Как научиться бить с нуля / Первая тренировка по боксу
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.พ. 2020
- Как научиться бить с нуля / Первая тренировка по боксу
Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, показал как научиться бить с нуля за одну тренировку
___________________________________________________________
Виктор Пышкин / viktorpyshkin
Андрей Алистаров / andrey_alistarov
Урок записан в клубе Ударник / udarnikchertanovo
Одежда для бокса и единоборств adidas combatmarkt.com/
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #ударывбоксе #урокибокса - กีฬา
Никогда не поздно начинать! Возможно мастером не станешь, но отличная форма и заряд энергии обеспечен! Занимайтесь спортом, друзья!
Мне 44 года,стал заниматься боксом!Это круто!Хожу в клуб УДАРНИК
@@userhome4204 красава, я в бокс пошел в 31 год, занимаюсь уже второй год - по кайфу
@@userhome4204 к какому тренеру?
Лучше и не скажешь🤝
Чикен макнаггетс и как получается?
Какая же это редкость - адекватный, понимающий, объясняющий и толковый тренер!! без подколов, тупняков и предвзятостей!
удачи тебе!
Согласен 👍👍
С брезгливостью должен боксер относиться к сопернику - в смысле не лезть к нему - офигенная фраза
А я слышал один тренер советовал клинчевать, когда соперник идёт на тебя а не отходить от него. Вязать так сказать
@@Inoi777
Грязноватое действие
Надо её запатентовать👍
@@user-lm3dg6gh5t ничего такого, клинч, защита локтем и иногда даже удары лбом (только если они совместные) это вполне приемлемые приёмы бокса. Если ты не можешь адаптироваться к моему клинчу, это твои проблемы
Держать дистанцию, ибо ковид)
За 12 минут, научил прописывать двоечку. Молодой тренер,но опытный 👍🏽
Ролик абалденный! Для новичков, да и не только, самое то, очень информативный!!!
Благодарю 🤝
Привет. Все жизнь занимался начиная с 9-ти лет. В последние не сколько лет перестал и с разу ожирение и лишний вес. Увидел молодого тренера, опять кровь начал кипеть. Так что друзья, начнем заниматься. С перва тихо тихо, а потом все на автопилоте пойдет как бы. И не забываем, что бы позаботится и любить ближних, с перва сам должен любить себя и быть здоровым. Всем желаю Удачи.
"что бы позаботится и любить ближних, с перва сам должен любить себя и быть здоровым" золотые слова
@@leva9382 👍
Никто, абсолютно никто, я в 3 часа ночи: встаю и начинаю тренироваться...
15 минут назад , в 5. утра , тренировку закончил , спать не ложился пока )))
Никто, абсолютно никто,я девочка решила заняться боксом🗿👍
@@user-rt3yo6bi1j не ты одна 😀👌
Жиза
И я)
Тренер - техничный ,опытный!!спасибо!!!
И главное любит бокс
Молодец, Виктор! Педагогический талант от Бога!!!
Да, Виктор очень грамотно объясняет.
Надеюсь снимет небольшой цикл роликов для новичков.
Всё- равно, нужно приходить на занятия, только тренер способен разглядеть ваши ошибки и вовремя скорректировать Вас
Как попасть к нему на тренировку?
Вот к такому тренеру, я бы с удовольствием бы походил бы))
Так в чем проблема. Клуб Ударник Чертаново.
@@trenerfight Блин бро)) Я с Иркутска))
@@BestOff_UFC если есть желание, то взможность найдётся. Хотя бы пару раз в году.
На поезд запрыгул, неделя туда- неделя обратно, делов-то?
@@openyourmind7049 ну ты отжог)) семья+дети+бизнес+хобби)) 🤣🤣🤣 дауж неделя на дорогу)) и неделя на обратно😅🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@BestOff_UFC
🤣🤣🤣 круто, а то есть такие, кто шуток не понимают👍👍👍
Очень классное видео. Делайте ещё видео для новичков! В конце очень правильно описал ситуацию про дом, работу, две, три тренировки в неделю. Я вот три месяца вот так занимаюсь и стал смотреть ваши видео между тренировками. Очень помогает самоанализу и тренировки не скучные. На каждую тренировку идёшь уже с поставленной задачей и отрабатываешь потихоньку. Иногда тренер подойдёт подкоригирует. Идеальная комбинация. Я вижу прогресс. Спасибо вам. Давайте в том же духе.
