DESARROLLO PERSONAL EN 2 MINUTOS
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- Hola, mi nombre es Daniel Castrejón y busco ayudar a crecer a esta generación de hombres que está por venir. Si estás interesado en lo mismo puedes seguirme para ser parte de la comunidad que estoy creando. Yo puedo ayudarte a dar el cambio en tu vida que tú estás esperando.
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Recuerden siempre ser mejor a nuestra versión anterior 🤍
Siempre una ruptura amorosa, nace una nueva oportunidad de mejorar en algo, por ejemplo una nueva oportunidad de desarrollo personal, algo que a mi me paso, estoy con el desarrollo personal después de terminar con ella y ahora sigo en eso
1% a la vez 💪🏼
X2
Somos dos bro se siente mal
Igual
Por lo que veo, cada vídeo que haces está mejor que el anterior ¡Enhorabuena!
Yo siempre me motivo cuando pienso que el desarrollo personal es como un "videojuego" voy viendo mis misiones diarias, empiezo desde un enemigo pequeño hasta el enemigo más grande y fuerte, me doy cuenta que cuando fracaso siempre me ayuda a ganar experiencia cuando género una nueva habilidad es como si fuera más fácil ganar el juego y poco a poco voy ganando experiencia, en el punto que, llego al nivel 100 donde la mayoría de jugadores no logran estar, vamos cracks todo se puede hacer en esta vida, es difícil pero no imposible 💪💯
Como se hace eso...
El desarrollo personal es como un juego: desde pequeños desafíos hasta grandes logros. Los fracasos son lecciones, las habilidades adquiridas hacen el camino más fácil. ¡Lleguemos juntos al nivel 100! Todo es posible, ¡somos imparables! 💪💯
experiencia en que? todo el desarrollo personal solo es ponerte musculoso y ser rico
??@@humbertofloresmartinez3797
@@humbertofloresmartinez3797 Desarrollo personal, social, emocional, profesional llamalo como quieras, es cada dia trabajar para ser la mejor versión de ti, no es ponerse musculoso por estar fuerte, si no que al estar bien fisicamente te miras al espejo y te ves mejor, al verte mejor te sientes mejor y te sientes con mas energía y ganas de superarte y hacer cosas que antes creias que no podias, el dinero es necesario porque si no como mrd vas a sobrevivir pero va mas alla de eso, es trabajar en ti para cuidar tu salud fisica pero sobre todo mental, tomalo como quieras pero creeme, si tu no lo haces nadie lo va hacer por ti, solo eres joven una vez de ti depende como quieras vivir esa juventud
Si lo hacen solamente por un moda y no por una razón real lo van a terminar dejando en poco tiempo pero si lo hacen por una verdadera razón ya es una historia diferente, por mi parte me canse de ser flaco, débil, poco productivo y hasta me rompieron el corazón, todas esas cosas son las que me están dando un desarrollo de personaje
me puse a meditar por el desarrollo personal y estoy teniendo un abrir de ojos tremendo, estoy viendo todo desde otra forma y quiero mejorar todo, quiero ser mejor que todos, ya no quiero ser debil hermano, esto de estar llorando por todo solo me hace perderle la batalla a todo
@@emmett5148 Pues me parece muy bien, dale con convicción con orgullo y constancia daleee
Entiendo por lo que estás pasando. Reconocer las razones auténticas detrás de tu deseo de cambio es crucial. A veces, el dolor y las experiencias nos empujan a buscar un verdadero desarrollo. Tú estás transformando tu historia de vida en una de superación y crecimiento. Mantén esa motivación real y verás cómo tu personaje se fortalece día a día. ¡Ánimo en tu viaje hacia una versión más fuerte y poderosa de ti mismo!
Chale yo venia porque crei que era una parodia pero buenisimo video
Enfoquense en el proceso y NO en los resultados.
Desde mitad de verano me di cuenta de una sola cosa, que debía cambiar, si quiero mejorar hay que sacrificar y cuando empecé a sacrificar me di cuenta que, nada es fácil, si quieres mejorar hay que esforzarse y el esfuerzo no es algo que sea fácil...
