Os impactos da frustração | inteligência emocional
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2017
- A capacidade de lidar com a frustração envolve conseguir lidar com os sentimentos negativos que surgem para então ser capaz de elaborar planos alternativos e mobilizar energia para colocá-los em prática.
Esse aprendizado envolve a maturação das funções executivas do cérebro e é muito importante que os pais ajudem seus filhos a treinar essas habilidades da inteligência emocional.
Mas será que você, adulto, sabe quais são os impactos na vida de quem não sabe lidar com a frustração?
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Inteligência emocional é algo que deveria ser abordado na escola. Todo ser humano precisa desenvolver isso.
Melina Marin concordo!
Eu não tenho muitos amigos e quando assisto seu vídeo é como se eu pudesse ouvir uma amiga. Eu me sinto muito melhor! Obrigada! Você plantou um sorriso no meu rosto. Esse já deve ser o quinto vídeo que ouvi enquanto faço minhas tarefas desde que acordei. Você é uma fofa! Continue assim!
Faz vídeo sobre frustração adulta? Por favor. Seus vídeos tem sido um acalento para mim. No momento não posso fazer terapia e seu canal me ajuda.
Eu esperava que esse vídeo seria mais voltado para os adultos que sofrem consequências das frustrações, que muitas vezes nos paralisam! Gostaria muito de ter um vídeo sobre esse assunto!!! Gosto muito de ajudar as pessoas, gosto de ser o "ombro" delas, e o anal da Cecilia Dassi me dá um monte de ideias de respostas, abordagens, conselhos e tal. Ótimo! Recomendo a todas pessoas queridas!
Se esse vídeo for ouvido, PAUSADO, e ANOTADO vc vai perceber que ela começa falando da frustração (presente ou ausente) na vida da criança que se REFLETE na vida do adulto. A capacidade de se SUPERAR frustrações está diretamente ligada a parte criativa, a criança interior, por isso procurem vídeos e livros com EXERCÍCIOS da criança interior.
Depois voltem aqui por gentileza e me digam o que descobriram das VOSSA criança interior frustrada!🙂🙋💖👧👶🏻💖
Resumindo: atividades lúdicas (prazerosas também) com crianças se vcs se permitirem vai curar o adulto frustrado e bloqueados em voces mesmos 😉
Realmente este vídeo e muito importante, eu passei por frustrações recentemente, e a vida me tirou algo muito importante onde eu acreditava verdadeiramente, e paralizei, mesmo tendo 30 anos, mais e vídeos como estes que me a mudaram a me reerguer, e saber que isto acontece com muitos.
Quando criança, tive uma mãe que ao mesmo tempo em que me protegia e defendia muito do mundo exterior foi extremamente rígida e exigente comigo dentro de casa. Hoje percebo que me trato da mesma forma que ela me tratava: sou extremamente crítica comigo mesma, sempre acho que poderia fazer melhor ou que os outros ficarão insatisfeitos comigo por mais que eu faça algo bem. Acho que isso gera uma enorme insegurança, sempre me sinto insuficiente e tenho a impressão de que esse é um grande passo rumo à frustração, com a qual me vejo obrigada a lidar mesmo não sendo muito tolerante e sentindo muita falta de quando existia alguém externo que dava um jeito nas coisas pra eu continuar firme em minhas tentativas diante dos fracassos.
Gostaria de ver o tema da autocrítica e da insegurança no seu canal. Como desconstruir essa crença limitante e quebrar o ciclo?
Adoro os vídeos e suas explanações claras. 🙂
Me identifico muito com a tua criação e o que se tornou , pois foram formas semelhantes a que fui criada , e sinto um peso enorme de insegurança e autocrítica em todos os aspectos da minha vida. Quero muito quebrar esse ciclo.
Minha mãe uma vez disse que o pai dela não se importava se os filhos amavam ele ou não, ele queria respeito. E eu vejo que isso fez a diferença para minha mãe e tios.
Eu sofri um momento de frustração muito grande na minha vida. Eu namorei por quase 6 anos, noivei, mas, infelizmente/ou felizmente, não casei. Me separei em dezembro de 2016. E só hoje, em julho de 2017 é que estou conseguindo lhe dar com isso. A melhor coisa é VC decidir seguir em frente e esquecer o que não aconteceu e lutar por outras coisas que VC quer que aconteça. Me agarrei nos estudos. E isso tem me dado muitos frutos. É isso. Obrigada pelos Vídeos, Cecília. Seus vídeos tem me ajudado muito nessa fase da minha vida.
