تحضير صلصة طماطم صحية في دقايق

مركز الطماطم المنزلي الصحي او الطماطم المركزة بطريقة صحية و المحضرة منزليا هي خيار ناجح و ممتاز تستخدم في الطبخ الصحي و التغذية السليمة بمقادير و مكونات بسيطة اساسها الطماطم الطازجة
تُعتبر الطماطم مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وهي تحتوي أيضًا على مركب يُعرف بالليكوبين، وهو ما يعطي الطماطم لونها الأحمر الزاهي. ويُعتبر الليكوبين مضاداً قوياً للأكسدة، وهو ما يمنح الطماطم فوائد صحية محتملة، بما في ذلك:
. دعم صحة القلب
. دعم صحة الجهاز الهضمي
. تعزيز صحة الجلد
. دعم صحة العيون
#مملكة_روزة_للريجيم
#رمضان2025
#تغذية_صحية
المؤونة (العولة) الصحية: www.youtube.co...

[@Rozadiet89]

الوصفة كاملة بالصوت و الصورة هنا 👇🏻 👇🏻 👇🏻 👇🏻 👇🏻
th-cam.com/video/1-Cu16VKDoc/w-d-xo.html

[@golf2449]

❤❤❤❤

[@Abbas-Drone]

عاشت الأيادي يا مبدعة

[@Rozadiet89]

تسلم يارب 🤲🏼

[@umaiham]

روعة ضلعتي شطورة ‏‪2:59‬‏

[@Rozadiet89]

تسلمين و في اتجنة تحشرين ضلعتي

[@aboferiel]

روعة تسلم ايدك

[@Rozadiet89]

الله يسلمك عمو

[@Ahmed2030Di]

طريقة رائعة

[@Rozadiet89]

مروركم الاروع طبعا 🌹