Im Interview gibt Dr. Helena Orfanos-Boeckel Einnahmetipps für eine erfolgreiche Nährstofftherapie
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- เผยแพร่เมื่อ 10 เม.ย. 2024
- In diesem Interview mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel erhältst du erneut wertvolle Einblicke in die Welt der funktionellen Medizin und Nährstofftherapie. Dr. Helena Orfanos-Boeckel teilt erneut ihr umfangreiches Wissen darüber, wie Nährstoffe und körpereigene Hormone - richtig eingesetzt - die Gesundheit positiv beeinflussen können.
Dr. Helena Orfanos-Boeckel ist Ärztin mit Schwerpunkt Innere Medizin, Nephrologie und Stoffwechselmedizin und Autorin. Sie praktiziert in ihrer eigenen Praxis in Berlin. Mit ihren zwei Büchern "Nährstofftherapie - Orthomolekulare Medizin und Bioidentische Hormone" und “Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden", hat sie ihr umfangreiches Wissen geteilt und du kannst dort noch viel tiefer einsteigen in die im Video besprochenen und viele weitere Themen.
Im Interview teilt sie erneut ihre Erkenntnisse darüber, wie du deine Gesundheit aktiv gestalten kannst, indem Nährstoffe und körpereigene Hormone gezielt eingesetzt werden. Unsere Apothekerin und Ernährungsberaterin Antje Behrendt spricht mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel über wertvolle Einnahmeempfehlungen, Off-Label-Use, Missverständnisse bei Verordnungen und gibt auch Tipps für Apotheker*innen und PTA's zur Beratung in der Apotheke zum gezielten Einsatz von Nährstoffen in der Beratung - etwa wann eine individuelle Dosierung je nach Labordiagnostik erforderlich ist. Wir empfehlen auch wieder die beiden Bücher von Helena und das vorherige Video für noch mehr wertvolles Wissen.
• Nährstofftherapie - Ge...
Sie gibt außerdem ganz tolle Einnahmetipps und zeigt auf, dass die Einnahme von Nährstoffen und die Berücksichtigung möglicher Interaktionen zwischen ihnen gar nicht so kompliziert sein müssen, wie oft angenommen wird.
Schau dir gern dieses neue Interview an, um von Helenas umfangreichem Wissen zu profitieren und tiefer in die faszinierende Welt der Nährstoffe und Hormone einzutauchen.
"Nährstofftherapie - Orthomolekulare Medizin und Bioidentische Hormone"
shop.thieme.de/Naehrstoff-The...
"Die Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden"
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Mehr zu Dr. Helena Orfanos-Boeckel findest du hier:
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#hormones #nährstoffe #prävention
Vielen Dank für den hilfreichen Beitrag. Hatte einen fast tödlichen impfschaden lag 1 Jahr im Krankenhaus die schulmedizin hat mir überhaupt nicht geholfen. Hatte dann sehr sehr hohe Dosen vietmiene genommen die haben mir das Leben gerettet vorallem vitamin d täglich 20 000 mg 49:03
Großartige Ärztin, habe ihre Bücher und verschenke/empfehle sie überall weiter und höre mir jedes Interview mit ihr an. Danke für die wichtige Aufklärungsarbeit, die sie leisten. 🥳
Das sehen wir ganz genauso! Hat uns riesig gefreut, dass sie schon 2x bei uns zu Gast war und ihr wertvolles Wissen geteilt hat. :)
Habe beide Bücher,vertraue ausschließlich Frau Dr.Orfanos und Kollegen die genauso unterwegs sind!!
Die letzten Jahre haben mir und zum Glück auch anderen Menschen gezeigt, das man ihnen auf keinen Fall glauben darf ,wenn man gesund bleiben möchte oder werden will!!
Danke für Ihre Mühe ❤
Mein Beitrag meint natürlich den öffentlichen Medien nicht vertrauen!!!sorry! 😊
@@maya-2000 vielen lieben Dank für die Rückmekldung - wir freuen uns, wenn dir das Interview mit Dr. Orfanos-Boeckel und Antje gefallen hat. Wenn du magst, schau dir auch gerne das Video an, dass wir im letzten Winter mit ihr gedreht haben. Das ist ebenfalls extrem aufschlussreich und informativ.
