Как я вылечил застойный хронический простатит. Упражнения и методы.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ส.ค. 2021
  • Задать мне вопросы и присоединится к обсуждению в телеграм-чате:
    t.me/healthexperience
    В этом видео:
    1) Моя история заболевания
    2)Что мне не помогло
    3)Что помогло
    4)Метод лечения хронического простатита
    5) Упражнения при простатите
    6)Диета при простатите
    Школы, где можно выучить комплекс Жёсткий Цигун:
    Школа "Чёрный тигр"
    gongfu.ru/ru/
    Школа "Тинлун"
    tinlun.ru
    Мастер Ван Сян
    academy.muto.ru/van-syan.html
    Мастер Шень Джи
    chinesegongfu.ru/p_aboutMaster...
    Форум по хроническому простатиту hron-prostatit.ru/forum/

ความคิดเห็น • 2.1K

  • @user-pr2mw5oh7g
    @user-pr2mw5oh7g 10 หลายเดือนก่อน +34

    Напишу свой пример. Дали бесплатную путёвку в санаторий. Когда оформлял карту на вопрос - на что жалуетесь, затруднился ответить. Мне 63. На второй день после процедур - ванны, магнитотерапия суставов, начал хромать сначала на левую, потом на правую. Вспомнил давние травмы. Почти сразу обострение простатита. Ночью раз в час подъем, а отлива почти нет. УЗИ, уролог. Прописал 6 мес. пить (если правильно запомнил дуадарт) 6 т.р. На 3 мес. По анатации возможные последствия, внимание: тахикардия, аритмия, выпадение волос, нарушение эякуляции и эрекции, импотенция..... То, что запомнил. С портнершей только в резине, чтобы не причинить вред её здоровью. В канализацию не выбрасывать, чтобы не причинить вред окружающей среде. Не шучу. Всё направлено на максимальное снижение тестостерона, возможно увеличение груди и жидкость из сосков... О снятии воспаления и есть ли у меня противопоказания ни слова. За столом в ресторане соседка фельдшер дала рецепт, которым вылечила мужа: трава "Птичий горец" и корни. "Пырей" - тот, что кошки едят. Заваривать, настаивать и пить как воду. "Горец" во всех аптеках. Пырея не нашёл, бабулька в аптеке услышала - ДА его ж везде полно, сам накопай. Жена накопала. Через день, ЧЕСТНО, перестал искать сортир. Прошло три дня на сейчас. Продолжаю. Воспаление ушло. Будем жить мужики.

  • @serzh1546
    @serzh1546 ปีที่แล้ว +217

    Не каждый решится вот так рассказать о своих проблемах и болячках на весь мир. Спасибо за вашу смелость. Ваша информация очень полезная.

    • @user-sr8ts9kl9v
      @user-sr8ts9kl9v 3 หลายเดือนก่อน

      Молодец , умно и класно раска зывает доходчиво

    • @user-fo5nu9hr3o
      @user-fo5nu9hr3o 2 หลายเดือนก่อน +1

      Какая смелость ? Это просто мед. грамотность, элементы этого нужно учить в школе, чтобы росло здоровое поколение, на Западе так и делают , а не воют за "русский мир". Большинство политиков хитрые "мудаки", которые стремятся столкнуть тупых лбами, чтобы на этом разжиться и богато жить. Простые люди это веками не могут осознать...

    • @VVP-UU0000
      @VVP-UU0000 2 หลายเดือนก่อน

      Ради лайков они любые сказки раскажут!

  • @mirar3987
    @mirar3987 ปีที่แล้ว +64

    Спасибо брат . Все предельно ясно . Живи долго и без хвори.

  • @viktorpetrow4673
    @viktorpetrow4673 5 หลายเดือนก่อน +42

    Благодарю тебя!!!
    Не каждый мужчина так откровенно мог показать такой ролик!!!

  • @user-rp6ts1ii3i
    @user-rp6ts1ii3i 8 หลายเดือนก่อน +115

    Спасибо,братуха.Мало таких людей сейчас,которые безвозмездно стараются помочь людям.Все стараются заработать на болезнях других людей.А ты -настоящий,правильный человек.Дай Бог тебе всего самого хорошего.

    • @user-lx8mh3yh3m
      @user-lx8mh3yh3m 5 หลายเดือนก่อน +3

      Спасибо за рассказ очень благодарен ❤

    • @forzec6180
      @forzec6180 4 หลายเดือนก่อน

      Дак это реклама по цинь хую

  • @user-hg7cw9wr6t
    @user-hg7cw9wr6t ปีที่แล้ว +204

    Спасибо, Николай, за откровения, за желание помочь аналогичным страждущим! Спаси,БО!

    • @user-jl7mr2ql5i
      @user-jl7mr2ql5i ปีที่แล้ว +2

      Пачему не показывает упражнения для лечения прастатита

    • @user-sz3io7ly7w
      @user-sz3io7ly7w ปีที่แล้ว +6

      @@user-jl7mr2ql5i А шо показывать - дырку между книжками?

    • @user-xv6ct5zg6x
      @user-xv6ct5zg6x 6 หลายเดือนก่อน

      ㅌ​@@user-jl7mr2ql5i

  • @user-gz6bh5xe3m
    @user-gz6bh5xe3m 2 ปีที่แล้ว +72

    Болшущее Благодарю, Николай! Ясно, чётко, понятно!

