✨ Prawda o moim "glow up" ✨ Co NAPRAWDĘ zrobiłam!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 412

  • @jukap4152
    @jukap4152 ปีที่แล้ว +538

    Aż mi się płakać zachciało jak powiedziałaś o objadaniu . To jest najgorsze uczucie jakie może być

    • @MichalT
      @MichalT ปีที่แล้ว +14

      Najgorsze jest to, że nie tylko Wy Kobiety to macie. Objadanie się to masakra! Ja to głównie ogromne ilości pierogów, kebsy i pizza. Słodyczy i McDonalds nie tykałem. 😕 Ja mając jakieś 20+ lat ważyłem 60 kg. Mając 33 lata po śmierci całej swojej najbliższej rodziny ważyłem coś koło 78-80 kg. Mam 170 cm wzrostu. Zawsze byłem pełen wad fizycznych (problemy ze wzrokiem, potem niewydolność żył głębokich od kolan w dół przez to puchnące nogi i efekt tzw "ciężkich nóg"). W Kwietniu 2022 roku w wieku 36 lat dowiedziałem się, że mam już regularną cukrzycę typu 2. Zabrałem się za siebie, powalczyłem i w pół roku zrzuciłem 20 kg czyli do jakiś tych 58 kg. Nadal w moim życiu nie jest wesoło i nie czuję się szczęśliwy ale no cóż. Takie czasy, że chłopy takie jak ja się obecnie łamią. A Kobiety rosną w siłę do postaci silnych i niezależnych Kobiet. Zdrówka Drogie Panie. Dbajcie o siebie! 👍👍👍

    • @jukap4152
      @jukap4152 ปีที่แล้ว +4

      @@MichalT to już nie jest zależne od płci , a od uczuć przychodzących i myśli po objadaniu czy tez przed . Trzymam za nas wszystkich kciuki dużo zdrówka. 💖

    • @ania2438
      @ania2438 ปีที่แล้ว +2

      @@MichalT Bardzo współczuję na prawdę. Sama ostatnio straciłam dwie bliskie osoby z rodziny, dodatkowo teraz niedawno dowiedziałam się o chorobie groźnej mojego taty.
      Ehhh objadałam się strasznie, teraz trochę po czasie jest lepiej. Nikt nie mówi, że musimy się wziąć turbo w garść, musimy stopniowo dbać pomału o siebie ❤️ trzymam za nas kciuki, trzymajmy się ciepło 😊

    • @Bab3Bat3
      @Bab3Bat3 ปีที่แล้ว +2

      Trzymajcie się tam, zaburzenia odżywiania ryją banie strasznie

  • @martynakowalczyk170
    @martynakowalczyk170 ปีที่แล้ว +217

    Napełniasz mnie dumą kobieto, byłam z Tobą w każdej fazie youtubowego życia i niesamowite jest to jak cały czas odkrywasz siebie i zmieniasz swoje życie, znajdujesz w końcu swoją własną drogę pokonując
    wiele przeciwności po drodze! Gratulacje kochana 🎉

  • @pola-3346
    @pola-3346 ปีที่แล้ว +139

    Bardzo szanuje za wstawkę na początku „ostrzegającą” co będzie w tym filmie…Sama nie mam z tym dużego problemu, ale znam wiele osób z zaburzeniami odżywiania, dla których taka informacja na początku filmu jest bardzo istotna. Super podejście, buziaki 😘

  • @carrotka528
    @carrotka528 ปีที่แล้ว +77

    Fajna z Ciebie inspiracja, zawsze lubiłam Twoją szczerość 🌸

    • @dimilan
      @dimilan ปีที่แล้ว +1

      Fajny byłby test Gold Collagen Pure z peptydami nutriglow, kto testował?

  • @raa9098
    @raa9098 ปีที่แล้ว +74

    Mam wrażenie że na przestrzeni lat przestałaś się kategoryzować, Dusiu. Wcześniej w filmikach typu antydrendy/żenady mody często zaznaczałaś że "nie możesz" czegoś nosić z jakichś powodów, albo niby ci się nie podobają. Fajnie było by, gdybyś teraz zareagowała na tamte filmiki że względu na zmianę postrzegania siebie. Noo że ktoś ma krótkie nogi, więc nie powinien nosić spodni z niskim stanem i butów za kostkę, lub ma krótką twarz, więc nie wygląda dobrze w grzywce. Strasznie mi się teraz nie podoba takie gadanie, więc fajnie widzieć że influencerka, która miała takie podejście teraz inspiruje mnie do chodzenia w tym, co się podoba.

    • @ahaokjpg
      @ahaokjpg ปีที่แล้ว

      Dobry pomysł

  • @Christmas.hereee
    @Christmas.hereee ปีที่แล้ว +2

    Dusiu, nawet jeśli byłabyś brzydka, to nic nie zmienia. Kochamy Cię za Ciebie, a nie za Twój wygląd.

  • @patrycja8989
    @patrycja8989 ปีที่แล้ว +39

    Miłego ogląndania wszystkim 💕.