Hallo Maya , wen meinst du denn mit Medien ? Ich bin äußerst überrascht, über das Wissen von Beiden in diesem Beitrag . Das bestätigt nur das , was ich spüre körperlich und seelisch, seit ich Intervallfasten 16:8 mache und meine Ernährung komplett umgestellt habe und meinen Körper mit Vitaminen unterstütze . Ich habe mir da natürlich Infos eingeholt, wieviel von jedem Einzelnen 😊. Mache das jetzt 4 Monate und ich habe mich schon lange nicht mehr sooo gut gefühlt. Solche Leute , die diese Art Beiträge bringen , sind eine Bereicherung für mich . LG
0 Öl 0:00 n@@danielapfeiffer2070
Super Interview bzw Fachgespräch :) danke
Klasse Beitrag👌, vielen Dank
Den wichtigsten Nährstoff merkt man nach meiner Erfahrung unmittelbar positiv.
Bei Magnesium sollte man mit verschiedenen Transportsystemen versuchen.
Bitte mehr solcher Beiträge, wo eine breitere Palette an Mikronährstoffen und Einnahmeempfehlungen angesprochen wird, die man dann auch sofort persönlich umsetzen kann. Leider wollen die normalen Hausärzte sich nicht mit Supplementierung befassen und man steht alleine da.
Vielen Dank für dein Feedback. Wir erstellen gerne in Zukunft mehr Videos dazu. Liebe Grüße
Bei Magnesium sollte man auch nicht die ganze Dosis von ca. 400 - 500 mg auf einmal nehmen, sondern über den Tag verteilt in mehreren kleinen Dosierungen von ca. 100 - 150 mg.
Leider gibt es aber die meisten Präparate in Super- und Drogeriemärkten - und auch in Apotheken - in zu hoher Dosierung!
Ich habe durch diese Methode noch nie Durchfall gehabt! Und ich nehme ca. 450 mg pro Tag.
L
❤ Tablette kann zerbrochen werden...
Die Menge ist sogar sehr oft nicht einmal ausreichend von 400mg. Der Rohstoff qie bspw. Magnesiumoxid ist eher das Problem.
Super Beitrag
Meine Apothekerin empfahl mir Magnesium und Calcium nicht zusammen einzunehmen, sondern mit einen ca 6 stündigem Abstand, weil der Körper (Darm?) nur eins zur Zeit resorbiert und das andere dann ausscheidet.
LG
Ja,wirklich unfassbar! Auch in meinem Bekanntenkreis waren alle erstaunt, dass ich aufgrund diverser ,hier auch angesprochenener Probleme , mit HET aus eigenen Stücken dank Ihrer Auftritte und Buches begonnen habe. Bin jetzt Mitte 50 und verstehe rückblickend, warum ich ab Mitte 40 besagte Probleme hatte. Hatte dann bei der Gynäkologin kein Problem Östrogen und Gestagen verschrieben zu bekommen, aber sie wollte partout nicht den homonalen Status quo bestimmen und mit der Dosierung fühle ich mich auch allein gelassen. Probiere halt aus ? Meine Ärzte ,angesprochenen auf Labordiagnostik(auch Nährstoffmängel), erntete man fraglose Blicke . Was Vitamin D Mangel oder B12 etc. betrifft scheint noch viel im Dunkeln zu liegen und wenn man versucht darauf hinzuweisen ,wird sehr abweisend bzw. überheblich reagiert.
Ich suche verzweifelt einen Arzt ,der mich ernst nimmt. IHRE Aufklärung müsste Pflichtprogramm werden.
Im teuren URIN ODER STUHL befinden sich aber auch alle Schadstoffe die immer in Nahrungsmitteln des Körpers sind Entgiftung oder Zuviel.
So kann der Körper immer nur eine bestimmte Menge eines Stoffes Entgiften je nach zustand.
