Relacja: ultramaraton GOTHICA TRAIL 2022 - PORAŻKA, która wiele mnie nauczyła.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- MOI MILI! Miałem wątpliwości czy to publikować, bo połowa ujęć jest słaba - STRASZNA NAUCZKA na przyszłość, co do mocowania kamery 😢 I co to za relacja, jak wycofałem się już drugiego dnia rano 🤣 Ostatecznie postanowiłem, że mimo tego materiał dobrze się ogląda i szkoda by było go nie pokazać, więc tylko bardzo Was proszę - nie hejtujcie mnie za to że kamera jest za nisko. Wnioski wyciągnięte.
To była WSPANIAŁA przygoda, nie mam słów jak cudowna była trasa, organizacja, atmosfera! Dała mi wiele doświadczeń, ale przede wszystkim zweryfikowała pozytywnie rower, który przygotowywałem przez... prawie rok. Po 15 godzinach jazdy, było mi wciąż wygodnie, nie bolały mnie plecy, kark, ręce, miałem zapas sił żeby jechać dalej. Zawód przyszedł z nieoczekiwanej strony, od kolana z którym nie miałem do tej pory żadnych problemów na trasach po 150 km w terenie. Teraz czeka mnie USG, rehabilitacja i ćwiczenia z trenerem, żeby dowiedzieć się czy kolana kogoś kto po latach się ruszył i zaczął ćwiczyć, można jeszcze doprowadzić do stanu, że przejadę kilka innych ultra na które jestem zapisany na ten rok ;)
![ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]](http://i.ytimg.com/vi/P08ORRVDGl8/mqdefault.jpg)
Moi mili, są wyniki. Dojechało 139 osob, nie dojechało aż 91, pogrom jakiś :/ Przemyslav któremu kibicuję bo to on mnie zainspirował, miejsce 27, wielkie gratulacje! 5 osób w tym cały 3-oosbowy team zostali zdyskwalifikowani za omijanie wyznaczonej trasy i transport samochodem na nocleg, wielki szacunek dla organizatora za taką decyzję.
To rezerwowanie jest oficjalnym powodem dyskwalifikacji? Bo organizator nigdzie tego nie podał.
@@mioszkowalski3041 Poprosiłem o podanie powodu i potwierdzenie.
@ widziałem na forum Gravel Poland, że ktoś zaczął się wypytywać, więc sprawa mega ciekawa. W komentarzach ludzie piszą o tym faktycznie. Może ktoś na elektryku cisnął albo jakieś podmianki jadących były? Swoją drogą mi lewe kolano zaszwankowało, mam już 3 wizyty u fizjoterapeuty za sobą. Dojechać, dojechałem ale koszt fizyczny baaaardzo wysoki. Mam nadzieje, że do zobaczenia na 3 edycji 🙂
@@mioszkowalski3041 ja będę, mam nadzieję że ty też :)
Dzisiaj wyjaśnię powody dyskwalifikacji na naszym FB i być może na YT jak czas pozwoli. Nie, nie było to przez rezerwowanie miejsc wcześniej.
Bardzo fajna relacja i komentarze. Na prawdę fajnie się to ogląda.
Dziękuję i szybkiego powrotu do zdrowia życzę.
Dzięki!
Trasa bardzo ciekawa życzę powodzenia i powrotu do zdrowia 💪
Sympatyczny film, dobrze się to ogląda. Wnioski sam wyciagniesz, mam nadzieję że, nogą będzie ok. Do zobaczenia na kolejnym wyscigu👍
Jechałem w zeszłym roku. Też nie było lekko. Udało się dojechać w 36h, ale odkupione kontuzją kolana - naderwane więzadła. Po tygodniu mogłem chodzić, po 3 tygodniach już nie bolało 🙂 Przez pierwsze 100km (jakieś 5h) jechało się super, bo pogoda była piękna. Potem burza, oberwanie chmury, 2h postoju pod dachem. Potem do 3 rano jazda w deszczu przez większość czasu. Przejechane 236km, nocleg. Po 8 rano znów na trasie, pogoda jakby sklonowana z poprzedniego dnia: przez pierwszą 1/3 dnia super, potem jazda w deszczu do wieczora. Udało się dojechać na 20.