  • @natnattynattyy
    @natnattynattyy ปีที่แล้ว +5

    Kochana ile motywacji! Mówię to jako dwudziestoletnia dziewczyna. Zagubiona, wiecznie zmęczona, niezadowolona ze swojego wyglądu i stanu zdrowia. Ten filmik dodał mi siły i odwagi. Będę walczyć. Dziękuję Dusiu! 🩷

  • @weronikaw.7055
    @weronikaw.7055 ปีที่แล้ว +50

    Bardzo doceniam to, że w czasach kiedy temat wagi jest bardzo drażliwy Ty mówisz wprost, że schudnięcie wpłynęło na poprawę Twojej pewności siebie. Oczywiście mając nadwagę lub otyłość też można wyglądać i czuć się pięknie - ja tego nie neguję i podziwiam osoby, które ważąc więcej tak się czują. Natomiast jestem już zmęczona wmawianiem wszystkim na siłę, że waga nie ma znaczenia, bo prawda jest taka, że dla większości osób ma. Waga jest takim samym elementem wyglądu jak wzrost czy kolor włosów - jednym podobają się wysokie brunetki a innym niewysokie blondynki, tak samo jedni uważają za atrakcyjne osoby szczupłe, a inni te, które ważą trochę więcej. Przestańmy udawać, że mimo nadwagi podobamy się sobie i czujemy się dobrze w swoim ciele skoro nie dla każdego tak jest (mam na myśli postrzeganie nas przez samych siebie, a nie przez innych). Dziękuję Dusiu, że mimo obecnej narracji na temat wagi i wyglądu jesteś szczera i masz odwagę otwarcie o tym mówić.

  • @maggi_w_rosole
    @maggi_w_rosole ปีที่แล้ว +5

    Jezu twój filmik mnie tak zmotywował do działania jak nikt inny nigdy. Od roku próbuje schudnąć bo właśnie już zaczynają się u mnie problemy zdrowotne i mam ten sam problem z 70 do 60 chciała bym schudnąć i może wypróbuję twój sposób. Naprawdę podziwiam za samo zaparcie, filmik pokazuje, że bez chęci i samozaparcia tak naprawdę nie osiągniemy tego o czym marzymy

  • @wiktoriaa323
    @wiktoriaa323 ปีที่แล้ว +48

    To bardzo kochane z twojej strony Dusiu że powiedziałaś nam całą prawdę a nie nas okłamywałaś, doceniam twoją odwagę bo to musi być ciężkie wspominać te czasy.Pamiętaj dla nas zawsze byłaś PIĘKNA💗

  • @kajukaju_
    @kajukaju_ ปีที่แล้ว +17

    Tak ogromnie się cieszę, że wspomniałaś tutaj o tak ważnych rzeczach, jak stan psychiczny ❤️

  • @user-ct4mc5de6k
    @user-ct4mc5de6k ปีที่แล้ว +2

    W życiu nie powiedziałbym kiedykolwiek, że byłaś najbrzydszą youtuberką. Jak można wgl kogokolwiek tak określić. Jesteś śliczna i każdy jest na swój sposób ładny

  • @Zin_xes
    @Zin_xes 5 หลายเดือนก่อน +1

    Aktualnie też jestem na diecie (bo mimo że nie wyglądam grubo to mam bardzo słabe wyniki badań) ( wogóle insulinooporność😢) i jak widzę twój glow up to mam więcej nadzieji że nie bedzie ze mną aż tak źle😊

  • @manzetart
    @manzetart ปีที่แล้ว +67

    Zapowiada się świetny film! Miłego oglądania wszystkim! 💕

  • @kingaukasiewicz289
    @kingaukasiewicz289 ปีที่แล้ว +8

    Totalnie inspirujące. Oglądam Cię od początków Twojego kanału i poza tym,że wyglądasz faktycznie coraz piękniej to czuć,że nabrałaś pewności siebie. Czuć od Ciebie naprawdę super energię,mega cieszę się z Twojego sukcesu. I jedziesz dalej,rozwijaj się na każdej płaszczyźnie,szczerze Ci kibicuje. Go girl!

  • @10185177
    @10185177 ปีที่แล้ว +4

    Pamiętam jak boejrzałam rok temu Twój filmik o chudnięciu i deficycie kalorycznym i to było moje wybawienie. W rok -10 kg jak chcę jem pizzę, jak mi zostaną kalorie z dnia to trochę chipsów albo słodycze. Czuję się dobrze z chudnięciem i nie mam tej presji, że muszę jeść sałatę. Dziękuję Ci za to! I za wszystkie pozostałe punkty i takie zdroworozsądkowe podejście do siebie. Jak to mówią moje koleżanki, wiemy, że dojrzałyśmy jak zaczynamy robić rzeczy dla siebie, a nie dlatego, że inni mogą sobie coś pomyśleć. Oby tak dalej :D

  • @bluecornflower1015
    @bluecornflower1015 ปีที่แล้ว +2

    Idealny timing - 3 tygodnie temu postanowiłam w końcu wyrwać się z tej niekończącej się spirali nienawiści do samej siebie, dobrze jest usłyszeć o podobnych doświadczeniach kogoś komu udało się z tego wyrwać

  • @Iris.dragonspirit
    @Iris.dragonspirit ปีที่แล้ว +3

    Z przyjemnością obejrzałam ten filmik. Myślę, że jest bardzo wartościowy i może stanowić ogromną inpiracje dla Twoich widzek.

