Kako se resiti frustracije?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 36

  • @danijeladanijela86
    @danijeladanijela86 3 ปีที่แล้ว +3

    Bravo Žarko, odličan klip, kratko, jasno, razumljivo svima....🍀❤️🤗
    Pozdrav Danijela....

  • @jelenapejic8917
    @jelenapejic8917 3 ปีที่แล้ว +1

    Uvek dobro izlaganje na sve teme iz oblasti psiho...svaka cast.Htela sam da vas pitam u poslednje vreme cesto se jezeim i to malo duze potraje dali je to psihicki ,,problem,,s obzirom da cesto budem depresivna..

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  3 ปีที่แล้ว

      Moze da bude od lekova ali ipak bih tipovao da je fiziologija.ne bih olako vezivao za psihu

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  2 ปีที่แล้ว

      moze da bude on depreije, lekova ili nesto trece al ibezopasno. moralo bi dubljeda se izanalizira sa lekarom, psihoterpaeutom

  • @mirelaomercausevic8889
    @mirelaomercausevic8889 3 ปีที่แล้ว +2

    Mene su upravo konstantne frustracije i moja nesposobnost da se nosim s njima dovele do depresije i psihoze.Ako ste neko ko ne zna kako da izrazi svoje želje ,potrebe i osjećaje, da se zauzme za sebe i pri tome ste još preosjetljivi odličan ste kandidat za psihijatra

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  3 ปีที่แล้ว +1

      Zbog vase situacije i stanja namece se imperativ da se klonite i cuvate od frustracije.

    • @mirelaomercausevic8889
      @mirelaomercausevic8889 3 ปีที่แล้ว +4

      To sam i radila nakon te epizode psihoze a onda sam na psihoterapiji naučila kako da postavim granice,kažem "ne" i pritom ne osjećam krivnju ,zauzmem se za sebe, izrazim svoje mišljenje i potrebe...i mnoge druge stvari.Danas,nakon svega,osjećam se bolje nego ikad u životu i na to što mi se desilo gledam kao na blagoslov koji mi je pomogao da upoznam sebe i ono što je upravljalo mojim životom. I kao što je Jung rekao ,depresija je dama u crnom i kada dodje pozovite je za sto i saslusajte šta ima da vam kaže.Ja sam upravo to i uradila.
      Želim se zahvaliti i vama što nesebično dijelite svoje znanje i odvajate vrijeme da biste pomogli ljudima sa ovim problemima,narocito zbog toga sto su psihicke bolesti stigmstizirane.Svaka čast !

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  3 ปีที่แล้ว +1

      @@mirelaomercausevic8889 hvala i vama na podrsci

  • @zekolino1
    @zekolino1 2 ปีที่แล้ว +1

    Dragi Zarko,
    Pratim vas yt kanal vec neko vreme. Kao prvo da veoma pohvalim vas rad i da vam se zahvalim na svemu sto delite sa nama. ❤️ Htela bih da prrdlozim ideju za neki od narednih klipova:
    Kako se izboriti sa secanjima na greske iz proslosti zbog kojih svakog dana ispastamo u sadasnjosti? Kako se izboriti sa tim mislima, s obzirom da se one stalno iznova i iznova ozivljavaju posredstvom patnje koju trpimo svaki dan u sadasnjosti? Kako oprostiti sebi?
    Lep pozdrav i lep rad :)

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  2 ปีที่แล้ว +1

      Hvala na lepim recima.budite konkretniji

    • @zekolino1
      @zekolino1 2 ปีที่แล้ว

      @@ZarkoPetrovicpsihoterapeut pozdrav,
      Mislila sam npr. Da imamo osobu koja je kao veoma mlada i nezrela zloupotrebljavala narkotike, alkohol i tome sl. Ali u meri koja je trajno ostetila zdravlje - sto uzrocno posledicno strahovito utice na njen svakodnevni zivot danas. Na taj nacin se svaki dan podseca na svoje pogreske iz proslosti i iznova prezivljava scene iz proslosti zbog kojih danas zivi kako zivi. Dakle, kako se suociti sa mracnom prosloscu, kako se osloboditi tih misli, kako oprostiti sebi?
      Lep poz

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  2 ปีที่แล้ว

      @@zekolino1 jako kompleksne, ne verujem da moze da se odgovori u jednoj recenici

    • @zekolino1
      @zekolino1 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ZarkoPetrovicpsihoterapeut tacno, ali ja nisam ni mislila da mi ovde date odgovor vec da predlozim temu, ili bar inspiraciju za neki od narednih videa. Poz :)

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  2 ปีที่แล้ว

      @@zekolino1 jako jako individualna stvar, i na osnovu primera ne bi moglo da se ektrapolita-izvuce zakljucak.

