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內向的人本來就習慣負面思考，而世界又從不會鼓勵他們，反而不斷地給挫折與批評。謝謝這支影片 所要傳達的正向觀念 也謝謝妳! :)
120分，從小我就被說超閉俗，記得上次去一個大型創作比賽領獎，每個人都落落大方，只有我抖到不行，然後我是一個容易感動落淚的人，我今年30好幾，我沒打算修正這樣的我我從小也超愛創作和畫畫，每次只要去看畫展，就會覺得腦子快爆了，因為靈感會一直從腦子裡擠出來，睡前也要放本子在床邊，免得靈感跑出來沒紀錄下來會睡不著只不過高敏感和內外向不是絕對關係，像朋友都覺得我外向，但其實是為了配合大家，高敏感真的想太多了
我也是高敏感族，以前總覺得自己似乎哪裡跟別人不同，得不到社會的認同讓我生活得很悶，閱讀過本書後，我總算能夠接納自己的特別之處，慢慢的尋找屬於自己的生活之道，感謝NeKo貓的方享，讓我們對自己能夠有正確的認識
去買這本書吧 真實看這本書會更好！
Neko 妳的肢體語言真的很豐富精采
精彩！
yes！
98分 neko真的說的很進心坎裡！不過可能也是因為高敏感的原因 時時刻刻檢視自己身邊發生的事情 情緒化跟不善與人交涉很早就改善了 希望有一天我能夠成功與我的高敏感共處 甚至用這個特質帶給我的創造力去成就自己！
看到Neko說『人格是沒有對錯的』和『沒有辦法逼迫他改正』簡直要哭了QQ最近正因為工作的事情覺得難受，因為就如影片中所說的，社會就是喜歡活潑、積極、正面的人，可是真的天生就不是這樣的人，也很難成為。(而且這種事情說出來大概還只會被當作是當事人自己的問題...)真的覺得很難活。想問像我們這樣的人比較適合什麼樣的工作呢?btw剛才做測驗做到一半的時候，猜想自己應該沒有很高分(因為覺得自己沒有到創造力很高)，結果做出來110分，嚇死我😂
創造力想像力有時候不一定會真正地創造出某些東西就是感受能力比較高而已(寫作文會用到很多不必要的形容詞(舉手))什麼工作要看每個人的個性啦~~高敏感跟環境有關係 不管在哪種工作環境重點是"環境"和"同事"能夠讓你感覺舒服啦~~
加油！
死給他們看(大誤!!!
有時候我也討厭社會這樣就是喜歡什麼外向大方 善於社交 敢表現自己的人反正我現在上班為了賺錢生存就是裝等到覺的賺夠了 被動收入也穩定了拎北就要隱居🙄️ 不用參與社會了
69分 而已欸沒有Neko 那麼敏感但是有時候真的很容易想太多一句話往心裡去雖然很敏感但還是很想待在人群之中⋯⋯好像在自虐喔沒次都像空氣一樣站在旁邊
不小心路過看到您的影片，說的真好，謝謝
我覺得你很棒，說話有條理有重點，而且常帶給我們這些粉絲不同的觀點，沒有日更也沒關係，我們喜歡就是喜歡
測驗的分數一次比一次高…測驗說明有提到會隨著測試時的心情與狀態有所變化，可能最近身心起伏比較大，剛測出132分…難道這已經不是玻璃心是泡泡心了…(面壁中)。如果進一步的分析，高敏感群族依照程度通常有再分幾個層級：輕度高敏感者：不斷尋求肯定但又很容易自我否定。中度高敏感者：離群索居獨善其身且否定多數價值觀。高度高敏感者：內心充滿否定與破壞一切秩序與法則的想法…(動漫中大魔王的感覺了)。132分是怎麼回事…決定來去看動漫中的大魔王是怎麼死的，給自己一點警惕與鼓勵(?)吧~
哈哈哈加油有時候也真的有一種想要把一切都破壞掉的感覺欸
89分，算普通高吧通常有自覺情緒正不好時都會努力壓下去，忍無可忍就重新再忍回家再看些歡樂的影片，像是紫色貓咪的尖叫或是黑色熊類的哀號，充充電就沒事了
晏如 紫色貓咪和黑色熊...
我做出來也90分，加上我是焦慮型依附者，覺得情緒一但上來就很難控制，而且內心小劇場很多，不過好處是與朋友深入交流時感受度比較強，很容易抓到對方的情緒，如果靈感來了文字創作工作也難不倒我。 不過目前正在因為情緒關係克服自己做心理諮商， HSP也不是我願意的啊啊啊 （希望自己未來的感情生活能夠順順利利）
大家能認識彼此是那一種族群的人，進而多包容彼此是更重要的喔!!
91分，内向型高敏感人，从小就觉得自己比一般人敏感，容易焦虑，也容易因为小确幸事件而兴奋，容易知足常乐。
沒關係的 是可以改善的啦~~
大腦多向思考者，真的真的是滿痛苦的，一直想太多，一點芝麻小事真的會苦惱整天…工作也好生活也好真的很煩…感謝作者分享以下方法我也來試試。
你的HSP高敏感指數是 78分，「但這裡是台灣」恩中肯，之前出國和聽到的，通常都是台灣人被自己國家的人「川空」~~原來人格沒有對錯！！之前讀書時第一次跟人同寢室在那麼小的空間生活，感到不舒服，還以為是自己的錯自己的問題！謝謝分享推薦好書，喵大影片表現很棒喔！看得到你的用心！
看著影片，字字句句都說中我的痛處，我是一個非常非常非常高敏感的人，幾乎一天24小時都在糊思亂想跟想別人對我的看法是如何，我嚴重到已經開始影響到我的身體健康狀況了，不得不去看精神科的心理醫師，neko啊！我只能每天等看妳影片放鬆自己了
天啊 但我沒有每天出片啊QQ
剛好處在低潮，一些無法控制的事接踵而來，一連看了好幾個Neko的影片，謝謝Neko帶來有別以往的鼓勵，可以真正好好正視自己心理的問題與需求，謝謝妳!
謝謝你一連看了好多我的影片XDDDD能夠有點幫助真的太好了~~!!