Es ist aber viel gutes Angesprochen und für mich auch wiederholt wurden.
Mit dem Mittel EISEN PLUS C von Purabyo hat man schnell und ohne Nebenwirkungen seinen Ferritinwert erhöht. Das NE M besteht aus Curryblatt und Acerola. Ein phantastisches Mittel.
Ich nehme auch Eisen aus Curryblatt mit Vit C von Qidosha. Hier bekommst du bei gleicher Dosierung 120 Kps anstatt nur 60 Kps von Purabyo. Purabyo ist doppelt so teuer.
Untersucht man nach der Covid- Impfung für Eisen besser Ferritin oder die Transferrinsättigung? Ferritin ist nicht nur Speichereisen sondern auch ein Akut- Phase- Protein.
Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag. Ich habe die Bücher und kann trotzdem immer wieder etwas mitnehmen. Ich habe aber noch ein ganz spezielle Frage, auf die ich keine Antwort finde, die aber sicher nicht nur mich betrift. Ich habe eine Kontaktallergie gegen Zink und Chrom - kann und soll ich beides als Nährstoffe einnehmen? Gerade mein Zink Wert ist echt schlecht. Was würden Sie empfehlen. Vielen Dank für eine Rückmeldung.
Wenn man längere Zeit eine erhöhte Entzündung im Körper hat im Blutbild und der Arzt nichts unternimmt,was kann man alles machen das man von der Entzündung weg kommt, herzlichen Dank im Vorraus
Den Arzt wechseln
Du könntest schauen, ob du vor Ort oder in deiner Umgebung einen Arzt findest, der sich auf funktionelle Medizin spezialisiert hat. Entzündungshemmende Maßnahmen, die du bereits jetzt unternehmen kannst, wäre Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA) zu supplementieren, bei der Ernährung auf einen hohen Anteil an Gemüse, Obst und natürlichen unverarbeiteten Lebensmitteln zu achten. Je abwechslungsreicher und bunter, desto besser, weil die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe, Ballaststoffe und Nährstoffe entzündungshemmende EIgenschaften haben (z.B. Curcumin aus Kurkuma, Quercetin, da in Gemüse vorkommt, Rsveratrol zb aus roten Trauben, EGCG aus grünem Tee und viele mehr). In den Büchern von Dr. Helena Orfanos-Boeckel findest du viele praxisrelevante Infos dazu, welche Blutwerte wichtig wären und welche Nährstoffe. Damit könntest du sonst auch zu einem Labor gehen, falls es keinen Arzt oder Heilpraktiker vor Ort gibt, der sich darauf spezialisiert hat. Wir drücken dir die Daumen.
Zucker weglassen, Curcumin in vernünftiger Gakenik, Omega- 3,
@@gachrima Danke für die Info,ich mache schon immer was geht, da bei mir die Thrombozyten etwas erhöht sind und wahrscheinlich eine Wurzelbehandlung mir zu schaffen macht, vielleicht liegt es auch .daran,vielen herzlichen Dank nochmals
Migräne: gute Erfahrung gemacht bei Klientin mit zusätzlichem idiopathischen Tremor ( Finger) mit Vit. D3=> 25-OH unter 8 ng/ml= Calciumspiegel höher und bessere VDR ( beideBücher gelesen!!) verbessert beides.
Hallo, ich bin 58 Jahre alt und seit 13 Jahren habe ich keine Gebärmutter mehr. Mache seit September 23 Hormon aufbautherapie..
Ein großes Problem habe ich mit trockenen Augen besonders nachts.
Haben sie für mich einen Tipp was ich einnehmen kann diese Problematik loszuwerden.
Vielen lieben Dank im voraus
Toll, Wo wird vom Facharzt Eisen verordnet?
