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Hola, no tengo opción de probar pesos, pero a modo de referencia, cuanto iría bien para empezar, he hecho pesas bastantes años aunque llevo 5 muy flojo, supongo que es muy relativo pero qué rango suele manejarse para empezar y dominar la técnica?
Todo será depende a lo que puedas permitirte, en general recomendamos empezar con 4kg!
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