  • @danijelaposedi9558
    @danijelaposedi9558 3 ปีที่แล้ว +1

    Dragi Žarko, koliko sam razumela takođe treba razviti toleranciju na frustraciju, koja je sve manja.
    Misli da se i čovek rođenjem već suočava sa tenzijom ( frustracijom), koja mu omogućava da raste, poraste nekada je i preraste

  • @mirkomirkovic6553
    @mirkomirkovic6553 2 ปีที่แล้ว

    Dobar dan, imam jedno pitanje. Jedna žena se godinama igra sa mnom, ja sam toga u potpunosti svestan, ali ne mogu da je ostavim. Ja je i ostavim i onda joj se vratim, ali problem je ta ogromna frustracija koja me mnogo pogađa. Često se dešava da ne mogu da spavam koliko sam besan na nju. Nekada je mrzim a nekada je obožavam, ali problem je ogromna frustracija koju mi ona čini. Najviše bih voleo kada bih mogao da je ostavim i da je nikada više ne kontaktiram, ali tuga i bol i strah koju osetim nakon što je ostavim me natera da joj se vratim moleći za oproštaj i onda opet ista frustracija zbog njenog ponašanja i njenih odgovara. Ne znam šta da radim stvarno, ušao sam u začarani krug i jako teško mogu da izađem iz toga.

  • @brudale5871
    @brudale5871 3 ปีที่แล้ว

    Pozdrav Zarko, zelim da vam zahvalim sto snimate ovako kvalitetan sadrzaj. Imam samo jedno pitanje za vas, a to je od cega zavisi da li ce neko da bude flegmaticna osoba? Da li to zavisi od roditelja ili to i osoba koja je neurotična i koja ima neuroticne roditelje moze da postane. Ovo pitam posto sam fasciniran takvim osobama tacnije njihovom smirenoscu i pomirenjem sa samim sobom ako me razumete.

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  3 ปีที่แล้ว +1

      Pozdrav. Ako je zdrav flegmatik radi se o urodjenom karakteru. Priroda...a moze flegmatik da postane kao adaptacija na neke uslove. Najcesce bi bilo patolosko ali moze da bude i adaptibilno u nekom slucaju

  • @MilenaJankovic-p4b
    @MilenaJankovic-p4b ปีที่แล้ว

    Doktore da li je kod anksioznog poremecaja normalno da imamo promene razpolozenja,npr uplasimo se da ce se nesto desiti,a onda posle 10ak min budemo maltene bezbrizni,pa sta i ako se desi,imam strah od bipolarnog i poremecaja licnosti

  • @bgdn7ttbtbkt620
    @bgdn7ttbtbkt620 3 ปีที่แล้ว

    Zašto opsesivnu sliku koja se stalno javlja,nekad lakse podnosim i malo redje mislim,a nekada odjednom kao da je stalno tu i odjednom se jako lose osecam i imam osecaj da ne mogu da podnesem vise to,od cega to zavisi,ako se odjednom pogorsava bez neke najave

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  3 ปีที่แล้ว

      Zavisi od snage nesvesnog.koliko u tom momentu je potentno

    • @bgdn7ttbtbkt620
      @bgdn7ttbtbkt620 3 ปีที่แล้ว

      @@ZarkoPetrovicpsihoterapeut Da li opsesivna slika koja mi se stvorila ima veze sa dokonošću,pa je um stvorio sebi tripove i da li je to neka vrsta napada panike kada krene da se nameće ta slika bez prestanka jer tada imam osecaj kao da sam u agoniji nekoj,znojim se,uznemiren sam,razmisljam sta da radim i tako dalje...

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  3 ปีที่แล้ว

      @@bgdn7ttbtbkt620 ne.ima veze sa neurotskim konfliktom

    • @bgdn7ttbtbkt620
      @bgdn7ttbtbkt620 3 ปีที่แล้ว

      @@ZarkoPetrovicpsihoterapeut A da li je to neka vrsta napada panike kada se ta slika jače nameće,da li je napad panike generalno sastavni deo neurotskog konflikta i svega toga sto mi se desava sa tom opsesivnom slikom?

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  3 ปีที่แล้ว

      @@bgdn7ttbtbkt620 nije

  • @srdjanj.8771
    @srdjanj.8771 3 ปีที่แล้ว +4

    Изузетан терапеут...гледајући Жаретове клипове,решио сам се ОКП-а за увек....буквално

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  3 ปีที่แล้ว

      pa sto se ne hvalite :) salim se, to je divno da se cuje hvala vam sto javno iznosite ovakve stvari jer i meni pomaze da znam da idem u pravom smeru kao terapeut

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  3 ปีที่แล้ว

      @@krajisnik0075 zao mi je sto je tako. Terapeuti su promenljivi, trazite sebi boljeg.