Treino regenerativo. Quando fazer? Quem precisa?

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 35

  • @mnpessoa1
    @mnpessoa1 3 ปีที่แล้ว +9

    Caraca vendo esse vídeo de 5 anos e o mestre Lu não envelhece...rs

  • @hugoaraujo-acupuladoconhec7534
    @hugoaraujo-acupuladoconhec7534 2 ปีที่แล้ว +1

    Ótimas dicas! Pós corrida de 15km em pista de asfalto e trilha na mata, não sabia bem o que fazer. Mas já vou aplicar as dicas! Valeu

  • @gabrielmalandrin
    @gabrielmalandrin 3 ปีที่แล้ว +3

    Caí nesse vídeo de 5 anos atrás e que estranho ver as pessoas no parque sem máscara kkkkk ai que saudade do mundo pré-coronga.. provinhas domingo de manhã, treinos sem preocupação de distanciamento social, correr sem máscara e tudo mais.. Fé que volta

  • @williamcarneiro2561
    @williamcarneiro2561 3 ปีที่แล้ว

    Esse Tio é sem palavras
    Muito bom

  • @lucianesouza7911
    @lucianesouza7911 6 ปีที่แล้ว

    Este canal e massa, muita informação p quem deseja conhece este mundo da corrida que e fantástico, eu comecei a correr e estou amando. Parabéns

  • @LucasGoncalves-dr7ur
    @LucasGoncalves-dr7ur 5 ปีที่แล้ว +4

    Tirou as dúvidas. Eu tenho mania de só dar dia de descanso pro corpo, quando eu não to conseguindo nein anda mais kkkkkkk

  • @makoneiza86
    @makoneiza86 7 ปีที่แล้ว +3

    Show mayco,tudo esclarecido com detalhes valeu!!!!

  • @thiagomachado5038
    @thiagomachado5038 8 ปีที่แล้ว

    Top Maicon... me preparando para ultramaratona Itapetininga SP na área

  • @alanwilliandeoliveira7637
    @alanwilliandeoliveira7637 4 ปีที่แล้ว

    Ele falou sobre exercicioa na agua.
    Quais tipos de exercicios em pscina? Pra regenerar..

  • @edgleisonsantos4860
    @edgleisonsantos4860 2 ปีที่แล้ว

    Top

  • @evaristoneto8848
    @evaristoneto8848 8 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes ensinamentos!

  • @ivaniasantos4560
    @ivaniasantos4560 7 ปีที่แล้ว

    otimoo,muito bom !

  • @Donatello_h
    @Donatello_h 5 ปีที่แล้ว +1

    th-cam.com/video/TSjpz2S9nGE/w-d-xo.html
    O cara arrastou o cachorro KKKKKKKKKKKKKKK
    ótimo video!

  • @Gabriellebeffa
    @Gabriellebeffa 7 ปีที่แล้ว

    top esse canal. ...parabens

  • @conteudoanimal
    @conteudoanimal 7 ปีที่แล้ว

    NOssa ... essa parte gráfica foi feito pelo Bruno DIni ? se foi .... que evolução hein !!!

    • @CanalCorredores
      @CanalCorredores  7 ปีที่แล้ว

      hehehehe nao.....essa era a era pré bruno..... perceba que domino a arte

    • @conteudoanimal
      @conteudoanimal 7 ปีที่แล้ว

      fiz orçamentos com ele .... se meu cliente aprovar .... cobra 10% dele kkkkk
      E quem sabe outros clientes contratam os serviços do Bruno Dini !!!

  • @joseigor8556
    @joseigor8556 7 ปีที่แล้ว +2

    pode passaram o contato do seu coach?

    • @CanalCorredores
      @CanalCorredores  7 ปีที่แล้ว +1

      luciano - 15 99725-3915. tá na mão

  • @Luiscesarx
    @Luiscesarx 6 ปีที่แล้ว

    Um aviso importante.
    Não comprem na Outlev.
    Eles não cumprem com as suas responsabilidades

  • @lidianeborges1723
    @lidianeborges1723 8 ปีที่แล้ว

    como faço para controlar minha respiração quando eu correr? pois toda vez que começo a correr eu mim canso rápido e não consigo respirar direito, por favor me ajude, estou começando a caminhar e correr também, estou super acima do meu peso, obrigada desde já

    • @CanalCorredores
      @CanalCorredores  8 ปีที่แล้ว +5

      oi lidiane. vou fazer um vídeo só sobre respiração. acho que vai te ajudar mais do que eu ficar escrevendo aqui. você espera?

    • @lidianeborges1723
      @lidianeborges1723 8 ปีที่แล้ว

      Claro que sim , obrigado

  • @endyerunning9129
    @endyerunning9129 4 ปีที่แล้ว

    Pode cerveja?

  • @LucasLima-xl1cs
    @LucasLima-xl1cs ปีที่แล้ว

    Áudio baixo

  • @nut.jonz_
    @nut.jonz_ 7 ปีที่แล้ว

    MUITO BOM!!