Cảm ơn bác sĩ , bài tập này tốt cho người lớn tuổi mà bị mất cơ , teo cơ , tuyệt vời quá , đúng cái tôi đang cần , chúc BS dồi dào sức khoẻ để ra nhiều video bổ ích ạ
Ngoài việc quay cho chương trình, Bác sĩ Thục Lan còn thăm khám bệnh nhân tại nhà nên BS chỉ làm sao đó cho gọn gàng nhất có thể thôi bạn. Địa điểm quay trong clip cũng là phòng khám của Bác sĩ đó.
Chào Bs tôi theo dõi các chương trình của bs rất hay tôi bị đau cột sống cổ chèn ép cột sống cổ và yếu một bên tay xuống chân Bs có thể giúp cho bài tập được không cảm ơn bs nhiều
Một số người bơi quá nhiều và thường xuyên có thể gặp phải chấn thương gân và khớp vai, khớp gối nhưng đa số các chấn thương này không thường gặp, trừ trường hợp các vận động viên bơi luyện tập tần suất cao, nhiều giờ/ngày. Còn việc bơi lội thông thường giúp giảm áp lực lên khớp gối, giúp tăng kích thích dịch khớp và giảm đau khớp. Đương nhiên, khi bạn đang bị đau cấp thì nên hạn chế vận động mạnh, liên tục để tránh làm tổn thương thêm khớp đau.
BS ơi ! Gương mặt của BS rất đẹp, nếu BS chải tóc lên cao nhìn sẽ sang trọng hơn ❤❤❤.
Cảm ơn 🙏 BS những bài tập rất bổ ích.Tôi đang ở U80 huhu…Sắp tới …ĐÍCH…rồi 😂😂😂
Cảm ơn bác sĩ , bài tập này tốt cho người lớn tuổi mà bị mất cơ , teo cơ , tuyệt vời quá , đúng cái tôi đang cần , chúc BS dồi dào sức khoẻ để ra nhiều video bổ ích ạ
Cảm ơn bs rất nhiều
Hay quá BSĩ ơi ! Cảm ơn nhiều 🌹
Cảm ơn BS
Cắt tóc trước cho phù hợp lứa tuổi và đẹp BS ơi!
Khán giả rất thiệt tình, Bs thử đổi kiểu sẽ đẹp hơn đó
Ngoài việc quay cho chương trình, Bác sĩ Thục Lan còn thăm khám bệnh nhân tại nhà nên BS chỉ làm sao đó cho gọn gàng nhất có thể thôi bạn. Địa điểm quay trong clip cũng là phòng khám của Bác sĩ đó.
Bài của người Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và suy van tĩnh mạch sâu thì tập thế nào bác ơi?
Cho xin địa chỉ bác sĩ để được chữa trị ak
Chào Bs tôi theo dõi các chương trình của bs rất hay tôi bị đau cột sống cổ chèn ép cột sống cổ và yếu một bên tay xuống chân Bs có thể giúp cho bài tập được không cảm ơn bs nhiều
nhiều động tác quá không nhớ hết đc BS ơi !
Giờ chỉ đi bộ với Walker 30’ mồi ngảy
Giờ chỉ đi bộ với Walker 30’ mồi ngải
Dài dòng thật
Thay vì tập những động tác này bằng cách mình bơi lội có được không ạ ?
Bơi lội tốt cho cơ xương khớp.
Bơi thì tốt. Nhưng nếu đau khớp gối thì không bơi ếch
Một số người bơi quá nhiều và thường xuyên có thể gặp phải chấn thương gân và khớp vai, khớp gối nhưng đa số các chấn thương này không thường gặp, trừ trường hợp các vận động viên bơi luyện tập tần suất cao, nhiều giờ/ngày. Còn việc bơi lội thông thường giúp giảm áp lực lên khớp gối, giúp tăng kích thích dịch khớp và giảm đau khớp.
Đương nhiên, khi bạn đang bị đau cấp thì nên hạn chế vận động mạnh, liên tục để tránh làm tổn thương thêm khớp đau.
Tôi thấy bài tập 2 cho cơ bắp tay có thể nguy hiểm cho người lớn tuổi . Nếu tay yếu hoặc trợt tay có thể bị té.
Tôi 89t rồi, tập theo thấy khó quá.
Nhân nguyên: nhưng bài the duc tang co va tang lúc : co nhiều cách tuyết voi.
Nhân nguyên: lâu nay toi van len xuống cau than 4-5 lanz.
Noi hỏi dai dong
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂
Noi dai dong