  • @martak9822
    @martak9822 ปีที่แล้ว +1

    Szacun za ogromną szczerość i poruszanie takich tematów i ostrzeżenie dla ludzi, którzy mogą odczuwać dyskomfort, słuchając takich rzeczy. Najgorsze u osób odchudzających się jest fakt, że ich podejście polega na zasadzie - A zacznę odmawiać sobie wszystkiego. Tylko sałatki, głodówka i będzie gitara! Zjedzenie jednego fastfooda w tygodniu? Olaboga! Przecież, to grozi podwójnym przytyciem!
    Też jestem zdania, że nie można tak podchodzić do tego, bowiem później jedynie gorzej kusi, niż gdy pozwolimy sobie od czasu do czasu coś zakazanego. ;)

  • @ameliakramarz3948
    @ameliakramarz3948 ปีที่แล้ว +15

    Biorę się za oglądanie ❤️

  • @annmango9456
    @annmango9456 ปีที่แล้ว +38

    Wszystkim którzy to czytają życzę miłego dnia:)

  • @double_blue6960
    @double_blue6960 ปีที่แล้ว +47

    Co do wagi wiem co mówisz 😅 po ciążach ważyłam 86kg przy wzroście 156🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ obcinając 300kcal w 3 lata zrzuciłam 34kg😁 nic nie podnosi samooceny jak pokonanie swojego największego kompleksu! Pozdrawiam i trzymaj się cieplutko! Kanał mega😏

  • @marta0128
    @marta0128 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo dobry, inspirujący film, szczególnie część o terapii ❤
    Ja najpierw jako 13-latka nie byłam jakaś szczupła, należałam do tych ,,grubszych". Chciałam schudnąć, zaczęłam się odchudzać, ale wpadłam w zaburzenia odżywiania - anoreksję. Głodziłam się. Wróciłam do zdrowia, ale aktualnie mocno przytyłam. Od jakiegoś czasu miałam spore problemy z chudnięciem. Miałam sporo ruchu w ciągu dnia, starałam się jeść normalne posiłki - nie jadłam tak jak Ty 3 paczek chipsów dziennie, a mimo to TYŁAM i nie mogłam w ogóle SCHUDNĄĆ... Apetyt też rozwalony, dostawałam czasem napadów objadania. Zawaliłam naukę na studiach, bo nie miałam siły się uczyć, miałam ochotę tylko spać.
    Okazało się, że nabawiłam się insulinooporności, mam przez to rozwaloną tarczycę. Muszę być na ścisłej diecie i brać leki.
    Powinnam wtedy schudnąć i w końcu poczuć się ze sobą dobrze, bo aktualnie w ogóle nie akceptuję swojego wyglądu 😪
    Także badajcie się i dbajcie o siebie! ❤

  • @anitamazurek9067
    @anitamazurek9067 ปีที่แล้ว +7

    super jak o tym wszystkim opowiadasz i jak doszłaś do tego w normalny, zdrowy sposób

  • @cattydream6028
    @cattydream6028 ปีที่แล้ว +1

    Rozumiem Cię. Ja ważyłam 68 kg i nie czułam się z tym dobrze, ale udało mi się zejść do 62 i teraz znów czuję się ze sobą okej. Najważniejsze by każdy dążył do tego, by czuć się dobrze we własnym ciele.

  • @aniulaa6846
    @aniulaa6846 ปีที่แล้ว +5

    Też nienawidziłam moich falowanych puszących się włosów. Deszcz lub wilgotne powietrze było dla mnie utrapieniem przez co katowałam swoje włosy prostownicą dzień w dzień.Cieszę się, że zdecydowałam się pójść na Nanoplastię😌 Polecam każdemu💗

  • @magdalenap5647
    @magdalenap5647 ปีที่แล้ว +1

    Hej, nie oglądam zazwyczaj twoich filmów, ponieważ staram się unikać tematu makijażu, aby nie nakręcać się na kupno kolejnych nowych produktów. Ale chciałam ci wysłać trochę miłych słów, że bardzo cieszy mnie twój glow up, bo widać, że przemiana zaszła nie tylko na zewnątrz, ale przede wszystkim wewnątrz. Kiedy oglądałam twoje filmy w przeszłości, miałam wrażenie, że masz w sobie jakieś nieprzyjemne dla ciebie emocje, a teraz wydaje się, że poradziłaś sobie z wieloma rzeczami i przez to jeszcze fajniej się z tobą przebywa (jeśli można tak powiedzieć). Gratki i wszystkiego dobrego. :)

  • @memiara5024
    @memiara5024 ปีที่แล้ว +1

    Wyglądasz pięknie. Jesteś piękna. Najpiękniejsze kobiety to te, które ubrane i umalowane są pewnością siebie 😊

  • @ema7946
    @ema7946 ปีที่แล้ว

    O brwiach masz całkowitą rację. Całe życie BLOND brwi jak duchy, zrobiłam makijaż permanentny po 18 urodzinach, który sfinansowałam sobie sama i mam pewność siebie o wiele wyższą niż kiedykolwiek! Brwi zmieniły moje życie, co może brzmi śmiesznie i pusto dla kogoś innego, ale dla mnie mają ogromne znaczenie dodające pewności siebie. Poszłam do osoby, która wykonuje brwi w stylu, który zgadza się z moją estetyką i zrobiła mi dokładnie takie, o jakich marzyłam od zawsze ❤

