Najgorsze jest to, że nie tylko Wy Kobiety to macie. Objadanie się to masakra! Ja to głównie ogromne ilości pierogów, kebsy i pizza. Słodyczy i McDonalds nie tykałem. 😕 Ja mając jakieś 20+ lat ważyłem 60 kg. Mając 33 lata po śmierci całej swojej najbliższej rodziny ważyłem coś koło 78-80 kg. Mam 170 cm wzrostu. Zawsze byłem pełen wad fizycznych (problemy ze wzrokiem, potem niewydolność żył głębokich od kolan w dół przez to puchnące nogi i efekt tzw "ciężkich nóg"). W Kwietniu 2022 roku w wieku 36 lat dowiedziałem się, że mam już regularną cukrzycę typu 2. Zabrałem się za siebie, powalczyłem i w pół roku zrzuciłem 20 kg czyli do jakiś tych 58 kg. Nadal w moim życiu nie jest wesoło i nie czuję się szczęśliwy ale no cóż. Takie czasy, że chłopy takie jak ja się obecnie łamią. A Kobiety rosną w siłę do postaci silnych i niezależnych Kobiet. Zdrówka Drogie Panie. Dbajcie o siebie! 👍👍👍
@@MichalT to już nie jest zależne od płci , a od uczuć przychodzących i myśli po objadaniu czy tez przed . Trzymam za nas wszystkich kciuki dużo zdrówka. 💖
@@MichalT Bardzo współczuję na prawdę. Sama ostatnio straciłam dwie bliskie osoby z rodziny, dodatkowo teraz niedawno dowiedziałam się o chorobie groźnej mojego taty. Ehhh objadałam się strasznie, teraz trochę po czasie jest lepiej. Nikt nie mówi, że musimy się wziąć turbo w garść, musimy stopniowo dbać pomału o siebie ❤️ trzymam za nas kciuki, trzymajmy się ciepło 😊
Napełniasz mnie dumą kobieto, byłam z Tobą w każdej fazie youtubowego życia i niesamowite jest to jak cały czas odkrywasz siebie i zmieniasz swoje życie, znajdujesz w końcu swoją własną drogę pokonując wiele przeciwności po drodze! Gratulacje kochana 🎉
Bardzo szanuje za wstawkę na początku „ostrzegającą” co będzie w tym filmie…Sama nie mam z tym dużego problemu, ale znam wiele osób z zaburzeniami odżywiania, dla których taka informacja na początku filmu jest bardzo istotna. Super podejście, buziaki 😘
To bardzo kochane z twojej strony Dusiu że powiedziałaś nam całą prawdę a nie nas okłamywałaś, doceniam twoją odwagę bo to musi być ciężkie wspominać te czasy.Pamiętaj dla nas zawsze byłaś PIĘKNA💗
Totalnie inspirujące. Oglądam Cię od początków Twojego kanału i poza tym,że wyglądasz faktycznie coraz piękniej to czuć,że nabrałaś pewności siebie. Czuć od Ciebie naprawdę super energię,mega cieszę się z Twojego sukcesu. I jedziesz dalej,rozwijaj się na każdej płaszczyźnie,szczerze Ci kibicuje. Go girl!
Mam wrażenie że na przestrzeni lat przestałaś się kategoryzować, Dusiu. Wcześniej w filmikach typu antydrendy/żenady mody często zaznaczałaś że "nie możesz" czegoś nosić z jakichś powodów, albo niby ci się nie podobają. Fajnie było by, gdybyś teraz zareagowała na tamte filmiki że względu na zmianę postrzegania siebie. Noo że ktoś ma krótkie nogi, więc nie powinien nosić spodni z niskim stanem i butów za kostkę, lub ma krótką twarz, więc nie wygląda dobrze w grzywce. Strasznie mi się teraz nie podoba takie gadanie, więc fajnie widzieć że influencerka, która miała takie podejście teraz inspiruje mnie do chodzenia w tym, co się podoba.
