【1週間献立】夫婦2人の夜ごはん🍚大根・白菜消費レシピ

[@Doll-no7xb]

美味しそうな立派な野菜
健康的な美味しそうな料理ばっかり

[@ちーほの暮らし]

ありがとうございます☺️
ほんと立派なお野菜たちですよね🥬

[@高山なおみ-y7w]

買い物上手、そして、お安い☺️白菜、揚げ蒸し美味しいよね☺️手早いですね‼️

[@ちーほの暮らし]

ありがとうございます😊白菜ひたひたになるの美味しいですよね♫

[@高山なおみ-y7w]

白菜ひたひた美味しいです😃いくらでも食べられる感じ。ちーほさん、あの形のいいお椀、もう一度見せて貰えませんか⁉️できないかな～⁉️

[@toko2831]

お料理上手な方は本当に献立のアイデアが素晴らしいですよね✨

[@ちーほの暮らし]

恐縮です🙇‍♀️ありがとうございます♡

[@八島幸子-p4d]

大根も白菜も、冬は特に美味しいよね❤️
胸肉のみぞれ煮早速、作ってみます

[@ちーほの暮らし]

今の時期は甘くて美味しいですよね♪
ぜひ作ってみてください☺️

[@高山なおみ-y7w]

大根に挽肉⁉️美味しそうですね☺️

[@abckumachan2]

安くお買い物してるのにびっくり　そして手際よく野菜たっぷりの料理を作るのに感激　チャンネル登録させていただきました　これからも楽しみにしています

[@ちーほの暮らし]

直売所は本当に安いのでいつも助かってます🥹✨チャンネル登録ありがとうございます！これからよろしくお願いします😊

[@広子永野]

初こめです。あれだけの材料で1週間持つなんて凄いです。私も参考させてもらいます。

[@ちーほの暮らし]

初めまして✨ありがとうございます😊
少しでも参考になれば嬉しいです❣️

[@茶太郎-o4p]

どれも美味しそう❤毎度ながら食器も可愛いし❤ヤマザキパンの景品の器も親近感が❤うちも八丁味噌で豚汁しますよ！

[@ちーほの暮らし]

食器も褒めていただき嬉しいです💗
何年か前のヤマザキパンのお皿ですね🤣おそろいですかね？🤣🫶
八丁味噌で豚汁も美味しそうですね🥰

[@bucha.-]

節約料理もされるんですね！😊
参考にさせていただきます👨‍🍳🍳🥘

[@ちーほの暮らし]

ありがとうございます😊🌼

[@kosaki99328]

ちーほさん、お久しぶりです。
何気に、見てたらちーほさんの動画があがっていて、ビックリ
えー知らなかった～!😔
5ヶ月前から、観てないと思い、視聴しております。
すごく待ってたので嬉しいです。🥰🥰🥰
私も年末から、体調優れず、夫が、料理してくれてました。
ちーほさんも子育て頑張り過ぎず、ゆっくりですね
これからも、楽しく視聴しますね　😄
ありがとうございます。🥰

[@ちーほの暮らし]

また動画見つけてくださりありがとうございます😊❤️旦那様優しいですね☺️お互い健康第一で過ごしていきましょう✨

[@高山なおみ-y7w]

大根を炒め、✂️でチョッキン、気持ちいいなあ😁煮物は手早く作っちゃうんだね！ちーほさん。

[@ちーほの暮らし]

キッチンバサミ最高です😆

[@高山なおみ-y7w]

煮物は、手早く作っちゃうんだね～じゃないです。煮物も～です。キッチンばさみ最高ですかあ😃１回１回洗わないと、気になりますよね⁉️

[@まる-w5w3e]

節約料理真似します☺️

[@ちーほの暮らし]

嬉しいです♪ありがとうございます☺️

[@yuuchan8360]

何もかも、とても丁寧で解りやすいです。大感謝！🙇👍👏

[@ちーほの暮らし]

嬉しいです❣️ありがとうございます☺️

[@asamihamada8010]

初めまして😌大根と白菜のレシピどれも美味しそうですね✨それと盛り付けに使ってるお皿もステキですね〜😍うちは殆ど白です😅他の方のコメントにもありましたが、下茹での容器はニトリにあるんですね✨見ていて凄く便利そうだな〜と思いました🙌こんどニトリで探してみます🎵

[@ちーほの暮らし]

初めまして☺️お皿まで見ていただき嬉しいです❣️食器大好きなのでいろいろ集めちゃいます✨
下茹での容器は、私は3coinsで購入したんですがニトリにもあるみたいですね♪最近いろんなところで見かける気がします😊

[@らぴ-j7s]

はじめまして!
お料理 手際が良くて美味しそうです。
調味料の分量 ありがとうございます。メモしました。
お使いの計量スプーン すっごく便利ですね。見ていて使いたくなりました。
よろしかったらどちらの商品か教えていただけないでしょうか？よろしくお願いします。

[@ちーほの暮らし]

初めまして🌟ありがとうございます☺️
計量スプーンとても便利です♪これはKEYUKAのものになります！

[@thrta917]

今回もヘルシー料理でしたね😊大根一本で何品か作って使い切った時、無駄にしなかったとなぜか嬉しくなります〜笑　ちーほさんがいつも使っているチンできる容器　私もニトリで買いましたが、いい仕事してくれますよね〜笑　素材を活かしたわかりやすいメニュー、また参考にします