  • @lenamikoajczyk6806
    @lenamikoajczyk6806 ปีที่แล้ว +2

    podziwiam cię, bo wiem jak jest trudno schudnąć

  • @urszulacapek6920
    @urszulacapek6920 ปีที่แล้ว +2

    Dobrze że mówisz o tym o czym będziesz mówiła w danym filmie na początku inaczej niektórzy w tym ja, miałyby zepsuty dzień

  • @naomishykite
    @naomishykite ปีที่แล้ว

    To co mi pomaga, to uświadomienie sobie, że każda dziewczyna ma swoje kompleksy, ale ma też naturalne cechy z których powinna się cieszyć, i cieszenie się z tego, że np mam naturalnie gęste brwi, długie rzęsy, czy ciemne usta, zamiast zamartwiania się tym, że mam niezbyt smukłą twarz, rozdwojony podbródek czy nierówne uszy ❤ i przestałam porównywać się z innymi. To, że koleżanka ma szczupłą figurę nie znaczy że jestem gorsza bo ważę trochę więcej. Dopóki jestem zdrowa, moja waga nie ma znaczenia. Każda z nas w jednej kategorii wpisuje się w standardy piękna w drugiej nie. A skoro takie rzeczy są naturalne, czemu miałyby być złe? Jeśli ktoś ma np figurę kolumny, nie klepsydry, czemu miałoby to być złe? Przecież to naturalne.

  • @viksahum
    @viksahum ปีที่แล้ว +2

    uwielbiam twoje podejście ogólnie do życia i twój sposób wypowiadania się

  • @zosiaa7
    @zosiaa7 ปีที่แล้ว +7

    Dziękuję dziękuję za ten odcinek! 💕

  • @jakisktosnowak1519
    @jakisktosnowak1519 ปีที่แล้ว +1

    Dałaś mi kopa do działania ❤️ Przez większość mojego dotychczasowego życia moja waga nie przekraczała nigdy 55kg...Teraz ważę 68 i nie mogę na siebie patrzeć. Wstydzę się wychodzić do ludzi. Przez stres zaczęłam się objadać mniej wychodzić z domu. Obecnie moja dieta składa się w 80% nie zdrowych rzeczy.
    Poszłam po pomoc do dietetyka, w pon startuje i włączam spacery 💪

  • @agnpe2950
    @agnpe2950 ปีที่แล้ว +1

    Ważne, żeby po tych wszystkich zmianach "bo ktoś tam mówił, że jestem brzydka", nie zatracić samej siebie. Pamiętajcie, że zmieniamy się tylko dla siebie, a nie żeby podobać się innym.

  • @kingakatus
    @kingakatus ปีที่แล้ว +9

    Dla mnie zawsze byłaś ładna ❤️❤️💓

  • @Alexandra-mh8gm
    @Alexandra-mh8gm ปีที่แล้ว +1

    Pięknie ❤️Inspirujesz❤️Lubię wracać do tego filmu

  • @lilkachoma7346
    @lilkachoma7346 ปีที่แล้ว +12

    Pamiętaj że zawsze będziemy cie wspierac💕 miłego oglądania

  • @alicja4489
    @alicja4489 ปีที่แล้ว +18

    Miłego dnia i oglądania wszystkim 💗

  • @MagMatyj1991
    @MagMatyj1991 ปีที่แล้ว +6

    Nie mam nic do medycyny estetycznej, każdy robi ze swoim ciałem to na co ma ochotę i nie uważam, żebyś kiedykolwiek byla brzydka, ale z filmu wychodzi na to, że żeby mieć "glow up" trzeba wydać dużo pieniędzy. To przypomina mi stare przysłowie, że nie ma ludzi brzydkich są tylko biedni 😂😂

  • @paulanie14
    @paulanie14 ปีที่แล้ว +2

    Gratuluję z calego serducha bo sama przeszłam przez piekło, tylko u mnie był to skutek choroby, o której się dowiedziałam 7 miesięcy temu(przez 14lat chodzenia na NFZ słyszałam tylko że żre i nikt nie słuchał co mówię 😭), prywatnie poszłam do endokrynologa bo psychika już była tak zdewastowana, że myślałam o najgorszych możliwych rzeczach jakie możesz sobie wyobrazić. Dostałam diagnozę, leki i waga leci w dół. Najwięcej ważyłam 120kg przy 158cm wzrostu i ciągłej diecie 1200kcal i głodówkach nawet 5dniowych 😢 teraz jest 72kg ale jadę dalej i się nie poddaje😊

  • @Wasza.Sylwia
    @Wasza.Sylwia ปีที่แล้ว +1

    ja z własnego doświadczenia również polecam terapie. ona daje takiego kopa, dodaje skrzydeł i pewności. Ale ważna jest nasza chęć współpracy, chęć zmiany myślenia, chęć zmiany i często przekraczanie własnych granic. Ale to właśnie tej chęci i odwadze jesteśmy w stanie zmienić swoje myślenie i podejście do samego siebie 🥰

    • @ilvecchioamore
      @ilvecchioamore ปีที่แล้ว

      Otóż to. Zamiast operacji plastycznych często wystarczy terapia. Myślę, że to ważne dla dziewczynek, które oglądają takie filmy.