Jezu twój filmik mnie tak zmotywował do działania jak nikt inny nigdy. Od roku próbuje schudnąć bo właśnie już zaczynają się u mnie problemy zdrowotne i mam ten sam problem z 70 do 60 chciała bym schudnąć i może wypróbuję twój sposób. Naprawdę podziwiam za samo zaparcie, filmik pokazuje, że bez chęci i samozaparcia tak naprawdę nie osiągniemy tego o czym marzymy
Co do wagi wiem co mówisz 😅 po ciążach ważyłam 86kg przy wzroście 156🤦♀️🤦♀️🤦♀️ obcinając 300kcal w 3 lata zrzuciłam 34kg😁 nic nie podnosi samooceny jak pokonanie swojego największego kompleksu! Pozdrawiam i trzymaj się cieplutko! Kanał mega😏
Kochana ile motywacji! Mówię to jako dwudziestoletnia dziewczyna. Zagubiona, wiecznie zmęczona, niezadowolona ze swojego wyglądu i stanu zdrowia. Ten filmik dodał mi siły i odwagi. Będę walczyć. Dziękuję Dusiu! 🩷
jestem twoją fanką i chciałabym ci powiedzieć że, jesteś naprawdę świetną osobą bez ciebie moje dzieciństwo nie było by takie super dziękuję ci bardzo że jesteś i mam nadzieję że szybko z polskiego yt nie znikniesz bo moim zdaniem nie było by już to , to samo. Trzymam kciuki i życzę jeszcze wielu sukcesów ❤
Szacun za ogromną szczerość i poruszanie takich tematów i ostrzeżenie dla ludzi, którzy mogą odczuwać dyskomfort, słuchając takich rzeczy. Najgorsze u osób odchudzających się jest fakt, że ich podejście polega na zasadzie - A zacznę odmawiać sobie wszystkiego. Tylko sałatki, głodówka i będzie gitara! Zjedzenie jednego fastfooda w tygodniu? Olaboga! Przecież, to grozi podwójnym przytyciem! Też jestem zdania, że nie można tak podchodzić do tego, bowiem później jedynie gorzej kusi, niż gdy pozwolimy sobie od czasu do czasu coś zakazanego. ;)
Bardzo doceniam to, że w czasach kiedy temat wagi jest bardzo drażliwy Ty mówisz wprost, że schudnięcie wpłynęło na poprawę Twojej pewności siebie. Oczywiście mając nadwagę lub otyłość też można wyglądać i czuć się pięknie - ja tego nie neguję i podziwiam osoby, które ważąc więcej tak się czują. Natomiast jestem już zmęczona wmawianiem wszystkim na siłę, że waga nie ma znaczenia, bo prawda jest taka, że dla większości osób ma. Waga jest takim samym elementem wyglądu jak wzrost czy kolor włosów - jednym podobają się wysokie brunetki a innym niewysokie blondynki, tak samo jedni uważają za atrakcyjne osoby szczupłe, a inni te, które ważą trochę więcej. Przestańmy udawać, że mimo nadwagi podobamy się sobie i czujemy się dobrze w swoim ciele skoro nie dla każdego tak jest (mam na myśli postrzeganie nas przez samych siebie, a nie przez innych). Dziękuję Dusiu, że mimo obecnej narracji na temat wagi i wyglądu jesteś szczera i masz odwagę otwarcie o tym mówić.
Idealny timing - 3 tygodnie temu postanowiłam w końcu wyrwać się z tej niekończącej się spirali nienawiści do samej siebie, dobrze jest usłyszeć o podobnych doświadczeniach kogoś komu udało się z tego wyrwać
Pamiętam jak boejrzałam rok temu Twój filmik o chudnięciu i deficycie kalorycznym i to było moje wybawienie. W rok -10 kg jak chcę jem pizzę, jak mi zostaną kalorie z dnia to trochę chipsów albo słodycze. Czuję się dobrze z chudnięciem i nie mam tej presji, że muszę jeść sałatę. Dziękuję Ci za to! I za wszystkie pozostałe punkty i takie zdroworozsądkowe podejście do siebie. Jak to mówią moje koleżanki, wiemy, że dojrzałyśmy jak zaczynamy robić rzeczy dla siebie, a nie dlatego, że inni mogą sobie coś pomyśleć. Oby tak dalej :D
Bardzo dobry, inspirujący film, szczególnie część o terapii ❤ Ja najpierw jako 13-latka nie byłam jakaś szczupła, należałam do tych ,,grubszych". Chciałam schudnąć, zaczęłam się odchudzać, ale wpadłam w zaburzenia odżywiania - anoreksję. Głodziłam się. Wróciłam do zdrowia, ale aktualnie mocno przytyłam. Od jakiegoś czasu miałam spore problemy z chudnięciem. Miałam sporo ruchu w ciągu dnia, starałam się jeść normalne posiłki - nie jadłam tak jak Ty 3 paczek chipsów dziennie, a mimo to TYŁAM i nie mogłam w ogóle SCHUDNĄĆ... Apetyt też rozwalony, dostawałam czasem napadów objadania. Zawaliłam naukę na studiach, bo nie miałam siły się uczyć, miałam ochotę tylko spać. Okazało się, że nabawiłam się insulinooporności, mam przez to rozwaloną tarczycę. Muszę być na ścisłej diecie i brać leki. Powinnam wtedy schudnąć i w końcu poczuć się ze sobą dobrze, bo aktualnie w ogóle nie akceptuję swojego wyglądu 😪 Także badajcie się i dbajcie o siebie! ❤
Bardzo przyjemnie mi się to oglądało, zwłaszcza, że oglądam twój kanał od na pewno kilku lat, też wtedy nadrabiałam te starsze filmiki i na przestrzeni lat te rzeczy faktycznie widać, nie tylko to, że wyładniałaś, ale też to, że lepiej się czujesz i bardzo mnie to cieszy ❤️
