Alles over PIEKEREN | MindTuning.nl

Alles over PIEKEREN!
Coaching: mindtuning.nl/
Online training: mindtuning.nl/training/online...
Facebook: / mindtuning
Instagram: / frijtersmindtuning
LinkedIn: / pieterfrijters
In deze video geeft Pieter Frijters alle informatie over piekeren (piekerstoornis).
Zo wordt er antwoord gegeven op de volgende vragen:
- Wanneer spreken we van een piekerstoornis?
- Wat zijn de gevolgen van overmatig piekeren?
- Wat doet piekeren lichamelijk met je?
- Tip 1 [03.00] Plan een pieker-uurtje in
- Tip 2 [04.00] Houd je bezig met waar je invloed op hebt
- Tip 3 [05.15] Minder piekeren met deze ontspanningsoefening

[@NotWaillingBell]

Hey Pieter, Hartstikke bedankt voor deze video. Ik heb alsnog af en toe er last van maar veel minder dan voorheen! Echt top dat je mensen helpt hiermee. Ik heb ook een proefles gehad was ook top! Echt alles omschreven waar ik last van had en fijn om te weten dat het niet gek is!

[@PieterFrijters]

Dank voor je bericht, wat goed om te lezen dat deze video jou al verder heeft kunnen helpen! Goede groet, Pieter

[@itsmartinparks]

Geweldige video, Bedankt Pieter.
Ik heb momenteel te maken met een angststoornis/hypochondrie. Veel klachten en vaak bang voor dingen zoals een hersentumor. Je video's helpen me enorm, heel erg bedankt voor alle video's Pieter Frijters, u bent een bijzonder man!

[@PieterFrijters]

Dank voor jouw reactie, doet mij goed! Goede groet, Pieter

[@ldgroof734]

Piekeren gaat vanzelf dat heb ik niét in de hand....