut lebih rutin sport physio nya, dipaksa saja selama ada arahan dr fisio kak, target nekuk full itu 2-3 bulan , jadi jgn sampai lewat ya, semua pasien merasakan hak yg sama selama proses menekuk, pasti sangat nyeri tp percayalah setelah target selesai rasanya semua beban jd lebih ringan, tp sebelum target nekuk ini pastikan lurusnya sudah 0 sampai -5 derajat ya
Min saya 1bln pasca op 2minggu lepas tongkat dan 4minggu nekuk udah full kalo masih kerasa goyang dan bunyi klek tapi tidak ada nyeri apakah wajar, pikiranya selelu terbayang bayang ggal😢
Saya sudah op acl sudah 6 bulanan rutin fisio tapi lutut masih goyang, dan goyangannya kerasa banget, 3 bulan setelah op sempet jatuh dari motor tapi kata dokter dan fisionya tidak sampek putus cuma kendor aja ligamen nya, cuma sampek skrg gc enak sekali kalo dibuat aktivitas ringan spt jalan dan latihan, entah apa karena ligamennya atau krn ototnya belum kuat
Saya minta buat MRI ulang tapi kata dokter dan fisioterapisnya gc usah, krn memang gc putus tapi cuma renggang, Pertanyaan saya apakah kalp renggang itu bisa sembuh lagi ya
salah satu faktor yang memengaruhi goyang nya lutut paska op acl juga karna otot hamstring yang belum stabil kak, jadi pastikan untuk menstabilkan dan menguatkan otot hamstring nya ya
@@monsphysio kasusnya sm kyk punya saya kak,dites drawer dokter sm phisio bagus kuat,cmn karna otot hamstring blom seimbang akhirnya kena radang tendon,sampe skrg bag radang tendonnya masih nyeri,solusinya gmn min
Saya sudah hampir tahun pasca operasi ACL tapi masih goyang… Saya melakukan fisio sport hanya 2 bulan awal pasca operasi dan setelah itu saya tidak pernah latihan lagi sampai sekarang… Kira2 apa penyebabnya dan apa sarannya agar ACL saya normal dan kuat lg Terima kasih mimin 😊
Sudah setahun pasca oprasi ACL tapi terasa sakit ketika lutut di tekuk full dan ketika jalan kayk ada bunyi di bagian lutut, kira kira itu bermasalay atau gimanaya
bunyi paska op acl aman saja ka selama ga ada nyeri, rata2 semua klien kami juga bbrp bunyi lututnya, yang berbahaya ketika bunyi dan nyeri, ketika full tekuk juga ada nyeri silahkan periksa dulu dg fisio atau dokter ortopedi ya ka
Maaf kak ijin bertanya. Saya 4 bulan pasca operasi ACL Pada saat fisioterapi sekitar 2 bulan pasca operasi, saya disarankan untuk latihan pakai pemberat kaki. Saat latihan terdengar bunyi kluk sehingga saya langsung stop karena takut. Alhasil saya jadi sering merasa takut untuk latihan ringan di rumah. Lalu sekarang lutut saya terasa kendur. Apakah bisa diatasi dengan fisioterapi kembali?
Selama tidak nyeri tidak apa2 kak, hal2 seperti itu sangat wajar, ada bunyi setelah OP, pasien2 juga sering bilang bunyi lebih sering setelah operasi, tp selama ga nyeri normal saja, terus latihannya sama fisio kak, karna itu yg membuat cepat pulih nya
Anak saya 1 th pasca op,,diawal banyak sekali kendala misal selesai fisio lutut bengkak,,2x sedot cairan,dan lutut goyang mungkin yah itu legamennya kendor dan pernah dinyatakan terapisnya harus revisi cmn pas mau MRI ulang ngak bisa terdeteksi karena terhalang scrub, akhirnya tetap lanjut fisio rutin dan sekarang sdh mulai aktif kembali walau belum bisa aktif seperti sebelum cidera dan Alhamdulillah belum ada keluhan,,,sarannya gimana ka pa perlu revisi kembali?? Trimakasih
harus direvisi itu biasanya pasien merasakan lututnya goyang apabila jalan/naik turun tangga tanpa tongkat, kalau tidak , lebih baik jangan revisi kak, fisio saja
Akhir januari lalu saya jatuh dr jeep, lutut kiri saya terkilir dan stlh MRI trnyata ACL tear dan ada cedera meniskus juga. Setahun yg lalu jg prnh kena osteoartritis. Stlh cedera dibulan januari sampai skrg msh fisioterapi, sdh jalan 4 bln lutut saya blm bs nekuk dan kaki kanan ikutan sakit krn buat tumpuan. Skrg sisi kiri kanan kaki terasa nyeri selain nyeri di lutut. Kira2 apa yg harus saya lakukan Dok supaya lutut bisa nekuk dan utk bangun dari duduk tidak susah dan bisa jalan normal seperti semula. Utk operasi saya masih takut. Terima kasih
