5 ABITUDINI SANE PER DONNE (non banali)
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ค. 2024
- 5 abitudini che potranno cambiare la nostra vita in meglio.
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Disclaimer: I miei video sono realizzati nel rispetto delle mie followers. Ogni tanto ho l'opportunità di ricevere gratuitamente dei prodotti da provare. Cito sempre le eventuali collaborazioni che faccio con aziende. In ogni caso, non vengo pagata per mostrare prodotti nei miei video. Nel caso dovessi fare video sponsorizzati, sarà perchè riterrò l'azienda di mio gradimento e comunque verrà specificato in questa info box o nel video stesso. Tutto ciò che mostro nei miei video è frutto delle mie sincere e oneste considerazioni personali. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![ตีสิบเดย์ [FULL] | คู่รักแซฟฟิก "หลิงหลิง - ออม" จากซีรีย์ "ใจซ่อนรัก"](http://i.ytimg.com/vi/zs8AfphGn2w/mqdefault.jpg)
Mi sa che hai colpito nel segno...giusto! Avere relazioni è una cosa giusta, anche se a volte ci troviamo a dover convivere con situazioni un po' meno fiabesche. Ma sono grata a me stessa, per avere un figlio così intelligente e bravo, e una nipotina così bellissima. Lascio perdere chi è geloso, invidioso...ignorante!
Infatti i tuoi Consigli sono utili e mi ci vedo in alcuni ..❤
Video davvero incoraggiante, personalmente mi ha risollevata.Ho capito che ho fatto bene, in questi anni di vita"matura", ammettere che ,per stare bene,bisogna allontanarsi da certe persone.
Grazie Elena,è molto bello quando si trovano persone come te che ci danno degli spunti ,delle riflessioni che aiutano a farci stare bene❤
Complimenti per il video e per il canale, veramente interessante e di buon gusto. Sono un papà e trovo questi consigli molto validi anche per noi maschietti. Sarei veramente contento se mia figlia potesse assorbire nel tempo questo genere di saggezza e la capacità di saper vivere bene e in modo sano. Dovrebbero far vedere i tuoi video nelle scuole ,questo è il genere di Donna che vorrei influenzasse le bambine/ragazze di oggi che diventeranno le Donne del futuro.
Ciao Elena, mi lasci sempre senza parole con tutte le cose belle di cui ci parli 😃 sai tantissimo davvero 👏👏👏 e mia mamma era proprio così, diceva "dobbiamo essere grati per avere un altro giorno di vita" 😁 e poi, devo dire che io cammino tantissimo oltre a nuotare 😃👍... Grazie ancora, sei bravissima ❤
Ciao Elena...la positività è essenziale😊😊
Ciao Elena, grazie per i tuoi consigli preziosi!
Bellissimo video Elena, grazie mille
Grazie Elena! Grande motivazione in questo video. Sei sempre deliziosa 💝
Brava Elena! grazie per i buoni consigli, ti vogliamo bene
Grazie Elena! Video molto interessante e stimolante per essere come hai detto spesso "la migliore versione di noi stesse".❤😊
Molto bello il video ,con tanti suggerimenti e consigli!Aspettiamo ancora altri su questo argomento grazie !😘
Io purtroppo sono in carozzina, per il movimento cerco di fare il mio meglio, con ginnastiche di fisioterapia
Grazie Elena per queste chiacchiere utili..❤
Grazie mille sei fantastica , argomento interessante,e molto veritiero grazie mille 😊
Mi sono appena iscritta! Avevo visto alcuni video frettolosamente e la prima impressione era che tu fossi' troppo " signora bene" poi ho ascoltato alcuni video più attentamente e mi sono ricreduta. Sei l'amica che tutti vorrebbero avere e con il tuo garbo, l'empatia e i tuoi saggi consigli conquisti il cuore delle persone, anche il mio! 💓
preziosissimo video, complimenti!
Buongiorno Elena, volevo ringraziarti per i tuoi consigli di questo video, sono molto utili, grazie mille
Ciao Elena.. Purtroppo da un po' che non ti sentivo... Sei sempre fantastica! Ti seguo da parecchio tempo ma mi sorprendi sempre! Mi riesci sempre a dare quella scintilla per andare avanti! Grazie ancora e continua così!
Elena carissima, ieri mi è arrivato il tuo libro, l'ho preso da Amazon, mi complimento intanto per la grafica e l'impaginazione, ne ho letto solo le prime pagine e promette di essere bellissimo e molto utile. Ti abbraccio e ti ringrazio, sei davvero l'amica che tutti vorremmo 💗🎉
Grazie a te. Mi fa davvero tanto piacere 😍🥰
Grazie infinite, per i tuoi preziosissimi consigli.
