Science Says 5 min of this = 45 Minute of Jogging

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @ImmanKosquey
    @ImmanKosquey 10 วันที่ผ่านมา +1

    I just started my fitness today and here I am. Wish me luck guys 👍

  • @5MinuteFitnessFit
    @5MinuteFitnessFit  10 วันที่ผ่านมา +1

    💬 Tell us in the comments which exercise was your favorite and what you’d like to see next!💪

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Philipp bewegt am Samstag, 28.12.: Fit in 20 Minuten - so geht´s!20:19Philipp bewegt am Samstag, 28.12.: Fit in 20 Minuten - so geht´s!
Philipp bewegt am Samstag, 28.12.: Fit in 20 Minuten - so geht´s!Kronen Zeitung
มุมมอง 271
Back Exercises for a Wider, Stronger Back at Home8:19Back Exercises for a Wider, Stronger Back at Home
Back Exercises for a Wider, Stronger Back at HomeHOMEWORKOUT
มุมมอง 304
5 Minute Workout (Stretching only) to lose BELLY FAT5:235 Minute Workout (Stretching only) to lose BELLY FAT
5 Minute Workout (Stretching only) to lose BELLY FAT5 Minute Fitness Fit
มุมมอง 969
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 368K
Carl Froch vs Glen Johnson - Part 4 of 414:22Carl Froch vs Glen Johnson - Part 4 of 4
Carl Froch vs Glen Johnson - Part 4 of 45 Minute Fitness Fit
มุมมอง 99K
30 Coolest Bicycle Gadgets & Accessories ▶ 1427:4430 Coolest Bicycle Gadgets & Accessories ▶ 14
30 Coolest Bicycle Gadgets & Accessories ▶ 14Bike Zone
มุมมอง 1.1K
5-Minute Different Planks to get 6 Pack Abs5:255-Minute Different Planks to get 6 Pack Abs
5-Minute Different Planks to get 6 Pack Abs5 Minute Fitness Fit
มุมมอง 44
Dmitry Pirog vs Gennady Martirosyan - Part 1 of 414:58Dmitry Pirog vs Gennady Martirosyan - Part 1 of 4
Dmitry Pirog vs Gennady Martirosyan - Part 1 of 45 Minute Fitness Fit
มุมมอง 17K
Pawel Wolak vs Delvin Rodriguez - Part 1 of 314:58Pawel Wolak vs Delvin Rodriguez - Part 1 of 3
Pawel Wolak vs Delvin Rodriguez - Part 1 of 35 Minute Fitness Fit
มุมมอง 52K
Trailsforks' Best Rated Trail goes wrong...22:49Trailsforks' Best Rated Trail goes wrong...
Trailsforks' Best Rated Trail goes wrong...Rémy Métailler RAW
มุมมอง 4.4K
5 min a day for VEINY ARMS5:265 min a day for VEINY ARMS
5 min a day for VEINY ARMS5 Minute Fitness Fit
มุมมอง 792
Dmitry Pirog vs Gennady Martirosyan - Part 4 of 412:28Dmitry Pirog vs Gennady Martirosyan - Part 4 of 4
Dmitry Pirog vs Gennady Martirosyan - Part 4 of 45 Minute Fitness Fit
มุมมอง 33K
Dmitry Pirog vs Gennady Martirosyan - Part 2 of 414:58Dmitry Pirog vs Gennady Martirosyan - Part 2 of 4
Dmitry Pirog vs Gennady Martirosyan - Part 2 of 45 Minute Fitness Fit
มุมมอง 7K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K