Saiba que durante a pandemia, eu perdi bastante peso seguindo uma dieta abençoada, que veio de profissionais (vocês também) Assisti muitos vídeos teu, da esposa e de Carol. Passei a utilizar alimentos anti- inflamatórios e deu super certo. Eu vestia 60 e agora visto 48. Não fui ao nutricionista, mas passei a beber água e minha P A. regulou. Ta 12 x08 faz tempos. Um beijo enorme em vcs todos, equipe. LÍGIA
Faço exercício em casa há anos . Mantenho minha massa muscular ótima. Nunca fui a uma academia. Agora , se você quer crescer , ai é outra coisa, mas a atividade física em casa funciona e muitooooooooooooooooooo
Será q tem homens assistindo este programa? acho dificil. Pq maior parte da programacao da #TVGazeta é de Igrejas Evangelicas que ninguem assiste?Queria entender, acho q #TVGazeta tá falindo, é uma pena, pq é Unica Emissora de TV de qualidade.Cade Rony Von ?
E que exemplo de médico.
Amo esse programa,👏👏👏👏
Gente eu fiz....!!! Ficou bom mesmo!!! Pro meu gosto ficou uma delícia!!! Temperei a quinoa, e ficou gostoso!!!! 👍👏👏👏👏🙋
Eu também sou corredora, e adoro correr na chuva e no frio 😃
Saiba que durante a pandemia, eu perdi bastante peso seguindo uma dieta abençoada, que veio de profissionais (vocês também) Assisti muitos vídeos teu, da esposa e de Carol. Passei a utilizar alimentos anti- inflamatórios e deu super certo. Eu vestia 60 e agora visto 48. Não fui ao nutricionista, mas passei a beber água e minha P A. regulou. Ta 12 x08 faz tempos. Um beijo enorme em vcs todos, equipe. LÍGIA
👍👏👏👏👏👏👏😘
👏🏽👏🏽👏🏽
Parabéns ☺️☺️☺️
@@patriciasouzaa4297 vc tb consegue, se é o seu objetivo tb!!! 💋💋💋
@@afernandaberaldo meu objetivo e abaixar o colesterol.
Já fiz! Ficou muito bom. Obrigada Malú.
Uma “mão na roda” essa receita.
Parabéns 👏 é isso mesmo é mudança de abtos é o nosso dia a dia 🌻
Parabéns doutor, vc é muito especial. Que Jesus te abençoe
Amo essas segundas. Parabéns doutor.
Faço exercício em casa há anos . Mantenho minha massa muscular ótima. Nunca fui a uma academia. Agora , se você quer crescer , ai é outra coisa, mas a atividade física em casa funciona e muitooooooooooooooooooo
Amo estes 3 juntos. Maravilhoso programa 🙌🙏🙏👏👏👏👏❤❤❤
trio 😍😍😍👏🏽👏🏽👏🏽obrigada ❤️❤️❤️
Boa noite
Boa noite!!
Por favor não entendi que mostarda é essa que vai com a pasta de ricota....!!????? 🤔🤔
Boa noite a todos! Será que fica gostosa essa receita? vou fazer
Isso aí, não é só de proteína animal que o músculo é feito!
Eu amo demais essas receitas vegetarianas tão fáceis e com poucos ingredientes!! E que quadro é esse de comidinhas que a Carol falou? Já quero! kkk
Oi Dr. Navarro ! O Termo correto é "Professor de Educação Física " e não educador físico. Obrigada e excelente pauta !
😍😘😍😘
Pode dizer
Eu estou acima do peso e tenho 1.50 e estou pesando 65 kg
Será q tem homens assistindo este programa? acho dificil. Pq maior parte da programacao da #TVGazeta é de Igrejas Evangelicas que ninguem assiste?Queria entender, acho q #TVGazeta tá falindo, é uma pena, pq é Unica Emissora de TV de qualidade.Cade Rony Von ?
Já aprendi muita coisa nesse programa, parabéns!