哎唷~~喵喵這麼活潑還是高敏族，我也66分說~外表好像不在意，內心的波濤洶涌又有誰能知@@"這集很棒耶！尤其在社交場合，對我們來說真的是酷刑......很有共鳴、很有收獲！每天一支，這這這壓大太大了吧！保重吶@@"謝謝喵喵~^^好！摸摸妳的頭！讚！
升上高中之後每天都在面對這些問題我都開始懷疑自己是不是正常人了...謝謝Neko 嗚喵我漸漸看到自己的優點即使我還在努力
加油 接受自己步一樣的地方吧
不得不說，我覺得這支影片能奪下 NeKo代表作 的地位了！！真的！其他影片可以看出NeKo的用心準備、安排，啊這支根本就敘述了NeKo的人生呀！感受得到妳從 發現自己的障礙»»為此苦惱不已»»反覆的與自己相處»»尋得解套方法»»釋懷、坦然接受這樣的自己»»最後甚至還有點 以如此的自己為驕傲 呢！覺得我上了一堂無價課呢~！
謝謝你這麼用心看到我的準備工作XDDD
不用客氣！好東西值得細細品味！
Row_Reynolds transport RYT 愛
剛剛做了測驗, 我以為我也算高敏感族結果才54分lol, 95分的喵大可以理解你說的不喜歡社交場合了lol
XDD 陽光型女孩
希望可以多出這類視頻，看完以後心情遠處有了一絲絲溫暖
我45分，雖然我不玻璃，但也不屬於相反方，我覺得我是存在於無感的那種，我把人生定義成只要機率不是0，那就可能發生任何事，所以我唯一會做的事就是保持自我，做出以我為中心的應對方式。雖然好像有些方式讓我周遭的人覺得很是傻眼。
86分，我發現我自己是高敏感族，是從比較小的時候就有這種感覺，就是有一次我跟我表哥闖紅燈，大家父母看到了，因為我年紀比較小父母就沒有罵我，在一直指責我表哥，比如說這太危險了之類了。然後我就哭了，我父母都覺得很莫名其妙。順帶一提，那個時候我4歲
天啊 好想抱抱你 我懂高敏感的難處 ...辛苦了
我也是 ... 這幾個月有用冥想讀書等等來療癒自己希望我們都能越來越棒!
這本書我覺得蠻感人，很有同感，雖然看完後內容有很多忘光了！不過我真的希望有人能認識什麽是高敏感族！
2021才看到你这部视频，我已经独处了有3/4of 我的生命了。呵呵。原来我是高敏感族，我一直以为自己是个怪人！谢谢你这部视频 ！
不會的 謝謝你 這畢竟很久以前的影片了XD
哈哈 85分!! ，我很少看影片會那麼有認同感，笑那麼開心，感謝嗚喵的影片
每次都很期待你發的說書影片呢，很多時候能在這裡從新知道自己
剛好這個月的主題比較偏向心靈雞湯下個月開始就是墮落的小說系列了(欸欸欸欸
NeKo 嗚喵 小說也常看，只要是書的我都很愛哈哈
最煩的是本身是活潑外向的人，卻常陷入既期待與人群接觸，又怕與人相處太久的矛盾情緒
兩種情況 一個是在怎麼外向活潑也會在意別人的眼光另一種是其實是內向人 只是逼自己面對大眾~~
44分 沒想到這分數這麼低啊果然看了這影片真心厲害啊 真是辛苦了別難過 人都會碰到 像我就是了 請繼續加油 妳這樣拍片能了解妳的個性也還不錯 neko大小姐妳拍的真的超感動的 還有不會妳就算沒日更只要neko大小姐有出 我就一定會看的 還有neko大小姐妳的喵聲我一看到聽到就被妳萌到了 受不了啊😍😍😍😍😍😍😍
第一次看您的影片 深深的被吸引阿
謝謝
我是73分，他說我好像是高敏感，偶爾的確會這樣，我容易受到驚嚇～通常我也會事先設想很多失敗的原因，社交中也會想要自己獨處一下，稍微喘口氣，但在外面我也卻容易會扮演屬於外向活潑又有點遲鈍角色，所以我覺得我原本應該不太算高敏感的種族，因為我很習慣我這個形象，我認為可能是在學校跟家裡的壓力一直往我這邊撞的關係，才變成有點神經質，也有人說我該放鬆一下，出去玩什麼的，但我說實在我放不開我的工作，我還有事情該完成，怎麼可能事先去放鬆呢？唉～而且那些人還是把事情都推給我的風涼人。
訂閱妳了!妳說話都好療愈別人，最近跟朋友鬧翻，我不想別人配合我，可是我的負面的情緒會影響別人，而別人很看重我，可是其實我沒有這麼看重別人，別人卻要求要我改變，這種感覺很差.....可是遠離後有種解脫海闊天空，而跟比較了解我有這種狀況的人相處，我卻從來沒有當場爆炸過，或是跟對方鬧不合過。只是出去玩一次，我可能要花好幾個月在家充電。做人其實很單純簡單囧
謝謝妳拍下這影片，不然我一直徘徊在那種得罪別人的情緒，一直走不出去....