  • @adamtrzaskowski
    @adamtrzaskowski ปีที่แล้ว +3

    Włączyłem ten filmik bo wiedziałem, ze nie będziesz czarowała, wymyślała jakichś dziwnych rzeczy. Fajnie, ze jesteś taka normalna, zwykła. 👍🏼

  • @wiciaaes
    @wiciaaes ปีที่แล้ว +11

    jestem twoją fanką i chciałabym ci powiedzieć że, jesteś naprawdę świetną osobą bez ciebie moje dzieciństwo nie było by takie super dziękuję ci bardzo że jesteś i mam nadzieję że szybko z polskiego yt nie znikniesz bo moim zdaniem nie było by już to , to samo. Trzymam kciuki i życzę jeszcze wielu sukcesów ❤

  • @MyNing_
    @MyNing_ ปีที่แล้ว +5

    To na pewno będzie mega filmik!

  • @lolci4
    @lolci4 ปีที่แล้ว +1

    bardzo dobrze

  • @justynakietyka5888
    @justynakietyka5888 ปีที่แล้ว +10

    Miłego oglądania wszystkim💕❤

  • @rozwianydymb3217
    @rozwianydymb3217 ปีที่แล้ว +3

    Ludzie Życia za Ciebie nie przeżyją! Zapamiętaj to.❤ Czego byś nie zrobiła dla Siebie, zawsze dla kogoś będzie źle. Żyj tak jak ty chcesz i rób wszystko, by spoglądając w lustro mówiła do siebie- Jestem zajebista! I tego Ci życzę z całego serducha❤

  • @weronikasuwaa87
    @weronikasuwaa87 ปีที่แล้ว +8

    Bardzo ważny przekaz ❤❤

  • @Isjabella
    @Isjabella ปีที่แล้ว +5

    Pięknie wyglądasz, pozdrawiam🤎❤️

  • @aleksandramiksiewicz8421
    @aleksandramiksiewicz8421 ปีที่แล้ว +1

    Uwielbiam Cię za Twoją szczerość i autentyczność!❤

  • @flamethrower4515
    @flamethrower4515 ปีที่แล้ว

    Cieszę się, że mówisz o tym w jaki sposób udało ci się schudnąć. Sama zabieram się do zrzucenia wagi, ale mi nie idzie. Może spróbuję w taki sposób jak tobie się udało. ❤ Pozdrawiam cieplutko.

  • @nosiemaalbonosieniema
    @nosiemaalbonosieniema ปีที่แล้ว +33

    Bardzo lubię Dusie, jest mega szczera i bardzooo miło mi ją oglądać

  • @nataliautrata5566
    @nataliautrata5566 ปีที่แล้ว

    Wkońcu ktoś kto mówi o tym publicznie. Brawo !!!!!

  • @wiolettakrasa3652
    @wiolettakrasa3652 ปีที่แล้ว

    Od wielu lat mam problemy z nadwagą, otyłością brzuszną itp. Zawsze najgrubsza w klasie blablabla. Na licencjacie z ok 75 kg zeszłam do ok 65kg. Potem pandemia nie wychodzenie z domu i waga w górę. Samoocena zawsze leżała u mnie gdzieś na poziomie podłogi ale w grudniu 2022 przeżyłam kryzys kupując sukienkę na sylwestra i wszystkie ładne były za ciasne albo układały się na moim ciele po prostu bardzo źle. Postanowiłam wreszcie wziąć się za siebie wizyta u dietetyka deficyt kaloryczny na poziomie ok 1500 kcal dziennie i codzienne ćwiczenia sprawiły, że wreszcie powoli zaczynam się akceptować. Duży wpływ na to miały też Twoje filmy, oglądałam twoją przemianę i w głowie otworzyła mi się taka szufladka że się da, za co Ci bardzo dziękuję i pozdrawiam.

  • @iwonam2973
    @iwonam2973 ปีที่แล้ว +7

    Podszedł właśnie do kompa mój czteroletni syn, zobaczył kochana jak jesteś ubrana. I stwierdził, że wyglądasz w tej sukience jak księżniczka :-D

  • @Julcia_Loranty
    @Julcia_Loranty ปีที่แล้ว

    Ja zwracam większą uwagę na to co jem i piję. Nie zmieniłam zbytnio swojej diety, bo wciąż jem słodycze, ale mniej. Fastfudów nie jadłam nigdy zbyt dużo. Ogólnie mniej zaczęłam jeść i sfiksowałam na punkcie 3h. No ale nie czuję, żebym się głodziła. Jem tyle ile potrzebuję i jakoś nie cierpię przez resztę czasu do posiłku. Przestałam słodzić herbatę, piję cappucino, którego też nie słodzę. Piję więcej wody. Zaczęłam robić yogę tak 1 albo 2 razy w tygodniu po około pół godziny. No i jakoś mi to idzie. Też mega spokojnie. No może mega dużo nie ważę ani nie ważyłam kiedy zaczęłam się odchudzać, ale i tak sporo jeszcze przede mną

  • @albonwm5795
    @albonwm5795 ปีที่แล้ว +2

    Ej, dzięki za szczerość, serio!