Maravilhoso depoimento. Arrasa na vida mulher!! 👏
Comigo foi igual. Hj to casada e muoto feliz. Vc foi guerreira como eu. Essa fase vc nem vai sentir mais daqui uns anos.
Cecilia, teus videos sao muito bons!! Eu gostaria de sugerir um tema, voce poderia falar sobre depressao e ansiedade na vida academica? Sou aluna de doutorado, e tanto varios colegas, como eu, sofremos com estes disturbios que se desenvolveram durante a realizacao do curso. Voce poderia comentar mais sobre o assunto? Obrigada =]
Flávia Regina Bueno excelente sugestão
Sou nova no canal, n sei se ela já fez, mas é uma ótima idéia. Estou terminando minha faculdade e tem sido um inferno pra mim, estou tendo crises de ansiedade. Inclusive tive uma na apresentação de um trabalho e n estou sabendo lidar com isso. 😭
É tão gentil o modo dela ao falar, parece um carinho
É realmente isso... estou nesse processo de resiliência à frente das minhas frustrações... é muito difícil a cada nova frustação mas sei que é inevitável para o progresso e a diferença esta no que eu faço com relação a isso... Obrigado pelos videos, eles desembaçam nossa visão pra conseguirmos ver problemas que as vezes estão na nossa frente...
Como seus vídeos são bons! Parabéns!!!
Você poderia falar sobre auto estima?
Um grande beijo!!!
video bom, adoro esse canal!
acho que dois grandes problemas atuais tambem sao a falta de tempo dos pais e a propria competicao da sociedade. as pessoas estao mais apressadas, impacientes e até mesmo cansadas. educar é uma arte que necessita atenção, didatica e tempo. nesse mundo louco, os pais que nao sao de ferro, muitas vezes precisam pensar um pouco em si para nao endoidar e acabam relaxando na criação dos filhos.
Minha psicóloga falou que eu tenho baixa tolerância a frustração, devido a eu sempre decidir as coisas do meu jeito na infância, eu brincava sozinha geralmente. E isso fez eu ter dificuldade em falar e aceitar um "não" hoje em dia tbm, pq nunca precisei lidar com isso qdo criança, não me falavam não e eu nunca precisava negar algo já que sempre decidia tudo do meu jeito. Acho esse um tema muito importante que a maioria das pessoas passam e não sabem.
Eu sou a filha mais velha então sempre fiz as coisas certas sempre fui elogiada por minha família e isso não vem acontecendo na minha vida adulta isso me faz pensar que estou errando sempre, sinto a necessidade de ser aprovada e consequentemente estou me frustrando.
Amei esse vídeo... passei por isso ... meus pais sempre me dera de td ... qndo chegou a fase de trabalhar ... simplesmente não aceitava seguir regras ... patrão dava ordens eu respondia não fazia ... ficava mto frustrada por ter q seguir ordens de outros q não meus pais ...
A vida me ensinou... tive um péssimo casamento e fui OBRIGADA a aprender a gostar de trabalhar, a seguir ordens ... e hj graças a Deus superei isso... sou funcionária pública e tenho vários superiores que me cobram e TD BEM é assim com todos em todo lugar ...
Cara , você é incrível. Transmite uma tranquilidade e uma segurança muito boa. Espero um dia vir a te conhecer pessoalmente , em alguma palestra. E farei questão de pedir seu autografo.
Cada vez , mais admirado com seu trabalho e dedicação para ajudar os outros.
Obrigado , por contribuir para um mundo melhor : )
Vim aqui por causa de uma questão da minha atividade da escola e sai inscrita no canal kkkkk amei
Deus não consigo parar de assistir os videos dela, incrível!
A frase que eu SEMPRE procuro lembrar antes de qualquer mudança na minha vida é: "A expectativa é irmã siamesa da decepção"... E isso me dá uma certa paz...
Descobri que como adulto não sei lidar com a frustração, bora aprender
Cecília estou adorando seus vídeos.
Se puder faz um vídeo sobre opção de Maternidade e como gerenciar os sentimentos envolvidos (percebemos uma pressão da sociedade quanto a mulher ter filhos ou não, se há a possibilidade de não ter isso se torna meio "a mulher foi feita para dar a luz"), isso é bem frustrante.
Gostei mt do vídeo Ceci! Eu tenho bastante dificuldade de lidar cm a frustração e tb cm os términos, seja de cursos, relacionamentos, livros... Acabo evitando finalizar as coisas. Gostaria de assistir um vídeo sobre isso e tb sobre o qnto geramos expectativas cm tudo e isso nos frustra mais ainda...
Olhei, desdenhei, resolvi assistir e maratonei, parabéns você está fazendo um trabalho maravilhoso é muito agregador ao benefício público!!!