83分的確在很多人的地方會好想逃離！我覺得Neko越來越可愛了呢~喵！！！
之前就知道自己屬於比較敏感的人，但透過測驗後才發現自己分數居然來道89分，這真的讓我有驚訝到~~~~
116，我看过这本书，不好意思的说边看边哭，感觉这书就是写自己的，还把这本书做了笔记
Memo 媽 ❤️辛苦了👏除了高敏感被同理 也需要比別人更多的安全感 我也認同 遇到問題 先回避 好好處理自我情緒 再面對解決 會更好❤️
恩恩 高敏感真的很辛苦QQ
心情不好。一個人看妳的影片 也能消化情緒，感謝🙏
(拍拍
感覺NeKo說的對，確實是跟遺傳有關，我父親就是超級高敏，但是小時候不以為然，只是比較喜歡一個人呆著，慢慢長大之後才發覺自己其實也很敏感😂，之後我就開始改正，現在集體活動和社交場合我都能比較輕鬆應對，過後需要去沒有人的地方休息一段時間就好了，以為現在應該會很低分，結果還是得了92分。😂😂😂
Neko 好幽默 😂 👍
66 分不能在高了，我絕對沒有把影片定格在世界最大悲劇那邊。
許舒涵 怎麼不是87分! 呵呵！
我86😅
108分XDDDDD謝謝你的影片 應該讓更多人知道這本書的資訊喔
+Ron Brown 這本真的滿不錯的，可以真的去圖書館~書店翻翻
98分啊哈哈哈哈哈。以前在家裡常常被說麻煩或是孤僻，因為我完全無法理解為什麼探問我的學校、生活，甚至是我去看婦產科生了什麼病叫做家人的關心？留一點隱私的空間，我想說就會自己說了啦XD
聽到了沒！林辰！該出來面對了！XD
0:17 召喚嗚喵 XDDDD
很有趣跟吸引人的介紹方式😆😆
Neko 的活動力好強喔😄😄😄
還真的把我的特徵說出來了～71分也是我預料之內呢～感謝neko你的介紹和分享～這本書該買來看看了～
26路過0~0...每次都要找新的東西來拍辛苦neko了
想問剛接觸一個新環境，和不熟的人說話時都比較能做自己，但是當時間一久了，別人反而熟絡起來，我卻感到疏遠與沒有共同話題且常常情緒低落，無法跟別人相處自在，是正常的嗎？
什麼是正常? 如果跟別人沒辦法產生共鳴 那只是還沒找到正確的群而已
123分😭最近要開學了又為交朋友的事情開始焦慮煩躁了😭內心超想退學隱居山林的😭😭😭
遲了三年才看到這支影片, 讓我遺憾終身啊我是很認真的😞
好過一輩子沒看到吧(拍肩
之前有在網路上看到過這本書看完影片以後覺得自己該買一本來看我是79分的族群
Neko 這次的妝好正😉
130分...我覺得我還是去無人島生活好了...
拜拜👋👋
找到跟我相同的人有種被理解的感動Neko我幾乎跟妳一樣啊
91分 現在休學在家，因為學校發生一些小事，情緒爆發開始覺得自殘也沒關係
每次回到家看到7分髒亂(地板所佔面積)，聽到家長吃著我不喜歡的菜，還一邊說他的感想(家長跟我說的話有很少有幫助)。在學校看同學把事都看的那麼輕鬆，我的情緒每次都因為一些事浮動，我壓抑自己，讓自己看起來沒那麼引人注意。畢竟時間會過去，我會工作去租間房子，我會遠離自己討厭的環境。但是在學校有人拿了我抽屜練習舒壓的日記。那時是在快上課打鐘，我看到跟我關係還算不錯的人手上拿著它，我當下很生氣，腦子只有拿回它和阻止他繼續侵犯我，我罵了他三字經兩次(一次是看到，一是要去拿回來)，這時天殺的化學老師出現，表現的比我還生氣?結果你們猜?老師先是生氣的把我抓到講台側邊，然後大吼你很丘是不是(這時台下是我最討厭的風景，我很久沒被抓講台了)，我先是想到以後生活還會有很多需要妥協，我向他道歉４、５次(這時他還喋喋不休，沒老師的大度跟沉穩)，等他氣消了在跟他說有人拿我日記，他才處理叫那同學跟我道歉，接下來上課要分組，我跟那同學一組，他還在那邊說孽緣 孽緣。之後我在學校腦子常常回憶這灰色的事，接著黑色的事也連著跑出來，每到學校這一切都停不下來。
還是別自殘吧 渾蛋老師我也遇到不少我以前也曾做過傻事但那樣只為讓他們贏的更爽快而已最棒的報復方式就是：過得比那些渾蛋還精采等你辦到了之後就發現你也不在意那些人了相信我 我正在努力的路上XD
在圖書館有遊覽過這本，但是看到neko 介紹這本書，還是有點怕怕到不敢點開，一種會被揭開什麼到不安感但是還是感謝大大到說書，心情低落時點開，聽著聽著，又慢慢可以包容自己的特點，還有脆弱，感覺很療育Ps ，最後母親到那一段，我自己也很懷疑，為什麼我測出來可以122分XD
我現在重新測試已經沒這麼高了這是可以靠著自己慢慢調整心情轉變的別太擔心高分數~~
全中，我原本以為我是超級疑心病 結果原來是高敏感族。沒想到我跟neko有這麼多共通點，這本書怎麼也很吸引我(書要看不完了!)找時間去書店看看，順帶一題 我103分...高嗎
你的粉絲還有我!!!
流之幻影o滅 对，我的家人都说我为什么心胸狭窄，小事会想这么多，玻璃心，到了看了这本书才开始认识自己
71😂超喜歡書評系列💓💓💓等等把清單裡的全部追完！！！！
+妮 謝謝你QQ 但我前後期的作品差很多還在摸索成長中
82分不用擔心我會一直當你粉絲的:)
額………我竟然70欸omg我還是逃不掉高敏感族群QAQ然而在看到10:00時我按下了暫停細細咀嚼自己的記憶然後再看看自己………雖然自己被別人讚賞我是個毫無玻璃心的人但是回想起幾個月前的我還是有高敏感族群的習慣那稱號到底有什麼意義！雖然我的確對別人的咒罵麻痺了但不見得我的行為也有改變而且還在持續下去果然我還是當隻貓比較好呢…
恩 一起當隻貓咪吧
哈哈妳的表情
76分😂😂 看著影片在螢幕面前狂點頭😂😂
+澄慕 也太有畫面了
NeKo 嗚喵 46是怎麼樣的分數?？?
哈！狂點頭+1！
一開始是因為貓咪大戰爭影片覺得這女生很可愛很好笑才開始看現在喜歡看妳說書影片好看很棒加油！
高敏感報到已經忘記之前做的分數了但是記得是高敏感www高敏感好累 每次都覺得自己是神經病XDDD但是你的分數真的太高了啦wwwww
哈哈，講的很好，前面選項我打勾居多，看來我也是高敏感族，長那麼大才知道自己是
從小就好喜歡自己一個人 ， 然後小時候家人把我帶去他們朋友家我都會把神經繃到一個極致，直接開啟靜音模式
neko的影片越做越好了呢~可以看得出花了很多心思消化書本的內容再分享給大家，摸頭哈哈小小建議：影片的白平衡可以稍稍調一下哦，太白了就無法仔細欣賞neko的美了哈哈加油哦最喜歡看你說書了耶
其實我比較喜歡超級白XD一白遮三醜 最好白到都看不見我(等等!! 這樣就失去露臉的意義啦!!)謝謝你的支持我會繼續加油啦~~~!!!