Comprendo totalmente. El camino hacia la mejora personal a menudo implica sacrificios y esfuerzos significativos. A veces, nos damos cuenta de que el cambio genuino requiere más trabajo del que esperábamos. Pero recuerda, cada sacrificio y esfuerzo te acercan un paso más hacia tus metas. ¡Sigue adelante! El crecimiento personal siempre vale la pena, a pesar de los desafíos en el camino.
Honestamente al principio me daba harta flojera, comencé por tu consejo de leer un libro y solo así surgió. Idk solo se me hizo extraño pero cool 😂 gracias Dani
No puede ser, este video me identificó hasta casi el final pq no llevo aún mucho tiempo pero Wao XD
Recuerden que el mejor musculo es el cerebro y la mentalidad,tienes que tener la mente fuerte tan fuerte como una roca te aseguro que en un mes no te reconoceras a ti mismo
Excelente contenido nueva seguidora bendiciones ❤
Tus vídeos me han ayudado mucho, me levanto a las 5 a hacer ejercicio hace 2 semanas, en si tengo mañanas y noches productivas, lo que me falla es la tarde, no encuentro que hacer
Gente, yo les recomiendo que realmente no se tomen tan enserio el desarrollo personal, está bien que quieran ser mejores personas, yo también estoy en esa etapa, pero no sean tan exigentes con ustedes mismos, y sobretodo, no lo hagan para creerse mejor a los demás, algo que no me gusta de esta comunidad es que muchos dicen que si haces tal cosa vas a dejar de ser como el 99% de la gente, que vas a ser diferente, que vas a dejar de ser un perdedor, eso solo hará que el desarrollo personal lo vean más como una competencia que como algo que en verdad le ayuda en su bienestar, tampoco está mal que de vez en cuando se den un descanso y hagan actividades que la gente considera “débiles” como el jugar videojuegos, usar las redes sociales, ver una serie y masturbarte, a hacer esas actividades no están mal, es natural que tu cerebro quiera realizar actividades más simples, el problema es cuando te vuelves adicto a ellas, ya que habrá un momento en donde te vas a terminar aburriendo o abrumando, debes evitar que abarquen todo tu tiempo, si hay días en donde no puedes a hacer ejercicio o meditar por que estabas acumulado de cosas o por que estas cansado no debes ponerte ansioso ni empezar a pensar que todo tu desarrollo se fue a la mierda y dejaste de ser un “macho alfa” está bien que hayan días en donde no puedas ser constante, esta bien que hayan días donde fallas, por que nadie puede a hacer todo a la vez, hay días en donde yo no hago ejercicio o no medito debido a trabajo acumulado o por que salgo a un lugar, al inicio eso me frustraba pero luego me di cuenta que no me debía preocupar por eso debido a que al siguiente día podía volver a retomar las actividades que deje, y otra cosa muy importante que deben tomar en cuenta, es que no deben ver al desarrollo personal como un meta, no deben intentar llegar a tal punto, por que eso solo hará que quieran apresurarse o que cuando lleguen a ese lugar ya no sepan que más a hacer, simplemente vean al desarrollo personal como una nueva rutina que puedes agregar a tu vida, ya que después de todo es solo eso, el desarrollo personal simplemente consiste en agregar nuevos hobbies y hábitos más saludables a tu vida, no es ningún entrenamiento de anime para finalmente alcanzar tu “power up” o volverte exitoso y millonario de la noche a la mañana, verlo como una simple rutina hará que disfrutes más del procedimiento y que tus nuevos hábitos duren más o incluso para toda la vida, si se frustran y se exigen demasiado para alcanzar algo específico créanme que su desarrollo personal no les dará la felicidad que tanto buscan, solo hará que se llenen de más ansiedad
Tremendo facto acabas de escupir 👀
Mejor no lo podías explicar, muchas gracias Daniel , saludos y stay hard.