У парня талант, педагог с большой буквы. Очень хороший тренер
Сколько пересмотрел видео, один из первых тренеров который сказал о самоанализе)
Можно годами с тренерами заниматься и не думать о том что делаешь и результаты далеко не пойдут.
А можно каждую тренировку дома анализировать, перепробовать, оттренировать самому и за пол года результат будет больше, чем у некоторых за пару лет) Лайкос🙃
Легко, непринуждённо, доходчиво! Приятно смотреть!
А мужик то быстро учится)
Во взрослом возрасте, особенно, когда всю жизнь был не связан с подобным, очень тяжело быстро освоить правильную технику. Понятное дело, что это далеко не идеал, но за такой короткий период, он очень быстро осваивается.
Тренер красава!
Сразу видно что ему интересно
лайк тренеру и еще один лайк Андрюхе
Благодарю 🙏
Вот смотрю ролики, человек прям разжёвывает всё до кусочка, мало таких, приятно смотреть. Тоже бы хотел поучиться,но в другом городе нахожусь, спасибо тебе за контент!
Пересматриваю видео, по несколько раз, постоянно полезное, сначала отрабатываю джеб, до предела, по прошлым видео, двоечку было труднее освоить из-за постоянного изгиба спины, но освоил, не выворачиваюсь, рекомендую к просмотру 👍❤
Виктор, ты,чувствуется, неплохой тренер и человек. спасибо, что пилишь видосы для нас.
Одно заметил, почти все школы бокса из России, корни которой идут из советской школы, техника нанесение удара, рассчитана для высоких , в своих весовых категории. Кто согласен???
Может по этому:
Тип телосложения плотный, костяк массивный, более долихоморфный, чем у монголоидов, но менее долихоморфный, чем у негроидов и веддо-австралоидов.
Люди долихоморфного типа телосложения (астеники) отличаются преобладанием продольных размеров, имеют относительно более длинные конечности, слабо развитые мышцы .
Почему только для высоких?
А вы помните свою первую тренировку по боксу?
Я как ты говоришь - самоучка но желание есть большое научиться )
Бег,бег,бег,бег....бег
Долго не ходил, но то что помню из юнности,то наш тренер всех гонял по стадиону, аж в глазах иногда мутнело, 😁. Так сразу нагружать новичков, капец. Больше уделял внимание ОФП, чем технике удара.Новички, которые до этого ничем не занимались, через месяц каждый день по 8клм. бегали вокруг стадиона, и взрывное ускорение на последнем кругу, небольшой перерыв, и брусья, турник, отжимание, прес, по кругу. Только потом, техника удара. НО Всеравно спасибо ему☺. Но от таких тренировок организм истощается, и выносливость ни какая. Все должно быть поэтапно.
@@maksimus2340 тоже самое))
Да. Этим летом персоналка. Пошёл на бокс в 29 лет))
Виктор просто красавчик,каждый раз смотрю и думаю,прирожденный тренер!талантище!
Виктор, как всегда, молодчага! Блин, Мужик
Хороший тренер живу в Англии в любительском боксе год и тут никто вообще не учит индивидуально и детально объяснение отсутствует если бы не этот канал на ютубе мое развитие как боксера было бы заметно меньше
Так что Спасибо тренер
Доброго времени!Не уж то в Англии нет детального объяснения, а детских школах? А может кого-то и учат?
@@user-ko1kc4ou3r ну я не знаю по крайней мере говорю за регион в котором проживаю и про боксеркие клубы
Очень приятно когда понимаешь, что твоя работа для кого-то нужна. Спасибо!