Aż zaciekawiłaś tym sportem 😅 Jeśli będziesz czuła się pewnie to bardzo chętnie obejrzę odcinek ❤ Gratuluję tej pewności siebie mimo trudów w dzieciństwie, wiem jakie może to być trudne
Też nienawidziłam moich falowanych puszących się włosów. Deszcz lub wilgotne powietrze było dla mnie utrapieniem przez co katowałam swoje włosy prostownicą dzień w dzień.Cieszę się, że zdecydowałam się pójść na Nanoplastię😌 Polecam każdemu💗
Mega super, że pozbyłaś się tych wszystkich kompleksów które uprzykrzały Ci życie, wyglądasz pięknie i emanujesz pewnością siebie💅✨ musiałaś być wytrwała i cierpliwa, żeby to wszystko zmienić. To była długa droga, ale dałaś radę, gratki💘 Życzę każdemu tyle samo motywacji 💪
Ludzie Życia za Ciebie nie przeżyją! Zapamiętaj to.❤ Czego byś nie zrobiła dla Siebie, zawsze dla kogoś będzie źle. Żyj tak jak ty chcesz i rób wszystko, by spoglądając w lustro mówiła do siebie- Jestem zajebista! I tego Ci życzę z całego serducha❤
Dałaś mi kopa do działania ❤️ Przez większość mojego dotychczasowego życia moja waga nie przekraczała nigdy 55kg...Teraz ważę 68 i nie mogę na siebie patrzeć. Wstydzę się wychodzić do ludzi. Przez stres zaczęłam się objadać mniej wychodzić z domu. Obecnie moja dieta składa się w 80% nie zdrowych rzeczy. Poszłam po pomoc do dietetyka, w pon startuje i włączam spacery 💪
ja z własnego doświadczenia również polecam terapie. ona daje takiego kopa, dodaje skrzydeł i pewności. Ale ważna jest nasza chęć współpracy, chęć zmiany myślenia, chęć zmiany i często przekraczanie własnych granic. Ale to właśnie tej chęci i odwadze jesteśmy w stanie zmienić swoje myślenie i podejście do samego siebie 🥰
Cieszę się, że mówisz o tym w jaki sposób udało ci się schudnąć. Sama zabieram się do zrzucenia wagi, ale mi nie idzie. Może spróbuję w taki sposób jak tobie się udało. ❤ Pozdrawiam cieplutko.
uwielbiam twoje filmy ❤ten film dał mi motywacje do tego by się nie poddawać przy swoich celach i dążyć do nich małymi kroczkami i nie narzucać sobie za dużo 🌷dziękuje
Uważam, że właśnie dobrze mówić i doradzać względem dbania o siebie. Właśnie zaczynam też zmianę wagi i dla mnie taki filmik jest motywujący. Oglądam Ciebie od kiedy miałaś takie siankowate włoski i miło widzieć pozytywne zmiany! Gratuluje!
dusiu!dodalas mi tyle motywacji.Ostatnio próbuje zdobyć lepsze samopoczucie ale jakoś nie potrafię.Fajnie by było gdybyś nagrała filmik o zdrowym i dobrym samopoczuciu❤️napewno wielu osoba by to pomoglo
Świetny film, tak mi się dobrze Ciebie słuchało i oglądało, super, że to wszystko odpowiedziałaś, a wyglądasz naprawdę pięknie ❤️ ja również schudłam, z 68 kg na 56, czuję się dużo lepiej 🙂 no i jeszcze muszę powiedzieć, że widać Twoją przemianę, bardzo się z tego cieszę, rzeczywiście oglądając Twoje starsze filmiki zauważyłam, że nie uśmiechałaś się tak jak teraz. I to jest prawda, tak jak nazwa Twojego kanału, że prawdziwe piękno jest wewnątrz. I dopiero wtedy widać je na zewnątrz ❤️❤️❤️❤️
Gratuluję z calego serducha bo sama przeszłam przez piekło, tylko u mnie był to skutek choroby, o której się dowiedziałam 7 miesięcy temu(przez 14lat chodzenia na NFZ słyszałam tylko że żre i nikt nie słuchał co mówię 😭), prywatnie poszłam do endokrynologa bo psychika już była tak zdewastowana, że myślałam o najgorszych możliwych rzeczach jakie możesz sobie wyobrazić. Dostałam diagnozę, leki i waga leci w dół. Najwięcej ważyłam 120kg przy 158cm wzrostu i ciągłej diecie 1200kcal i głodówkach nawet 5dniowych 😢 teraz jest 72kg ale jadę dalej i się nie poddaje😊
Hej, nie oglądam zazwyczaj twoich filmów, ponieważ staram się unikać tematu makijażu, aby nie nakręcać się na kupno kolejnych nowych produktów. Ale chciałam ci wysłać trochę miłych słów, że bardzo cieszy mnie twój glow up, bo widać, że przemiana zaszła nie tylko na zewnątrz, ale przede wszystkim wewnątrz. Kiedy oglądałam twoje filmy w przeszłości, miałam wrażenie, że masz w sobie jakieś nieprzyjemne dla ciebie emocje, a teraz wydaje się, że poradziłaś sobie z wieloma rzeczami i przez to jeszcze fajniej się z tobą przebywa (jeśli można tak powiedzieć). Gratki i wszystkiego dobrego. :)
Dusiu, oglądam Cię odkąd nagrywasz i dzięki Tobie właśnie zobaczyłam, że to nie ze mną jest coś nie tak i udało mi się zaakceptować siebie, bardzo Ci dziękuję, i jestem wdzięczna losowi, że nam Ciebie dał ❤️❤️❤️
Świetny odcinek ❤ Też miałam problemy z własną samoocena... Zaczęłam ćwiczyć regularnie, odżywiam się zdrowiej, nie przejmuje się opinią innych ludzi, bo to nie ma sensu. Zmieniłam parę rzeczy w swoim życiu i czuje się lepiej i nabrałam większej pewności siebie ❤
Rozumiem Cię. Ja ważyłam 68 kg i nie czułam się z tym dobrze, ale udało mi się zejść do 62 i teraz znów czuję się ze sobą okej. Najważniejsze by każdy dążył do tego, by czuć się dobrze we własnym ciele.