Este video es buenísimo te introduce al desarrollo personal de manera entretenida , dinámica, y corta.
Aunque si es verdad que es muy difícil💀, pero aún así una de las mejores decisiones.👌
Buenisimo! En mi canal estoy compartiendo el libro Mañanas Milagrosas, date una vuelta
*¡EXCELENTE VIDEO HERMANO!*
¿Cómo me tatúo este video?
Tanto la miniatura como el intro creo que fue una referencia a los vídeo antiguos del Rubius 😂
Excelente video jajaja
No inviertas tiempo en ver tik toks y esas cosas invierte el tiempo en ti y en ver videos que sean de importancia como este
Fueron 2 minutos que más estuve concentrado
Este video llega en el momento preciso. A veces, en el camino hacia el desarrollo personal, nos enfrentamos a desafíos que ponen a prueba nuestra disciplina y determinación. La tentación de rendirse es fuerte, pero este mensaje me ha recordado algo importante: ***el verdadero crecimiento requiere perseverancia.***
Literalmente estaba viendo un video tuyo en tiktok y me llega la notificacion
a mi en esto siempre me va genial, comer bien y hacer ejercicio todos los días nunca ha sido un problema para mí y estoy definiendo mi abdomen desde que reducí un poco los carbohidratos, lo único malo es que no tengo trabajo ni dinero y tengo 30 años.
no tener trabajo a mi edad tal vez es algo malo pero aún así me la paso muy bien entrenando y comiendo lo que mi madre me compra a parte.
un consejo de mi parte sería que no se frustren al no ver resultados rápidos y disfruten lo que estan haciendo porque nadie empieza por la cima de la montaña.
Pues mientras seas productivo y colaborador pues no le veo problema a no tener trabajo, pero igual toca conseguir
Literalmente así es el desarrollo personal
Tengo un problema y espero que alguien me ayude soy adolescente y estoy en esto del desarrollo personal estoy perdiendo muchos amigos y la gente no me acepta me intento integrar pero no me dejan no vengo a youtube a buscar amigos porque preferiria verlos en la vida real y no voy a quedar con alguien de youtube para lo que he venido es que tengo un problema grave y es que tengo muchisimos impulsos de jugar videojuegos me gustan mucho llevo mucho tiempo sin jugarlos y de verdad que quiero tengo mucho tiempo libre y no se que hacer me aburro mucho y de verdad que los quiero jugar quiero hacer algo que sea divertido y vengo a buscar consejos y recomendaciones y que me cuenten su experiencia con todo esto de perder amigos,querer jugar videojuegos y todo eso en su punto de vista y trucos y consejos porfavor
hola amigo, como vas?
Entonces el esfuerzo se debe volver el objetivo
Voy en el capitulo del marketing de afiliados, vamos bien xd
Esto es Cine, * 🚬🗿
Hola hermano,la verdad me han ayudado muchos tus videos y a pezar de que no ha sido fácil este camino de desarrollo personal,se que podré lograr esa mejor versión de mi, pero me gustaría saber el como manejar mis emociones y no dejarme llevar por ellas,me gusta mucho como ayudas a los demás y como explicas y si pudieras hacer un videos sobre las emociones y como ser más "estoico" me gustaría demasiado, GRACIAS DANIEL.
Me alegra mucho saber que los videos han sido de ayuda para ti en tu camino de desarrollo personal. Entiendo perfectamente lo desafiante que puede ser gestionar nuestras emociones en este proceso. También me interesa aprender más sobre cómo ser más estoico y controlar nuestras reacciones emocionales. aquí unos pasos que quiero regalarte de un libro que compré :
Crea rutinas: Desarrolla hábitos diarios. Establecer una rutina te ayuda a mantener el enfoque y la consistencia en tus acciones.
Prioriza las tareas: Identifica las actividades más importantes y urgentes. Enfócate en completar primero las tareas fundamentales.
Utiliza herramientas de planificación: Emplea agendas, aplicaciones o listas de tareas para organizar tus actividades. Planificar te ayuda a administrar mejor tu tiempo y recursos.
