Mai és tard per començar a fer exercici

Alguna vegada t’has preguntat si és massa tard per començar a fer exercici? La resposta és ben simple: rotundament no!
Compartim amb tu alguns consells per començar a fer activitat física i assolir els teus objectius d'entrenament, tinguis l'edat que tinguis.
I si vols conèixer en més profunditat la importància de fer exercici a qualsevol edat, no et perdis l'article del mes de febrer, disponible al blog de Trèvol: blog.trevollle...