  • @user-sy2mc8cb3c
    @user-sy2mc8cb3c 2 ปีที่แล้ว +662

    За 20 лет борьбы с бактериальным простатитом могу сказать следующее. Простатит бывает 2-× видов
    1. Застойный - из за длительного воздержания и отсутствия секса.
    2. Бактериальный - наличие в простате инфекции. Венерические и другие патогенные бактерии.
    Так вот застойный простатит вылечить не проблема. Регулярный секс, массаж простаты, упражнение Кегеля и из простаты все выйдет и проблема уйдет.
    А вот бактериальный простатит это мученье. Легче заново родиться чем вылечить бактериальный простатит.
    Сначала надо найти инфекцию, которая вызвала его. Причем подобрать антибиотик по чувствительности. Но... самое проблемное, что до простаты антибиотики доходят очень плохо. Она сидит глубокотв теле и при воспалении в ней забиваются все дольки и антибиотики внутрь просто не проникают. И поэтому они не помогают. Даже при массаже и принятии антибиотиков эффект не всегда есть. И поэтому месяцами пьют антибиотики, меняют их, и толку нет. Да потому что они не достают туда или только поверхностно. Потом начинают менять врачей. Думают что другой врач лучше вылечит. Тоже эффекта не будет. У всех методикв одна.
    Я на себе произвел кучу экспериментов, чтобы победить эту болезнь но... покк она сильней. Прошло уже 20 лет. И борьба идет каждый день.
    Мои советы как облегчить жизнь при БАКТЕРИАЛЬНОМ простатите.
    100% его не вылечишь. Если инфекция проникла в простату, то уже ее всю не убьешь. Она там размножается и даже после многих мощных курсах антиков она не умрет. Останется пару штук и через месяц все воспалится снова.
    1. Секс с незнакомым партнером строго в презервативе. Если презик порвался, то промыть уретру мирамистином.
    2. Здоровый образ жизнь. Не пить и не курить.
    3. Диета обязательно.
    4. Спорт
    5. Избегать кондиционеров, переохлаждения, простуд.
    6. Грамотная диагностика инфекций и на начальном этапе пробовать убить инфекцию длительными курсами. Если сразу не поможет, то дальше уже не стоит пить антики. Толку не будет. Резизтентность и инфекция мутирует. Новых антиков мало и они тоже не помогают. При этом они портят всю флору в кишечнике и потом уже вы не поймете что там и от чего простатит. Будет появляться новая патогенная флора.
    7. Регулярный секс для очишения простаты. Массаж тоже надо. Массаж даже лучше секса помогает прочищать забитые дольки простаты.
    7. Поднятие иммунитета. Без него вообще гиблое дело.
    Тут замкнутый круг. Инфекция- снижения иммунита- простатит -антики-потом опять инфекция (остатки) и т.д.
    Надо любыми путями не давать инфекции там размножаться. Антибиотики если не помогают, то надо улучшать кровообращение в простате. Двигаться, секс, массаж. Надо чтобы все выходило оттуда вместе с соком простаты. Это даст временное облегчение.
    А далее зависит от организма и иммунитета как он будет бороться.
    Не болейте

    • @Shar-MarkitShar-Merkit
      @Shar-MarkitShar-Merkit 2 ปีที่แล้ว +6

      Вы не пробовали тибетскую медицину? Фитотерапия.

    • @user-sy2mc8cb3c
      @user-sy2mc8cb3c 2 ปีที่แล้ว +22

      @@Shar-MarkitShar-Merkit пробовал. У китайцев травами лечился. Толку нет. С этой проблемой надо научиться жить или только заменить простату на новую. С каждым воспалением ее все труднее и труднее лечить

    • @aleksandrzavodovskij9698
      @aleksandrzavodovskij9698 2 ปีที่แล้ว +4

      Добрый день, а как определить вид простатита? Существуют какие-то методы определения?

    • @user-sy2mc8cb3c
      @user-sy2mc8cb3c 2 ปีที่แล้ว +65

      @@aleksandrzavodovskij9698 пойти к урологу и сдать анализы. Если что то найдут из инфекций, то бактериальный. Да вы и сами предварительно понять можете. Например: если вы пару месяцев сексом не занимались и воспалилась простата. Понятно что там застой сока и пошло воспаление. Надо его уьрать оттуда. Это застойный простатит.
      Второй вариант.
      Если у вас был конктакт скажем с проституткой и через 3-4 дня начались выделения из уретры, то значит вы зацепили какую то венерическую инфекцию. Это и есть бактериальный простатит. Точнее чем быстрее вы побежите к врачу и начнете ее лечить, тем меньше шансов что эта инфекция сильнее внедриться в простату. А если будете тянуть и заниматься самолечением, то мучения на всю жизнь обеспечены.
      Простата напоминает губку. Например есть губка для мытья машины и если в нее попадает грязь и песок, то не вытащишь потом. В губке множество мелких пор и туда все проникает и забивается. Как бы не старались, то ничего не выйдет и губку выкинете.
      Вот простата имеет такое же строение. Если внутрь залезла инфекция и плотно засела, то все оттуда ее не достать 100%. Лекарство внутрь доставать не будет. Поэтому после лечения будет небольшое облегчение, а внутри останется маленькое количество бактерий и они через время начнут размеожаться и опять воспаление и простатит. Вот такая бяка и коварная эта болячка.
      Поэтому надо сразу начинать лечение, а не ходить как многие мужики и ждать чуда. Само пройдет или типа стисняются идти к врачу. Не пройдет. Чем больше время будете бездействовать тем хуже.
      Поэтому берегите себя, не вступайте в сомнительные половые связи, зимой кольцоны одевайте под брюки, не сидите на холодном. Это позволит избежать и уменьшить риск заболеть этой коварной болячкой

    • @user-ri6ml4cu5v
      @user-ri6ml4cu5v 2 ปีที่แล้ว +8

      @@user-sy2mc8cb3c Я тоже больше 10 лет болею. Меня не сам простатит беспокоит а холод. Холод ниже пояса. Не могу сесть на холодное место. Такое ощущение что на иголку сажусь. И приходится очень тепло одеваться. Уже не знаю что делать. Столько врачей поменял, всё бестолку. Вы не знаете в чем может быть причина?!

  • @user-ik4du8vf6u
    @user-ik4du8vf6u 2 ปีที่แล้ว +74

    Спасибо ! очень интересно. Мне помогает ходить пешком 6-8 км каждый день

  • @dobraisveta
    @dobraisveta 10 หลายเดือนก่อน +20

    От души Николай, дай бог здоровья на всю жизнь!

  • @user-hx1zq6hi1z
    @user-hx1zq6hi1z 2 ปีที่แล้ว +40

    Спасибо Николаю за откровенный очень правильный разговор !

  • @leonid206
    @leonid206 2 ปีที่แล้ว +120

    Видео - супер! Всё ясно, чётко, понятно. Николай - настоящий профессионал. Видео очень нужное всем! Спасибо огромное!

  • @user-zn3jb7xn2k
    @user-zn3jb7xn2k 2 ปีที่แล้ว +70

    Спасибо за стремление помочь людям.

  • @user-ol7fz9tr6z
    @user-ol7fz9tr6z 2 ปีที่แล้ว +61

    Вас очень приятно слушать, спасибо за годные советы!

