How To Breathe & Brace When Lifting Heavy (SQUATS, DEADLIFTS, & OLYMPIC LIFTS)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 228

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How to Properly Deadlift: Top Tips for a Strong and Healthy Spine9:16How to Properly Deadlift: Top Tips for a Strong and Healthy Spine
How to Properly Deadlift: Top Tips for a Strong and Healthy SpineSquat University
มุมมอง 204K
How To Perform A PERFECT Squat10:52How To Perform A PERFECT Squat
How To Perform A PERFECT SquatSquat University
มุมมอง 281K
The Best Way to Breathe When Lifting Weights | Dr. Andy Galpin & Dr. Andrew Huberman9:10The Best Way to Breathe When Lifting Weights | Dr. Andy Galpin & Dr. Andrew Huberman
The Best Way to Breathe When Lifting Weights | Dr. Andy Galpin & Dr. Andrew HubermanHuberman Lab Clips
มุมมอง 91K
เลือกยากจัง EP.10 🌋💜 #freefire #แป๋มวัดดวง00:26เลือกยากจัง EP.10 🌋💜 #freefire #แป๋มวัดดวง
เลือกยากจัง EP.10 🌋💜 #freefire #แป๋มวัดดวงแป๋มวัดดวง
มุมมอง 27K
pumpkins #shorts00:39pumpkins #shorts
pumpkins #shortsMr DegrEE
มุมมอง 35M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 ตุลาคม 25674:04:56Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 707K
บอ.บู๋ ไม่ทน! ส่วนหงส์นั้นจ่าฝูง | 3ซี้ขยี้บอล | EP.5 | Siamsport57:25บอ.บู๋ ไม่ทน! ส่วนหงส์นั้นจ่าฝูง | 3ซี้ขยี้บอล | EP.5 | Siamsport
บอ.บู๋ ไม่ทน! ส่วนหงส์นั้นจ่าฝูง | 3ซี้ขยี้บอล | EP.5 | SiamsportSiamsport
มุมมอง 246K
Breathing and Bracing...You're Doing it Wrong7:48Breathing and Bracing...You're Doing it Wrong
Breathing and Bracing...You're Doing it WrongBrian Alsruhe
มุมมอง 350K
How to Breathe While Lifting - Hold Your Breath & Brace (Valsalva Maneuver)5:54How to Breathe While Lifting - Hold Your Breath & Brace (Valsalva Maneuver)
How to Breathe While Lifting - Hold Your Breath & Brace (Valsalva Maneuver)Barbell Logic
มุมมอง 23K
The Best Bracing Exercise You Aren't Doing: 90/90 Breathing - Increase Abdominal Strength, Endurance14:43The Best Bracing Exercise You Aren't Doing: 90/90 Breathing - Increase Abdominal Strength, Endurance
The Best Bracing Exercise You Aren't Doing: 90/90 Breathing - Increase Abdominal Strength, EnduranceAlexander Bromley
มุมมอง 76K
Can I Go The SPEED Of The World's Fastest Rower?18:58Can I Go The SPEED Of The World's Fastest Rower?
Can I Go The SPEED Of The World's Fastest Rower?Mark Lewis
มุมมอง 233K
How To Use A Weightlifting Belt (IT'S NOT WHAT YOU THINK)7:05How To Use A Weightlifting Belt (IT'S NOT WHAT YOU THINK)
How To Use A Weightlifting Belt (IT'S NOT WHAT YOU THINK)Squat University
มุมมอง 724K
The ULTIMATE Deadlift Tutorial (feat. 2019 World's Strongest Man Martins Licis)13:12The ULTIMATE Deadlift Tutorial (feat. 2019 World's Strongest Man Martins Licis)
The ULTIMATE Deadlift Tutorial (feat. 2019 World's Strongest Man Martins Licis)Squat University
มุมมอง 675K
I Tried The World's Oldest Workout!20:46I Tried The World's Oldest Workout!
I Tried The World's Oldest Workout!Squat University
มุมมอง 473K
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days13:32I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 DaysGoal Guys
มุมมอง 2.4M
Squat Pillar #2 | Breathing and Bracing | JTSstrength.com7:38Squat Pillar #2 | Breathing and Bracing | JTSstrength.com
Squat Pillar #2 | Breathing and Bracing | JTSstrength.comJuggernaut Training Systems
มุมมอง 232K
ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊ก l EP.1770 l 1 ต.ค.67 l#โหนกระแส1:55:25ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊ก l EP.1770 l 1 ต.ค.67 l#โหนกระแส
ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊ก l EP.1770 l 1 ต.ค.67 l#โหนกระแสโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.5M
มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขา2:57:31มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขา
มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขาChaiyo sweet TV
มุมมอง 161K
Live #หนุ่มกรรชัย เผยความรู้สึก หลัง #ลีน่าจังประกาศขอโทษ แต่ถ้ายังฟ้องจะแจ้งความกลับเหมือนกัน17:39Live #หนุ่มกรรชัย เผยความรู้สึก หลัง #ลีน่าจังประกาศขอโทษ แต่ถ้ายังฟ้องจะแจ้งความกลับเหมือนกัน
Live #หนุ่มกรรชัย เผยความรู้สึก หลัง #ลีน่าจังประกาศขอโทษ แต่ถ้ายังฟ้องจะแจ้งความกลับเหมือนกันTVPOOL OFFICIAL
มุมมอง 975K
+1000 Aura For This Save! 🥵00:19+1000 Aura For This Save! 🥵
+1000 Aura For This Save! 🥵Bundesliga
มุมมอง 13M
FIN | ผมไม่ยอมให้ลูกตายฟรีหรอก ผมรักลูกมากกว่าที่คุณรักอีก | โลกหมุนรอบเธอ EP.21 | 3Plus05:44FIN | ผมไม่ยอมให้ลูกตายฟรีหรอก ผมรักลูกมากกว่าที่คุณรักอีก | โลกหมุนรอบเธอ EP.21 | 3Plus
FIN | ผมไม่ยอมให้ลูกตายฟรีหรอก ผมรักลูกมากกว่าที่คุณรักอีก | โลกหมุนรอบเธอ EP.21 | 3Plus3Plus
มุมมอง 274K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 6 : อาร์เซน่อล พบ เลสเตอร์ ซิตี้03:57ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 6 : อาร์เซน่อล พบ เลสเตอร์ ซิตี้
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 6 : อาร์เซน่อล พบ เลสเตอร์ ซิตี้TrueVisionsOfficial
มุมมอง 958K
ต้องตายถึงจะชนะ! 😱 ไม่มีใครทำได้!!!!00:33ต้องตายถึงจะชนะ! 😱 ไม่มีใครทำได้!!!!
ต้องตายถึงจะชนะ! 😱 ไม่มีใครทำได้!!!!MrWattana
มุมมอง 23K
บัสมรณะ | เนชั่นทันข่าวเย็น | NationTV2227:25บัสมรณะ | เนชั่นทันข่าวเย็น | NationTV22
บัสมรณะ | เนชั่นทันข่าวเย็น | NationTV22NationTV
มุมมอง 332K