[@ちーほの暮らし]

わかります！大根一本使い切りは嬉しくなりますよね〜😆✨チンする容器めっちゃ便利ですよね！私も大活躍してます♪

[@勇斉藤]

お子さんもいらっしゃるようですが手さばきもよく御家族しあわせですね～！

[@ちーほの暮らし]

嬉しいです🌟ありがとうございます🙇‍♀️

[@饒平名友一-o8y]

ありがとう❤️

[@ちーほの暮らし]

こちらこそありがとうございます☺️

[@hidekotanaka3656]

素晴らしいと思う

[@ちーほの暮らし]

ありがとうございます🥲🤍

[@のぴ-l8n]

私もちんたさんと同じ地方出身で豚汁も同じく赤味噌です😂
ブリの塩麹の料理って、鰤の下処理特にしなくても臭みとか気になりませんか？

[@ちーほの暮らし]

赤味噌仲間ですね🤝💛
今回はにんにくも入れたので、水気を拭き取るだけで大丈夫でした！冷凍するときは特に気になるので生姜などと組み合わせることが多いかもしれません😊

[@アクアマリン-q5c]

物が安い😨みんなほんとにどこに住んでるの？うちのスーパーは100～200円も高い。トマトなんか3コで400～500円、リンゴ1コ180円、ピーマン4コ200円、大根198、人参3本200円。去年からこんな感じ。もう最近では高すぎて買うのに躊躇する始末。

[@ちーほの暮らし]

私の地域でもスーパーに行くと、この動画の倍くらいする時もあるのでほとんどJAの直売所で買っています✨近くにあるのでほんと助かってますが、都会に住まれている方はきっともっと大変ですよね🥲

[@アズアズアスモデウス]

節約レシピなのに栄養たっぷりで、バランス良い料理真似させてもらいますね
よろしくおねがいしますm(__)mありがとうございます

[@松本喜代子-m7p]

参考にします。なぜか、つくりすぎてしまいます。ありがとう。

[@ちーほの暮らし]

ありがとうございます✨
私も作りすぎてしまう時あります😂作り置きが増えたと思いましょう✌️笑

[@高山なおみ-y7w]

私は、白菜丸１つ使いこなせず、１回くらいしか丸１つ買ったことないのです

[@高山なおみ-y7w]

白菜、揚げのうま煮は、ちーほさんは、白だしと、何で味付けをしてました⁉️教えて下さい！豚肉入れたりしませんか⁉️

[@ちーほの暮らし]

白だしとお水のみです♪豚肉入れるのもいいですね☺️

[@高山なおみ-y7w]

白だし、お水だけなんですね😃ありがとうございます。豚肉もいいですよ！ツナとか。鍋になっちゃうけど😁

[@liyingwang4158]

菜是在哪个市场买的？好便宜呀

[@ちーほの暮らし]

我在附近一家便宜的蔬菜店買的😊便宜又好吃！

[@くーもも-d5o]

調理器具が👍
白和えはざんねん😢⤵️⤵️あとぶり大根にお味噌は👀‼️でも美味しそう😋

[@ちーほの暮らし]

ありがとうございます♪たまにはお味噌味もよかったです😊

[@ゴン太-c5o]

初見です。
一週間の使いきりが勉強になります。登録させて頂いたので宜しくお願いします🙇⤵️

[@ちーほの暮らし]

初めまして！ありがとうございます😊嬉しいです✨

[@アリス-k6h]

白菜生で食べれるんですね⁉️

[@ちーほの暮らし]

私はよく食べます♪旬の時は甘くて美味しいです😌

[@kk-jv7fh]

調味料加減が🐰私好み❣
登録させて頂きました。
利用させて下さい🤗

[@ちーほの暮らし]

それは嬉しいです☺️
これからよろしくお願いします✨

[@クリスモモア]

朝ごはんは食べないのかな？

[@ちーほの暮らし]

食べたり食べなかったりです😊

[@toatoa7532]

ＹｏｕＴｕｂｅについて、ご提案したい案件がございまして、どこかに連絡先はありませんでしょうか？

[@ちーほの暮らし]

TH-cam以外のSNSはInstagramをやっております！

[@toatoa7532]

連絡ありがとうございます。
インスタの方に提案内容の概要についてメッセージを入れされていただきましたので、お時間の取れるときにでもご確認頂ければ幸いです。

[@カフェモカ-y9b]

同棲はしてないんですけど泊まりに行った時ほぼ彼が料理作ります。私も簡単なのは作れますが全然料理が作れません。目分量もどれくらいか分からなくて味も不安で皆どうしたら作れるようになるの？私はまだ20歳です

[@uyuni617]

料理はとにかく経験経験。失敗も上手くなる為のステップ↗️何でもいいから得意料理を習得して、彼氏褒めてもらいましょう。為せば成る成さねばならぬ何事もです☺️

[@ちーほの暮らし]

料理を作ってくれる彼氏さん素敵ですね🥰まだまだお若いので全然不安に思う必要ないと思います！私がハタチの頃なんてほとんど料理してませんでしたから😅

[@808quake]

マイクロウェーブ使わない方が良いですね！

[@iammaa2146]

子供さんいるのにどうして二人暮らしと表示してるのですか？

[@ちーほの暮らし]

概要のところですね！書き直しました✨
気づいてくださりありがとうございます🙇‍♀️