SUPER mi się takie wasze opowieści z trasy czyta!
@ Polecam zrobić bikefitting, jeśli jeszcze tego nie robiłeś, a zamierzasz jeździć ultra. Ja po tej przygodzie z kolanem zrobiłem na wiosnę. Tydzień temu przejechałem Krwawą Pętlę - 259km hardcore'u. Nic mnie po tym nie bolało, oprócz mięśni nóg.
@@rhogaal Robiłem dwa, pierwszy Velo Lab Gdańsk - mocno nie polecam, czułem się potraktowany gorzej od zawodowo wyglądających klientów. Drugi w Sprint Rowery w Warszawie, polecam mocno, fitting przez wspaniałego fizjoterapeutę. Do tego ćwiczenia naprawiające postawę z trenerem - zrobię z nim wywiad niedługo - i nic mnie nie boli - ręce, kark, plecy, dlatego ten ból kolana mnie zaskoczył :/
@ No to rzeczywiście dziwne. Ale czasami tak jest, że coś się źle ułoży i nagle pojawia się ból. Nie ma sensu się męczyć, szczególnie jak startuje się w takich imprezach dla przyjemności.
Ja chciałem iść do Sprint, ale trochę się bałem małego doświadczenia chłopaka, który tam pracuje. Nie mówię, że jest zły, na pewno jeszcze mu zależy, czego nie można powiedzieć o kilku starych wygach. Ale wolałem nie ryzykować, bo opinii jeszcze za dużo nie było. Robiłem fitting w Absolute Bikes w Pruszkowie. Mogę szczerze polecić. Z resztą sporo prosów robi fitting u Wojtka.
@ niestety przyłączam się do opinii o VeloLAB. Wyrobili sobie świetną markę, a efekty rozczarowują. Do tego faktycznie jak nie wpadniesz na grawelu w modnym ostatnio kolorze, z bordą i tatuażem na łydce, to traktują Cię jak skarbonkę. Fitting za gruby pieniądz, a 1/3 czasu idzie na dobór dodatkowo płatnych wkładek, średnio uczciwy ukryty koszt. Za to dobór siodła pod pochylenie miednicy tak po macoszemu, że aż byłem w szoku, co mi z równomiernego nacisku, jak czuję garbienie pleców. Potem kilka czujników, 5 minut pedałowania i koniec, dziękujemy. Wsiadasz po fittingu na rower, pedałujesz dłużej niż 5 minut i się okazuje, że pozycja do korekty. Ja od roku ja poprawiam i dopiero dochodzę do neutralnej dla moich mięśni.
Też sobie zrobiłem ostatnio taki ultra, ale prywatnie. Postanowiłem, że przejadę 400 km. Przejechałem 363 km w 16 godzin, ale celu nie osiągnąłem, bo właśnie też kolano zaczęło boleć. A zostało do celu tak mało... Także nie dziwię się, że odpuściłeś dalszą jazdę. Zdrowie w Twoim i moim przypadku ważniejsze. Pozdrawiam 💪
"zapłaciłem za 60h i będę jechać 60h" - i ja takie podejście szanuję ;)
To nie porażka, to jakby nie patrzeć jest doświadczenie .
Człowiek uczy się słuchać swojego ciała.
A prawe kolano prawdopodobnie podświadomie wykonywało większą pracę i się "zagotowało"
Pozdro :)
Waszmościa słucham i jednak nie ze wszystkim się zgadzam - np. że torba na kierownicy to taki duży żagiel (sam jechałem tak Mazowiecki jak i PGR, i to z największą torbą Ortlieba). Prawda jest taka, że jak człowiek jest zmordowany to nawet pasek na torbie będzie irytował :) a bolące kolano nie pomaga.