Jezu, normalnie czuję się jakbym słuchała o sobie. Też schudłam z podobnej wagi i też do 55kg (podejrzewam, że jesteś wyższa ode mnie, bo wyglądasz dużo szczuplej i lepiej, no ale wiadomo o co chodzi). Też mam kręcone włosy i nie znoszę spędzać czasu na prostowaniu ich. Tak samo z chęcią zrobiłabym nanoplastię i trochę powiększyła usta, tyle że raczej nigdy nie będzie mnie na to stać 😂😂🤷🏼♀️
Aktualnie też jestem na diecie (bo mimo że nie wyglądam grubo to mam bardzo słabe wyniki badań) ( wogóle insulinooporność😢) i jak widzę twój glow up to mam więcej nadzieji że nie bedzie ze mną aż tak źle😊
W życiu nie powiedziałbym kiedykolwiek, że byłaś najbrzydszą youtuberką. Jak można wgl kogokolwiek tak określić. Jesteś śliczna i każdy jest na swój sposób ładny
Ja mam właśnie takie proste, nawet jak do ślubu miałam loki i "kilo lakieru 😂" to z kościoła na wesele jechałam już w rozkręconych, dała bym wszystko by mieć loczki 🫣
Aż mi się płakać zachciało jak powiedziałaś o objadaniu . To jest najgorsze uczucie jakie może być
Najgorsze jest to, że nie tylko Wy Kobiety to macie. Objadanie się to masakra! Ja to głównie ogromne ilości pierogów, kebsy i pizza. Słodyczy i McDonalds nie tykałem. 😕 Ja mając jakieś 20+ lat ważyłem 60 kg. Mając 33 lata po śmierci całej swojej najbliższej rodziny ważyłem coś koło 78-80 kg. Mam 170 cm wzrostu. Zawsze byłem pełen wad fizycznych (problemy ze wzrokiem, potem niewydolność żył głębokich od kolan w dół przez to puchnące nogi i efekt tzw "ciężkich nóg"). W Kwietniu 2022 roku w wieku 36 lat dowiedziałem się, że mam już regularną cukrzycę typu 2. Zabrałem się za siebie, powalczyłem i w pół roku zrzuciłem 20 kg czyli do jakiś tych 58 kg. Nadal w moim życiu nie jest wesoło i nie czuję się szczęśliwy ale no cóż. Takie czasy, że chłopy takie jak ja się obecnie łamią. A Kobiety rosną w siłę do postaci silnych i niezależnych Kobiet. Zdrówka Drogie Panie. Dbajcie o siebie! 👍👍👍
@@MichalT to już nie jest zależne od płci , a od uczuć przychodzących i myśli po objadaniu czy tez przed . Trzymam za nas wszystkich kciuki dużo zdrówka. 💖
@@MichalT Bardzo współczuję na prawdę. Sama ostatnio straciłam dwie bliskie osoby z rodziny, dodatkowo teraz niedawno dowiedziałam się o chorobie groźnej mojego taty.
Ehhh objadałam się strasznie, teraz trochę po czasie jest lepiej. Nikt nie mówi, że musimy się wziąć turbo w garść, musimy stopniowo dbać pomału o siebie ❤️ trzymam za nas kciuki, trzymajmy się ciepło 😊
Trzymajcie się tam, zaburzenia odżywiania ryją banie strasznie
Napełniasz mnie dumą kobieto, byłam z Tobą w każdej fazie youtubowego życia i niesamowite jest to jak cały czas odkrywasz siebie i zmieniasz swoje życie, znajdujesz w końcu swoją własną drogę pokonując
wiele przeciwności po drodze! Gratulacje kochana 🎉
Bardzo szanuje za wstawkę na początku „ostrzegającą” co będzie w tym filmie…Sama nie mam z tym dużego problemu, ale znam wiele osób z zaburzeniami odżywiania, dla których taka informacja na początku filmu jest bardzo istotna. Super podejście, buziaki 😘
Fajna z Ciebie inspiracja, zawsze lubiłam Twoją szczerość 🌸
Fajny byłby test Gold Collagen Pure z peptydami nutriglow, kto testował?
To bardzo kochane z twojej strony Dusiu że powiedziałaś nam całą prawdę a nie nas okłamywałaś, doceniam twoją odwagę bo to musi być ciężkie wspominać te czasy.Pamiętaj dla nas zawsze byłaś PIĘKNA💗
Zapowiada się świetny film! Miłego oglądania wszystkim! 💕
Miłego ogląndania wszystkim 💕.