Obrigado pelo vídeo! "Follow your Dreams"
Muito bom Gratidão.Vou seguir suas dicas .
Eu realmente estava precisando ver esse vídeo.
eu sou ateia mas tô agradecendo aos céus por ter esbarrado no seu canal, Cecilia! estou assistindo vídeo atrás de vídeo, me identificando de um jeito muito profundo.
obrigada obrigada obrigada
Meu Deus como eu precisava ouvir isso! Obrigada Cecilia!
Ótimo esse vídeo. Me ajudará bastante.
É sempre muito bom te ouvir !
Perfeito Cecília 👏👏👏
foi me de grande valia, muito obrigado.
Amei video que acontece CMG parabéns ceciliaa
Maravilhosa! Obrigada pelas palavras! ❤
Muito esclarecedor! Obrigado por compartilhar essas pérolas para nós!
Você é incrível... Adorei
Amandoooo o canal. Excelente vídeo. Parabéns, Cecília.
Excelente explicação!
Muito bom esse vídeo. Serve de alerta para muitos pais saberem educar seus filhos.
Parabéns pelo trabalho. Maravilhoso!
A mais pura verdade é um belo de um tapa na cara mesmo pode acreditar Boa noite Cecília
Tema muito importante. Muito obrigado por dividir seus conhecimentos👏🏽
Sensacional!!! Parabéns pelo seu canal. As dicas são sempre úteis!!!
Sinto que eu tenho que assistir esse vídeo várias vezes.
Ameeeeiiii esse vídeo! Meu filho tem 2 anos e acho que estou me saindo muito bem nesse quesito.. Relacionando a criança, tem um desenho muuuiito bom que ensina a lidar com sentimentos, que é o Daniel Tigre.. Eu amo e me ajuda muito a educar meu filho..
acho muito importante ensinar essas coisas desde novinho para que seja um adulto psicologicamente saudável..
Parabéns pelo canal! Tô amando todos os vídeos!
Engraçado Cecília eu ter visto esse vídeo só agora. passei por uma frustração imensa exatamente 4 dias após esse vídeo ser postado. Meus pais eram rígidos, eu não tinha tudo o que eu queria, a demanda que me foi frustrada não era algo que de fato era "Para ser meu", mas ainda assim, mais de 8 meses depois, não consegui me recuperar ainda...
Cecilia conheci seu canal essa semana e já assisti unas 20 vídeos. Estou amando. O conteúdo é maravilhoso, super útil e tudo fz muito sentido. Parabéns!!!
Oi Cecília... muito obrigado por compartilhar seus vídeos... suas palavras são muito bem colocadas e sempre têm me ajudado nesse processo de autoconhecimento...😍😍😍
É uma delícia te ouvir!!
Ótimo vídeo!!
Cecília você é ótima. Adoro seus vídeos.
Amei!!!
Maravilinda como sempre 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏.
obrigada pelo vídeo!! na9 sabe como estava precisando ouvir isso!! thanks... 😙😙😙 tu é um anjo
Que canal lindo! Obrigada por esse canal :) um trabalho muito legal para tentar ajudar as relações
Ameiii !!! Meu filho mais velho esta fazendo terapia justamente para lidar com a frustração pq ele ñ aceita perder ele ñ aceita as regras ele tem 5 anos ! Problema se deu pelo fato de que meus pais (avós) ajudam na criação dele e existe uma permissividade grande por parte deles, como eu trabalho fora ele fica mto com os avós ! Eu sou rígida na minha casa existem regras e ele as segue mas o outro lado desequilibra 😔 compartilhei video com meus pais para que consigam enxergar a importância desse limite
Cecília,
Vc é uma mulher linda e inteligente que tem me inspirado muito.
Adoro seu raciocínio lógico, rápido, prático e fácil. Ótima comunicação. Obrigada por dividir seu conhecimento comigo. Beijos
Realmente. Muito bom, Cecília!
Mandei para a minha mãe o link deste vídeo. ♡
Que maravilha de abordagem! Você continua tão menininha, mas quanto conhecimento e sabedoria! Que benção tê-la como psicóloga, mesmo que virtualmente! Muito sucesso Cecília! Continue com toda essa docilidade e assertividade em suas palavras! Bjs.
Adorei seu canal! Já me inscrevi. Você transmite muita paz e segurança. Beijos, continue com os vídeos e o ig. 😍😘
admiro muito suas abordagens
Estou amando seus vídeos !!!
Parabéns Cecilia! Vídeo muito legal.