Deszcz daje w kość, ale znowu pytanie kto jak jest na niego przygotowany. Jak oglądam relacje z Carpatia Divide z 2021 i te ich 3 dni deszczu w górach to mnie ciary przechodzą.
Dzięki za relację i czekam na kolejne filmy :) Bardzo fajna produkcja, bez spiny, bez pychy. Tak trzymać!
p.s. Poranne wstawanie jak deszcz pada ryje psychę, ale ważne aby się przełamać (to dla innych śmiałków).
Jechałem carpatie 2021 i nie przypominam sobie tragedii deszczowej. Może Ci co w czołówce jechali tak mieli.
Również za bardzo nie obwiniał bym tej torby na kierownicy. Jeśli nie uda się znaleźć miejsca na nocleg to sprzęt do spania uratuje życie. Myślę, że wziąłeś dużo innych niepotrzebnych rzeczy. Np wiatrówka i kurtka przeciwdeszczowa. U mnie przeciwdeszczówka spełnia obie te funkcję plus warstwa docieplająca.
ciekawa relacja
zdrowia i szybkiego powrotu na trasy ultra
pozdrawiam
Wstał sprzed kompa ... nie kalkulował tylko pojechał... a że nie dojechał no cóż bywa ... "porażki" uczą nas więcej ... a my czekamy na więcej:)
Piękna trasa Życzę jak najszybszego pełnego powrotu do zdrowia 😎👍🍀
Kurcze, mieszkaliśmy w tej samej miejscówce w Jarosławcu :)
Ale na trasie już się chyba nie widzieliśmy.
Hah, może się jeszcze spotkamy gdzieś :D
@ w tym roku chcę robić jeszcze Wartę 800
@@Szprychy_w_blocie Kusiła mnie ale to dla mnie na początek za dużo. Powodzenia, jeśli będzie relacja to z przyjemnością wielką obejrzę.
Fajna relacja, miło się słucha...i dziękuję za nią. Miło było Cie poznać i chwilę porozmawiać :) Mam nadzieję, że silne wiatry nadmorskie Cię nie zniechęcą do kolejnego spotkania w przyszłym roku. Zdrowych kolan, i szczęścia życzę, Pozdrawiam.
Dzięki Wam za super imprezę, planuję wrócić za rok.
Polecisz jakieś dobre te sakwy na bidon/jedzenie na kierownice i te boczne koszyki/uchwyty na bidon? Szukam właśnie i opinie często są negatywne.
Ja używam Sport Arsenal
Trochę źle do tego podszedłeś :) samo wystartowanie to już jest absolutne przeciwieństwo porażki. Reszta w bardzo fajny film się złożyła.
Nie rozumiem po co się tak katować, nie lepiej zrobić tą trasę etapami w ładną pogodę zamiast w ciemno być związanym terminem zawodów? Chodzi o rywalizację, chęć sprawdzenia się?
Cześć! Też nie rozumiem i pewnie z połowa zawodników też nie :D Tak już jakoś jest, że jadąc samemu nie ma tego klimatu i spotykania podobnych sobie wariatów w takiej ilości. Przynajmniej w moim wypadku tak to działa :) Limit czasu był tak duży że jadąc sam nie jechałbym wolniej.
Raczej nie wyglada na to ze przeladowales rower ! To raczej standart ekwipunek, na takich trasach, jesli ktos nie jedzie aby znalezc sie w pierszej 10tce. Wyrazy szacunku, za jazde w wietrze i deszczu i szybkeigo powrotu do sprawnosci, bo jak kolano nawalilo, to trzeba sie tym zajac. Mialem szereg kontuzji na przestrzeni lat i kliku uprawianych sportow i czasem szlo to szybko, czego i tobie zycze !
