🏊♀️ ENTRENA TU RESPIRACIÓN!! 🤩 Tubo frontal, snorkell de natación
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
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excelente,,,muy bien explicado--- bravo !!!!!,,, Daniel ,,y muchas gracias---
Acabo de comprar una tuba yo lo uso para ver si mejoro la respiración porque tengo problemas con la respiración lateral , desde que tuve Covid severo , regreses nadar y me ayudó mucho a fortalecer la parte derecha de mi cuerpo que fue afectada primero entraba en pánico a los 13 metros me faltaba el aire ahora puede hacer los 25 metros me canso mucho , llegó con las justas , entrenaré a partir de mañana con snorkel espero no cierren las piscinas por el aumento del Covid
Buenas noches Daniel, Soy Jean Pierre de Perú y hago bodyboard , es grandioso conocerte y saber que existen personas como tu que les interesa enseñar métodos de respiración que son tan importantes se que me van ayudar mucho.
Gracias por ese video.
Un abrazo y muchas buenas vibras Daniel
Más videos Daniel por favor? Quisiera hacer un curso de apnea..
he buscado por horas, y es el mejor video de explicación de como usar snorkell de natación, pero a´n estaría mejor que hiciera los ejercicios en el video , no todo sólo uno , para ejemplificar más aún, pero aún así muchas gracias
Es super interesante 🏊
Llevo 10 meses aprendiendo a nadar (edad 49 años) y siempre tengo el tema de exceso de fatiga. Sólo haciendo los primeros ejercicios me he mareado 😁 claramente debo practicar mucho más para mejorar el tema de respiración
Buenas tardes desde México, soy aprendis de natación me gustó tu explicación con la tuba, ya que me cuesta mucho
Muy buen video. gracias por tu tiempo. Esta el siguiente video en el agua. Saludos
Obrigado! falo do Brasil, acabo de assistir este teu vídeo de como fortalecer os músculos respiratórios e a respiração completa ( abdominal e toráxica), gostei muito da tua maneira de ensinar. Estou começando a utilizar o snorkel nos meus treinos de natação, amanhã mesmo já vou começar esta série de exercícios! Gratidão, saúde e vida longa ao canal. Já me inscrevi e vou assistir os outros vídeos.
Hola, gracias por la información.
Una pregunta, exhalas con la nariz o con la boca, o con ambos?
Gracias!!
Perfecto 👌
Muchas gracias
Hola! Estos ejercicios se hacen en el agua ?
Excelenteeee
ME ENCANTÓ!, aunque no se que hago mal, porque me da ligero mareo.
Estas hiperventilando, respira más suave
Buen video amigo 😁😁😁
Y vas tapando el agujero hasta que te quede un hilo por dónde pasa el aire yyyyyPUMMM logrado no ahogado 😂😂😂😂
Muy buena explicación, en su día entrenaba natación para mejorar mi técnica, pero cuando decidí entrenar por cuenta propia, el socorrista de la piscina me dijo, que si no era por prescripción médica, que no me dejaba usar la tuba, ni aun explicándole todo esto me dejaban, absurdo ¿ no ? Al igual que usar las palas, ni explicándole que era para perfeccionar la técnica me dejaba, al igual que cuando entrenaba con otro compañero en una calle, no nos dejaban nadar en el mismo lado de la calle, nos obligaban a dar la vuelta, nadar en piscina se ha vuelto tedioso.
Hola, gracias por tu comentario. Eso no tiene sentido ninguno! Las palas y el tubo con prescripción médica? Con que argumento? Ese socorrista creo yo que no sabe lo que dice y que solo quería demostrar su autoridad dando ordenes absurdas... 🤷🏾😅
@@DanielAnfibius Al igual que el gorro, según el me lo tenía que poner, normas de la piscina, por el pelo, cuando yo voy rapado al 0,5, si no me ponía el gorro, no podía entrar en la piscina, algo absurdo, o otra norma absurda, entrenaba con otro compañero, quedamos de acuerdo en nadar en el mismo lado de la calle, para no entorpecernos los entrenamientos, pues según el socorrista, así no podíamos nadar, sino cuando llegaras al final de la calle dar la vuelta por el otro lado, normas absurdas.