最近剛好工作上就有這樣的感受，但也因為這個機會重新思考如何定位自己，努力培養自己的能力才比較實際點。但負能量還是頗高的..唉
對啊 所以還是要努力培養實力(嘆氣負能量頗難消化做點讓自己開心的事情會好些喔~
謝謝妳讓我更瞭解自己
不客氣~~
喔~話說妳媽媽的問卷應該也正常啦~猜測 可能是題目跟題目之間會互相做驗證！每種情況也許分個２、３題，用些微的敘述差異生出分身題，最後再平均之類的～？
我很剛好 66不高 可是過了我平常大部分只會看網路小說 因為不用花錢可是因為 neko 的說書影片 讓我看了很多厲害的書呢 www6:44 世界最大悲劇 😂😂
131…我要隱居，與世隔絕了…T_T
不要啦~~~!!!
話說 在測之前覺得自己肯定會中標，但當時測完…(有點久了)好像就4、50而已～可是現在聽NeKo講解，覺得很中箭呀~像是 總是在猜想別人對自己的看法、擔心做了什麼讓別人有ooxx的想法之類的～(其實很不喜歡本身這細膩(?的思維啊！覺得男生還是該落落大方的比較能被接受的…
每個人都有自己人格特質別讓社會的框框限制住你啦~~XD
謝謝妳的分享
102分 吓死我了 测试时还觉得没有很高吧 没想到
我還以為我不是...測驗後竟然高達96分...
剛換了一個比較大的公司，每天都看到很多的人，每個星期至少兩次開會跟不同的人互動。接觸不同的人就令我很煩，還要跟他們互動就更煩，令我很想逃離我的新工作，受不了。反而晚上加班得時候，人都走了，心情會比較輕鬆，媽的我真的太敏感了..
60分！！剛好合格！！謝謝你用心拍的影片😂😂想問一下neko 版主!!如果是對環境很敏感很在意他人想法但卻很想跟人群互動的心理也算是高敏感嗎？？？還是只是單純的自卑心理？？
自卑跟自信心有關係~~其實書裡面有講到自信重建的問題這兩者其實都是有關連的~~我覺得你要不要先去書局翻翻看~~說不定能解決你的問題我回家在翻書補充告訴你大概看那些章節好了XD
NeKo 嗚喵 好歐~~謝謝你捏😊😊
92...我其實自己也有自覺啦（−＿−；）常常在放空演內心戲 也比較喜歡一個人 謝謝neko給的tips 最近覺得心情蠻壓抑的 畢竟剛換個新環境
心情不好時快打開NeKo快打開NeKo快打開NeKo
XDDD 我是大家的垃圾桶~~
好多天没有上TH-cam，Facebook。哈哈，我是打不死的。又能看到Neko了
哈哈 好久不見~~
超級認同的耶目前88分以老師和同學的觀點來看是炸彈雖然只要在沒人的狀況下就會變好非常好是說。。。這樣。。我沒辦法看澎湖灣呢…但是說真的，不知為何只要一直被男性回應訊息就會變的超級敏感而女性則不會(真是奇怪?反而會覺得蠻開心的
覺得臺灣真的太多高敏感的人了，說甚麼都不爽，我自己看一些臺灣新聞覺得臺灣真的是如此。我之前也是那種人，我之後離開了教會，認識了NBA。如果別人說甚麼也要遷就你，結果有很多事情其實想告訴你，結果又不想傷害你而不說，那麼到底誰才是吃虧呢？我們說話前都要尊重人，但有些人真的就一點也接受不了，不能談他們不好的一面。太自我中心，認為自己在忍受別人，但是別人也可能在忍受你啊，不斷地認為是別人的責任，只在乎別人看自己。 我覺得我們都要學會接受自己， 當你自己 知道自己是一個怎樣的人的時候， 你不會去介意別人怎樣說你， 因為你知道他說的是錯的。 我大概就是說這麼多了， 當別人只是想對你說一個笑話時， 你卻氣呼呼地罵他， 那你又會有什麼感受呢？ 如果你是一個高敏感度的人， 我是滿推薦你去看那些偉人的生平， 我自己就是看了一些NBA傳奇球員的影片， 看完後你會明白 得更多的。順帶一提，我是21分哦
在什麼國家可以很幸福？
75分，每天都在尋找自己的空間和懷疑自己，但到現在還是天天被家人搞到崩潰。
深呼吸給自己一點空間也請家人理解你需要空間(貼這支影片給他們看 或者買書送他們)高敏感的小孩比較難養XD
我測了，是98分，去博士的官網測是24%
痛處都被你講中了 看來我也是大刺蝟摟XD
Neko加油歐you Tube實況主
影片很棒 但會有點太亮喔 謝謝neko用心地做影片
哈哈 我其實喜歡這麼亮 最好量到看不見我XD(等等 那這樣幹嘛露臉啦)謝謝你提醒 下次我會留意光線的部分
我手邊其中一本還沒讀的書就是高敏感是種天賦，我當時做完測驗是80幾分😂我測出來60幾分的朋友還跟我說「我很高分欸」，聽完我的分數她傻眼😂😂😂
一山還有一山高~
講到我骨髓裡了...立馬買書
本來就有預感自己的分數會很低 沒想到是17分這麼低==所以我跟這類人相處都會很辛苦 因為我不知道會踩到哪顆地雷。。。就算踩到了 這樣的人通常也不會說 只會悶在心裡
我居然是0分太好笑了吧😂😂完全低敏感族群
當初測驗115分吧 高到笑了分數之所以這麼高也包含很多個人因數很容易被環境跟各種資訊綁架自己的思考但若是自己理解這一點，並且找個方法繞過它 會變得很厲害的
對啊 還是要靠自己(嘆氣
應該是說，由他人教的，你也學不了因為都是自己了解來的
之前測好像88 現在94 跟Neko只差1分 最近真累 好容易被影響😭‘
內向的人本來就習慣負面思考，而世界又從不會鼓勵他們，反而不斷地給挫折與批評。
謝謝這支影片 所要傳達的正向觀念 也謝謝妳! :)
120分，從小我就被說超閉俗，記得上次去一個大型創作比賽領獎，每個人都落落大方，只有我抖到不行，然後我是一個容易感動落淚的人，我今年30好幾，我沒打算修正這樣的我
我從小也超愛創作和畫畫，每次只要去看畫展，就會覺得腦子快爆了，因為靈感會一直從腦子裡擠出來，睡前也要放本子在床邊，免得靈感跑出來沒紀錄下來會睡不著
只不過高敏感和內外向不是絕對關係，像朋友都覺得我外向，但其實是為了配合大家，高敏感真的想太多了
我也是高敏感族，以前總覺得自己似乎哪裡跟別人不同，得不到社會的認同讓我生活
得很悶，閱讀過本書後，我總算能夠接納自己的特別之處，慢慢的尋找屬於自己的生
活之道，感謝NeKo貓的方享，讓我們對自己能夠有正確的認識
去買這本書吧 真實看這本書會更好！
Neko 妳的肢體語言真的很豐富精采
精彩！
yes！
98分 neko真的說的很進心坎裡！不過可能也是因為高敏感的原因 時時刻刻檢視自己身邊發生的事情 情緒化跟不善與人交涉很早就改善了 希望有一天我能夠成功與我的高敏感共處 甚至用這個特質帶給我的創造力去成就自己！
看到Neko說『人格是沒有對錯的』和『沒有辦法逼迫他改正』簡直要哭了QQ
最近正因為工作的事情覺得難受，因為就如影片中所說的，社會就是喜歡活潑、積極、正面的人，可是真的天生就不是這樣的人，也很難成為。
(而且這種事情說出來大概還只會被當作是當事人自己的問題...)
