【有益スレ】絶対白くなる！ガチで効果があった美白法教えて！【ガルちゃんまとめ】

美白トピPart1はこちら↓
【有益スレ】今すぐやるべき！ビビるほど効果のあった美白法
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[@girls_penguin]

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[@kuze_com]

白玉点滴は本当に白くなるし透明感出る
肌がくすんでクマも酷くて頬が赤くて...どうしようこの疲れた肌！？と思い騙され半分でやったけど、4回くらいで肌白く均一で色斑もない綺麗な肌になった！
サプリ飲んだり塗ったりするよりコスパいいし効果確実だと思います！

[@Sachi-y4e]

はじめグルタチオン飲んでたけど、あまり変化を感じられず、N-アセチルシステインプラスに変えたら、シミが薄くなってきました。調べたら、グルタチオンは細胞の中に入れないけど、N-アセチルシステインは細胞に入り込んで、細胞の中のグルタチオンを増やしてくれるから、アンチエイジングにはN-アセチルシステインの方がいいらしいです。

[@less-ka]

トマトジュースで黄色くなったとか、摂取量すらまもってなさそうだなぁ…
調べることもしてなさそうだし、ネットの口コミだけで良いと聞いたもの全てガンガン摂取してるだけっぽくて危険すぎる。

[@森おばちゃん]

70過ぎたら大差ないってのは、若者の目から見ればそうかもだけど、その年齢になれば大きな違いを感じると思うな。
幼児から見たら、高校生も30歳もあまり変わらないのと同じ。

[@rarirurerororo__03]

自分で調べろって思われるかもだけど、情報提供時にソースほしい、、

[@debu-neko18]

蕎麦屋でバイトしてる時、毎日十割そば食べてたら白くなったよ😊

[@キティ-p4e]

コツコツ頑張ろう😊
まずは日焼け対策から！

[@ブロンズ姫]

ファンデーションは… パウダーファンデーションの方が、あまり日焼けしない気がしますね❇️

[@もとマム]

🤔紫外線全然浴びないと全身の健康に問題が出るんじゃにかな？って気がするんですが。私は地黒ですが、ネパールに仕事で住んでるとき、学生の姉さんに「あなたは白いから」って言われて所変われば品変わるだなぁって思いました。友人は真っ白ですが私も友人も前期高齢者に今年からなります。二人とも見た目も運動機能も若い方だと思います、姿勢が良くて歩くのが速いし。皺(友人)やしみ(私)はそれぞれありますが幾分は仕方ない。

[@中瀬美恵]

暑さと日焼け予防、日本も中東の女性の衣装に変化しそう。

[@MONBEBE-st1kx]

地黒の人は白くなれないw

[@カンナ-u9n]

美白で紫外線浴びないとか言っているけど、日に当たらないとビタミンＤが足りなくなって骨粗鬆症になるよ。1日5分陽に当たるか、ビタミンDを意識して摂らないと。

[@asuka0305]

引きこもり民
紫外線対策して手のひらだけ
太陽に当てる様にしてる
手のひらは日焼けしないから

[@chikaru1978]

病弱であまり外に出ないし運動もしないので、骨粗鬆症になって寝たきりとか悲惨だと思ってビタミンD3とK2飲んでるアラフィフだけど、検査したら20代前半並の立派な骨だと判明しました。骨以外も健康になりたい…

[@MametoMimi]

こないだ５年ぶりに日本に帰ったけど、若い子の色の白さと日焼け対策に非常に驚いた。夏なのに長袖長ズボンとか手首まで黒いの付けたり、暑苦しそう。ただでさえ湿気のある暑さに参っていた自分には絶対無理だと思った。これも一種の流行りで数年後にはまた変わってくるのかな。夏は日焼けしてないとヴァカンス行ってない扱いされる国に数十年住んでる者から見ると、異様だったわ

[@yurikolapin5283]

​@@MametoMimiむしろ日本の方が進んでるのではないかと😅欧米で日焼け=ヴァカンスを楽しんでる証拠という概念→紫外線がもたらすダメージの方が徐々に浸透し日本の後を追うようになっていく気がします🤔

