Кому и когда не стоит есть клетчатку? Чем может быть опасна клетчатка. Вздутие живота и клетчатка.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 มิ.ย. 2022
- Подарок в канале 👉 t.me/+J4dStC1E3JRhYjUy - методичка по заживлению слизистой.
Предзапись на курс "Сам себе нутрициолог. Как подобрать питание и добавки для себя и близких" со скидкой 30% 👉 t.me/HealthNatali_bot?start=y...
Ссылка активна несколько дней - поторопитесь!
→ИНСТАГРАМ 👉 / health_natali
→САЙТ 👉 healthnatali.by
→КОД НА СКИДКУ НА IHERB: HYF9604
→КУРС «Формула здорового пищеварения» 👉 healthnatali.by/formula
→МОИ ВЕБИНАРЫ 👉 healthnatali.by
В каких ситуациях я могу быть вам полезна?
🌱Вы хотите разобраться со своими #анализами и грамотно восполнить дефициты витаминов и минералов.
🌱Вам нужно подобрать оптимальный план питания, подходящий именно вам в данный момент времени.
🌱Вы хотите узнать, как различная еда влияет на ваш организм, что можно и что нельзя есть при различных заболеваниях.
🌱У вас постоянные проблемы с пищеварением. Вздутия, метеоризм, дискомфорт после приема пищи.
🌱Есть проблемы с лишним весом. Вам кажется, что вы правильно питаетесь, у вас высокая физическая активность, а лишние килограммы никак не уходят.
🌱Не можете избавиться от тяги к сладкому и вам обязательно надо закончить любой прием пищи чем-то «вкусненьким».
🌱Вас периодически беспокоят головные боли, и вы привыкли списывать это на метеочувствительность или наследственность.
🌱Жизненных сил ни на что не хватает. Вы не успели проснуться, а уже хочется поскорее лечь спать.
🌱Ослабленный иммунитет. Вы постоянно болеете и никак не можете повлиять на ситуацию.
🌱Рецидивы герпеса 3-4 раза в год.
🌱Постоянная молочница. Стабильно раз в месяц, а иногда даже чаще.
🌱Сухая кожа, высыпания, себорейный дерматит, псориаз, экзема. Чем вы только их не лечили, а улучшений никаких.
🌱Чрезмерное выпадение волос и ломкие ногти.
🌱Вы хотите подготовить свой организм к беременности.
🌱Ваши анализы «в норме», но вам не нравится ваше текущее состояние.
Здравствуйте, Натали. Очень полезное видео, большое спасибо.
Здравствуйте! Пожалуйста🙌🏻
Sposibo vam krasavica za polezneywie informaciya🙏🙏
Пожалуйста🙌🏻
спасибо!
Можно ли есть клетчатку каждый день если всё хорошо? Или обязательно нужно делать перерыв?
Очень помог ОптиФайбер от Нестле 🚽👌, прям вот хайли рекоменд 👍, он навроде псиллиума тоже олл натюрель, по пакетикам, высыпаешь в еду и ждёшь чуда в течении дня )))
Если псиллиум в основе, то он очень мягкий👌🏻
@@healthnatali в основе, читаю с упаковки: экстракт плодов циамопсиса 4х крыльникового. Ещё прикупила сегодня в аптеке Ламинарии слоевищну, разбухает, раздражает рецепторы и плюс ещё йодик 🪸😺👌
Ответьте пожалуйста🙏 Сибр лечится только антибиотиками? Или диетой с минимальным колличеством клетчатки или полным отказом от нее на какое-то время можно избавится от него? Буду очень благодарна за ответ🙏
Избыточные бактерии убираются антисептиками кишечными в идеале, а не антибиотиками. Параллельно устраняется причина, которая привела к СИБР. Иначе ситуация повторится.
@@healthnatali большое Вам человеческое спасибо за ответ!🙏🌹
При низкой кинслотности желудка с клетчаткой нужно быть осторожнее , она ее еще больше снижает
Никак она не снижает. Изменить кислотность желудка крайне сложно, иначе вы бы давно умерли.
По своему опыту скажу, что пекинская капуста намного лучше работает, чем покупная клетчатка/отруби
Здравствуйте,у меня недавно колит,появились запоры,пью клетчатку льна,тыквы,расторопши,не помогает,пью масло льняное,свеклу,капусту, эффекта нету, может что-то посоветуете, спасибо
Убрать клетчатку и заживлять слизистую
Попробуйте утром пить сырую воду комнатной температуры.
Здравствуйте. Врач выписал принимать мукофальк от запоров и ребагит для заживления слизистых. В желудке были микроэрозии. Как вы считаете можно совмещать.
Назначения врачей не обсуждаю. Я не видела ваших анализов, ЭГДС и биопсии🤷🏻♀️
Вы не знаете , Ребагит выписывают для заживления слизистой кишечника? У меня Срк и мне его выписали. При этом желудок здоровый.
Конечно. Сама его люблю и использую в работе его и аналоги.
@@healthnatali большое Вам спасибо за ответ🙏
Здравствуйте, клетчатку можно пить при гв
Если не едите её с пищей, можно.
Подскажите пожалуйста. Будет ли влиять прием ребамипида на результат анализа на панкреатическую эластазу?
Нет
@@healthnatali большое Вам спасибо🌹
После употребления салатов грубой клетчатки в общем любой травы - жуткие забросы желчи в желудок
По анализам все все - воспалений нет. Чувствую себя хорошо когда ем мясо рыбу домашний йогурт на миндальном молоке с бананом и ягодами. Но как без зелени и свежих овощей и фруктов ?
Сразу вылечить СИБР, а потом есть клетчатку.
Но тут важно понимать, как вы диагностируете сами себе желчь в желудке.
@@healthnatali так лечили уже - стало только хуже ) вздутий то нет. Только забросы. По желтому языку горечи во рту и эрозиям в желудке) без травы все идеально 😁
Ну не факт, что нормально лечили. Если без нее прям идеально все, не ешьте значит. Или «мягкую» клетчатку используйте.
Посмотрите побольше про кетодиету. Доктор Ник. Найдете объяснение про клетчатку.Только не доктора Берга-он за большой объем клетчатки. А это неправильно для кишечника. У вас, по-видимому, кишечник плохо переносит сырую клетчатку. У меня-так же. Опытным путём нашла, что лучше ферментированные овощи-фрукты. Самое простое-квашенная капуста. Но, не маринованная. Здоровья вам!
эксперт по клапанам?)
0:20
А разве бывает много хороших бактерий? И если их много, то как их уменьшить?
Все хорошо в меру) желчь хорошо контролирует их популяцию)
Ржавый вяз привел в экстаз
Ваше образование какое.
Высшее☺️
@@healthnataliТехническое?