Practica la autorregulación: Entrena tu capacidad para controlar tus impulsos y mantener el rumbo hacia tus objetivos, incluso cuando sea difícil.
Cultiva la perseverancia: Aprende a seguir adelante a pesar de los obstáculos. La perseverancia te permite superar los desafíos y mantener el rumbo hacia tus metas.
Recompensate: Celebra tus logros. Reconocer tus avances puede ser un gran estímulo para mantener la disciplina.
Aprende de los errores: Los contratiempos son oportunidades para aprender. Identifica lo que no funcionó y busca formas de mejorar en el futuro.
Practica la consistencia: Mantén un compromiso constante con tus objetivos. La consistencia en tus acciones ayuda a fortalecer la disciplina.
Y del estoicismo:
Para los que no han escuchado sobre eso. El estoicismo es una filosofía que se centra en el autocontrol, la virtud y la aceptación de las cosas que no se pueden cambiar. Para aplicar el principio de "dar lo mejor de uno cada día" desde la perspectiva estoica para el desarrollo personal, aquí hay algunas ideas:
Enfoque en lo que puedes controlar: Concentra tus esfuerzos en aquellas cosas sobre las que tienes control, como tus pensamientos, acciones y actitudes. No gastes energía en preocuparte por aspectos que no puedes influir.
Practica la autodisciplina: Cultiva el autocontrol y la moderación en tus acciones. Aprende a manejar tus impulsos y emociones, tomando decisiones racionales y serenas.
Acepta lo que no puedes cambiar: Reconoce las situaciones que están más allá de tu control y aprende a aceptarlas con serenidad. Concentra tu energía en cómo reaccionas ante estas circunstancias en lugar de luchar contra lo inevitable.
Haz una revisión diaria: Reflexiona al final de cada día sobre tus acciones, decisiones y reacciones. Evalúa si diste lo mejor de ti en las situaciones que enfrentamos y cómo podrías mejorar en el futuro.
Practica la virtud: Esfuérzate por actuar de manera ética y justa en todas las situaciones. Busca el desarrollo de tu carácter y la excelencia moral en tus acciones diarias.
Asume la responsabilidad: Reconoce tu papel en las decisiones y acciones que tomas. Acepta la responsabilidad de tus elecciones y trabaja para mejorar continuamente.
Visualiza obstáculos como oportunidades: Adopta una mentalidad de crecimiento y aprendizaje en lugar de ver los obstáculos como barreras insuperables. Aprovecha estos desafíos como oportunidades para crecer y fortalecerte.
Cultiva la gratitud: Aprecia lo que tienes y muestra agradecimiento por las experiencias, personas y oportunidades que enriquecen tu vida. Esto te ayudará a mantener una perspectiva positiva y a estar más enfocado en dar lo mejor de ti cada día.
El libro de donde lo saque habla del desarrollo personal desde cero se llama "Renacer" de Mr.Mind : www.amazon.com/Renacer-Despertando-Potencial-Interior-Spanish-ebook/dp/B0CQYZ3Q33/ref=sr_1_1?crid=9OTCBQFJCBX6&keywords=%22Renacer%22+mr.mind&qid=1703973923&sprefix=renacer+mr.mind%2Caps%2C123&sr=8-1
Y así es que como yo creo que no se debe regir una vida de forma sana dentro de una racionalidad.
Yo, Jorge la verdad es que no tengo ningún propósito en la vida, y es que ni siquiera mi vida me importa, no me importa desarrollar muchos músculos, no me importa ser millonario, no me importa tener una rachita de nofap, no me importa ser un líder, no me importa desarrollar orgullo, no me importa que las mujeres estén atrás de mi, no me importan mis emociones, no me importan mis sentimientos.