[@ゆい職人]

​@@MametoMimi
いや、変わらないと思う。
42歳の私は幼い頃から焼けるの嫌で、UVクリーム塗ってた。
青春時代は周りは皆ガングロGALばかり。
あ〜あ…老後どうなるか知らないんだ…って見てました。
美白のメカニズムは奥深く、老化防止と肌ツヤが良くなるので
更に進化すると思います。
最近は焼かずに、ティントボディスプレーのようなもので、日焼け肌には見せるものが出てますよね。15年くらい前にw

[@たみたみ-w7s]

5:37日焼け止めは外出の直前じゃなくて30分前に塗るんだよ…
肌に馴染ませて力を発揮するから

[@n.-hw6gh]

それ迷信らしいよー

[@chimarakiebi]

グルタチオン肝機能に良いなら飲もうかなー

[@さか-p5n]

有識者の方に聞きたいのですが、グルタチオンを飲んで白くなる場合、全身白くなるんでしょうか…？
顔だけならやりたくないけど、全身白くなるなら飲みたい……。

[@hitomimimic1859]

色々あるけど、ひよこさんかわいいな
韓国コスメで美肌用のは安くて結構効果があるって聞いた
あと、日本の酒粕ﾊﾟｯｸは自分の肌に合わず荒れちゃった
ｸﾘｽﾀﾙ某の高い「飲む日焼け止め」が気になるけど高いな
あと、ﾆﾍﾞｱ、確かに効果ない！自分は去年ずっとﾆﾍﾞｱの日焼け止めにしたけど、そばかすみたいのができたし、足首も焼けた(笑)
余談だけど、SPFは高いほど肌には負担かかるし、そこまで効果は変わらないから要注意(；・∀・)
あと、ビタミン剤は胃が悪い人には結構負担になるので、気をつけよう

[@ぽぽぽ_n9c]

地黒が嫌いすぎて病む

[@田口千枝]

癒しデス　😊

[@snowchild99]

紫外線アレルギーで１０歳頃から50歳半ばの今まで、夏も長袖日傘で生活、おそらく直射日光照射は一日平均１分未満くらい。
それでも、意識してカルシウムとビタミンＤを接種しているためか骨粗鬆症検査は年相応か若干若いくらいでした。
ちゃんと栄養面考えてれば日光浴びなくても特に問題なさそうに思います。
メンタルは個人差ありそうですが…

[@yy-gf7ze]

参考になります。紫外線徹底的に避けてその結果やはり同年代の人よりは若く見られますか？

[@あいあい-o2u8n]

グルタチオン私は全然白くならないです。もう一年飲んでますが…

[@みるみる-h1m]

みなさんどこのサングラス使ってるのか気になります

[@Riko-lb9ol]

14:35

[@usaginooshiri]

10年以上毎日日焼け止め塗り続けて室内の仕事なのに誰よりも真っ黒に焼けている...
それなのに不妊治療検査のためにビタミンD採血したら骨粗鬆症になるレベルくらいの低値だったことが判明して絶望したよ...
ビタミンDは作られてないのに日焼けだけはしっかりしてるのなんでよ😂😂😂

[@miiuq0711]

誰に会っても羨ましがられるくらい全身真っ白で、何してるんですか？ってよく聞かれるけど、いや生まれつきで…みなさんと同じスキンケアです。って言うしか無い。白くなる方法なんてない。日焼けしないくらい。

[@るあ-i4q]

俺から見れば真っ黒やでお前

[@gracieux1122]

このコメントしてる人たちのどのくらいの人が、UV-BとビタミンＤの関係知ってるのかな？

[@old7002]

教えて

[@猫の手商会]

私も知りたいです！

[@ゆい職人]

そんな、意地悪しないで教えてあげたらいいのに。
別にUV浴びなくてもビタミンD3飲めば日に当たらなくていい事ご存知ですかね。

[@いおうジャマイカアえて]

日本酒風呂

[@lnununununul]

はえー試行錯誤がすごいな
遺伝に感謝だわ