Amo sentirla, un italiano perfetto, un'intonazione della voce "invidiabile", grazie dei consigli , quasi come sentire una mamma! ❤
Hai una grande capacità di comunicare concetti molto importanti con grande semplicità e sensibilità. È davvero piacevole il modo in cui ti poni. Grazie!
Grazie Elena dei tuoi consigli. Per quel che mi riguarda lo stress ed i pensieri negativi sono una lotta costante e aspetti che mi inseguono anche di notte, nei brutti sogni che faccio, spesso incubi! 🥴
Mi sforzerò di pensare alle gratitudini quotidiane...in effetti mi potrebbero aiutare.
Ciao cara! 👋😀
Elena bravissima. Hai detto delle sante verità. Baci e abbracci’
La tisana è il mio momento sacro di relax, con me funziona molto e mi diverto a provare nuove tisane e a creare io stessa dei mix di erbe e fiori.
Grazie per i tuoi consigli Preziosi Elena ❤🙋🏻
Ma che bel video ricco di sentimenti genuini❤
Grazie Elena per le importanti riflessioni di cui farò tesoro
Bellissimo video, sei una donna molto intelligente. Complimenti.
Buongiorno Elena💐☕
anche ascoltarti è un ottima buona azione oltre che piacevole e interessante sempre grazie ! Michela
Salve Elena! Ti ho scoperto oggi (1ottobre 23). Si percepisce l’autenticità in Te! La metafora del diamante l’ho pensata e detta tante volte ! Ho ascoltato alcuni tuoi video..Tutti equilibrati..Che condivido..Fanno bene! Grazie! Mgb
Grazie ,molto belli questi video💕
Ciao Elena! Sempre buoni consigli ❤ Molto importante per me insieme alla camminata è anche fare esercizi per braccia, spalle e schiena. Dai 40/45 anni in poi se non rinforziamo quella zona diventiamo gobbe e arrotondate come la forma di una montagna 😅… per non parlare poi delle braccia a tendina 💪. Io che sono sempre stata magra ora mi ritrovo con delle braccia che sembrano di una donna che ha pesato 80 chili! Il muscolo è sceso e ora è molto dura rassodare e far sparire la pelle flaccida. In estate è un vero problema perché non posso nasconderle , è una cosa estetica veramente brutta da vedere. Perciò è meglio allenare tutto il corpo, questo è di aiuto anche per la postura per stare con la schiena dritta.
Buon pomeriggio, Elena e tutte! 💐❤️ Bel video motivazionale : essendo più âgée di te, Elena, ho sviluppato da un bel. po' i comportamenti sani che hai suggerito. Risultato :sono diventata una persona migliore, più positiva, e, mi dicono, solare 😉. L:ottimismo è sempre una buona base di partenza per affrontare ogni situazione. Poi dedico parte della mia giornata alla cura della mia gatta : ci coccoliamo reciprocamente, trovo sia fonte di benessere e relax!
Grazie del tempo che ci hai dedicato, Elena. Alla prossima! ❤
Primo, ha bellissimi capelli, che a volte castighi raccogliendogli... Secondo, mi ritrovo in tutto quello che dici, attuato d'istinto... Ho 74anni!!
Grande Elena, ottimi consigli ❤🌹
"I nostri pensieri creano la nostra realtà..." D'accordissimo!
☺️☺️
Grazie Elena per l'intelligenza e l'equilibrio che emergono dai tuoi video...un abbraccio
La gratitudine è meravigliosa. Purtroppo a volte esistono dei problemi concreti che portano pensieri tristi e non possono essere trasformati in gratitudine. È importante reagire alle difficoltà sempre
Elena grazie per questo video,mi è utile in questo momento.Potresti consigliarci dei libri da leggere sulla gratitudine,sullo stress,su come riportare un equilibrio?
23:50
Sono d'accordo con te cara Elena, quei 5 min per un caffè da condividere con una amica poi e la cosa a cui non rinuncio per niente😊 .
Grazie Elena x i tuoi ottimi consigli❤
Grazie Elena, tutti consigli davvero utili 😘
Grazie al bene che mi hanno trasmesso ❤
Brava Elena hai toccato punti molto importanti e che bene o male viviamo ogni giorno ,tu sei sempre piu ' bella e brava ,ciao
Ho gradito molto questo video...anche l'acconciatura e lo scollo della sua maglia,le dona molto.