Tak ogromnie się cieszę, że wspomniałaś tutaj o tak ważnych rzeczach, jak stan psychiczny ❤️
Totalnie inspirujące. Oglądam Cię od początków Twojego kanału i poza tym,że wyglądasz faktycznie coraz piękniej to czuć,że nabrałaś pewności siebie. Czuć od Ciebie naprawdę super energię,mega cieszę się z Twojego sukcesu. I jedziesz dalej,rozwijaj się na każdej płaszczyźnie,szczerze Ci kibicuje. Go girl!
Mam wrażenie że na przestrzeni lat przestałaś się kategoryzować, Dusiu. Wcześniej w filmikach typu antydrendy/żenady mody często zaznaczałaś że "nie możesz" czegoś nosić z jakichś powodów, albo niby ci się nie podobają. Fajnie było by, gdybyś teraz zareagowała na tamte filmiki że względu na zmianę postrzegania siebie. Noo że ktoś ma krótkie nogi, więc nie powinien nosić spodni z niskim stanem i butów za kostkę, lub ma krótką twarz, więc nie wygląda dobrze w grzywce. Strasznie mi się teraz nie podoba takie gadanie, więc fajnie widzieć że influencerka, która miała takie podejście teraz inspiruje mnie do chodzenia w tym, co się podoba.
Dobry pomysł
Jezu twój filmik mnie tak zmotywował do działania jak nikt inny nigdy. Od roku próbuje schudnąć bo właśnie już zaczynają się u mnie problemy zdrowotne i mam ten sam problem z 70 do 60 chciała bym schudnąć i może wypróbuję twój sposób. Naprawdę podziwiam za samo zaparcie, filmik pokazuje, że bez chęci i samozaparcia tak naprawdę nie osiągniemy tego o czym marzymy
Co do wagi wiem co mówisz 😅 po ciążach ważyłam 86kg przy wzroście 156🤦♀️🤦♀️🤦♀️ obcinając 300kcal w 3 lata zrzuciłam 34kg😁 nic nie podnosi samooceny jak pokonanie swojego największego kompleksu! Pozdrawiam i trzymaj się cieplutko! Kanał mega😏
Kochana ile motywacji! Mówię to jako dwudziestoletnia dziewczyna. Zagubiona, wiecznie zmęczona, niezadowolona ze swojego wyglądu i stanu zdrowia. Ten filmik dodał mi siły i odwagi. Będę walczyć. Dziękuję Dusiu! 🩷
jestem twoją fanką i chciałabym ci powiedzieć że, jesteś naprawdę świetną osobą bez ciebie moje dzieciństwo nie było by takie super dziękuję ci bardzo że jesteś i mam nadzieję że szybko z polskiego yt nie znikniesz bo moim zdaniem nie było by już to , to samo. Trzymam kciuki i życzę jeszcze wielu sukcesów ❤
super jak o tym wszystkim opowiadasz i jak doszłaś do tego w normalny, zdrowy sposób
Pamiętaj że zawsze będziemy cie wspierac💕 miłego oglądania
Z przyjemnością obejrzałam ten filmik. Myślę, że jest bardzo wartościowy i może stanowić ogromną inpiracje dla Twoich widzek.
Szacun za ogromną szczerość i poruszanie takich tematów i ostrzeżenie dla ludzi, którzy mogą odczuwać dyskomfort, słuchając takich rzeczy. Najgorsze u osób odchudzających się jest fakt, że ich podejście polega na zasadzie - A zacznę odmawiać sobie wszystkiego. Tylko sałatki, głodówka i będzie gitara! Zjedzenie jednego fastfooda w tygodniu? Olaboga! Przecież, to grozi podwójnym przytyciem!
Też jestem zdania, że nie można tak podchodzić do tego, bowiem później jedynie gorzej kusi, niż gdy pozwolimy sobie od czasu do czasu coś zakazanego. ;)
Bardzo doceniam to, że w czasach kiedy temat wagi jest bardzo drażliwy Ty mówisz wprost, że schudnięcie wpłynęło na poprawę Twojej pewności siebie. Oczywiście mając nadwagę lub otyłość też można wyglądać i czuć się pięknie - ja tego nie neguję i podziwiam osoby, które ważąc więcej tak się czują. Natomiast jestem już zmęczona wmawianiem wszystkim na siłę, że waga nie ma znaczenia, bo prawda jest taka, że dla większości osób ma. Waga jest takim samym elementem wyglądu jak wzrost czy kolor włosów - jednym podobają się wysokie brunetki a innym niewysokie blondynki, tak samo jedni uważają za atrakcyjne osoby szczupłe, a inni te, które ważą trochę więcej. Przestańmy udawać, że mimo nadwagi podobamy się sobie i czujemy się dobrze w swoim ciele skoro nie dla każdego tak jest (mam na myśli postrzeganie nas przez samych siebie, a nie przez innych). Dziękuję Dusiu, że mimo obecnej narracji na temat wagi i wyglądu jesteś szczera i masz odwagę otwarcie o tym mówić.