Cecília super me ajuda. Você é tão simples e clara que pega a gente pelo coração! Por favor, faça um vídeo sobre maes tóxicas, até mas c os filhos.
Cecilia, que delicia ouvir você! Enquanto pessoa, me vejo com bastante dificuldade de lidar com frustrações e isso que sou BEM adulta! Que importância tremenda isso tudo e é algo bastante simples, aparentemente. Obrigada por dividir conosco esse conhecimento.
Amei o seu video! Também sou psicologa, as vezes recebo queixas de mães que dizem que não sabem o que fazer com as frustrações dos pequenos. Digo para elas, a mesma coisa que você disse no video. 😉
Parabéns pelo vídeo. Tenho um filho de 4 anos e com certeza vai me ajudar muito
buito bom esse vídeo parabéns !
Muito bom vídeo! Seus conteúdos são demais :)
Parabéns pelos vídeos, sempre acompanho e me sinto apaziguada em vários aspectos emocionais.
E agora deu ruim! Ai esses recomeços! Ótimo vídeo ... Obrigada pelas informações.
Muito bom.
Show ! 👏👏👏
Incrivel como sempre 😘😘😘
Gostei de tudo!!!
Conheci seu canal pelo Acabou de Acabar. Gostei muito.
Ótimo vídeo, ajudou bastante. Minha filha irá nascer essa semana e agora já sei mais um pouco sobre esse assunto. Valeu
Parabéns pelo vídeo! Muito esclarecedor!!! Gostaria que vc fizesse um vídeo de como lidar com o medo.
Adorei
Adorei o vídeo!
Aquele vídeo que você recomendou sobre as redes sociais eu assisti achei muito legal e até compartilhei no meu Facebook obrigada mesmo
Ahhh seus vídeos são muito bons 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 mando pra todo mundo
Muito, muito bom! sempre ensinei meu filho que o NÃO faz parte da vida!
Faz um vídeo falando sobre a perda de uma pessoa queria, tenho muito medo desse momento em minha vida, sem q vai acontecer, mas morro de medo do dia em q meus pais não existirem mais :/
amo seus vídeos
Vc é maravilhosa!!!
seu vídeos são bem interessantes, estou curtindo muito o canal!!
adorei adorei adorei!
Oi Cecília! Você podia falar um pouco sobre o conceito de sombra? Li O Homem e seus Símbolos e fiquei fascinada. Seu canal está me ajudando muito! Abraço!
Linda!!! 👏🏼👏🏼👏🏼❤️
Adorei👏👏👏👏👏. O próximo vídeo vc poderia abordar um tema sobre como lidar com pessoas dissimuladas estou uma situação que meu Deus 😤
Assinei seu canal porque AMEI você orientando, dando dicas, trazendo conteúdo de qualidade COM qualidade. Me prendeu atenção (já é o segundo que assisto hoje) e também super simpatizei com sua pessoa ! Posso sugerir um tema? Transtorno de personalidade dupla... (vc fala isso no vídeo do canal "Acabou de Acabar").. Bjssss!! Parabéns!!!!
Vídeo novo na hora do almoço...rss
🤗🙏obrigada 🦋
Gratidão, Cecília! __/I\__
Gosto muito dos seus vídeos 😙😙😙😙😙
Querida Cecília, obrigada por este vídeo! Eu não fui uma criança mimada, na verdade passei MUITAS dificuldades na vida, desde a infância... Recentemente prestei o exame de OAB pela terceira vez e não passei, mesmo tendo estudado pra caramba. Resultado: TÔ FRUSTRADA e me sentindo um lixo humano e incapaz... Difícil mas vou sobrevivendo!
Amo seus videos!!😍😍👏👏
Show!!!!
Olá, Cecilia! Adorei seu video. Você pode dar exemplos de quais recursos usar para lidar com a frustração adulta?
Muito bom o vídeo, vc explica com facilidade temas complexos.
poderia falar sobre SPA?
Adoro seus vídeos, não sei se já falou sobre timidez no canal, essa fica minha sugestão!
Infelizmente este vídeo chegou até mim com 1 ano de atraso. Tem 2 semanas que terminei meu namoro e um dos motivos não foi saber como fazer uma leitura adequada dela. Ao ver seu vídeo percebo que ela é uma criança de 20 anos que não sabe lidar com as frustações da vida por conta da educação recebida pela sua mãe. Mesmo assim obrigado por compartilhar esse conteúdo, foi muito enriquecedor.
É o pior sentimento que tenho na vida
Um dos melhores vídeos no youtube sobre frustração, ajudou muito!
Sem contar esses olhos! Meu Deus que olho mais lindo! *-* Que inveja! hahahaha :v