  • @pattambr6414
    @pattambr6414 ปีที่แล้ว +2

    Ja mam właśnie takie proste, nawet jak do ślubu miałam loki i "kilo lakieru 😂" to z kościoła na wesele jechałam już w rozkręconych, dała bym wszystko by mieć loczki 🫣

  • @white_rose5200
    @white_rose5200 ปีที่แล้ว +6

    Piękny strój ♡

  • @lagadema16
    @lagadema16 ปีที่แล้ว +7

    Hej, a jakiego jesteś wzrostu? :) To bardzo ważne przy mówieniu o wadze.

  • @andrzejszymanski2914
    @andrzejszymanski2914 ปีที่แล้ว +2

    Wogule yo dobrze że się przyznajesz do takich operacji

  • @hannaostrowska82
    @hannaostrowska82 ปีที่แล้ว +4

    Piękna sukienka Dusiu😍❤

  • @annabloch8440
    @annabloch8440 ปีที่แล้ว +4

    Coraz ciekawsze filmiki gratulacje ☺️🥰

  • @Maja.105
    @Maja.105 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo przyjemnie mi się to oglądało, zwłaszcza, że oglądam twój kanał od na pewno kilku lat, też wtedy nadrabiałam te starsze filmiki i na przestrzeni lat te rzeczy faktycznie widać, nie tylko to, że wyładniałaś, ale też to, że lepiej się czujesz i bardzo mnie to cieszy ❤️