Saya sudah hampir 1 tahun operasi ACL masih goyang sampai skrng… Saya melakukan fisio sport hanya 2 bulan awal pasca operasi ACL… Apa penyebabnya ya ACL saya masih goyang dan apa sarannya agar ACL saya normal dan kuat kembali? Terima kasih 😊
sering goyang paska OP itu biasanya otot2 paha depan dan belakang tidak stabil dan tidak kuat , disarankan untuk latihan ya kak di bimbing fisio agar lebih optimal, fisionya yang kasih latihan yaa, nanti kalau sudah stabil dan kuat tidak terasa goyang lagi kak
Sudah 2 tahun bang blum bisa di tekuk lutut nya dan masih keluar cairan mohon bantuannya untuk info nya bang🙏🙏
Dan kalau tanda² acl dan meniscus nya itu harus di revisi itu apa ya kak pasca operasi
Mf dok mau nanya untuk post op rekonstruksi mpfl pos 1 Minggu boleh tengkurap
Alamat monphysio dmn y
Saya sudah oprasi 2× kok tambah parah dok padahal oprasi yg pertama agak membaik saya cidera ACL PCL
Min kalo lg tdr apakah disarankan tetap pakai brace?
Standar waktu utk bole latian nekuk itu biasa brp lama setelah pasca op ya?
Mohon pencerahan a om bales pke vt grakan buat mlatih otot-otot paha ap. saja krna sya 10 bln paska op acl miniskus masih goyang ya wlpun gk separah goyang a sblm op
Hallo kak ferdy, sebelum OP ACL lutut saya terkunci proses nekuk nya di kisaran >100°
Setelah Post OP ACL 1 bulan sudah fisio sport 6x pertemuan, proses nekuk saya masih
Halo, 1 bulan masih aman, lanjut lebih rutin sport physio nya, dipaksa saja selama ada arahan dr fisio kak, target nekuk full itu 2-3 bulan , jadi jgn sampai lewat ya, semua pasien merasakan hak yg sama selama proses menekuk, pasti sangat nyeri tp percayalah setelah target selesai rasanya semua beban jd lebih ringan, tp sebelum target nekuk ini pastikan lurusnya sudah 0 sampai -5 derajat ya
Tanda2 acl nya goyang lagi setelah operasi apa ya ka? Apa disertai rasa sakit dulu atau gimana?
Kak,,saya mau tanya kalau udh 3 bulan tapi jalan pakai tongkat dan bekuknya belum full apakah masih normal ya kak
Di bogor ada ga tempat pisioterapi nya?
ada, tapi beda merek dan pemiliknya.. saya jg terapi di kota bogor.. sdh 4 sesi.
Cedera MCL apakah harus operasi.?
Mohon bantuannya bang🙏🙏
Min saya 1bln pasca op 2minggu lepas tongkat dan 4minggu nekuk udah full kalo masih kerasa goyang dan bunyi klek tapi tidak ada nyeri apakah wajar, pikiranya selelu terbayang bayang ggal😢
persis bngt sama saya mas
Ngeri
Saya sudah op acl sudah 6 bulanan rutin fisio tapi lutut masih goyang, dan goyangannya kerasa banget, 3 bulan setelah op sempet jatuh dari motor tapi kata dokter dan fisionya tidak sampek putus cuma kendor aja ligamen nya, cuma sampek skrg gc enak sekali kalo dibuat aktivitas ringan spt jalan dan latihan, entah apa karena ligamennya atau krn ototnya belum kuat
Saya minta buat MRI ulang tapi kata dokter dan fisioterapisnya gc usah, krn memang gc putus tapi cuma renggang,
Pertanyaan saya apakah kalp renggang itu bisa sembuh lagi ya
@monphysio
salah satu faktor yang memengaruhi goyang nya lutut paska op acl juga karna otot hamstring yang belum stabil kak, jadi pastikan untuk menstabilkan dan menguatkan otot hamstring nya ya
@@monsphysio kasusnya sm kyk punya saya kak,dites drawer dokter sm phisio bagus kuat,cmn karna otot hamstring blom seimbang akhirnya kena radang tendon,sampe skrg bag radang tendonnya masih nyeri,solusinya gmn min
Saya sudah hampir tahun pasca operasi ACL tapi masih goyang…
Saya melakukan fisio sport hanya 2 bulan awal pasca operasi dan setelah itu saya tidak pernah latihan lagi sampai sekarang…
Kira2 apa penyebabnya dan apa sarannya agar ACL saya normal dan kuat lg
Terima kasih mimin 😊
Sudah setahun pasca oprasi ACL tapi terasa sakit ketika lutut di tekuk full dan ketika jalan kayk ada bunyi di bagian lutut, kira kira itu bermasalay atau gimanaya
bunyi paska op acl aman saja ka selama ga ada nyeri, rata2 semua klien kami juga bbrp bunyi lututnya, yang berbahaya ketika bunyi dan nyeri, ketika full tekuk juga ada nyeri silahkan periksa dulu dg fisio atau dokter ortopedi ya ka
Maaf kak ijin bertanya.