Chiara
Approvo quanto dici sui libri inerenti il potere del pensiero positivo e simili: ottimi spunti, ma a volte troppo semplicistici, quasi manuali di bricolage! Le tisane, il bagno, la doccia, i profumi dei saponi, delle creme, trovo siano utilissimi nei momenti più "bui", circondarsi di comfort e benessere aiuta molto, rompe la catena di pessimismo e malumore. Un'altra cosa che mi ha giovato nei periodacci è stato pulire la casa... il lavoro manuale mette a tacere la mente. Oggi ringrazio anche per questo video, che mi ha ricordato alcune cose ....🙏
Ciao Elena,grazie per i consigli d'oro che dedichi con tanta dolcezza,riesci a trasmettere quella serenità di cui abbiamo bisogno e dare una spinta in più alle nostre giornate.Sei preziosa❤Grazie!
Grazie dei tuoi preziosissimi consigli. Con affetto Nica
Grazie per questi ottimi consigli ❤
Ciao Elena bel video molto interessante, brava 👍😘
Elena sei una persona speciale, graziosa ,elegante , concreta ,bellissima ed è vero che la semplicità è una dote rara
Elena brava!!!tutto verissimo!
Stupenda Elena😊
Ciao Carissima, infati ti vedo più Bella che mai!! anche dimagrita,non che stesse male prima! Sei sempre molto carina!! Grazie dei consigli,sembra che stai parlando próprio a me!! Forse perché sono cose che dovevo ascoltare in questo mio momento dela mia vita frenetica😂
anchio consumo la pasta di farro è molto più buona di quella integrale,sto imparando con te anche come comportarsi a tavola.Grazie E Bacione 😊❤
Ciao Elena più ti sequoia e più mi rendo conto che sei fantastica sei una benedizione per me davvero grazie mille per tutto 💋❤️🙏
Grazie!! Sei meravigliosa ♥️🥰
Ciao Elena,bravissima!e grazie..la tua nuova dieta è la famosa dissociata,io la cominciai negli anni 80 per stare in forma e preparare le gare di mezzofondo e su strada(mezza maratona)..funziona,basta non abbinare le proteine animali con la pasta e..muoversi il più possibile!👍
Grazie Signora Elena 💖
Gracias por todos los vídeos ❤
Ti seguo già da tempo e ti ascolto sempre molto volentieri.
Io abito vicino Firenze e spero di incontrarti in centro.
Complimenti.
Grazie mille per questo video
Grazie Elena. Riflessioni intelligenti che in questa vita frenetica non abbiamo più l'abitudine di attivare da sole. Ti seguo da tanto tempo e sai che si percepisce ancora di più la tua serenità? Grazie. Sei preziosa. 🥰😘
Grazie Elena molto interessanti i tuoi argomenti e le tue idee/ispirazioni. Da parte mia posso solo aggiungere che se impariamo a fare ciò che ci piace davvero e per cui siamo nati, senza imitare nessuno, spontaneamente e senza sforzi troveremo il benessere e l'equilibrio interiore che ci farà prendere anche le decisioni più adatte a noi. Una rosa non potrà mai fare il tulipano, perché sarebbe una pessima rosa. Coltiviamo quindi la nostra unica e inimitabile pianta, che siamo noi stessi. Grazie
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Grazie Elena.😊❤
Grazie Elena 🌸
Ciao Elena
che bello ascoltarti .
Stupenda ❤️
Grazie Elena. Ottimi consigli. Mi salvo anche il video!!
Grazie per il video ... e vale anche per i uomini
Ormai a me l’agenda non basta più, sono passata direttamente ai fogli A3 con le caselle 😂 E comunque, sempre lode alle tisane!
Hola Elena, por favor, es posible activar los subtitulos al español? Son muy interesantes tus videos y no quiero perderme conceptos. Muchas gracias, saludos.
Elena sei stupenda meravigliosa e parli molto bene e sei elegantissima anche quando parli sei bravisssima veramente unica brava brava ❤❤❤
Sono d'accordissimo.con te pienamente ciao😘🤗🤗🤗❤
Grazie ❤️
Grazie 🙏
Ciao Elena, come sempre super super.. è un piacere ascoltarti…ma toglimi una curiosità oltre all’alcol durante la settimana hai tolto il caffè o lo consumi abitualmente ?