  • @mareklive5193
    @mareklive5193 ปีที่แล้ว

    Napełniasz mnie dumą kobieto, byłam z Tobą w każdej fazie youtubowego życia i niesamowite jest to jak cały czas odkrywasz siebie i zmieniasz swoje życie, znajdujesz w końcu swoją własną drogę pokonując
    wiele przeciwności po drodze! Gratulacje kochana 🎉
    180
    Odpowiedz
    Pola :-}
    Pola :-}
    3 miesiące temu
    Bardzo szanuje za wstawkę na początku „ostrzegającą” co będzie w tym filmie…Sama nie mam z tym dużego problemu, ale znam wiele osób z zaburzeniami odżywiania, dla których taka informacja na początku filmu jest bardzo istotna. Super podejście, buziaki 😘
    121
    Odpowiedz
    juka p
    juka p
    3 miesiące temu
    Aż mi się płakać zachciało jak powiedziałaś o objadaniu . To jest najgorsze uczucie jakie może być
    473
    True Beauty
    Odpowiedz
    4 odpowiedzi
    Wiktoriaa
    Wiktoriaa
    3 miesiące temu
    To bardzo kochane z twojej strony Dusiu że powiedziałaś nam całą prawdę a nie nas okłamywałaś, doceniam twoją odwagę bo to musi być ciężkie wspominać te czasy.Pamiętaj dla nas zawsze byłaś PIĘKNA💗
    40
    Odpowiedz
    Manzetart
    Manzetart
    3 miesiące temu
    Zapowiada się świetny film! Miłego oglądania wszystkim! 💕
    66
    True Beauty
    Odpowiedz
    Carrotka
    Carrotka
    3 miesiące temu
    Fajna z Ciebie inspiracja, zawsze lubiłam Twoją szczerość 🌸
    71
    True Beauty
    Odpowiedz
    1 odpowiedź
    kaju kaju
    kaju kaju
    3 miesiące temu
    Tak ogromnie się cieszę, że wspomniałaś tutaj o tak ważnych rzeczach, jak stan psychiczny ❤
    15
    Odpowiedz
    Paulina N
    Paulina N
    2 miesiące temu
    Gratuluję z calego serducha bo sama przeszłam przez piekło, tylko u mnie był to skutek choroby, o której się dowiedziałam 7 miesięcy temu(przez 14lat chodzenia na NFZ słyszałam tylko że żre i nikt nie słuchał co mówię 😭), prywatnie poszłam do endokrynologa bo psychika już była tak zdewastowana, że myślałam o najgorszych możliwych rzeczach jakie możesz sobie wyobrazić. Dostałam diagnozę, leki i waga leci w dół. Najwięcej ważyłam 120kg przy 158cm wzrostu i ciągłej diecie 1200kcal i głodówkach nawet 5dniowych 😢 teraz jest 72kg ale jadę dalej i się nie poddaje😊
    2
    Odpowiedz
    Aleksandra Miksiewicz
    Aleksandra Miksiewicz
    1 miesiąc temu
    Uwielbiam Cię za Twoją szczerość i autentyczność!❤
    Odpowiedz
    Weronika W.
    Weronika W.
    3 miesiące temu
    Bardzo doceniam to, że w czasach kiedy temat wagi jest bardzo drażliwy Ty mówisz wprost, że schudnięcie wpłynęło na poprawę Twojej pewności siebie. Oczywiście mając nadwagę lub otyłość też można wyglądać i czuć się pięknie - ja tego nie neguję i podziwiam osoby, które ważąc więcej tak się czują. Natomiast jestem już zmęczona wmawianiem wszystkim na siłę, że waga nie ma znaczenia, bo prawda jest taka, że dla większości osób ma. Waga jest takim samym elementem wyglądu jak wzrost czy kolor włosów - jednym podobają się wysokie brunetki a innym niewysokie blondynki, tak samo jedni uważają za atrakcyjne osoby szczupłe, a inni te, które ważą trochę więcej. Przestańmy udawać, że mimo nadwagi podobamy się sobie i czujemy się dobrze w swoim ciele skoro nie dla każdego tak jest (mam na myśli postrzeganie nas przez samych siebie, a nie przez innych). Dziękuję Dusiu, że mimo obecnej narracji na temat wagi i wyglądu jesteś szczera i masz odwagę otwarcie o tym mówić.
    43
    Odpowiedz
    Nat
    Nat
    3 miesiące temu
    Kochana ile motywacji! Mówię to jako dwudziestoletnia dziewczyna. Zagubiona, wiecznie zmęczona, niezadowolona ze swojego wyglądu i stanu zdrowia. Ten filmik dodał mi siły i odwagi. Będę walczyć. Dziękuję Dusiu! 🩷
    3
    Odpowiedz
    Double_ Blue
    Double_ Blue
    3 miesiące temu
    Co do wagi wiem co mówisz 😅 po ciążach ważyłam 86kg przy wzroście 156🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♀ obcinając 300kcal w 3 lata zrzuciłam 34kg😁 nic nie podnosi samooceny jak pokonanie swojego największego kompleksu! Pozdrawiam i trzymaj się cieplutko! Kanał mega😏
    39
    True Beauty
    Odpowiedz
    zosia💗
    zosia💗
    1 miesiąc temu
    1:22 Boże jak oni mogli tak mowić, byłaś, jesteś i bedziesz sliczna jestes naprawde bardzo bardzo ładna i cieszymy sie wszyscy ze czujesz sie juz dobrze 💓
    Odpowiedz
    DuoFriends
    DuoFriends
    3 miesiące temu
    jestem twoją fanką i chciałabym ci powiedzieć że, jesteś naprawdę świetną osobą bez ciebie moje dzieciństwo nie było by takie super dziękuję ci bardzo że jesteś i mam nadzieję że szybko z polskiego yt nie znikniesz bo moim zdaniem nie było by już to , to samo. Trzymam kciuki i życzę jeszcze wielu sukcesów ❤
    11
    Odpowiedz
    Bluemininori
    Bluemininori
    2 miesiące temu
    Jesteś chodzącym przykładem na to, że nie ma ludzi brzydkich są tylko ludzie biedni, których nie stać na dbanie o siebie
    1
    Odpowiedz
    Keiko Lakedragon
    Keiko Lakedragon
    3 miesiące temu
    O! zapowiada się świetny film! Wszystkim życzę miłego ogladania!
    26
    True Beauty
    Odpowiedz
    El Chapo
    El Chapo
    2 miesiące temu
    Bardzo lubię Twoje filmiki, bo zawsze mogłam się utożsamić z ich treścią. Pozdrawiam❤
    Odpowiedz
    Raa
    Raa
    3 miesiące temu
    Mam wrażenie że na przestrzeni lat przestałaś się kategoryzować, Dusiu. Wcześniej w filmikach typu antydrendy/żenady mody często zaznaczałaś że "nie możesz" czegoś nosić z jakichś powodów, albo niby ci się nie podobają. Fajnie było by, gdybyś teraz zareagowała na tamte filmiki że względu na zmianę postrzegania siebie. Noo że ktoś ma krótkie nogi, więc nie powinien nosić spodni z niskim stanem i butów za kostkę, lub ma krótką twarz, więc nie wygląda dobrze w grzywce. Strasznie mi się teraz nie podoba takie gadanie, więc fajnie widzieć że influencerka, która miała takie podejście teraz inspiruje mnie do chodzenia w tym, co się podoba.
    62
    Odpowiedz
    1 odpowiedź
    Anita Mazurek
    Anita Mazurek
    3 miesiące temu
    super jak o tym wszystkim opowiadasz i jak doszłaś do tego w normalny, zdrowy sposób

  • @aniaania1180
    @aniaania1180 ปีที่แล้ว +4

    Jesteś mega ładna💗

  • @angelikarymarska2325
    @angelikarymarska2325 ปีที่แล้ว +9

    Pięknie wyglądasz Dusiu💗🥰

    • @angelikarymarska2325
      @angelikarymarska2325 ปีที่แล้ว +1

      Ojejku pierwszy raz ktoś mi polubił komentarz dziękuję Dusiu uwielbiam cię oglądać 🥰💗♥️💜💖

  • @olawrzosek3171
    @olawrzosek3171 ปีที่แล้ว +5

    Megaaa glow up😻💋 jesteś piękna

  • @OlaZozola
    @OlaZozola ปีที่แล้ว +1

    Jesteś super nie poddawaj się każdy jest ładny taki jaki jest.