DU findest in der Arzneimittelrichtlinie des Gemeinsamen Bundesausschusses Ausnahmeregelungen, nach denen auch OTC-Medikamente in bestimmten Fällen erstattungsfähig sind. Bei Eisen gilt eine Ausnahemregelung bei gesichertem Mangel für Monopräparate (jedoch keine Kombinationen mit anderen Nährstoffen und keine NAhrungsergänzungsmittel, nur eisenhaltige Arzneimittel). Hier die entsprechende Arzneimittel-Richtlinie: www.g-ba.de/downloads/83-691-869/AM-RL-I-OTC-2024-01-20.pdf
Das stimmt, ich kenne diese Regelung. Bedeutet aber lange nicht nicht, dass der Facharzt die Notwendigkeit eines Rezepte einsieht. Verhüllte Frauen können mit Ferritinwert von 15 und Vit. D3 von 8 ng/ ml daherkommen. Selbst wenn ich diesen KlientInnen die Seite über Ferritin aus dem Uwe Gröber mitgebe ( wo er sagt, Ferr < 30 fehlende Eigen-Produktion der Erythropoese!) ..das interessiert Ärzte nicht. Furchtbar!
Danke für das tolle Video 😊, ich habe sehr schlechte Omega drei Werte! Substituiere jetzt EPA 500 und DHA 250mg. 2x täglich!
Soll auch B Vitamine nehmen!!!
Nun habe ich gelesen, das B12 mein zusätzliches Problem ,nämlich mit Quecksilber! verschlimmert!!!
Finde keine B Vitamine wo nicht B 12 drin ist ! Was kann ich tun??
Wäre sehr hilfreich wenn ich hier eine Lösung hätte!
❤danke sehr!!
Wer behauptet, dass Vit. B 12 eine Quecksilberbelastung verschlimmert?
Quecksilber erzeugt neurodegenerative Schäden; gerade Vit. B12 unterstützt das Nervengewebe.
Zudem sind alle B- Vitamine " Teamplayer"-> man sollte immer ALLE substituieren und dann evtl. ein spezielles verstärkt.
Quecksilberbelastung o.Ä. behandle ich in meiner Naturheilpraxis gerne mit Barlauch- Produkten. Dazu alle Entgiftungs- und Ausscheidungsorgane( Leber, Darm Niere) guuuut unterstützen = viiiiel trinken, mit Ballaststoffen die Verdauung unterstützen., damit dies Nervengift den Körper verläßt. Ansonsten kommt es zur sog. ' Rückvergiftung"
Entgiftung bedeutet aber immer auch Verlust von Mikronährstoffen ...also hier wieder zuführen.
Alle B-Vitamine sind auch einzeln erhältlich. Man muss dann lediglich mehr Kapseln/Tabletten schlucken. Immer auf die aktive Form der B-Vitamine achten für eine bessere Aufnahmefähigkeit. Grundsätzlich sollte das Quecksilber ausgeleitet werden, denn langfristig ist B12- Mangel auch nicht gut.
@@siljasteinmeier6357 Vielen Dank für die schnelle Antwort!
Hast du Erfahrung mit der Ausleitung vom Quecksilber?
Habe dazu schon widersprüchliche Dinge gelesen !Habe deshalb Sorge ! 🙏
@@maya-2000 Dazu habe ich keine persönliche Erfahrung. Aus diversen Quellen habe ich wahrgenommen, dass dies ein erfahrener Profi übernehmen sollte, um aus Unwissenheit nichts zu "verschlimmbessern". Als eine seriöse Quelle empfinde ich die YT-Beiträge von Dr.Selz zum Thema Schwermetallausleitung. Ferner sollte jeder alle möglichen Quellen an toxischen Stoffen möglichst meiden. Bei Quecksilber sind ja häufig Zahnfüllungen die Ursache.
@@siljasteinmeier6357 Herzlichen Dank ☺️! Werde mir Dr.Selz gerne zu diesem Thema ansehen! Die verschiedenen Meinungen machen es nicht leichter sich zu entscheiden! Schönen Sonntag und liebe Grüße,zur Zeit aus Andalusien,wo man die Seele prächtig baumeln lassen kann 🇪🇸🇪🇸♥️immer eine Reise wert!!!
Auch ich hätte eine Frage wieviel Vitamin C darf ich einnehmen wenn ich Eisen zuviel speichere, Hömochromatose… ich brauch es vom System her, habe ich das Gefühl, aber es nehme dann mehr Eisen auf….
