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おめでとうございます！🍼👶🩷コロナ禍のえり先生の動画でのレッスンが心の支えとなっていました！今となっては懐かしいですね。お子さんが産まれてお忙しいと思いますが成長の一瞬一瞬を見逃さないよう時には休みながら育児楽しんでください！！
ご出産おめでとうございます！！わたしの話になってしまいますが、出産から4ヶ月経った頃からレッスンを再開し、丁度1年後に舞台に立ちました。筋肉ももちろん衰え、背骨や骨盤もかなり歪み、体力も落ち、非常に大変でしたが、2年半ほどでようやく元に戻ってきました。ただ、体型が全然戻りません。特に骨盤周り。並大抵の努力じゃ戻らないんでしょうね🥲子供が出来たらもう自分の時間は取れない、バレエを諦めるしかないと思ってましたが、息子がバレエを真似するようになり、今はバーレッスンを一緒にやっています笑こんな形で一緒にできる日がくるとは思いませんでした☺️えり先生もこれから赤ちゃんがどんどん重くなって、行動範囲も広がって大変になると思いますが、可愛さは益々増えると思います🫶無理せず楽しんで育児してください☺️
私も第一子出産後、腹筋が驚くほどなくなっているのに驚きました。そして、授乳の姿勢が悪かったこともあって、腰を痛め、整体に初めて通いました。出産後、大事にしないと更年期も大変だと言われるので、お大事にして下さい。
ご出産おめでとうございます！私も来月出産予定で、産休に入ったところです。バレエは8ヶ月まで続けていましたが、ついにお休みに入りました。。バレエ経験者の目線での産後の身体の変化について聞けたこと、とても参考になると同時に、覚悟をしないとなと思いました（笑）。妊娠中、バレエにしろヨガにしろ、動き・ポーズを、どこまでやっていいのかな？と思うことが多かったので（マタニティヨガの動画も見ましたが、もともとがっつりやっていた人としてはちょっと物足らなく感じてしまいました）、実際に妊娠中にされていた動きについても、いつか解説していただけたら嬉しいです！子育てについて、また身体の変化についても、またこれからも情報お待ちしています！
ご出産予定とのこと、おめでとうございます♪ 私も自分がもしこの動画を産前に見たら同じようなことを感じただろうと思いますが、いざ始まってしまえば乗り越えられますので、これまで体メンテしてきたご自身を信じて頑張ってくださいね！あの動画は臨月になって撮影しているので、かなりセーブしています。毎週赤ちゃんが重くなるのと、ホルモンの影響で関節がふだんより柔らかくなっているので、膝腰など無意識に痛めないようお気をつけてなさるといいと思います。次の動画までに間に合うかな…と思い、コメントお返しさせていただきます❤️愛を込めて。
@@BalletYoga お返事、ありがとうございます！気がつくのが遅くなってしまいごめんなさい・・・お返事とっても嬉しいです。応援ありがとうございます。えり先生も子育でで毎日大変な時期と思いますので、お体お大事にお過ごしくださいね。マタニティヨガ、you tubeでみた他の方の動画でした、、変な表現になってしまってごめんなさい。。産後のケアについても、ぜひまた参考にさせていただきたいので、引き継ぎ、どうかご無理のない範囲で、情報発信お待ちしておりますね！
ご出産おめでとうございます！私も数十年前に出産を経験しましたが、その後体が戻る時に骨盤が歪んだらしく長く体の不調を経験しました。本当に出産、そしてそれに続く育児はは大変な重労働ですよね。どうかご自愛いただきつつ、またエリさんの気づきなど聞かせて下さいね。
おめでとう🎉御座います㊗️バレエママさんですね❤❤赤ちゃん可愛い🩷😍
かわー
子育て中の抱っことバレエヨガを合わせて抱っこバレエヨガを考案すれば、産後の体型変化の悩み解消と健康的な身体作りに役立つかもしれませんね🧚🏻🧡. 𓈒𓏸︎︎︎︎