  • @nataliax5015
    @nataliax5015 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję za trigger warning odnośnie treści filmu

  • @danielmisztal2345
    @danielmisztal2345 ปีที่แล้ว +2

    jak szczerość potrafi być piękna ;* pozdrawiam ;*

  • @justynazembrzuska1397
    @justynazembrzuska1397 9 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję za to nagranie! 🙂

  • @kalinanowakowska8245
    @kalinanowakowska8245 ปีที่แล้ว +1

    Super film! Dzięki tobie mam teraz większą pewność siebie, dałaś mi nadzieję, że ja też mogę schudnąć, dziękuję ci za to.🙂

  • @ok-dt4bn
    @ok-dt4bn ปีที่แล้ว +2

    milego ogladania❤

  • @Alfredkowa
    @Alfredkowa ปีที่แล้ว +2

    Fajny film, bardzo lubię to, że jesteś szczera, nie owijasz w bawełnę 💕

  • @okamishi6746
    @okamishi6746 ปีที่แล้ว

    Uważam, że właśnie dobrze mówić i doradzać względem dbania o siebie. Właśnie zaczynam też zmianę wagi i dla mnie taki filmik jest motywujący. Oglądam Ciebie od kiedy miałaś takie siankowate włoski i miło widzieć pozytywne zmiany!
    Gratuluje!

  • @adriannal.9629
    @adriannal.9629 ปีที่แล้ว +3

    OMG ale jestem wcześnie 💖💖 Zdrówka życzę każdemu ❤️❤️

  • @monika_kk7200
    @monika_kk7200 ปีที่แล้ว

    Dokładnie.. wystarczy jeść mniej... Mniejsze porcje, mniej podjadać.. ja też tak zrobiłam i też spadło już 8kg. Nie odmawiam sobie batona, chipsów, czekolady.. ale nie jest to w dużej ilości i nie tak często jak kiedyś... I też jestem z siebie dumna.

  • @50kilo.wrazen
    @50kilo.wrazen ปีที่แล้ว

    Od dawna cuduje żeby ogarnąć włosy. Tak jak ty mam puch, prostownice, trochę deszczyku. Do fryzjerów zrazilam się ogromnie od dzieciaka, pare łez później także po keratynowym prostowaniu i jego miernych rezultatach. Nie wierze fryzjerom, jednak sama pocę się żeby szczecina na głowie nie wyglądała jakbym się z łóżka wygrzebała o godz 15. Oswiecilas mnie z nanoplastia. Nadzieja powróciła! Dzisiaj pije twoje zdrowie ❤️

  • @nightsky4555
    @nightsky4555 ปีที่แล้ว +5

    Świetny filmik jak zawsze!💖

  • @paulusiax33
    @paulusiax33 ปีที่แล้ว +1

    Dusiu polecam makijaż permanentny brwi, mogą wyglądać super naturalnie a spokój na lata 🥰

  • @renataspielberg4131
    @renataspielberg4131 ปีที่แล้ว +1

    Mam ten sam problem z brwiami, są jasnobrązowe. Hennę nakładam sama, patyczkiem do uszu, natluszczajac wcześniej skórę dookoła brwi. I jest git!👍😀

  • @juliapolasiak1933
    @juliapolasiak1933 ปีที่แล้ว

    Cieszę się że ci się te nowe włosy podobają ale ja i tak cię wolałam w kręconych.

  • @lidiawrobel7940
    @lidiawrobel7940 ปีที่แล้ว +3

    Hura fajny filmik może znajdę motywacje by schudnąć

  • @alicjadzierla8358
    @alicjadzierla8358 ปีที่แล้ว

    No i szacun ogromny za szczerość i autentyczność !

  • @onlylena.a
    @onlylena.a ปีที่แล้ว +3

    biore się za oglądanie'

  • @KorneliaKamińska-m5d
    @KorneliaKamińska-m5d 2 หลายเดือนก่อน

    Jesteś inspirujące❤

  • @pan_puszek1085
    @pan_puszek1085 ปีที่แล้ว +10

    Dusiu nie słuchaj hejtów jesteś piękna ❤

  • @zosiiaa_
    @zosiiaa_ ปีที่แล้ว

    1:22 Boże jak oni mogli tak mowić, byłaś, jesteś i bedziesz sliczna jestes naprawde bardzo bardzo ładna i cieszymy sie wszyscy ze czujesz sie juz dobrze 💓

  • @Diana16_11
    @Diana16_11 ปีที่แล้ว +4

    Miłego oglądania ❤️,cieszę się z odcinka☺️

  • @karolqa_z
    @karolqa_z ปีที่แล้ว +3

    Aż zaciekawiłaś tym sportem 😅 Jeśli będziesz czuła się pewnie to bardzo chętnie obejrzę odcinek ❤ Gratuluję tej pewności siebie mimo trudów w dzieciństwie, wiem jakie może to być trudne

  • @juleczka7307
    @juleczka7307 ปีที่แล้ว +1

    Ty jesteś mega ładna🥰

  • @karolinagawron2580
    @karolinagawron2580 ปีที่แล้ว

    Bardzo podziwiam że mówisz o tym otwarcie ,przechodzę przez to samo teraz i mam nadzieję że będzie lepiej

  • @konskiogon1339
    @konskiogon1339 ปีที่แล้ว +4

    Super filmik kochana pozdrawiam 💖

  • @koniec.kropka.n
    @koniec.kropka.n ปีที่แล้ว +2

    Świetny materiał!💕

  • @klaudiasleboda
    @klaudiasleboda ปีที่แล้ว +3

    Uwielbiam cię jesteś naj lepsza 😊

  • @wiola4874
    @wiola4874 ปีที่แล้ว

    Świetny film, super ze tym się dzielisz.