Saya 4 bulan pasca operasi ACL
Pada saat fisioterapi sekitar 2 bulan pasca operasi, saya disarankan untuk latihan pakai pemberat kaki. Saat latihan terdengar bunyi kluk sehingga saya langsung stop karena takut. Alhasil saya jadi sering merasa takut untuk latihan ringan di rumah.
Lalu sekarang lutut saya terasa kendur. Apakah bisa diatasi dengan fisioterapi kembali?
Selama tidak nyeri tidak apa2 kak, hal2 seperti itu sangat wajar, ada bunyi setelah OP, pasien2 juga sering bilang bunyi lebih sering setelah operasi, tp selama ga nyeri normal saja, terus latihannya sama fisio kak, karna itu yg membuat cepat pulih nya
@@monsphysio kalau ada nyeri saat mau meluruskan kaki setelah agak lama menekuk apa normal kak? 🙏
@@feryana.e.ristiyanti7708sama kak saya juga git posisi nekuk trus diluruskan bunyi klek gitu
Anak saya 1 th pasca op,,diawal banyak sekali kendala misal selesai fisio lutut bengkak,,2x sedot cairan,dan lutut goyang mungkin yah itu legamennya kendor dan pernah dinyatakan terapisnya harus revisi cmn pas mau MRI ulang ngak bisa terdeteksi karena terhalang scrub, akhirnya tetap lanjut fisio rutin dan sekarang sdh mulai aktif kembali walau belum bisa aktif seperti sebelum cidera dan Alhamdulillah belum ada keluhan,,,sarannya gimana ka pa perlu revisi kembali?? Trimakasih
harus direvisi itu biasanya pasien merasakan lututnya goyang apabila jalan/naik turun tangga tanpa tongkat, kalau tidak , lebih baik jangan revisi kak, fisio saja
Akhir januari lalu saya jatuh dr jeep, lutut kiri saya terkilir dan stlh MRI trnyata ACL tear dan ada cedera meniskus juga. Setahun yg lalu jg prnh kena osteoartritis.
Stlh cedera dibulan januari sampai skrg msh fisioterapi, sdh jalan 4 bln lutut saya blm bs nekuk dan kaki kanan ikutan sakit krn buat tumpuan. Skrg sisi kiri kanan kaki terasa nyeri selain nyeri di lutut. Kira2 apa yg harus saya lakukan Dok supaya lutut bisa nekuk dan utk bangun dari duduk tidak susah dan bisa jalan normal seperti semula.
Utk operasi saya masih takut.
Terima kasih
@@monsphysioAlhamdulillahnya tuk jalan dan naik tangga tidak merasa lutut goyang ka,, trimakasih sarannya,,lega saya ka
Saya sudah hampir 1 tahun operasi ACL masih goyang sampai skrng…
Saya melakukan fisio sport hanya 2 bulan awal pasca operasi ACL…
Apa penyebabnya ya ACL saya masih goyang dan apa sarannya agar ACL saya normal dan kuat kembali?
Terima kasih 😊
Fisio sport hanya 2 bulan awal pasca operasi dan tidak pernah latihan lagi sampai skrng
sering goyang paska OP itu biasanya otot2 paha depan dan belakang tidak stabil dan tidak kuat , disarankan untuk latihan ya kak di bimbing fisio agar lebih optimal, fisionya yang kasih latihan yaa, nanti kalau sudah stabil dan kuat tidak terasa goyang lagi kak
@@monsphysio oh jd faktor otot itu jg pengaruh ya?
sama dengan kasus saya nih, acl goyang lagi, dan nyeri ketika turun tangga, maknya target otot yg dilatih rasanya ga maksimal
Saya slh satu dok.abis op ttp goyang
Ada rekomen tempat physio di palembang?
Di RSMH ada. Bg
@@giomora4881dmn itu bang?
Ngiluuuu
1 tahun pasca op acl masih sukak ada suara krek2 di lutut trus kallau pake seprint masih ngilu apakah aman,
kalau ngilu ga aman ka, masih ada cedera di lututnya