Lo único de que hago con mi vida es darle un correcto funcionamiento y sin más, lo único que quiero es sobrevivir porque sea como sea algún día voy a morir, y da igual, sea que muera hoy o dentro de 70 años, me da exactamente igual, porque al final ser vida es algo increíble, y con eso ya me basta, en lo que respecta a mi, hago lo que me gusta y lo que me conviene, mis hobbies son el Cine, el Fútbol y la Cocina, y son aspectos qué me recrean, me alimento sanamente, hago ejercicio, no me m4sturb0, hago lo que más me conviene, dentro de mi racionalidad para mi bienestar y poco más, más adelante me gustaría ser TH-camr/Streamer, y después incursionar en el mundo del cine.
En síntesis, yo no necesito demostrar nada, ni a mi ni nadie, porque simplemente no me interesa, no me interesa si la gente está interesada en mi, no me interesa lo que piensen de mi, y si la gente está interesada en mi, eso ya será responsabilidad de cada individuo.
En conclusión, el desarrollo personal es para mi una forma muy idealizada de buscar una meta sin fin, hacia un camino descendente de situaciones en donde aveces los que los practican sufren de hacer lo que ellos dentro de su racionalidad creen que es lo correcto o es lo mejor para sus vidas, y todo para que según yo, para demostrar, a ellos mismo y a los demás, todo se reduce a la validación, ya sea propia o de los demás.
Porque para mi si tu te sientes bien dentro de tu racionalidad comprenderás qué tu felicidad es parte fundamental de tu bienestar, al final tu decides amargarte y mortificarte, y aprisionarte en tus propias ideas y conceptos, al final creo que incluso es más fácil vivir feliz y en paz que amargado y frustrado, buscando un propósito a tu vida, buscando algo que no existe, un cesgo qué sólo creaste tu en tu cabezita, y no comprender que lo que eres ahora, y lo que tienes ahora ya es algo maravilloso porque ser vida es algo grandioso, existir es algo maravilloso.
Wau!!! pienso muy parecido a ti solo cambia el hecho de que no creo que la vida sea maravillosa pero no quedarte estancado en eso y buscar lo mejor para ti porque es un infierno ser debil y no hacer nada
Gracias por compartir. Un libro poderoso en mi canal estoy compartiendo el libro Mañanas Milagrosas, date una vuelta
Este tipo de vídeos me reconstruyen la motivación, hoy cumplo dos meses de haber iniciado una rutina de ejercicio y la verdad he visto pequeños cambios. ¿Mi motivación?, la música, sobretodo música electrónica y con mensajes para el autoestima, ejemplos de personas a seguir.
Y quiero seguir por mas que hayan días dónde no me quiera levantar, hay tardes que pierdo mucho el tiempo en videos y cosas que no me edifican. Consejo: no desperdicies tu tiempo viendo pendejadas en internet
Enfócate en el proceso
Eres el mejor amigo tu eres mi inspiración
Si sabes que una mujer no te va a querer más porque tengas mucho músculo, verdad?
Te va a querer o no por todo lo que hay detrás de la relación 😉
Además solo haciéndola sentir cómoda, ya la puedes conquistar
Tengo un amigo que sus temas de conversación siempre son gimnasio y qué está mamado, y la verdad que aveces hasta molesta a las chicas xd
@@burial...7503 cuando no tienes buena actitud, lo intentas compensar con el gimnasio
Pero para saber eso, necesitas saber por qué vas al gimnasio
Nunca me había sentido tan identificado!!! 😢😅😎💪
Hermano es toda la realidad, literalmente no fallastes en nada de lo que dijistes, que grande
Tus vídeos me han estado ayudando mucho y me dan más motivación.
Gracias a tus vídeos e dejado a un lado las ganas de ver tik tok ya que ahora me estoy enfocando en ver videos de desarollo personal . Aún tengo por escribir una gran parte de mi vida pero se que voy a lograrlo por qué e recuperado la confianza en mi misma. Gracias por la motivación. ❤❤
que buen video, pero me reí mucho con la cantidad de memes en el JAJAJAJ
Me parece raro que hablen de cómo superarte pero son solo videos a un público masculino
Daniel crea contenido específicamente para público masculino, tiene un video que se llama, por qué esto va dedicado hacia los hombres, ahí explica sus razones.