Biorę się za oglądanie ❤️
Idealny timing - 3 tygodnie temu postanowiłam w końcu wyrwać się z tej niekończącej się spirali nienawiści do samej siebie, dobrze jest usłyszeć o podobnych doświadczeniach kogoś komu udało się z tego wyrwać
Pamiętam jak boejrzałam rok temu Twój filmik o chudnięciu i deficycie kalorycznym i to było moje wybawienie. W rok -10 kg jak chcę jem pizzę, jak mi zostaną kalorie z dnia to trochę chipsów albo słodycze. Czuję się dobrze z chudnięciem i nie mam tej presji, że muszę jeść sałatę. Dziękuję Ci za to! I za wszystkie pozostałe punkty i takie zdroworozsądkowe podejście do siebie. Jak to mówią moje koleżanki, wiemy, że dojrzałyśmy jak zaczynamy robić rzeczy dla siebie, a nie dlatego, że inni mogą sobie coś pomyśleć. Oby tak dalej :D
Bardzo dobry, inspirujący film, szczególnie część o terapii ❤
Ja najpierw jako 13-latka nie byłam jakaś szczupła, należałam do tych ,,grubszych". Chciałam schudnąć, zaczęłam się odchudzać, ale wpadłam w zaburzenia odżywiania - anoreksję. Głodziłam się. Wróciłam do zdrowia, ale aktualnie mocno przytyłam. Od jakiegoś czasu miałam spore problemy z chudnięciem. Miałam sporo ruchu w ciągu dnia, starałam się jeść normalne posiłki - nie jadłam tak jak Ty 3 paczek chipsów dziennie, a mimo to TYŁAM i nie mogłam w ogóle SCHUDNĄĆ... Apetyt też rozwalony, dostawałam czasem napadów objadania. Zawaliłam naukę na studiach, bo nie miałam siły się uczyć, miałam ochotę tylko spać.
Okazało się, że nabawiłam się insulinooporności, mam przez to rozwaloną tarczycę. Muszę być na ścisłej diecie i brać leki.
Powinnam wtedy schudnąć i w końcu poczuć się ze sobą dobrze, bo aktualnie w ogóle nie akceptuję swojego wyglądu 😪
Także badajcie się i dbajcie o siebie! ❤
Miłego dnia i oglądania wszystkim 💗
Bardzo przyjemnie mi się to oglądało, zwłaszcza, że oglądam twój kanał od na pewno kilku lat, też wtedy nadrabiałam te starsze filmiki i na przestrzeni lat te rzeczy faktycznie widać, nie tylko to, że wyładniałaś, ale też to, że lepiej się czujesz i bardzo mnie to cieszy ❤️
Dobrze że mówisz o tym o czym będziesz mówiła w danym filmie na początku inaczej niektórzy w tym ja, miałyby zepsuty dzień
uwielbiam twoje podejście ogólnie do życia i twój sposób wypowiadania się
Wyglądasz pięknie. Jesteś piękna. Najpiękniejsze kobiety to te, które ubrane i umalowane są pewnością siebie 😊
Aż zaciekawiłaś tym sportem 😅 Jeśli będziesz czuła się pewnie to bardzo chętnie obejrzę odcinek ❤ Gratuluję tej pewności siebie mimo trudów w dzieciństwie, wiem jakie może to być trudne
Też nienawidziłam moich falowanych puszących się włosów. Deszcz lub wilgotne powietrze było dla mnie utrapieniem przez co katowałam swoje włosy prostownicą dzień w dzień.Cieszę się, że zdecydowałam się pójść na Nanoplastię😌 Polecam każdemu💗
Dla mnie zawsze byłaś ładna ❤️❤️💓
podziwiam cię, bo wiem jak jest trudno schudnąć
Bardzo lubię Dusie, jest mega szczera i bardzooo miło mi ją oglądać
To fakt
Ona jest szczera ?!
To na pewno będzie mega filmik!
OMG ale jestem wcześnie 💖💖 Zdrówka życzę każdemu ❤️❤️
Pięknie wyglądasz, pozdrawiam🤎❤️
bardzo dobrze
Uwielbiam Cię za Twoją szczerość i autentyczność!❤
Mega super, że pozbyłaś się tych wszystkich kompleksów które uprzykrzały Ci życie, wyglądasz pięknie i emanujesz pewnością siebie💅✨ musiałaś być wytrwała i cierpliwa, żeby to wszystko zmienić. To była długa droga, ale dałaś radę, gratki💘 Życzę każdemu tyle samo motywacji 💪
Ludzie Życia za Ciebie nie przeżyją! Zapamiętaj to.❤ Czego byś nie zrobiła dla Siebie, zawsze dla kogoś będzie źle. Żyj tak jak ty chcesz i rób wszystko, by spoglądając w lustro mówiła do siebie- Jestem zajebista! I tego Ci życzę z całego serducha❤
Dziękuję dziękuję za ten odcinek! 💕
Film super, mega że poruszasz tak ważne tematy 🙌🏻 p.s chciałam zwrócić uwagę na twój makijaż bo jest PRZEPIĘKNY 😍
Wszystkim którzy to czytają życzę miłego dnia:)
Bardzo ważny przekaz ❤❤
Fajny film, bardzo lubię to, że jesteś szczera, nie owijasz w bawełnę 💕
Miłego oglądania wszystkim💕❤
Fajna i wartościowa dziewczyna z Ciebie, uwielbiam Twoje filmiki ,nikogo nie Udajesz 😉Zostawiam suba i życzę sukcesów 💪❤️
Dałaś mi kopa do działania ❤️ Przez większość mojego dotychczasowego życia moja waga nie przekraczała nigdy 55kg...Teraz ważę 68 i nie mogę na siebie patrzeć. Wstydzę się wychodzić do ludzi. Przez stres zaczęłam się objadać mniej wychodzić z domu. Obecnie moja dieta składa się w 80% nie zdrowych rzeczy.
