Ayya Virañani - Istruzioni per la meditazione di Metta. Instructions for Metta meditation

Insegnamenti di buddismo Theravada.
Meditazione di Metta/Gentilezza amorevole guidata da Ayya Viranani, centro di meditazione Pian dei Ciliegi . Metta retreat guided by Ayya Viranani in Pian dei Ciliegi meditation centre
22.6.2019 Traduzione di Donatella Levi

[@evadekool4246]

Metta in practice
is the name of charity very worth supporting...

[@serenaformigli8348]

Grazie🙏

[@katiapalumbo2590]

Grazie. Vorrei sapere se il benefattore può essere un animale.

[@Pian-dei-Ciliegi-Meditation]

Tradizionalmente con benefattore si intende una persona che ci ha aiutato materialmente o spiritualmente. Qualcuno che sostiene le nostre necessità quotidiane o qualcuno verso cui proviamo grande rispetto e gratitudine perché è un esempio di virtù e saggezza, per esempio, o che ci ha insegnato il Dhamma o a migliorarci come persone e ad essere più felici. Qualcuno che ci ha aiutato molto in altre parole. Si può certamente mandare metta ad un animale, e se è un animale che ci ha salvato la vita o che ci ha salvato da una depressione o da un brutto momento, magari può anche rientrare nella categoria del benefattore ;)

[@katiapalumbo2590]

@@Pian-dei-Ciliegi-Meditation Grazie tante: sento che il mio prossimo ritiro potrebbe essere proprio un ritiro di Mett, con questa brava insegnante.