  • @user-jm7qp5vs7d
    @user-jm7qp5vs7d 2 ปีที่แล้ว +65

    Спасибо большое Николай за Ваши очень полезные советы!

  • @nataliastoqnova3713
    @nataliastoqnova3713 ปีที่แล้ว +27

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ИНФОРМАЦИЮ! ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И СПОКОЙНОГО ВЕЧЕРА!

  • @user-ju7vp3qw9f
    @user-ju7vp3qw9f 5 หลายเดือนก่อน +14

    Спасибо вам за помощь в нелегкой борьбе с этой проблемой ! Дай Бог вам здоровья на -150 лет !

  • @user-vf4fb6bh7b
    @user-vf4fb6bh7b ปีที่แล้ว +68

    Автору спасибо огромное за то что поделился ценной инфой...

  • @user-zl2pr9cj3r
    @user-zl2pr9cj3r 10 หลายเดือนก่อน +32

    Большое спасибо Вам Николай за ваш труд -помочь людям . Здоровья вам крепкого и счастья

  • @user-lk2bu7se6h
    @user-lk2bu7se6h ปีที่แล้ว +44

    Очень хорошо,что вы делитесь этим с людьми.Я простыл попав под дождь.Повезло,что дежурный врач прописал мне ципролет с ношпой.К урологу я так и не попал.После оптимизации-это проблема.За неделю встал на ноги.Пропил дней 10.В течение месяца прошли остаточные симптомы.Пил так же прополис и травы.Надеюсь он не вернется.

    • @user-ez8gi8fu9b
      @user-ez8gi8fu9b ปีที่แล้ว +1

      Какой, у Вас возраст ! В начале и в конце года , всё таки, сходить в гости к толковому урологу! А ещё, не лишний иммунолог! - в этой связке будет!

  • @user-kc1xq6wk1u
    @user-kc1xq6wk1u 8 หลายเดือนก่อน +10

    Спасибо большое,вселяете надежду на выздоровление

  • @user-xu1xs2nh4c
    @user-xu1xs2nh4c 6 หลายเดือนก่อน +14

    Спасибо за адекватную информацию по серьёзной ситуации в мужской жизни. Молодец!

  • @user-hv1pk9ny3x
    @user-hv1pk9ny3x 10 หลายเดือนก่อน +43

    Все это чувствовал что надо так делать, вы всё это сказали... Чем этой химией травить организм , просто надо выполнять ваши простые советы! Спасибо...! 😊

  • @user-pw2ys6fh6u
    @user-pw2ys6fh6u ปีที่แล้ว +24

    Спасибо дорогой за то что поделился своим опытом! Обязательно возьму на заметку!

  • @cocobongotv42
    @cocobongotv42 2 ปีที่แล้ว +299

    Классное, полезное видио! Лечу простатит 24 года, выпил все что есть в этом мире и вставил в зад, все свечи мира, все без полезно. Заметил, что ходьба по 2-3 часа в день стала понемногу помогать

    • @user-to5oc6fm7z
      @user-to5oc6fm7z 2 ปีที่แล้ว +43

      Движение это жизнь, я специально ходу в дальние магазины и аптеки, то же с почтой, также вернулся к охоте на зайца ради прохода по 8 - 15 км раз в неделю по полям и перелескам.

    • @mobmob-bx3sz
      @mobmob-bx3sz 2 ปีที่แล้ว +37

      Положительное влияние на простату оказывает велосипед и конные прогулки,последнее в городских условиях проблематично. Учтите, кавалеристы простатитом не страдали .

    • @Mogikanin_Predposledniy
      @Mogikanin_Predposledniy 2 ปีที่แล้ว +22

      Самый адекватный комментарий- Ваш. Объявляю вам огромный респект!

    • @user-dx7bu5tj2d
      @user-dx7bu5tj2d 2 ปีที่แล้ว +14

      Жить, чтобы ходить и ходить, чтобы жить((. Хорошо, что хоть поспать можно?

    • @user-eu4ug4wc2b
      @user-eu4ug4wc2b 2 ปีที่แล้ว +3

      А какое расстояние между книгами ?

  • @Superape
    @Superape 2 ปีที่แล้ว +154

    Николай, спасибо за желание поделиться с людьми действительно важной и нужной информацией

    • @user-uv1xl9gn8o
      @user-uv1xl9gn8o 2 ปีที่แล้ว +3

      Бж2 9 л

    • @user-xl9xl8vl3r
      @user-xl9xl8vl3r ปีที่แล้ว

      А тебе нужен лайф не рассказывай сказки

  • @user-oq7zb5vi3i
    @user-oq7zb5vi3i 9 หลายเดือนก่อน +14

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ НИКОЛАЙ, ЗА СОВЕТ, ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЕ👍👍👍

  • @user-gp7si7yj1j
    @user-gp7si7yj1j ปีที่แล้ว +12

    Огромное спасибо уважаемый за такой расказ, здоровья тебе и всех благ, попробую выполнять, будь здоров уважаемый.

  • @KudrashouAleh1967
    @KudrashouAleh1967 2 ปีที่แล้ว +14

    Благодарю за ценнейшую информацию! 🙏

  • @user-ku3ib1hw1e
    @user-ku3ib1hw1e ปีที่แล้ว +37

    СПАСИБО СЫНОК ТЫ РАССКАЗАЛ ОБ ОЧЕНЬ ВАЖНОЙ ПРОБЛЕМЕ

  • @applechannel1188
    @applechannel1188 2 ปีที่แล้ว +27

    Хорошее и полезное видео, спасибо что поделился! Здоровья!

  • @Dastan-pp3ve
    @Dastan-pp3ve ปีที่แล้ว +18

    Здорова мужики. У меня тоже где то в середине декабря начались неприятнейшие синдромы. Я как раз находился в Корее на заработках. Зимы очень пронзительные , так как живу возле моря. Синдромы как наверное у многих. Боли ниже живота. Опухли и начали сильно болеть в яйцах. Начал часто ходить в туалет. Иногда приходилось выдавливать. Сейчас прилетел домой. Прошел лечение. Стало легче но не до конца. Это очень тяжелое чувство. Как то психологически надламываешься. Так что мужики держитесь и всем нам здоровья

    • @highlight88
      @highlight88 3 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте,а как вы решили проблему

  • @user-pd7cd4zq2c
    @user-pd7cd4zq2c 5 หลายเดือนก่อน +41

    8:20 Свечи с Прополисом - временная мера 10:50 Вред алкоголя
    11:45 Вред сладкого и белой муки. 12:30 Способ № 1 - Сидение на 2 х книгах. 14:50 Способ № 2 - Жёсткий Цигун. 23:20 Показ упражнений.
    Благодарю за видео!