真的覺得很難活。
想問像我們這樣的人比較適合什麼樣的工作呢?
btw剛才做測驗做到一半的時候，猜想自己應該沒有很高分(因為覺得自己沒有到創造力很高)，結果做出來110分，嚇死我😂
創造力想像力有時候不一定會真正地創造出某些東西
就是感受能力比較高而已
(寫作文會用到很多不必要的形容詞(舉手))
什麼工作要看每個人的個性啦~~
高敏感跟環境有關係 不管在哪種工作環境
重點是"環境"和"同事"能夠讓你感覺舒服啦~~
加油！
死給他們看(大誤!!!
有時候我也討厭社會這樣
就是喜歡什麼外向大方 善於社交 敢表現自己的人
反正我現在上班為了賺錢生存就是裝
等到覺的賺夠了 被動收入也穩定了
拎北就要隱居🙄️ 不用參與社會了
69分 而已欸
沒有Neko 那麼敏感
但是有時候真的很容易想太多
一句話往心裡去
雖然很敏感但還是很想待在人群之中⋯⋯
好像在自虐喔
沒次都像空氣一樣站在旁邊
不小心路過看到您的影片，說的真好，謝謝
我覺得你很棒，說話有條理有重點，而且常帶給我們這些粉絲不同的觀點，沒有日更也沒關係，我們喜歡就是喜歡
測驗的分數一次比一次高…測驗說明有提到會隨著測試時的心情與狀態有所變化，可能最近身心起伏比較大，剛測出132分…難道這已經不是玻璃心是泡泡心了…(面壁中)。
如果進一步的分析，高敏感群族依照程度通常有再分幾個層級：
輕度高敏感者：不斷尋求肯定但又很容易自我否定。
中度高敏感者：離群索居獨善其身且否定多數價值觀。
高度高敏感者：內心充滿否定與破壞一切秩序與法則的想法…(動漫中大魔王的感覺了)。
132分是怎麼回事…決定來去看動漫中的大魔王是怎麼死的，給自己一點警惕與鼓勵(?)吧~
哈哈哈
加油
有時候也真的有一種想要把一切都破壞掉的感覺欸
89分，算普通高吧
通常有自覺情緒正不好時都會努力壓下去，忍無可忍就重新再忍
回家再看些歡樂的影片，像是紫色貓咪的尖叫或是黑色熊類的哀號，充充電就沒事了
晏如 紫色貓咪和黑色熊...
我做出來也90分，加上我是焦慮型依附者，覺得情緒一但上來就很難控制，而且內心小劇場很多，不過好處是與朋友深入交流時感受度比較強，很容易抓到對方的情緒，如果靈感來了文字創作工作也難不倒我。 不過目前正在因為情緒關係克服自己做心理諮商， HSP也不是我願意的啊啊啊 （希望自己未來的感情生活能夠順順利利）
大家能認識彼此是那一種族群的人，進而多包容彼此是更重要的喔!!
91分，内向型高敏感人，从小就觉得自己比一般人敏感，容易焦虑，也容易因为小确幸事件而兴奋，容易知足常乐。
沒關係的 是可以改善的啦~~
大腦多向思考者，真的真的是滿痛苦的，一直想太多，一點芝麻小事真的會苦惱整天…
工作也好生活也好真的很煩…
感謝作者分享以下方法我也來試試。
你的HSP高敏感指數是 78分，「但這裡是台灣」恩中肯，之前出國和聽到的，通常都是台灣人被自己國家的人「川空」~~
原來人格沒有對錯！！之前讀書時第一次跟人同寢室在那麼小的空間生活，感到不舒服，還以為是自己的錯自己的問題！謝謝分享推薦好書，喵大影片表現很棒喔！看得到你的用心！
看著影片，字字句句都說中我的痛處，我是一個非常非常非常高敏感的人，幾乎一天24小時都在糊思亂想跟想別人對我的看法是如何，我嚴重到已經開始影響到我的身體健康狀況了，不得不去看精神科的心理醫師，neko啊！我只能每天等看妳影片放鬆自己了
天啊 但我沒有每天出片啊QQ
剛好處在低潮，一些無法控制的事接踵而來，一連看了好幾個Neko的影片，謝謝Neko帶來有別以往的鼓勵，可以真正好好正視自己心理的問題與需求，謝謝妳!
謝謝你一連看了好多我的影片XDDDD
能夠有點幫助真的太好了~~!!