Хороший тренер, хороший клуб, отличное объяснение💪
Мне понравилась подача, не навязчиво, на доступном языке, по-дружески! Респект!
Красава Виктор!) спасибо за толковое объяснение)
Я вот смотрю и подбираю себе видео уроки и понял что можно быть обалденным боксёром, чемпионом но не уметь учить, объяснить азы нулю и то что ему кажется само собой разумеющимся. Парень хорошо объясняет, мне понравилось.
Спасибо. Все понятно, всем крепкого здоровья!
Я смотрел это видео 1 год назад,и я научился боксировать и уворачиваться спасибо вам!
Ооо Алистар джан, решил познакомится с боксом чтобы каперов прессовать)))
Отличный ролик, буду пересматривать!)
Классно!!!Вы подскажите ему, что таз должен быть под сабой т. е. чуть впереди..., как показывает сам тренер! Тогда он плечами не будет западать вперед при ударе правой! Ещё можно задней ножкой при скручивании стопы сделать небольшой подшаг вперёд, чтобы бедро нимного вынести вперёд и тогда вернуться назад будет легче и при ударе правой ручкой плечи не завалятся вперёд!
Присоединяюсь к сказанному,тренер от Бога!Я думаю Виктор порадует чемпионами!Мне 45 я в зале, начал по вашим видосам+ганяю физуху!Хотелось,бы подробнее с чего начинать тренировку и заканчивать!Живу в Испании,здесь всё по другому!
Красава - тренер, доходчиво объясняет, хоть и молодой
Отличное видео, продолжайте в том же духе, удачи!
Благодарю ✊🤝
Спасибо большое! Очень круто и доступно!
Какой же офигенный тренер,сколько в залах мне пытались рассказать и показать,объясняли,ни хрена не понял и не получалось,посмотрел один ролик,тренер объяснил все так,что понимаешь просто с полуслова
Огромное спасибо за ваш труд.Очень информативно и наглядно объясняете.Много полезного узнал.
Вот что значит правильный тренер, сразу поставил как надо бить, я сам хорошо начал бить и понимать как на самом деле правильно бить, ушло у меня три месяца, а тут первая тренировка и уже результат, я думаю меня поймут кто долго занимается боксом. И в тоже время ученик молодец, понял суть как наносится удар.
Пышкин красава , грамотный молодой человек, смотрю с удовольствием, лайк!
Третье видео подряд смотрю. Виктор, ты тренер от Бога. Красавчик!
Очень доходчиво, очень понравилось, хотелось бы увидеть продолжение!)
Спасибо большое. Пожалуйста больше для новичков.
Блин, ну как же это круто, доступно и с огоньком....
Не ожидал увидеть Эндрю детектива)
Виктор очень душевный тренер. С таким заниматься одно удовольствие.
Вот этот урок помог лутчше чем предыдущие
Красава все чётко и понятно обьясняет) лайк тренеру 👍
Красава Вить👍 Очень чётко объясяешь, доступно для любого)
Он же многих новичков с нуля поднял
Ваууу, спасибо за обучение, желаю удачи!
Классно! Было бы здорово увидеть ещё удары для новичков:) есть возможность заниматься только с мешком; Ваши тренировки просто выручают
Тренер красава. Позетивный , доброжелательный, и объясняет мне кажется понятно. Сам собираюсь начать заниматься.
В 21 первый раз пошел на бокс в МГУ, в следующий вторник мне будет 50. Тренируюсь, спарингуюсь, в прошлом году в МФТИ по ветеранам подрался)) Бокс - игровой и интересный спорт
Pavel Orlov ,с наступающим юбилеем)
@@K1SM0S спасибо))
Бокс очень сложный вид спорта
ТРЕНЕР , я считаю , что если получать удовольствие от бокса , то он не такой уж и сложный
Я тоже хочу заниматься, тоже стремно взрослой тётей ходить на секцию, хорошо что есть видео на Ютубе дома тренируюсь не много, в старости буду крутой бабкой 😎
Мне очень нравится когда доходчиво объясняют, спасибо поэтому подписка🙂👍
мне 47. и вот взрослой толстой тетенькой пошла в зал))) правда, на индивидуалку. с тренером повезло. Мотив - отдельная песня, но сам факт)))) да стремно, да, в зеркало смешно на себя смотреть, да сдыхаешь на разминке, а потом всю тренировку)))) но желание заниматься не пропадает. Да и спокойнее стала))
"С брезгливостью... " Тонко-но точно!!!) Уважение и успехов!!!)