L’ho ridotto. Ora ne prendo massimo due
Buon pomeriggio
Grazie per i consigli da amica.Sei molto cara
Grazie Elena
E se una persona che mi è amica ha un problema e diventa negativa e soffre ed è pesante... La abbandono? No, la aiuto, senza esagerare e la invio al terapeuta adatto. Ma non la scarto. E quando sta meglio, sono tanto grata alla vita
Ovviamente. Nel video però parlo di altre situazioni.
Brava 👏🏻👏🏻 anche perché tutti possiamo passare momenti brutti nella vita...
@@ElenaTee non hai mai detto infatti di abbandonare chi ha bisogno di aiuto, ma solo chi ci vampirizza le energie per usarci
No non penso che Elena voglia dire quello che lei ha sottolineato....normale se una persona amica ha.certi problemi non va abbandonata ma aiutata. A volte però capita quella persona che ti rompe in continuazione che veramente diventa insopportabile!! Buona domenica 🌹
Il problema è che ciascuno di noi cambia giorno per giorno e non si può fare a meno di considerare come sia cambiata la persona che consideriamo amica. Questo non c'entra con il tema del video ma è per fare una considerazione su quanto ha detto Maria Silvia. Comunque, onore a chi ha la tenacia di resistere nel ricordo della vecchia amicizia. Il problema è che spesso la psicoterapia non serve e la persona risulta cambiata in modo ineluttabile.
Ma che carina che sei! Equilibrata, bella, serena ma non noiosa. Non ti conoscevo. Se dovesse farti piacere, io sono #simodiversamentechef😊
Grazie
É vero sagge parole!
Bravissima sono pienamente d’accordo in tutto
Bella maglia !
Salve Elena,
sarebbe interessante un video su come gestire aperitivi, alcolici, cene in cui viene consumato vino e altro. Grazie,
Margherita
Ciao Elena, purtroppo al lavoro sono circondata da persone decisamente non sane, è un ambiente tossico ma devo lavorare...😢
Oggi ho pensato inconsciamente ad un evento molto negativo che mi è successo un paio di giorni fa....ma senza volerlo.. la mente andava da sola a rivivere quei momenti 🙄
Hai detto tutte cose giustissime, ma io ringrazio Dio in preghiera e dediico a Lui la mia gratitudine e non la scrivo su di un quaderno,e sempre a Dio chiedo forza x risolvere i problemi . Grazie x il consiglio dull alimentazione e sulla camminata, non sai da quanti lunedi' me lo sto' proponendo senza riuscirsi pero'😔
Sei adorabile e molto saggia❤
Bravissima bel video ti seguo da poco e scopro che HAI fatto un libro! Come si chiama e di cosa parla
Consigli da Amica 😘
..Bel video, mi ricorda 9 mesi fa, quando ero così povero e al verde che riuscivo a malapena a permettermi due pasti al giorno. Ricordo di aver fatto il passo più importante della mia vita quando ho investito il mio ultimo reddito con una trader esperta, la signora Catherine, che lavora con una società commerciale. Potrebbe non sembrare molto, ma ci è voluto coraggio per sapere che investire era la cosa giusta da fare in quel momento. Oggi il mio piccolo investimento di soli $700 Ho generato oltre $ 90.000 di cui ho investito in immobili con una parte di esso. Onestamente, per avere successo, devi fare un grande passo avanti. È qui che inizia tutto. Anche il Forex è un buon investimento.
Che società commerciale è questa? Come funziona? Si prega di condividere alcune idee
investire saggiamente è la chiave. Ho una commerciante, la signora Catherine Bryan, che commercia con il mio capitale e mi fa guadagnare bene.
Come posso contattare il vostro rivenditore per favore? Mi piacerebbe partecipare.
Se puoi fallo tramite whatsapp con il numero qui sotto 👇
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Ma quanda bellezza!! finezze , molto intellettuale, sei esempio di noi ignorantelli!! .. complimenti. 👍❤🌹
Buongiorno cara Elena, credo che le sane abitudini per donne siano valide anche per gli uomini
Per il resto faccio la stessa “dieta” che fa lei, ma non riesco a rinunciare al pane. Non sono dimagrita 😢
La camicia e molto bella 😍
Le abitudini sono importanti poi però è bello abbandonare per lasciarsi trasportare dal vento delle novità, degli imprevisti del momento presente. Ne parlo nel mio canale farr scelte controcorrente paga sempre in termini di libertà
Si video molto bello
D" accordo, di mi con chi vai, ti dirò chi sei.
Ciao,abracio🇧🇷🖐️