Caí nesse vídeo de 5 anos atrás e que estranho ver as pessoas no parque sem máscara kkkkk ai que saudade do mundo pré-coronga.. provinhas domingo de manhã, treinos sem preocupação de distanciamento social, correr sem máscara e tudo mais.. Fé que volta
como faço para controlar minha respiração quando eu correr? pois toda vez que começo a correr eu mim canso rápido e não consigo respirar direito, por favor me ajude, estou começando a caminhar e correr também, estou super acima do meu peso, obrigada desde já
Caraca vendo esse vídeo de 5 anos e o mestre Lu não envelhece...rs
Caí nesse vídeo de 5 anos atrás e que estranho ver as pessoas no parque sem máscara kkkkk ai que saudade do mundo pré-coronga.. provinhas domingo de manhã, treinos sem preocupação de distanciamento social, correr sem máscara e tudo mais.. Fé que volta
Ótimas dicas! Pós corrida de 15km em pista de asfalto e trilha na mata, não sabia bem o que fazer. Mas já vou aplicar as dicas! Valeu
Esse Tio é sem palavras
Muito bom
Este canal e massa, muita informação p quem deseja conhece este mundo da corrida que e fantástico, eu comecei a correr e estou amando. Parabéns
Tirou as dúvidas. Eu tenho mania de só dar dia de descanso pro corpo, quando eu não to conseguindo nein anda mais kkkkkkk
Show mayco,tudo esclarecido com detalhes valeu!!!!
Maikon Dias te falei!
Ele falou sobre exercicioa na agua.
Quais tipos de exercicios em pscina? Pra regenerar..
Top Maicon... me preparando para ultramaratona Itapetininga SP na área
Top
Excelentes ensinamentos!
q vc acha que o escolhi para ser meu guru?
Nota dez!
otimoo,muito bom !
top esse canal. ...parabens
th-cam.com/video/TSjpz2S9nGE/w-d-xo.html
O cara arrastou o cachorro KKKKKKKKKKKKKKK
ótimo video!
pode passaram o contato do seu coach?
luciano - 15 99725-3915. tá na mão
Áudio baixo
NOssa ... essa parte gráfica foi feito pelo Bruno DIni ? se foi .... que evolução hein !!!
hehehehe nao.....essa era a era pré bruno..... perceba que domino a arte
fiz orçamentos com ele .... se meu cliente aprovar .... cobra 10% dele kkkkk
E quem sabe outros clientes contratam os serviços do Bruno Dini !!!
Pode cerveja?
Um aviso importante.
Não comprem na Outlev.
Eles não cumprem com as suas responsabilidades
como faço para controlar minha respiração quando eu correr? pois toda vez que começo a correr eu mim canso rápido e não consigo respirar direito, por favor me ajude, estou começando a caminhar e correr também, estou super acima do meu peso, obrigada desde já
oi lidiane. vou fazer um vídeo só sobre respiração. acho que vai te ajudar mais do que eu ficar escrevendo aqui. você espera?
Claro que sim , obrigado
MUITO BOM!!