    • @user-ir4bk9di5y
      @user-ir4bk9di5y 5 หลายเดือนก่อน +3

      Отличное упражнение ,то что надо,спасибо.....Можно добавить,трехдневное сухое голодание довольно быстро без таблеток снимает приступы или хорошо почистить толстый кишечник...Не есть и не пить после 17часов,исключить газообразование в кишечнике....Проверить наклон или перекос таза ,или физиологическую укороченность ноги у специалиста лфк или ортопеда ...обычно это из-за слабых бицепса бедра и ягодичных мышц таз наклоняется вперед и кишки давят на мочевой и предстательную перекрывая кровоток....Упражнения начинайте постепенно ,но регулярно...

    • @user-xp4jw4ex6v
      @user-xp4jw4ex6v 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-ir4bk9di5yздравствуйте я думаю вы правы на все сто процентов только как можно исправить наклон или перекос таза ?

    • @user-xp4jw4ex6v
      @user-xp4jw4ex6v 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-ir4bk9di5y какие можно делать упражнения чтобы это исправить?

    • @user-ir4bk9di5y
      @user-ir4bk9di5y 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-xp4jw4ex6v не просто и продолжительно пол года ,нужны рефлекторно -расслабляющее упражнение на таз и ноги...лежа на спине руки вдоль туловища переминания на прямых ногах ,или топтание на прямых ногах с максимальной амплитудой и частотой (сразу после сна и перед сном 5-7мин,и по возможности днем) ...это расслабит напряженные мышцы и подтянет расслабленные ...вы и сами поймете это непросто бедрами трясти ,как заправская восточная танцовщица особенно лежа на спине..

    • @user-ir4bk9di5y
      @user-ir4bk9di5y 5 หลายเดือนก่อน +1

      Рефлекторно -расслабляющие движения 5-7мин до и после сна и днем по возможности минимум пол года,а именно лежа на спине делать тазо-бедренную тряску по типу восточных танцовщиц ,только с прямыми ногами и максимальной амплитудой и частотой(быстрые переминания с одной прямой ноги на другую ногу лежа на спине) ...Ягодицы,бицепс бедра,икры без фанатизма привести в порядок , ну и стопы ног !!! ...привести в полный порядок свой кишечник и стул-недорогой пребиотик стимул-лакс...ну и не есть после 18

  • @user-ow1ne4kt3c
    @user-ow1ne4kt3c ปีที่แล้ว +101

    Николай спасибо за искреннее желание помочь нуждающимся! Очень многие используют эту проблему для наживы.Буду использовать Ваш опыт в борьбе с этим злом! А Вам здоровья и добра!

    • @user-zn5mq8kl4p
      @user-zn5mq8kl4p ปีที่แล้ว +1

      Хватит цыгунить сколько можно еаналить столько болтать зачем коротко и ясно сказал бы

    • @user-zn5mq8kl4p
      @user-zn5mq8kl4p ปีที่แล้ว +5

      Хватит цыгунить сколько можно еаналить столько болтать зачем коротко и ясно сказал бы

    • @user-xg1ln9zd9t
      @user-xg1ln9zd9t ปีที่แล้ว +2

      Хватить болтат

    • @nikolaybelyy
      @nikolaybelyy 8 หลายเดือนก่อน

      В юх хорошего 😊х

  • @user-fv8gf6mx3s
    @user-fv8gf6mx3s 2 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо за науку! 👍👍👍

  • @user-iu4eo3ki9k
    @user-iu4eo3ki9k 2 ปีที่แล้ว +22

    Спасибо за ваш опыт.

  • @user-rq9nd2md8k
    @user-rq9nd2md8k 2 ปีที่แล้ว +14

    Спасибо очень интересное видео, здоровье Вам Ваш подписчик.

  • @sergeyviktorov621
    @sergeyviktorov621 2 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю!
    Крепкого Здоровья!

  • @EvgenyDekalin
    @EvgenyDekalin 2 ปีที่แล้ว +13

    Полностью согласен с методикой автора, будем пробовать. Спасибо за видео

  • @user-zv5qj6oe9p
    @user-zv5qj6oe9p ปีที่แล้ว +64

    Мужики давайте, если есть возможность делиться этой серьезной болезнью. Как лечите, что помогает. А автору ролика, огромная благодарность

    • @padavanskywalker5062
      @padavanskywalker5062 ปีที่แล้ว +11

      Ты себя-то перечитай: "..давайте делиться болезнью".... Спасибо, не нада!!!! - мне своей хватает.

    • @user-ig5sf3yk1k
      @user-ig5sf3yk1k ปีที่แล้ว +2

      ​@@padavanskywalker5062😂

    • @showrun4747
      @showrun4747 10 หลายเดือนก่อน +1

      Автор же сказал в самом начале что есть форум по простатиту. Надо его найти и почитать

    • @dmitriyyoung5984
      @dmitriyyoung5984 8 หลายเดือนก่อน

      Делюсь: провокация, диагностика, в посеве инфекция, 2месяца лечения, здоров

    • @user-we9of6yi6r
      @user-we9of6yi6r 7 หลายเดือนก่อน

      Сам то понял что сказал?

  • @nina9308
    @nina9308 2 ปีที่แล้ว +14

    Благодарю вас за интересную информацию из личной жизни! Главное, что вы здоровы! УДАЧИ вам!👍

  • @user-li8jv4gx8q
    @user-li8jv4gx8q 2 ปีที่แล้ว +72

    Благодарю вас!за помощь которую Вы оказываете нам Мужикам!

    • @viktorvovnov6287
      @viktorvovnov6287 ปีที่แล้ว +2

      Сказочный теоретик,обо всем и ни о чем,сказочно вылечился по книгам болтунов.