私も思います♪抱っこだけでもホント筋トレですよね😃
おめでとうございます！🍼👶🩷
コロナ禍のえり先生の動画でのレッスンが心の支えとなっていました！今となっては懐かしいですね。
お子さんが産まれてお忙しいと思いますが成長の一瞬一瞬を見逃さないよう時には休みながら育児楽しんでください！！
ご出産おめでとうございます！！
わたしの話になってしまいますが、出産から4ヶ月経った頃からレッスンを再開し、丁度1年後に舞台に立ちました。
筋肉ももちろん衰え、背骨や骨盤もかなり歪み、体力も落ち、非常に大変でしたが、2年半ほどでようやく元に戻ってきました。
ただ、体型が全然戻りません。特に骨盤周り。並大抵の努力じゃ戻らないんでしょうね🥲
子供が出来たらもう自分の時間は取れない、バレエを諦めるしかないと思ってましたが、息子がバレエを真似するようになり、今はバーレッスンを一緒にやっています笑
こんな形で一緒にできる日がくるとは思いませんでした☺️
えり先生もこれから赤ちゃんがどんどん重くなって、行動範囲も広がって大変になると思いますが、可愛さは益々増えると思います🫶無理せず楽しんで育児してください☺️
私も第一子出産後、腹筋が驚くほどなくなっているのに驚きました。そして、授乳の姿勢が悪かったこともあって、腰を痛め、整体に初めて通いました。出産後、大事にしないと更年期も大変だと言われるので、お大事にして下さい。
ご出産おめでとうございます！私も来月出産予定で、産休に入ったところです。バレエは8ヶ月まで続けていましたが、ついにお休みに入りました。。バレエ経験者の目線での産後の身体の変化について聞けたこと、とても参考になると同時に、覚悟をしないとなと思いました（笑）。妊娠中、バレエにしろヨガにしろ、動き・ポーズを、どこまでやっていいのかな？と思うことが多かったので（マタニティヨガの動画も見ましたが、もともとがっつりやっていた人としてはちょっと物足らなく感じてしまいました）、実際に妊娠中にされていた動きについても、いつか解説していただけたら嬉しいです！子育てについて、また身体の変化についても、またこれからも情報お待ちしています！
ご出産予定とのこと、おめでとうございます♪ 私も自分がもしこの動画を産前に見たら同じようなことを感じただろうと思いますが、いざ始まってしまえば乗り越えられますので、これまで体メンテしてきたご自身を信じて頑張ってくださいね！
あの動画は臨月になって撮影しているので、かなりセーブしています。毎週赤ちゃんが重くなるのと、ホルモンの影響で関節がふだんより柔らかくなっているので、膝腰など無意識に痛めないようお気をつけてなさるといいと思います。次の動画までに間に合うかな…と思い、コメントお返しさせていただきます❤️愛を込めて。
@@BalletYoga お返事、ありがとうございます！気がつくのが遅くなってしまいごめんなさい・・・お返事とっても嬉しいです。応援ありがとうございます。えり先生も子育でで毎日大変な時期と思いますので、お体お大事にお過ごしくださいね。マタニティヨガ、you tubeでみた他の方の動画でした、、変な表現になってしまってごめんなさい。。産後のケアについても、ぜひまた参考にさせていただきたいので、引き継ぎ、どうかご無理のない範囲で、情報発信お待ちしておりますね！
ご出産おめでとうございます！私も数十年前に出産を経験しましたが、その後体が戻る時に骨盤が歪んだらしく長く体の不調を経験しました。本当に出産、そしてそれに続く育児はは大変な重労働ですよね。どうかご自愛いただきつつ、またエリさんの気づきなど聞かせて下さいね。
おめでとう🎉御座います㊗️バレエママさんですね❤❤赤ちゃん可愛い🩷😍
かわー
子育て中の抱っことバレエヨガを合わせて抱っこバレエヨガを考案すれば、産後の体型変化の悩み解消と健康的な身体作りに役立つかもしれませんね🧚🏻🧡. 𓈒𓏸︎︎︎︎
私も思います♪抱っこだけでもホント筋トレですよね😃