Dziękuję! Ćwiczenia już wdrożone ale zrobię USG :)
Wszystkiego dobrego następnym razem.
Kolano to poważna sprawa, ale dobry fizjoterapeuta potrafi czynić cuda. Mnie kontuzja kolana dopadła w marcu, taka że jazda powyżej 20km okupiona była dużym bólem, a w maju miałem zaplanowane UltraRoztocze 120 MTB. Codzienna rehabilitacja, żadnego użalania się nad sobą i udało się pojechać, i przejechać. Z oplastrowanym kolanem, ale dystans zrobiony bez żadnego bólu - ani w trakcie ani po. Nadal się rehabilituję, ale już nie tak intensywnie. Niestety "siedząca praca" generuje wiele dolegliwości.
Znam ten ból rehabilitacji :D Dokładnie, praca siedząca człowieka wykańcza, niszczymy sobie zdrowie po cichu.
brawo za relacje 👍. zycze powrotu do zdrowia🏋️♂️.
byc moze twoj organizm nie byl przygotowany do tak duzego wysilku, w tak niekorzystnych warunkach: wiatr, deszcz, zimno, bloto, cięższy niż zwykle rower (choć wydaje mi sie, ze nie aż tak ciężki). No i podczas kontuzji i rehabilitacji lewego kolana, nieswiadomie (przez uklad nerwowy) - prawe bylo obciązane bardziej.
Daj znac co z kolanem i jaki to byl konkretnie bol.
Dzięki, pewnie dam znać po USG :)
Od około miesiąca wracam do formy rowerowej po kontuzji (i artoskopii), więc znam ból i współczuję. Teraz rezonansik i będzie wiadomo co jest nie tak, oby to tylko przeciążeniowy ból, a nie np. pęknięta łąkotka. Zdrówka!
Trzymaj się, kilometry się same nie wykręcą! :D
Tam odpadła chyba setka ludzi z powodu tej fatalnej pogody, zimno i deszcz. Najgorszy maraton w tym roku.
Tak, około setki. Natomiast ja nie mogę zgonić na pogodę, najgorszy był drugi dzień a mnie kolano podziękowało już pierwszego :)
Cześć, mówiłeś że miałeś listę zadaszonych wiatek. W jaki sposób można wcześniej je znaleźć i spisać na listę? Będę wdzięczny za odpowiedz.
Zdradzę wszystkim i gdzie będę spał? :D czaswlas.pl - zaznacz ikonki: Parkingi i Noclegi. Są zdjęcia parkingów i wiat, jest info czy jest wiata.
Hej :) Dziękujemy za Twoją relację, choć nie ma na niej mety więc i sporej części trasy. Z drugiej strony może to i lepiej, bo drugiego dnia obejrzelibyśmy tylko deszcz :D
Szacunek dla Ciebie i pozostałych Śmiałków, za podjecie wyzwania w sztormowym wietrze, który był anomalią pogodową o tej porze roku. Za to również, że mimo powrotu na tarczy relacja powstała i daje wiedzę dla innych. Dziękujemy też za słowa uznania dla trasy, choć niemal całe jej piękno uciekło wraz z deszczem.
Nie ma innego wyjścia jak powrócić na Szlak Gotów :) Zapraszamy!
Meta będzie w relacji Przemyslava którego wjazd nagrałem. Dziękujemy za genialną trasę i świetny klimat. Poprawiłem swój komentarz o dyskwalifikacjach.
Szlak Gotów brzmi duzo lepiej niz Gothica Trail 😞
Ciekawa relacja :) Pozdrower :)
Wspomniałeś, że zmienileś opony na Vittoria Mezcal, ale Ci nie podpasowały. Zdradzisz co w nich Ci nie leżało? Sam używam zestawu Barzo/Mezcal i dla mnie taki duet jest optymalny na leśne warunki, zarowno suche jak i lekko błotniste. Kierunkowa Barzo za bardzo nie muli na asfalcie, a nawet głęboki piasek tnie jak nóż masło. Mezcal to typowa napędówka - przynajmnej jak ją tak traktuję. Fabryczne FastTraki się zjechały, że z nich zrezygnowałeś na rajd? Wydaje się, że to powinny być trafione opony na takie "gravelowe" warunki.