    • @imantsdavidsons2927
      @imantsdavidsons2927 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@viktorvovnov6287​​Avtor video harasho i ponjatnom jazike vsjo nam objasnil.
      Mužik sto s tvojei golovoi? 🤕

  • @21868anm
    @21868anm 11 หลายเดือนก่อน +1

    Радости, Здоровья, Любви нам всем. ❤

  • @user-qc7pu8yi6o
    @user-qc7pu8yi6o 2 ปีที่แล้ว +26

    Благодарю вас за интересную информацию из личной жизни! Главное, что вы здоровы! УДАЧИ вам!👍!!!!!!!!!!!!!

  • @renatharisov5309
    @renatharisov5309 2 ปีที่แล้ว +12

    Толково все рассказал, молодец! 👍

  • @ownowk
    @ownowk ปีที่แล้ว +49

    Пропилил отверстие в стуле, так гораздо комфортнее, чем на книгах. Из упражнений попробую тренироваться на баланс борде по 15 мин. в день. Буду писать о результатах раз в месяц. Залайкайте, чтобы коммент поднялся в топе и больше людей увидели
    Что беспокоит: желтые сгустки в эяк***те, жжение после эяк***ции (проходит, если сразу после этого сходить в туалет). Редко бывает очень стойкий и неприятный запах из ур**ры. Он, вроде, бывает на утро, если после эяк***ции не сходить в туалет
    Полностью проверялся. Никакой инфекции нет. Объем органа в норме

    • @user-jf8sc4oi3n
      @user-jf8sc4oi3n ปีที่แล้ว +1

      Ну что там?

    • @ownowk
      @ownowk ปีที่แล้ว

      @@user-jf8sc4oi3n Пока изменений не наблюдаю. Упражнения делал редко. Нужно перебарывать себя. Продолжаю. Напишу через месяц

    • @ownowk
      @ownowk ปีที่แล้ว +2

      Пока изменений не наблюдаю. Упражнения делал редко. Нужно перебарывать себя. Продолжаю. Напишу через месяц

    • @vladimirzaytsev
      @vladimirzaytsev ปีที่แล้ว +1

      Надо сделать развернутый ПЦР (Андроген).Там шире список условно патогенных бактерий. Судя по вашим симптомам, (запах и жжение) бактерии в уретре есть.

    • @ownowk
      @ownowk ปีที่แล้ว +1

      2 месяца сидел на стуле, периодически занимался йогой. Изменений не наблюдаю. Продолжаю

  • @SunnDeath
    @SunnDeath 2 ปีที่แล้ว +27

    Круто, спасибо, что поделился! Подобные рекомендации всем полезны, даже для профилактики.

  • @user-cq3nn9oz2l
    @user-cq3nn9oz2l 2 ปีที่แล้ว +8

    Супер спасибо за опыт👌

  • @StolbovSergey
    @StolbovSergey 2 ปีที่แล้ว +9

    Здравствуй, добрый Человек! Огромное Благо Дарю за Ваше видео и рекомендации. Принято. Особенно за книги и упражнения респект. У меня тоже был проявления ХП, я их преодолел с помощью Клеточного Питания и Кундалини йога. Буду рад знакомству и обмену опытом, С уважением, Сергей Столбов с Байкала!

  • @user-hu3bz9sv9v
    @user-hu3bz9sv9v ปีที่แล้ว +22

    Мне помогает бег трусцой и клизмы с гашеной содой (клизма в прямую кишку). До того как начал это практиковать приходилось лечиться по два раза в год. Чуть переохладился и снова лечиться, если появились боли или дискомфорт, то все, отката не будет, точно придется лечиться. Но потом я открыл для себя бег трусцой: самое главное это бежать долго, а не быстро. Можно бежать даже медленнее чем кто-то идет пешком, но главное бежать минут 40-80 за раз. И такие пробежки примерно раз в 4-5 дней. Чем дольше бежите, тем реже можно бегать. На бег меня смотивировали видео Торсунова. В каком-то из роликов он рассказал про собственный опыт, что такой продолжительный регулярный бег привел к тому, что по его словам у него рассосалась доброкачественная опухоль в простате. После этого я начал бегать и стал себя чувствовать значительно лучше! Дискомфорт и боли пропали. Однако потом зимой я не бегал месяц-полтора из-за сильных морозов и снова появились боли и дискомфорт. Тогда я начал пробовать клизмы из гашеной соды. Они дали эффект значительнее чем даже бег. Чайную ложку с горкой заливаю кипятком, остывает примерно до температуры тела и делаю клизму. Щелочная среда препятствует размножению микроорганизмов. Жаль, что я не знал об этих методах раньше и мучился столько лет. Мой процесс выглядит так: набираю полную грушу (примерно треть стакана входит), все это вливаю, потом минут через 5-10 сильно хочется в туалет, не терплю, иду в туалет, после чего набираю вторую грушу и вливаю примерно треть или четверть груши. И после этой второй клизмы как правило в туалет уже не хочется, и весь раствор всасывается организмом. Если первую клизму удалось продержать 15-20 минут, то после туалета вторую клизму уже не делаю. Рекомендую посмотреть это видео, тут врач говорит о противопоказаниях для таких клизм, их не много, но они есть и надо это иметь в виду: th-cam.com/video/yqkw-vd9Sug/w-d-xo.html
    Сейчас совмещаю бег трусцой и периодические курсы соды - качество жизни ЗНАЧИТЕЛЬНО УЛУЧШИЛОСЬ! Летом в принципе вообще про соду забываю, достаточно бега. А при похолоданиях осенью делаю курс неделю-две клизмы соды для профилактики, затем зимой, когда бывают перерывы в беге тоже использую соду. В принципе клизмы с содой позволяют обходиться без бега много месяцев, но все же бег считаю нельзя оставлять, потому что он улучшает кровоснабжение простаты и вообще полезен и для других органов. Плюс бег все-таки дает общий тонус организму, а это тоже непосредственно улучшает самочувствие. Бегаю в наушниках, скачиваю с ютуба звук с каких-нибудь интересных мне роликов и бегаю с удовольствием. Еще есть мысли попробовать клизмы с водным настоем чаги, вроде как чага является бактерицидным и противовирусным средством. Желаю всем здравия!

    • @user-eb7nj3yc9h
      @user-eb7nj3yc9h ปีที่แล้ว +1

      Спасибо добрый человек

    • @user-eu6qx5xd2f
      @user-eu6qx5xd2f ปีที่แล้ว +2

      Листья эвкалипта ст ложка на 300 мл ,поварить5 мин дать настояться мин 10 можно добавить две таблетки мумиё , затем 100мл в зад и час лежать на животе. Эвкалипт хорошо помогает.