Poszłam po pomoc do dietetyka, w pon startuje i włączam spacery 💪
Włączyłem ten filmik bo wiedziałem, ze nie będziesz czarowała, wymyślała jakichś dziwnych rzeczy. Fajnie, ze jesteś taka normalna, zwykła. 👍🏼
Pięknie ❤️Inspirujesz❤️Lubię wracać do tego filmu
Hej, a jakiego jesteś wzrostu? :) To bardzo ważne przy mówieniu o wadze.
Przepięknie teraz wyglądasz widać tą pewność siebie to szczęście 🥰🥰🥰 pięknie teraz się ubierasz ta sukienka równie piękna 🥰
ja z własnego doświadczenia również polecam terapie. ona daje takiego kopa, dodaje skrzydeł i pewności. Ale ważna jest nasza chęć współpracy, chęć zmiany myślenia, chęć zmiany i często przekraczanie własnych granic. Ale to właśnie tej chęci i odwadze jesteśmy w stanie zmienić swoje myślenie i podejście do samego siebie 🥰
Otóż to. Zamiast operacji plastycznych często wystarczy terapia. Myślę, że to ważne dla dziewczynek, które oglądają takie filmy.
Dusiu, nawet jeśli byłabyś brzydka, to nic nie zmienia. Kochamy Cię za Ciebie, a nie za Twój wygląd.
Ej, dzięki za szczerość, serio!
Super film! Dzięki tobie mam teraz większą pewność siebie, dałaś mi nadzieję, że ja też mogę schudnąć, dziękuję ci za to.🙂
Cieszę się, że mówisz o tym w jaki sposób udało ci się schudnąć. Sama zabieram się do zrzucenia wagi, ale mi nie idzie. Może spróbuję w taki sposób jak tobie się udało. ❤ Pozdrawiam cieplutko.
uwielbiam twoje filmy ❤ten film dał mi motywacje do tego by się nie poddawać przy swoich celach i dążyć do nich małymi kroczkami i nie narzucać sobie za dużo 🌷dziękuje
Genialny film mega motywujący super informacje które bardzo się mogą przydać i widać ta zmianę u ciebie i ciesze się z twojego szczęścia bardzo❤❤❤
Uważam, że właśnie dobrze mówić i doradzać względem dbania o siebie. Właśnie zaczynam też zmianę wagi i dla mnie taki filmik jest motywujący. Oglądam Ciebie od kiedy miałaś takie siankowate włoski i miło widzieć pozytywne zmiany!
Gratuluje!
Życzę miłego dnia 🤍✨,i powiem tylko jedno każdy jest piękny🌹🌻
Pięknie wyglądasz Dusiu💗🥰
Ojejku pierwszy raz ktoś mi polubił komentarz dziękuję Dusiu uwielbiam cię oglądać 🥰💗♥️💜💖
dusiu!dodalas mi tyle motywacji.Ostatnio próbuje zdobyć lepsze samopoczucie ale jakoś nie potrafię.Fajnie by było gdybyś nagrała filmik o zdrowym i dobrym samopoczuciu❤️napewno wielu osoba by to pomoglo
Jesteś super nie poddawaj się każdy jest ładny taki jaki jest.