Yo sigo su canal casi desde que empezó a subir videos y hay un gran número de mujeres que también lo siguen.
Saludos….
Al hacer eso de que no soportas una semana les doy un consejo
Dejen poco a poco algo, ejemplo comida rápida
Primero la pizza, luego hamburguesa, y así sucesivamente hasta dejar todo no comiencen por dejar todo a la vez solo por un día luego 2 luego una semana y verán como lo dejan
Para el desarrollo medita y acepta lo que haz pasado no te duermas al meditar como yo jaja, conecta con tus emociones.
Pase de estar 8 horas en el cel a 2 horas y 3 de ellas en un libro, 5 en convivir con mi mamá y papá
Porfin veo un video sobre el desarrollo personal que no es tan largo como usualmente lo es, mostró brevemente como es la realidad. Estoy empezando y literalmente es asi.
un dia a la vez :)
Uno deve de luchar por lo que quiere asta lograrlo
resumió la mitad de mi año
Bien ahí
Cómo has crecido bro yo te empeze a seguir de tus inicios y ya vas lejos 💪
Excelente ❤
Bro yo tengo el dinero Que quiero soy bueno en eso pero no soy bueno para seguir los hábitos :(
Buenas joven, saludos
Pinche video buenardo
No entiendo por qué pones a ese pelao gritón a cada rato en tu video
Conocer al temach tmbn ayuda en el proceso de desarrollo x relación
Dura 2 minutos y 1 segundo. Cuenta en decadencia
Buena historia bro😅
tu forma de hablar es muy precisa . me gusta
Que video lleno de verdades, el camino del desarrollo personal
Real
Jesucristo salva, él es el camino la verdad y la vida
so easy (soy ese)
JAJAJAJA este comentario me hizo reir demasiado
puta mierda ahora me quede pensando...
La productividad me dura una semana ayuda 😢
Buen video💪 y buena parodia 😂
Que buen video bro, muy concreto
Solo es cuestión de esperar...
Daniel subió este video como experimento para demostrar que somos adictos a la dopamina y videos cortos
La invitación de discord no va :(
Grasias por motivarnos
Oigan gente lo que pasa esque soy chica y me da pena ir a preguntar al gimnasio xd ¿no saben cuanto cobran?
Si es un plan familiar en algunos gimnasios te cuesta 68,90 de 1-4 personas probablemente no tengas que pagar la tarifa o cuota ya que en estos periodos de descuentan,suerte
Corto y efectivo 💪
La reflexión final.
Odio la vida, odio estar vivo, quiero matarme el alma, detesto la existencia.
No
Y si no quiero
Me motivas Daniel 💗💗
$33,333?? Acaso es un mensaje subliminal??
Yo en el segundo día, andaba valiendo vrga xd
El dinero ha Sido mi mayor problema en la vida
Padre rico y padre pobre es horrible
Me da depresión cuando descanso 😢😢😢😢
Y eso pq XD
1:38 me repites ese numerín? xD
0_0 2Minutos???
Así pasa.
Buen video.
tiraste la posta
me encantan tus videos un saludo crack
Un saludo hermano
1:20 YOOOOOO
ñ
🙂
Todo está bien pero lo de generar ganasiaa con activos está muy complejo explícalo en un video porfavor ayuda
X2.
tienes casi toda la razon
0:48
Y de una farmacia 😉
No hay hombres jóvenes que vayan al gimnasio por salud, van por ego 😉
Tienes Instagram
0:08
Creo que en la vida hay más cosas 😂
Cuántos físicos culturistas mueren al año?
La mayoría de relaciones son forzadas
0:05
Ya sea porque el iluminado de internet necesita vistas, y coincidentemente eres un fracaso sin tener la más remota idea de por qué
😂
Pero ahi están vendiéndote soluciones
0:48
Me pregunto si así mismo intentas humillar a tu pareja, cuando se da cuenta de que no quiere estar contigo 😂
1:00
No porque finjas que no te masturbas, eso te convierte en una persona honrada 😉