    • @Bunny_pie
      @Bunny_pie ปีที่แล้ว +1

      зимой можно бегать дома на беговой дорожке. купите не пожалеете. цена 20 т.р. или выше электрическая.

    • @user-hu3bz9sv9v
      @user-hu3bz9sv9v ปีที่แล้ว

      @@Bunny_pie да, я думаю что это очень хороший вариант.

    • @user-cg8nq4bc3s
      @user-cg8nq4bc3s ปีที่แล้ว +1

      А у вас было лечение антибиотиками? Пробовали лечить голодовкой ?

  • @oqilvoyismilov3001
    @oqilvoyismilov3001 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасиба Николай. Всё очень обективно.

  • @user-qx1qv8mi6j
    @user-qx1qv8mi6j 2 ปีที่แล้ว +5

    Серьёзный парень ! Молодец.

  • @user-tp2up7rb7w
    @user-tp2up7rb7w ปีที่แล้ว +5

    Спасибо! Самый разумные советы по лечению

  • @user-ze2zr6ev9i
    @user-ze2zr6ev9i 2 ปีที่แล้ว +40

    Огромное спасибо за такое видео, всех благ Вам, а так же не равнодушным комментаторам, которые рассказывают, подсказывают, дают советы и тем кто задают вопросы. И я из комментариев извлёк для себя много полезного. И ещё раз, всем благодарю!!!

    • @user-wm3dq1cy4g
      @user-wm3dq1cy4g ปีที่แล้ว +3

      Гимнастика нарбекова это как в первый

    • @user-wm3dq1cy4g
      @user-wm3dq1cy4g ปีที่แล้ว

      Гимнастика нарбекова в

    • @user-wh4kg6jk3q
      @user-wh4kg6jk3q ปีที่แล้ว

      Спасибо обязательно почитаю книжки👍

    • @user-ux5ci7xq8t
      @user-ux5ci7xq8t ปีที่แล้ว

      Ĺ see

  • @user-rz8te5ip1u
    @user-rz8te5ip1u 5 หลายเดือนก่อน +1

    Большое спасибо за это откровенно видео,напишу свой комментарий через пол года)

  • @pavellapik2796
    @pavellapik2796 2 ปีที่แล้ว +137

    КАКОЙ МОЛОДЕЦ !!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ТЕБЕ, ЗА ТАКУЮ ТЁПЛУЮ ПОДАЧУ ВСЕГО ПРОЦЕССА. ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ !!! ДА ХРАНИТ ТЕБЯ САМ БОГ...!!!...

    • @Bulga77
      @Bulga77 2 ปีที่แล้ว

      Эти белохалатники сегодня зря едят свой хлеб...
      И такое - не только в урологии!
      Практически во всех разделах Официальной медицины - огромное число мифов, высосанных из медицинских учебников, которыми белохалатники активно и трепетно пользуются... загоняя пациентов в болезни и инвалидность, а часто и на кладбища!
      Особенно они активизировались во времена инфоПандемии - кладбища полнятся, ведь главное - исполнение "протоколов"!
      И если ты лечишь не по протоколам - тебя выгоняют! - Так "чистят" ряды уродов от честных и профессиональных.
      Остаются жадные до денег и тупые, без сострадания к умерщвляемым ими пациентам.
      --
      Чтобы выжить - приходится искать альтернативные и эффективные методы.
      Без обращения к оптимизированной медицине с оптимизированными дебилами в халатах.
      Чего и всем советую!
      В поликлинику можно ходить только за инструментальными анализами и обследованиями - для прояснения диагноза...

    • @user-po3qn2il8r
      @user-po3qn2il8r 2 ปีที่แล้ว +2

    • @user-fs7gz4dn2n
      @user-fs7gz4dn2n 2 ปีที่แล้ว +2

      @@user-po3qn2il8r Клондайк на стул и садился на них то есть вот таким образом чтобы

    • @user-di3le1vq5i
      @user-di3le1vq5i ปีที่แล้ว +3

      Большо е е спасибо за хороший совет.
      И сразу сел на книгу и почувствовал хороший и приятный ощущение. Спасибо ещё раз.
      Рекомендую прочитать книгу Питер Келдера
      Секреты Омоложение.
      Простатитом человек болеет и за ЦВЕТЫ НЮХАТЬ КОГДА РАСЦВЕТАЕТ,
      ФРУКТЫ ЕСТЬ КОГДА ПОСПЕЕТ.
      ПОСЛЕ ПОЖАРА
      ДОЛГОЕ МУЧЕНИЯ.

    • @user-qd1sz1dd1z
      @user-qd1sz1dd1z ปีที่แล้ว

      @@user-po3qn2il8r бош

  • @user-zy9pt7zs4t
    @user-zy9pt7zs4t 2 ปีที่แล้ว +10

    Видос супер. Браво👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-nv4sk8cy8w
    @user-nv4sk8cy8w 2 ปีที่แล้ว +43

    Очень классные упражнения, огромное Вам спасибо, добрый человек.👍💪

  • @valerij1980
    @valerij1980 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю, очень понравились упражнения...

  • @user-zv8ch2wc1c
    @user-zv8ch2wc1c ปีที่แล้ว +2

    Олег Валя. Огромное спасибо вам за совет ! Буду заниматься , надеюсь поможет

  • @Scandinavian_Nomad
    @Scandinavian_Nomad ปีที่แล้ว +3

    Такой молодец! Прям себя узнал в твоих видео.

  • @homahohol
    @homahohol 5 หลายเดือนก่อน +5

    Красавчик! Большое искушение узнать от тебя, как лечить и всё остальное. Но, желаю тебе крепчайшего здоровья!! Сам с полгода занимаюсь Цигун, Ицюань. Офигенно!!

  • @valentingrishko8295
    @valentingrishko8295 5 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо!!! Очень полезно! Дай бог Вам счастья и здоровья!

  • @user-zm5mo8vp5d
    @user-zm5mo8vp5d ปีที่แล้ว

    Будь благословен, брат!

  • @vidadinabiev4138
    @vidadinabiev4138 ปีที่แล้ว +12

    Спасибо за искренний монолог.Попробуем ,проверим ваш метод.Может быть и поможет.Самое главное- и не навредит!