Miłego oglądania ❤️,cieszę się z odcinka☺️
Wogule yo dobrze że się przyznajesz do takich operacji
Coraz ciekawsze filmiki gratulacje ☺️🥰
Świetny film, tak mi się dobrze Ciebie słuchało i oglądało, super, że to wszystko odpowiedziałaś, a wyglądasz naprawdę pięknie ❤️ ja również schudłam, z 68 kg na 56, czuję się dużo lepiej 🙂 no i jeszcze muszę powiedzieć, że widać Twoją przemianę, bardzo się z tego cieszę, rzeczywiście oglądając Twoje starsze filmiki zauważyłam, że nie uśmiechałaś się tak jak teraz. I to jest prawda, tak jak nazwa Twojego kanału, że prawdziwe piękno jest wewnątrz. I dopiero wtedy widać je na zewnątrz ❤️❤️❤️❤️
Gratuluję z calego serducha bo sama przeszłam przez piekło, tylko u mnie był to skutek choroby, o której się dowiedziałam 7 miesięcy temu(przez 14lat chodzenia na NFZ słyszałam tylko że żre i nikt nie słuchał co mówię 😭), prywatnie poszłam do endokrynologa bo psychika już była tak zdewastowana, że myślałam o najgorszych możliwych rzeczach jakie możesz sobie wyobrazić. Dostałam diagnozę, leki i waga leci w dół. Najwięcej ważyłam 120kg przy 158cm wzrostu i ciągłej diecie 1200kcal i głodówkach nawet 5dniowych 😢 teraz jest 72kg ale jadę dalej i się nie poddaje😊
jak szczerość potrafi być piękna ;* pozdrawiam ;*
Megaaa glow up😻💋 jesteś piękna
Hej, nie oglądam zazwyczaj twoich filmów, ponieważ staram się unikać tematu makijażu, aby nie nakręcać się na kupno kolejnych nowych produktów. Ale chciałam ci wysłać trochę miłych słów, że bardzo cieszy mnie twój glow up, bo widać, że przemiana zaszła nie tylko na zewnątrz, ale przede wszystkim wewnątrz. Kiedy oglądałam twoje filmy w przeszłości, miałam wrażenie, że masz w sobie jakieś nieprzyjemne dla ciebie emocje, a teraz wydaje się, że poradziłaś sobie z wieloma rzeczami i przez to jeszcze fajniej się z tobą przebywa (jeśli można tak powiedzieć). Gratki i wszystkiego dobrego. :)
Piękny strój ♡
No i szacun ogromny za szczerość i autentyczność !
Dusiu, oglądam Cię odkąd nagrywasz i dzięki Tobie właśnie zobaczyłam, że to nie ze mną jest coś nie tak i udało mi się zaakceptować siebie, bardzo Ci dziękuję, i jestem wdzięczna losowi, że nam Ciebie dał ❤️❤️❤️
Coś czułam ,że taki filmik powstanie ❤️☺️
Dziękuję za to nagranie! 🙂
Świetny odcinek ❤ Też miałam problemy z własną samoocena... Zaczęłam ćwiczyć regularnie, odżywiam się zdrowiej, nie przejmuje się opinią innych ludzi, bo to nie ma sensu. Zmieniłam parę rzeczy w swoim życiu i czuje się lepiej i nabrałam większej pewności siebie ❤
Dużo świetny filmik,bardzo lubię takie filmiki kiedy mówisz szczerze .
Pięknie wyglądasz.
Rozumiem Cię. Ja ważyłam 68 kg i nie czułam się z tym dobrze, ale udało mi się zejść do 62 i teraz znów czuję się ze sobą okej. Najważniejsze by każdy dążył do tego, by czuć się dobrze we własnym ciele.
Jezu, normalnie czuję się jakbym słuchała o sobie. Też schudłam z podobnej wagi i też do 55kg (podejrzewam, że jesteś wyższa ode mnie, bo wyglądasz dużo szczuplej i lepiej, no ale wiadomo o co chodzi). Też mam kręcone włosy i nie znoszę spędzać czasu na prostowaniu ich. Tak samo z chęcią zrobiłabym nanoplastię i trochę powiększyła usta, tyle że raczej nigdy nie będzie mnie na to stać 😂😂🤷🏼♀️
Wspaniały film, bardzo motywujący. Dzięki za niego! ❤️
Miłego oglądania 💜💚
Podsumowując, by przejść glow up, trzeba mieć dużo, dużo pieniędzy.
biore się za oglądanie'
Mam ten sam problem z brwiami, są jasnobrązowe. Hennę nakładam sama, patyczkiem do uszu, natluszczajac wcześniej skórę dookoła brwi. I jest git!👍😀
milego ogladania❤
Aktualnie też jestem na diecie (bo mimo że nie wyglądam grubo to mam bardzo słabe wyniki badań) ( wogóle insulinooporność😢) i jak widzę twój glow up to mam więcej nadzieji że nie bedzie ze mną aż tak źle😊
miłego oglądania wszystkim
Miło słyszeć,że ktoś chwali sam siebie, tak trzymaj 💖
Świetny filmik jak zawsze!💖
Jeszcze nie wiesz czy świetny
Jesteś chyba najbardziej szczerą youtuberką jaką znam. Świetnie się Ciebie ogląda bardzo się cieszę że cię znalazłam ❤️
Piękna sukienka Dusiu😍❤
Hura fajny filmik może znajdę motywacje by schudnąć
Podszedł właśnie do kompa mój czteroletni syn, zobaczył kochana jak jesteś ubrana. I stwierdził, że wyglądasz w tej sukience jak księżniczka :-D
W życiu nie powiedziałbym kiedykolwiek, że byłaś najbrzydszą youtuberką. Jak można wgl kogokolwiek tak określić. Jesteś śliczna i każdy jest na swój sposób ładny
Ja mam właśnie takie proste, nawet jak do ślubu miałam loki i "kilo lakieru 😂" to z kościoła na wesele jechałam już w rozkręconych, dała bym wszystko by mieć loczki 🫣
Uwielbiam twoje filmy. Od razu poprawia mi się chumor.
Czy mogłabyś nagrać odcinek o swoim Gacusiu?
w kręconych zdecydowanie ci lepiej, moze nawet bardziej zgubiłaby sie okrągła twarz
Jesteś mega ładna💗