哎唷~~喵喵這麼活潑還是高敏族，我也66分說~外表好像不在意，內心的波濤洶涌又有誰能知@@"這集很棒耶！尤其在社交場合，對我們來說真的是酷刑......很有共鳴、很有收獲！每天一支，這這這壓大太大了吧！保重吶@@"
謝謝喵喵~^^好！摸摸妳的頭！讚！
升上高中之後
每天都在面對這些問題
我都開始懷疑自己
是不是正常人了...
謝謝Neko 嗚喵
我漸漸看到自己的優點
即使我還在努力
加油 接受自己步一樣的地方吧
不得不說，我覺得這支影片能奪下 NeKo代表作 的地位了！！真的！
其他影片可以看出NeKo的用心準備、安排，
啊這支根本就敘述了NeKo的人生呀！
感受得到妳從 發現自己的障礙»»為此苦惱不已»»反覆的與自己相處»»尋得解套方法»»釋懷、坦然接受這樣的自己»»最後甚至還有點 以如此的自己為驕傲 呢！
覺得我上了一堂無價課呢~！
謝謝你這麼用心看到我的準備工作XDDD
不用客氣！好東西值得細細品味！
Row_Reynolds transport RYT 愛
剛剛做了測驗, 我以為我也算高敏感族結果才54分lol, 95分的喵大可以理解你說的不喜歡社交場合了lol
XDD 陽光型女孩
希望可以多出這類視頻，看完以後心情遠處有了一絲絲溫暖
我45分，雖然我不玻璃，但也不屬於相反方，我覺得我是存在於無感的那種，我把人生定義成只要機率不是0，那就可能發生任何事，所以我唯一會做的事就是保持自我，做出以我為中心的應對方式。雖然好像有些方式讓我周遭的人覺得很是傻眼。
86分，我發現我自己是高敏感族，是從比較小的時候就有這種感覺，就是有一次我跟我表哥闖紅燈，大家父母看到了，因為我年紀比較小父母就沒有罵我，在一直指責我表哥，比如說這太危險了之類了。然後我就哭了，我父母都覺得很莫名其妙。順帶一提，那個時候我4歲
天啊 好想抱抱你 我懂高敏感的難處 ...辛苦了
我也是 ... 這幾個月有用冥想讀書等等來療癒自己
希望我們都能越來越棒!
這本書我覺得蠻感人，很有同感，雖然看完後內容有很多忘光了！不過我真的希望有人能認識什麽是高敏感族！
2021才看到你这部视频，我已经独处了有3/4of 我的生命了。呵呵。原来我是高敏感族，我一直以为自己是个怪人！谢谢你这部视频 ！
不會的 謝謝你 這畢竟很久以前的影片了XD
哈哈 85分!! ，我很少看影片會那麼有認同感，笑那麼開心，感謝嗚喵的影片
每次都很期待你發的說書影片呢，很多時候能在這裡從新知道自己
剛好這個月的主題比較偏向心靈雞湯
下個月開始就是墮落的小說系列了(欸欸欸欸
NeKo 嗚喵 小說也常看，只要是書的我都很愛哈哈
最煩的是本身是活潑外向的人，卻常陷入既期待與人群接觸，又怕與人相處太久的矛盾情緒
兩種情況 一個是在怎麼外向活潑也會在意別人的眼光
另一種是其實是內向人 只是逼自己面對大眾~~
44分 沒想到這分數這麼低啊果然看了這影片真心厲害啊 真是辛苦了別難過 人都會碰到 像我就是了 請繼續加油 妳這樣拍片能了解妳的個性也還不錯 neko大小姐妳拍的真的超感動的 還有不會妳就算沒日更只要neko大小姐有出 我就一定會看的 還有neko大小姐妳的喵聲我一看到聽到就被妳萌到了 受不了啊😍😍😍😍😍😍😍
第一次看您的影片 深深的被吸引阿
謝謝
我是73分，他說我好像是高敏感，偶爾的確會這樣，我容易受到驚嚇～通常我也會事先設想很多失敗的原因，社交中也會想要自己獨處一下，稍微喘口氣，但在外面我也卻容易會扮演屬於外向活潑又有點遲鈍角色，所以我覺得我原本應該不太算高敏感的種族，因為我很習慣我這個形象，我認為可能是在學校跟家裡的壓力一直往我這邊撞的關係，才變成有點神經質，也有人說我該放鬆一下，出去玩什麼的，但我說實在我放不開我的工作，我還有事情該完成，怎麼可能事先去放鬆呢？唉～而且那些人還是把事情都推給我的風涼人。
訂閱妳了!妳說話都好療愈別人，最近跟朋友鬧翻，我不想別人配合我，可是我的負面的情緒會影響別人，而別人很看重我，可是其實我沒有這麼看重別人，別人卻要求要我改變，這種感覺很差.....可是遠離後有種解脫海闊天空，而跟比較了解我有這種狀況的人相處，我卻從來沒有當場爆炸過，或是跟對方鬧不合過。只是出去玩一次，我可能要花好幾個月在家充電。做人其實很單純簡單囧
謝謝妳拍下這影片，不然我一直徘徊在那種得罪別人的情緒，一直走不出去....