FastTraki są głośne i czuć jak się kleją za mocno do asfaltu, ale główny problem to że im kompletnie nie ufam. W zakrętach się potrafią uślizgiwać znienacka, a na piachu sobie radzą bardzo słabo. I już 2 razy je przebiłem... cierniami roślin, są bardzo cieniutkie a mimo tego nie lekkie. Mezcale w każdym terenie biją FastTracki na głowę, zwłaszcza w piachu i na korzeniach i w zakrętach na luźnych kamieniach. Co mi w nich nie pasuje to waga, czuć że targam ze sobą kawał ciężkiej gumy.
@ Dzięki za odpowiedzieć :-) To prawda, Vittoria nie robi wylajtowanych gum, ale może dzięki temu są trwałe i trudno je przebić. A jeździsz na mleku czy na dętkach? Na tym można urwać trochę gramów. A jeszcze dopytam, jak można... koła masz fabryczne czy składane? Obecnie mam fabryczne Krossa od WTB, ale to są ponad 2,3kg klocki i rozglądam się za składanymi.
@@MarioOnBike Mleko, piasty i obręcze DT Swiss składane u Daveo - 1,6 kg w porównaniu do 2,1 kg fabrycznych kół Specialized.
Czy problem był z lewym kolanem?
Z prawym
@ Ten koszyk na kierownicy wydaje sie byc w słabym miejscu.
@@daniel_k_excelTak to wyglada ale jak się jedzie to nie przeszkadza, chyba że bym mocno skręcał na jakichś ciasnych wirażach :) Za to ma inne plusy. W ogóle na filmie wygląda jakbym miał lewe kolano blisko bidonu a w rzeczywistości nie ma szans żebym kolanem o niego trącał
@ Kamera czesto zakrzywia rzeczywistosc. Wracaj do zdrowia. Masz jakies plany startowe? Co nastepne?
@@daniel_k_excel Gravel Attack, Robinsonada... I coś extra. Ale mogą się zmienić, zobaczymy co dalej z kolanem :)
Co to za rogi? Szukam podobnych i nie mogę nigdzie znaleźć :)
Zobacz moj film o tym rowerze, ze 12 razy w komentarzach sie tam przewija nazwa. Problem w tym ze juz niedostepne ale ludzie znalezli tam jakis identyczny zamiennik :)
@ Wypatrzyłem na filmie napis i znalazłem Eccent Pro Ergo :) Dostępne są z tego co widzę :)
A Pan ma buty spd
Używam głównie na trenażer, na takie imprezy jadę na platformach
@ a jakie mam pan buty do platform
@@szymonoczkowski9672 któryś z najtańszych modeli Shimano, nie jeżdżę w nich na co dzień bo nie mogę znaleźć wygodnych, wszystkie te buty pod spd są strasznie wąskie
@ Spróbuj przymierzyć jakiś model od Northwave. Ja też preferuję szersze buty i akurat te najbardziej mi pasują. Poza tym w mojej ocenie jakość ich produktów bez zastrzeżeń.
SUBSKRYPCJA 🌞 Świetny przekaz z trasy maratonu . I oto chodzi jazda na maratonie zaplanowana . Nic na siłę wbrew zdrowemu rozsądkowi zwłaszcza że odniosłes poważną kontuzję i warunki atmosferyczne bardzo trudne . Ważne że humor Ciebie nie opuszczał 🌞 Bardzo ciekawie i fajnie ogląda się twoje filmy . Czekamy na kolejne spotkanie . Trzymaj się zdrowo . Chicago 🇵🇱🚵♂️