    • @compservice5737
      @compservice5737 4 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, Вы пробовали этот рецепт? Какие результаты?

  • @anatoliybezpalenko1109
    @anatoliybezpalenko1109 2 ปีที่แล้ว +15

    Молодец! Целеустремленный! Есть много вещей, которых нельзя сделать сразу, но нет ничего, чего нельзя было бы сделать постепенно! А вот еще японское хайку, которое в тему: "Тихо-тихо ползи, улитка по склону Фудзи... Вверх до самых высот" (Кобаяси Исса)

  • @emineyvazov2419
    @emineyvazov2419 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое за советы!

  • @user-ni5xn1tk6r
    @user-ni5xn1tk6r ปีที่แล้ว +5

    Мало честных людей, спасибо тебе хороший человек за опыт.❤

  • @user-lk9xl1ei2q
    @user-lk9xl1ei2q 2 ปีที่แล้ว +7

    Всё гениальное - просто ! ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ !!!

    • @user-jb9wi9jt9u
      @user-jb9wi9jt9u ปีที่แล้ว

      Ну Болерун Молодец

  • @vladimirt.9661
    @vladimirt.9661 ปีที่แล้ว +30

    Здавствуйте Николай !!
    Большое спасибо за видео, хоть у меня и нет ни чего подобного описанного вами, но я так понял, что заболевание это крайне припротивное и я постараюсь с ним не знакомиться как можно дольше. Показанные вами упражнения я лично делаю для укрепления суставов, и для тренировки поясничного отдела спины.
    Идея сидеть на книжках достаточно интересная, попробую распространить ваше видео наверняка проблемы такие есть у кого из знакомых..

    • @user-qn8xi3dx4j
      @user-qn8xi3dx4j ปีที่แล้ว +1

      Не понятно - на книжках надо просто сидеть ? или надо делать какие то манипуляции ягодицами ?
      Из каких соображений про это не рассказали ?

    • @healthexpeience
      @healthexpeience  10 หลายเดือนก่อน

      Просто сидеть.@@user-qn8xi3dx4j

    • @abdirashidsuyunov6195
      @abdirashidsuyunov6195 8 หลายเดือนก่อน +2

      тэквини симичка памагайит на простота

    • @user-we9of6yi6r
      @user-we9of6yi6r 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@abdirashidsuyunov6195
      Лажа эти семечки!
      Можно наоборот навредить.

    • @user-we9of6yi6r
      @user-we9of6yi6r 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-qn8xi3dx4j
      Уже кресла специальные есть,сидуха из двух половинок. Ценник был не заоблачный!)

  • @opytkulikova
    @opytkulikova 2 ปีที่แล้ว +2

    Лайк! Ваш опыт обогащает!

  • @user-og2tj5kx2z
    @user-og2tj5kx2z 5 หลายเดือนก่อน +2

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ЗДОРОВЬЕ ВАМ,УДАЧИ

  • @charywelmammedow2380
    @charywelmammedow2380 2 ปีที่แล้ว +3

    Салам! Спасибо за передачу

  • @vadimkorotkov4927
    @vadimkorotkov4927 2 ปีที่แล้ว +27

    Правильно говорят, сила в книгах

  • @user-dg7gs6td1m
    @user-dg7gs6td1m 9 หลายเดือนก่อน

    Великолепно!
    Чувствуется творческая личность!,,

  • @user-eb8je3dl9h
    @user-eb8je3dl9h ปีที่แล้ว +8

    О, я читал твою историю на форуме, молодец что видео решил сделать!

    • @healthexpeience
      @healthexpeience  ปีที่แล้ว +2

      Спасибо. Очень надеюсь что кто-то попробует и тоже сработает. Такая неприятная болезнь простатит.

    • @viktor1845
      @viktor1845 หลายเดือนก่อน

      кинь ссылку?

  • @user-ue4ow7ew2r
    @user-ue4ow7ew2r 2 ปีที่แล้ว +82

    Всегда было интересно делиться реальными историями излечения разных болезней, а не использовать тупое лечение по чисто врачебной документации

  • @niknik9756
    @niknik9756 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо за ваш труд!!!

  • @user-jk7pf9ou9o
    @user-jk7pf9ou9o 5 หลายเดือนก่อน +1

    Замечательный ролик! Спасибо автору!

  • @user-dd3du1ib2i
    @user-dd3du1ib2i ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте. Спасибо за информацию, откровение.

  • @user-ux9xf4oy1p
    @user-ux9xf4oy1p ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за книги, родной✊

  • @user-hg9jr4ow1b
    @user-hg9jr4ow1b 2 ปีที่แล้ว +31

    Мисли на счет физкультури - по большому счету для организма нет особого значения какие упражнение присеняються, главное нагрузка, регулярность и постепенность ( не навредидить! )

    • @Spoiler.....
      @Spoiler..... 2 ปีที่แล้ว +3

      Про регулярность и постепенность очень точно, а вот что для организма не имеет значение какие упражнения делать не соглашусь! Есть специальные физические упражнения оздоравливающие простату. Например "Остановка струи". Это когда вы при мочеиспускании напрягаете лобково-копчиковую мышцу (которая находится в прямой взаимосвязи с простатой) останавливая процесс, а затем расслабляете продолжая и так несколько раз... Постоянная практика дает очень хороший результат. Подробнее читайте у мастера цигун Мантек Чиа.
      Также полезно употреблять в пищу корень Пастернака. Как вспомогательное, ягода Унаби (зизифус)...

    • @user-kg6gc9um4z
      @user-kg6gc9um4z ปีที่แล้ว

      Спасибочки Спасибочки большое

  • @gennadynechitailo2991
    @gennadynechitailo2991 ปีที่แล้ว +2

    Респект , полезное дело выкладываешь

  • @romax.a8635
    @romax.a8635 2 ปีที่แล้ว +14

    У меня только от просмотра видео всё прошло! Пошёл доставать книги.