83分的確在很多人的地方會好想逃離！我覺得Neko越來越可愛了呢~喵！！！
之前就知道自己屬於比較敏感的人，
但透過測驗後才發現自己分數居然來道89分，
這真的讓我有驚訝到~~~~
116，我看过这本书，不好意思的说边看边哭，感觉这书就是写自己的，还把这本书做了笔记
Memo 媽 ❤️辛苦了👏除了高敏感被同理 也需要比別人更多的安全感 我也認同 遇到問題 先回避 好好處理自我情緒 再面對解決 會更好❤️
恩恩 高敏感真的很辛苦QQ
心情不好。一個人看妳的影片 也能消化情緒，感謝🙏
(拍拍
感覺NeKo說的對，確實是跟遺傳有關，我父親就是超級高敏，但是小時候不以為然，只是比較喜歡一個人呆著，慢慢長大之後才發覺自己其實也很敏感😂，之後我就開始改正，現在集體活動和社交場合我都能比較輕鬆應對，過後需要去沒有人的地方休息一段時間就好了，以為現在應該會很低分，結果還是得了92分。😂😂😂
Neko 好幽默 😂 👍
66 分不能在高了，我絕對沒有把影片定格在世界最大悲劇那邊。
許舒涵 怎麼不是87分! 呵呵！
我86😅
108分XDDDDD
謝謝你的影片 應該讓更多人知道這本書的資訊喔
+Ron Brown 這本真的滿不錯的，可以真的去圖書館~書店翻翻
98分啊哈哈哈哈哈。
以前在家裡常常被說麻煩或是孤僻，因為我完全無法理解為什麼探問我的學校、生活，甚至是我去看婦產科生了什麼病叫做家人的關心？
留一點隱私的空間，我想說就會自己說了啦XD
聽到了沒！林辰！該出來面對了！XD
0:17 召喚嗚喵 XDDDD
很有趣跟吸引人的介紹方式😆😆
Neko 的活動力好強喔😄😄😄
還真的把我的特徵說出來了～71分也是我預料之內呢～感謝neko你的介紹和分享～這本書該買來看看了～
26路過0~0...每次都要找新的東西來拍辛苦neko了
想問剛接觸一個新環境，和不熟的人說話時都比較能做自己，但是當時間一久了，別人反而熟絡起來，我卻感到疏遠與沒有共同話題且常常情緒低落，無法跟別人相處自在，是正常的嗎？
什麼是正常? 如果跟別人沒辦法產生共鳴 那只是還沒找到正確的群而已
123分😭最近要開學了又為交朋友的事情開始焦慮煩躁了😭內心超想退學隱居山林的😭😭😭
遲了三年才看到這支影片, 讓我遺憾終身啊
我是很認真的😞
好過一輩子沒看到吧(拍肩
之前有在網路上看到過這本書
看完影片以後覺得自己該買一本來看
我是79分的族群
Neko 這次的妝好正😉
130分...我覺得我還是去無人島生活好了...
拜拜👋👋
找到跟我相同的人
有種被理解的感動
Neko我幾乎跟妳一樣啊
91分 現在休學在家，因為學校發生一些小事，情緒爆發開始覺得自殘也沒關係
每次回到家看到7分髒亂(地板所佔面積)，聽到家長吃著我不喜歡的菜，還一邊說他的感想(家長跟我說的話有很少有幫助)。在學校看同學把事都看的那麼輕鬆，我的情緒每次都因為一些事浮動，我壓抑自己，讓自己看起來沒那麼引人注意。畢竟時間會過去，我會工作去租間房子，我會遠離自己討厭的環境。但是在學校有人拿了我抽屜練習舒壓的日記。那時是在快上課打鐘，我看到跟我關係還算不錯的人手上拿著它，我當下很生氣，腦子只有拿回它和阻止他繼續侵犯我，我罵了他三字經兩次(一次是看到，一是要去拿回來)，這時天殺的化學老師出現，表現的比我還生氣?
結果你們猜?
老師先是生氣的把我抓到講台側邊，然後大吼你很丘是不是(這時台下是我最討厭的風景，我很久沒被抓講台了)，我先是想到以後生活還會有很多需要妥協，我向他道歉４、５次(這時他還喋喋不休，沒老師的大度跟沉穩)，等他氣消了在跟他說有人拿我日記，他才處理叫那同學跟我道歉，接下來上課要分組，我跟那同學一組，他還在那邊說孽緣 孽緣。
之後我在學校腦子常常回憶這灰色的事，接著黑色的事也連著跑出來，每到學校這一切都停不下來。
還是別自殘吧 渾蛋老師我也遇到不少
我以前也曾做過傻事
但那樣只為讓他們贏的更爽快而已
最棒的報復方式就是：過得比那些渾蛋還精采
等你辦到了之後
就發現你也不在意那些人了
相信我 我正在努力的路上XD
在圖書館有遊覽過這本，但是看到neko 介紹這本書，還是有點怕怕到不敢點開，一種會被揭開什麼到不安感
但是還是感謝大大到說書，心情低落時點開，聽著聽著，又慢慢可以包容自己的特點，還有脆弱，感覺很療育
Ps ，最後母親到那一段，我自己也很懷疑，為什麼我測出來可以122分XD
我現在重新測試已經沒這麼高了
這是可以靠著自己慢慢調整心情轉變的
別太擔心高分數~~
全中，我原本以為我是超級疑心病 結果原來是高敏感族。沒想到我跟neko有這麼多共通點，這本書怎麼也很吸引我(書要看不完了!)找時間去書店看看，順帶一題 我103分...高嗎
你的粉絲還有我!!!
流之幻影o滅 对，我的家人都说我为什么心胸狭窄，小事会想这么多，玻璃心，到了看了这本书才开始认识自己
71😂
超喜歡書評系列💓💓💓
等等把清單裡的全部追完！！！！
+妮 謝謝你QQ 但我前後期的作品差很多
還在摸索成長中
82分
不用擔心
我會一直當你粉絲的:)
額………我竟然70欸omg
我還是逃不掉高敏感族群QAQ
然而在看到10:00時
我按下了暫停
細細咀嚼自己的記憶
然後再看看自己………
雖然自己被別人讚賞我是個毫無玻璃心的人
但是回想起幾個月前的我
還是有高敏感族群的習慣
那稱號到底有什麼意義！
雖然我的確對別人的咒罵麻痺了
但不見得我的行為也有改變
而且還在持續下去
果然我還是當隻貓比較好呢…
恩 一起當隻貓咪吧
哈哈妳的表情
76分😂😂
看著影片在螢幕面前狂點頭😂😂
+澄慕 也太有畫面了
NeKo 嗚喵 46是怎麼樣的分數?？?
哈！狂點頭+1！
一開始是因為貓咪大戰爭影片覺得這女生很可愛很好笑才開始看
現在喜歡看妳說書影片
好看很棒加油！
高敏感報到
已經忘記之前做的分數了但是記得是高敏感www
高敏感好累 每次都覺得自己是神經病XDDD
但是你的分數真的太高了啦wwwww
哈哈，講的很好，前面選項我打勾居多，看來我也是高敏感族，長那麼大才知道自己是
從小就好喜歡自己一個人 ， 然後小時候家人把我帶去他們朋友家我都會把神經繃到一個極致，直接開啟靜音模式
neko的影片越做越好了呢~
可以看得出花了很多心思消化書本的內容再分享給大家，摸頭哈哈
小小建議：影片的白平衡可以稍稍調一下哦，太白了就無法仔細欣賞neko的美了哈哈
加油哦最喜歡看你說書了耶
其實我比較喜歡超級白XD
一白遮三醜 最好白到都看不見我
(等等!! 這樣就失去露臉的意義啦!!)