Hallo , ich habe gestern bei meinem Hausarzt Vitamin D3 testen lassen . Ich nehme 500 IE tgl. seit ca 4 Monaten . Mein Wert ist aktuell bei 48 ng . Meine Ärztin sagte , es sei viel zu hoch . Wie kann sie sowas sagen ? Überall wo ich mich belesen habe , steht dass 48 ein super Wert ist . Was soll ich jetzt tun ? Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen . LG
Unsere Empfehlung wäre, es weiter so zu nehmen, da Sie optimal eingestellt sind. Sogar noch etwas höhere Werte wären kein Problem.
@@MediosApothekesorry, ich habe 5000 gemeint . Ich nehme 5000IE pro Tag . Damit habe ich aktuell 48 ng D Wert . Ich hatte vor Einnahme immer Mangel , mal 9 mal 19 . Also meinen Sie immernoch 5000 IE sind optimal bei meinem Wert von 48 aktuell. Meine Hausärztin war erschrocken und sagte er sei viel zu hoch und ich sagte nein , der Wert ist super . Dann sagte sie noch , jetzt wo der Sommer kommt , brauche garnichts mehr zu nehmen . Warum sagt sie sowas . Ich war so erschrocken über diese Äußerung. Ich habe seit 2 Jahren Hashimoto und bin aktuell mit 50 ug L-Thyroxin bei 1,7 . Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen ? Ich bin so fasziniert von Fr. Dr. Orfanos . 😊alles soooo verständlich erklärt .
Seit 4 Monaten mache ich Intervallfasten 16:8 und komplette Nahrungsmittelumstellung . Alles nur frisch , kein Zucker , keine Weizenprodukte , gesunde gute Öle . Mit Vitamin D3 K2 5000 IE , 4x 500 Vitamin C , 2x 400 Magnesium, 1000 Omega 3 200 Selen und 500ug B12 fühle ich mich sooooooo sooooooo viel besser . Habe mich vorher über viele Jahre immer krank , müde und schwach gefühlt. Ich arbeite in einer Klinik in der Pflege und war nicht mehr leistungsfähig. Jetzt spüre ich sooooo eine deutliche Besserung. Wahnsinn!!!!! Thema Frauenarzt: bin 54 und hatte meine Gynärztin um Ersatzhormon gebeten , da ich heftige Symptome habe . Hat sie abgelehnt leider . Was pflanzliches hat sie aufgeschrieben aber hat mir absolut nicht geholfen . Ich fühle mich extrem abgeholt in diesem Gespräch 😊😊😊Danke vielmals!!!!!!
@@danielapfeiffer2070 unten steht eine Antwort von MediosApotheke für dich, die haben nur falsch kommentiert :)
@@evfie3 Hallo , wo steht die Antwort? Ich finde sie nicht . LG
@@danielapfeiffer2070Ich nehme seit 2015 tgl. (auch im Sommer) 10000 IE vit D nebst Cofaktoren. Mein Spiegel schwankt zwischen 80 und 90.
Mein Arzt hat von vitaminen keine blasse Ahnung 29:11
Lass doch mal deinen Gast zu Wort kommen!
In den ersten Minuten des Videos habe ich kurz das Thema vorgestellt, um einen Überblick zu geben. Danach kommt Dr. Orfanos-Boeckel ausgiebig zu Wort, und ich unterbreche sie auch nicht. Du könntest meinen Redeteil schneller stellen oder vorspringen an die Stellen mit Dr. Orfanos-Boeckel wenn dich das stört.
Gruß, Antje
@@danielapfeiffer2070 Vielen lieben Dank für dein Feedback und deinen ausführlichen Bericht! Wow, das klingt nach einer echten Verwandlung, die du durchgemacht hast! Wirklich toll zu hören, dass du einen Weg gefunden hast, der für dich funktioniert und dir dabei hilft, dich gesünder und energiegeladener zu fühlen. Wirt wünschen dir weiterhin alles Gute.
Liebe Grüße