COMO SE PREPARAR PARA A SUA PRIMEIRA MARATONA // O GUIA DEFINITIVO DOS 42KM

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @RenanTelesRun
    @RenanTelesRun  ชั่วโมงที่ผ่านมา

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  • @dayage1
    @dayage1 16 นาทีที่ผ่านมา

    Faz um vídeo também com a meia maratona, por favor.

  • @danilosilva5532
    @danilosilva5532 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    falou tudo Renan ano que vem eu tenho algumas metas em provas mais curtas guerreiro

    • @RenanTelesRun
      @RenanTelesRun  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Boa, pra cima !!

    • @danilosilva5532
      @danilosilva5532 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@RenanTelesRun sim estou na reta final dos meus treinamentos para são silvestre estou lutando contra desgaste no ano tudo que eu tive mais graças a deus está dando tudo certo negócio é no dia da prova vai dá bom deus quiser