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台日友好，不要的垃圾AZ通通丢给你，那是真的友好。哎。
當然不是....日本有代工AZ疫苗，你這個偏頗說法有誤導大眾的嚴重問題喔！#假新聞
@@chiougrr 呵呵，没有误导也没有偏颇。日本当然是有代工AZ疫苗，可是日本国内施打的全都是辉瑞或者Modena的噢。AZ疫苗就是他们自己代工生产却不敢用的乐色，这说法半点问题没有。我误导谁了？你视频里打“台日友好”才是真正地误导大众欺骗台湾人。
@@Dr.TobyTang 噗呲….原來是翻牆仔，你打科興對嗎？讚喔👍
@@chiougrr 真是个有水平的up主，亲自下场怒怼“翻墙仔”，真不错。不过可惜噢，我不需要翻墙呢。本来不想说的，你的脑子决定了你的认知思考水平顺带决定了你的视频质量，你只能找一些不明所以的人，然后起个标题叫他们大师到处招摇撞骗。我很想打科兴疫苗可惜我没机会打，说起来你知道这几个不同的疫苗有什么区别吗？怕以你的能力，这种要求是挺为难你的呢，所以你当然不会明白为什么日本送你们的AZ是是垃圾，你天天听的都是绿媒的洗脑新闻，恨不得跟着陈时钟谢长廷一起给日本鞠躬下跪以示感谢呢。不客气说一句，健身也好，医学也好，我都比你专业不止一个档次，建议你有点自知。
@@chiougrr 我有很多事要做，还没有闲到有空做视频。
感謝宜衡學長的講解!!!!我昨天硬舉順利到200公斤了 (bw74kg)暫停式硬舉真的很有幫助啊!!!!也感謝邱哥讓我們看到那麼高品質的影片教學今年周年慶決定買下人生第一條SBD腰帶來犒賞自己!希望明年我回來這邊留言時我硬舉已經230公斤了!!還有2:38的部分也讓我開始每次訓練用捲尺記錄我的站距雖然看起來很白癡XD但是這確實讓我知道我的活動度的確慢慢打開了從之前的105公分到現在的113公分啊!!真的不能都用感覺去訓練紀錄和科學才是進步的關鍵!!
最後一題「怎麼進步」，我腦中冒出葉問哏圖「先繳學費啊」😆
一年過後了。大家都知疫苗沒有病毒變種來得好控制。但SBD 超強教學真的多久也很有用
讚啦 謝謝支持👍💪💪💪
猛的 說得太好了!!! 讚不要一昧地追求重量 姿勢穩定 才是永久!!!
姆斯拿金牌，再回來複習複習....
現在才看到這集，不只晚學到，也錯過跟小粉紅嘴炮，真可惜🤣
不嫌晚呀～～～謝謝支持，請記得幫我們按下訂閱喔～～～謝謝
健身视频把我看饿了🙌
很棒的教練、👍、用肌肉找動作很實用、也很容易懂、受用無窮
真的超感謝 姆斯不藏私地分享 這幾集下來乾貨滿滿 真的感謝
收穫很多 超棒👍🏾
今天收到腰帶和護膝，趕緊來上姆斯課堂！
期待邱個到姆斯的重訓基地拍邱個~約個~!!
解說超詳細，看完好想去練一下❤
硬舉練起來～～謝謝支持！請記得幫我們按下頻道訂閱～也請幫我們分享出去～～感謝你！！！
@@chiougrr 有訂閱🥰
台南是一個我充滿回憶的縣市😢
字字金句，受益頗多
專業!
1封面的時間暫停機好像很厲害。
非常實用，也期待健身房早日開放進去裏頭實踐。
沒想到比例是適合傳統 可是相撲跟傳統差了六十幾公斤 剛認真練硬舉半年而已
好想去健身房
17:20 好奇甚麼比賽可以放國旗
因為健力世界比賽沒有中國隊
@@chiougrr 原來如此？
本集節目由全球最大的營養補充品大平台，美國iHerb贊助播出❤️➤ iHerb專屬連結：prf.hn/l/6kRzaqb➤ 折扣碼：【CHIOUGRR20】🔥🔥➤ 台灣時間：5/21-6/30、全站商品八折優惠‼️ 滿1140免運！！👍😎 請注意台灣政府規定：➤單筆商品價格 + 運費 不超過兩千元，每半年不超過六次的台灣個人進口免稅額度！⭕️請大家支持我們的乾爹iHerb，也是支持邱個頻道最棒的鼓勵！👍
想請問相撲啟動的時候，應該是以股四頭發力為主還是後側，又或是它們都是主導肌群？
「不讓你略過廣告」也太促咪哈哈哈哈感謝邱哥和姆斯，細節超多
謝謝支持，請按讚還有一定要按訂閱喔❤️也要分享出去，一起變強壯！更歡迎加入頻道會員，小額贊助支持我們製作更多更棒好看的節目～謝謝！#求訂閱 #請分享
@@chiougrr 訂了!
看邱個那麼久了怎麼感覺都沒有進步😄
我也不想有僵直性脊椎炎呀😅
想知道為什麼手相對比較長的人比較適合傳統😅😅（因為自己是覺得手長相撲好像也吃香😳）
因為你不用彎太低就可以摸到槓，好發力、行程也短一些
@@qiu2504 這樣看來 其實手長對相撲跟傳統都有利 嗎😅？因為剛開始接觸健力 學長建議用傳統但自己亂試了一下 發現相撲可以拉更重些所以才會好奇說 決定的標準為何😅
@@林冠宏-k6y 一開始傳統比較好抓感受，兩者沒有特別優劣都可以練，但就像教練說的，身材比例不同會有個別的優勢。
手長硬舉吃香，臥推比較不吃香
那里会受伤？说来听吗
記得要按下訂閱喔～～～～受傷主要在下背
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從之前的105公分到現在的113公分啊!!
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沒想到比例是適合傳統
可是相撲跟傳統差了六十幾公斤
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@@chiougrr 原來如此？
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