謝謝你的支持
我會繼續加油啦~~~!!!
最近剛好工作上就有這樣的感受，但也因為這個機會重新思考如何定位自己，努力培養自己的能力才比較實際點。
但負能量還是頗高的..唉
對啊 所以還是要努力培養實力(嘆氣
負能量頗難消化
做點讓自己開心的事情會好些喔~
謝謝妳讓我更瞭解自己
不客氣~~
喔~話說妳媽媽的問卷應該也正常啦~
猜測
可能是題目跟題目之間會互相做驗證！每種情況也許分個２、３題，用些微的敘述差異生出分身題，最後再平均之類的～？
我很剛好 66不高 可是過了
我平常大部分只會看網路小說 因為不用花錢
可是因為 neko 的說書影片 讓我看了很多厲害的書呢 www
6:44 世界最大悲劇 😂😂
131…
我要隱居，與世隔絕了…T_T
不要啦~~~!!!
精彩！
話說 在測之前覺得自己肯定會中標，但當時測完…(有點久了)好像就4、50而已～
可是現在聽NeKo講解，覺得很中箭呀~
像是 總是在猜想別人對自己的看法、擔心做了什麼讓別人有ooxx的想法之類的～
(其實很不喜歡本身這細膩(?的思維啊！覺得男生還是該落落大方的比較能被接受的…
每個人都有自己人格特質
別讓社會的框框限制住你啦~~XD
謝謝妳的分享
102分 吓死我了 测试时还觉得没有很高吧 没想到
我還以為我不是...
測驗後竟然高達96分...
剛換了一個比較大的公司，每天都看到很多的人，每個星期至少兩次開會跟不同的人互動。
接觸不同的人就令我很煩，還要跟他們互動就更煩，令我很想逃離我的新工作，受不了。
反而晚上加班得時候，人都走了，心情會比較輕鬆，媽的我真的太敏感了..
(拍拍
60分！！剛好合格！！謝謝你用心拍的影片😂😂
想問一下neko 版主!!如果是對環境很敏感很在意他人想法但卻很想跟人群互動的心理也算是高敏感嗎？？？還是只是單純的自卑心理？？
自卑跟自信心有關係~~其實書裡面有講到自信重建的問題
這兩者其實都是有關連的~~
我覺得你要不要先去書局翻翻看~~說不定能解決你的問題
我回家在翻書補充告訴你大概看那些章節好了XD
NeKo 嗚喵 好歐~~謝謝你捏😊😊
92...我其實自己也有自覺啦（−＿−；）常常在放空演內心戲 也比較喜歡一個人 謝謝neko給的tips 最近覺得心情蠻壓抑的 畢竟剛換個新環境
心情不好時
快打開NeKo
快打開NeKo
快打開NeKo
XDDD 我是大家的垃圾桶~~
好多天没有上TH-cam，Facebook。哈哈，我是打不死的。又能看到Neko了
哈哈 好久不見~~
超級認同的耶目前88分
以老師和同學的觀點來看是炸彈
雖然只要在沒人的狀況下就會變好非常好
是說。。。這樣。。我沒辦法看澎湖灣呢…
但是說真的，不知為何只要一直被男性回應訊息就會變的超級敏感
而女性則不會(真是奇怪?
反而會覺得蠻開心的
覺得臺灣真的太多高敏感的人了，說甚麼都不爽，我自己看一些臺灣新聞覺得臺灣真的是如此。我之前也是那種人，我之後離開了教會，認識了NBA。如果別人說甚麼也要遷就你，結果有很多事情其實想告訴你，結果又不想傷害你而不說，那麼到底誰才是吃虧呢？我們說話前都要尊重人，但有些人真的就一點也接受不了，不能談他們不好的一面。太自我中心，認為自己在忍受別人，但是別人也可能在忍受你啊，不斷地認為是別人的責任，只在乎別人看自己。 我覺得我們都要學會接受自己， 當你自己 知道自己是一個怎樣的人的時候， 你不會去介意別人怎樣說你， 因為你知道他說的是錯的。 我大概就是說這麼多了， 當別人只是想對你說一個笑話時， 你卻氣呼呼地罵他， 那你又會有什麼感受呢？ 如果你是一個高敏感度的人， 我是滿推薦你去看那些偉人的生平， 我自己就是看了一些NBA傳奇球員的影片， 看完後你會明白 得更多的。順帶一提，我是21分哦
在什麼國家可以很幸福？
75分，每天都在尋找自己的空間和懷疑自己，但到現在還是天天被家人搞到崩潰。
深呼吸給自己一點空間
也請家人理解你需要空間
(貼這支影片給他們看 或者買書送他們)
高敏感的小孩比較難養XD
我測了，是98分，去博士的官網測是24%
痛處都被你講中了 看來我也是大刺蝟摟XD
Neko加油歐you Tube實況主
影片很棒 但會有點太亮喔 謝謝neko用心地做影片
哈哈 我其實喜歡這麼亮 最好量到看不見我XD
(等等 那這樣幹嘛露臉啦)
謝謝你提醒 下次我會留意光線的部分
我手邊其中一本還沒讀的書就是高敏感是種天賦，我當時做完測驗是80幾分😂我測出來60幾分的朋友還跟我說「我很高分欸」，聽完我的分數她傻眼😂😂😂
一山還有一山高~
講到我骨髓裡了...立馬買書
本來就有預感自己的分數會很低 沒想到是17分這麼低==
所以我跟這類人相處都會很辛苦 因為我不知道會踩到哪顆地雷。。。
就算踩到了 這樣的人通常也不會說 只會悶在心裡
我居然是0分太好笑了吧😂😂完全低敏感族群
當初測驗115分吧 高到笑了
分數之所以這麼高也包含很多個人因數
很容易被環境跟各種資訊綁架自己的思考
但若是自己理解這一點，並且找個方法繞過它
會變得很厲害的
對啊 還是要靠自己(嘆氣
應該是說，由他人教的，你也學不了
因為都是自己了解來的
之前測好像88 現在94 跟Neko只差1分 最近真累 好容易被影響😭‘