Спасибо вам, я учусь для самозащиты 🥰
Спасибо вам!
Я хоть чему-то научилась!
Просто у меня завтра первый урок, и нужно хотя бы что-то знать!
Спасибо!!! Вы лучшие!!!!
ну как успехи?
@@user-hz9yv1rz1d убили ее значит
@@user-jf8mo5di3f😂 ну че так прям
Алистаров приятно тебя видеть бро
Чётко и по делу, тренеру и ученику 👍
Блин какой ролик не открою, везде Алистаров Андрей. Красава)))
Даёшь второй урок с Пышкиным!
Досмотрел до конца ваще огонь🤜🤛
Спасибо за крутое видео!)
о, Железная Ставка) Олды на месте)
Лютый! Обьясняет все четко. Все мелочи. 👍🏻👍🏻👍🏻
Тренер просто супер объясняет , очень хорошо знает свое дело )
Терпеливо и меточино работает тренер 👍🏻👍🏻💪🏻✌🏻
Отличный тренер объясняет все просто и понятно
Очень хорошо и понятно объясняет, спасибо
Начну заниматься по этому видео уроку. Да, парень молодой, но толковый. Класс.
Как всегда красавчег! Правда это видео должно было быть одним из первых)
Отличное видео. Жду продолжения!
А оно нужно?
ТРЕНЕР Название "Первая тренировка по боксу". Я думал, и вторая будет))
На 2-м ударе в двойке с шагом передней ноги заднюю ногу нужно подтягивать для сокращения дистанции чтобы достать противника, а также для большей маневренности. Подтягивать дальнюю ногу не нужно только тогда, когда 1-й удар в двойке наносится на скачке.
Андрюха,красава!!
Спасибо, я своему однокласснику навалять хотел
Получилось?
тоже такой вопрос😂@@Panzer711
Получил он?
🤦🏻🤦🏻
😂
Спасибо большое за советы!
*Смотрю на превью Алистаров
- да лаааадно)))
Видео топ как всегда
Отлично 👍🥊 тренер от Бога 🥊🥊🥊
Сходу лайк 👍
Красава, Витя!
Молодец отлично объясняешь очень понравилось. Хорошие слова говоришь
Эндрио молоток, шагнул в мир отличного вида спорта! С таким тренером Эндрио, год позанимаешься и результат будет огонь!
Отличный ролик! Андрею успехов, надо уметь отбиваться от пирамидчиков)))
Влюбилась в харизму и подход Виктора:)
Ti prerazdjoni trainer
Takoi molodoi I takoi enthuziazm
Tak derzatj bratuxa🥊🥊🥊🥊✊👍👍👍👋
Классный тренер, у которого есть желание действительно научить своему мастерству.
Отлично!! Спасибо
Круто !!!! Спасибо!!!!
Тип ваще топ. Знает свое дело! спасибо брат!
Тренер очень все доходчиво объясняет!
Про ось плечей очень хорошо подметил!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Будет продолжение видео-уроков🥊 с Виктором в таком же плане 🤔❓Было бы отлично 👍 считай как заново базу пройти 🥊
Думаете стоит?
@@trenerfight,да было бы здорово 👍 очень!!! Т.б. Виктор умеет подать материал 🥊🥊🥊 очень доступно 👍👍👍
@@trenerfight стоит ,стоит
ТРЕНЕР стоит,отличные ролики и отличный тренер
Спасибо большое за это видео
Спасибо тренер!👍
Тренер, хороший чувак. Интересно смотреть за его уроками.
Привет, Андрэээ. Классный ролик с прыжком!
Тренер красавец!