What To Do With a Rigid Coach

If you find value from this video please give it a thumbs up and subscribe, and if there is anything you want to see from me or questions you have please leave those questions and suggestions in the comments below. Thanks for watching!
Si encuentras valor en este video, por favor dale un pulgar arriba y suscríbete. Y si hay algo que te gustaría ver de mi parte o preguntas que tengas, por favor deja esas preguntas y sugerencias en los comentarios a continuación. ¡Gracias por ver!
Some product links are affiliate links which means if you buy something we'll receive a small commission.
Algunos enlaces de productos son enlaces de afiliados, lo que significa que si compras algo, recibiremos una pequeña comisión.
Those interested here are my affiliate links:
Para los interesado aquí están mis enlaces afiliados:
Affiliate links:
1. Dummy / maniquí
🔗 amzn.to/3TIT9Mu
2. Gatorade bottle I use day to day /Botella de Gatorade que uso en el día a día
🔗 amzn.to/3TAYMvV
3. PSO- RITE: tool to release your psoas muscle, which helps release your back. /herramienta para liberar el músculo psoas, que ayuda a relajar la espalda.
🔗 amzn.to/43znOQA
4. Agility Ladder Training Equipment Set / Conjunto de equipo de entrenamiento de escalera de agilidad
🔗 amzn.to/3TVyhTw
5. Resistance bands set / Conjunto de bandas de resistencia
🔗 amzn.to/43ApKbC
6. Yoga ball / Pelota de yoga
🔗 amzn.to/4a8i1nR
7. Kettlebell / pesa rusa
🔗 amzn.to/3VAVkEn
8. Deep tissue foam roller / Rodillo de espuma de tejido profundo
🔗 amzn.to/3VAO2As
9. Acumobility back stretcher / Camilla de espalda Acumobility
🔗 amzn.to/3J1Umct
10. Self massage tools / Herramientas de automasaje
🔗 amzn.to/3TCQFPl
11. Dumbbell weight set 5-25lbs / Juego de pesas con mancuernas de 5 a 25 libras
🔗 amzn.to/3PHEfou
12. Rehab weights / Pesas de rehabilitación
🔗 amzn.to/3PFepkT
13. Wrestling mats / matre de lucha
🔗amzn.to/49glrDJ
14. Inversion table / Tabla de inversión
🔗 amzn.to/4awQmMV
15. Neck traction block
🔗 amzn.to/3TTeq78

[@dr.wesrich]

Thank you for the advice