  • @hashrite700
    @hashrite700 2 ปีที่แล้ว +470

    Аденома рассосалась от патоки свеклы 5 кг свеклы фиолетовой желательно не магазинной мыть варить 5 часов на медленном огне остынет перекрутить на мясорубке и варить ещё час потом остынет отфильтровать и отжать марлей свеклу. Потом на медленном огне варим выпаривая воду. Из 5 кг свеклы должно получиться 500 мл патоки . Хранить в холодильнике. Принимал 2-3 раз в день. Лучшее время приема с утра по 1 ст ложке за прием. 2 недели и аденомы нет. Сделал УЗИ + сравнил с тем УЗИ которое было. Доктор удивился. При приеме будет ломить в зоне простаты дня 3

    • @user-lu1jd9vw2w
      @user-lu1jd9vw2w 2 ปีที่แล้ว +22

      Как..это понимать фиолетовый свекла...и где ..это можно найти.

    • @user-lu1jd9vw2w
      @user-lu1jd9vw2w 2 ปีที่แล้ว +9

      На счет свеклы. Это сахарный свекла или другой?.

    • @hashrite700
      @hashrite700 ปีที่แล้ว +19

      @@user-lu1jd9vw2w есть красная есть борщевая фиолетовая я брал цилиндра сорт

    • @hashrite700
      @hashrite700 ปีที่แล้ว +15

      @@user-lu1jd9vw2w обыкновенная фиолетовая темная не красная свекла

    • @semenkerpel1881
      @semenkerpel1881 ปีที่แล้ว +3

      За

  • @SuperOleggelo
    @SuperOleggelo 2 ปีที่แล้ว +83

    Во первых спасибо, во вторых и т.д очень полезный обзор способов и подсказок лечения простатита. Сижу на книжках и вы знаете,- легче стало!

    • @user-oz4wm8ec5k
      @user-oz4wm8ec5k 2 ปีที่แล้ว +5

      Иван чай и кинза и пастернак а корень . сельдерея привязывать
      ...

    • @user-cn9lb9eu5t
      @user-cn9lb9eu5t 2 ปีที่แล้ว +1

      Как на книгах и сколько?

    • @shohrux1190
      @shohrux1190 ปีที่แล้ว

      @@user-oz4wm8ec5k вы пробовали Пастернак и как помог ?

  • @T.A-tq7je
    @T.A-tq7je ปีที่แล้ว

    Большое спасибо , Николай!

  • @Svetilo1990
    @Svetilo1990 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо вам огромное. Я согласен на счет пива и по вопросам советов врача.

  • @user-jz8iq5hg5w
    @user-jz8iq5hg5w ปีที่แล้ว +7

    Спосибо мужик, было интересно как ты рассказывал. Надо себя настроить чтобы отказаться от слаткого, от плюшак, надо на книшках сидеть, упражнения ещё делать. По идеи это наше здоровье.

  • @Svitay32
    @Svitay32 2 ปีที่แล้ว +35

    Спасибо за интересную историю, нечто подобное и мне довелось испытать
    Но особенно спасибо за ценнейший совет: РАСЛАБЛЯТЬ!! ☺
    Расслаблять, блин, а не напрягать, совсем по другому себя уже второй день чувствую
    Кегель это, конечно, отлично, но я вот не мог понять, почему мне так тяжело его делать?
    А потому, что и так железа спазмирована и зажата, а тут ещё больше напрягаешься и, вообще, всех оставшихся сил лишаешься...

    • @user-jr2ql3oe9b
      @user-jr2ql3oe9b ปีที่แล้ว +1

      Спасибо Николай за Ваше видео с историей исцеления от такого коварного недуга.Скажите сколько раз необходимо делать такие упражнения в день?

    • @healthexpeience
      @healthexpeience  10 หลายเดือนก่อน

      Достаточно будет одного раза в день.@@user-jr2ql3oe9b

  • @delphiman4
    @delphiman4 2 ปีที่แล้ว +50

    Блин, у меня тоже похоже в этом дело, много за компом сижу, и тоже была идея насчёт сидеть на чём-нибудь, и тут как раз реальная история, спасибо за передачу опыта )

    • @Cezar-pm3fc4sh1n
      @Cezar-pm3fc4sh1n 2 ปีที่แล้ว +7

      Можно вместо книжек использовать экструдированный пенопласт, по размерам книжек. По крайней мере я так пользуюсь. Он лёгкий теплый когда на него садишься.

    • @delphiman4
      @delphiman4 2 ปีที่แล้ว +5

      @@Cezar-pm3fc4sh1n Я в интернете нашел специальные сидушки для стула, в них прорезь есть для промежности. Так и называется - ортопедическое сиденье для стула.

    • @markvittmann
      @markvittmann ปีที่แล้ว +1

      @Ger7 Ger нет, они врут

  • @user-vq6uf9cl9h
    @user-vq6uf9cl9h ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за опыт особенно для сидячих работ дай бог здоровья!

  • @user-tu4qb5we5z
    @user-tu4qb5we5z 2 ปีที่แล้ว +9

    Книга-источник знаний,а знание-сила!!!Тут главное путь постижения.

  • @user-wf6ih5fe7y
    @user-wf6ih5fe7y ปีที่แล้ว +84

    Спасибо! Мудрый говорили так: "Если в 40 лет ты не стал для себя доктором, то ты дурак". Чтобы прислушиваться к себе и делать на этой основе анализ - нужен острый ум.

    • @user-gp7fh8pi4i
      @user-gp7fh8pi4i ปีที่แล้ว +9

      Если быть точным....в 30 лет)

    • @sevaxe4013
      @sevaxe4013 ปีที่แล้ว +4

      @@user-gp7fh8pi4i нее, это слишком рано. Я бы поправил к 50 годам.

    • @user-if2ex2lk7s
      @user-if2ex2lk7s 8 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@sevaxe4013это не может быть рано

  • @user-ud1vh1xl4y
    @user-ud1vh1xl4y 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо! Все понятно, доходчиво и БЕСПЛАТНО!

  • @user-lt9cu2ry2i
    @user-lt9cu2ry2i 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо тебе за твою правду храни тебя бог

  • @borisblyumin-hc4wo
    @borisblyumin-hc4wo 11 หลายเดือนก่อน +3

    Большое спасибо за гимнастику.Начал делать.

  • @user-cd3vi6oy8u
    @user-cd3vi6oy8u 8 หลายเดือนก่อน +7

    Ограничил потребление сахара и алкоголя , занимаюсь подвижными видами спорта , сильно улучшело мое самочувствие

  • @user-bv8pl6hc9y
    @user-bv8pl6hc9y 10 หลายเดือนก่อน

    Спасибо! Дорогой наш человек!