Мои душевные раны / Сложный период

Ни с того, ни с сего, как будто бы на ровном месте (так как раз чаще всего и бывает) случилось со мной странное состояние полное апатии, безысходности и тревоги.
Сложно жить, когда ты, вроде бы, по всем показателям здоров, но не можешь делать буквально ничего, но надо.
Берегите свое метальное здоровье, котики

[@ЯнаМиртова]

После этого видео, надеюсь, люди будут внимательнее относиться друг к другу с обеих сторон. А слушатели может задумаются где найти информацию чем можно помочь в такой ситуации.

[@ЯнаМиртова]

Моя близкая подруга спрашивала меня как дела. Когда я только начинала рассказывать, она говорила: "не грузи меня". Даже если информация была позитивной. Я не знала как себя вести и мы перестали общаться. Но когда ей было очень нехорошо, я выслушала и просто побыла рядом. Хотя бы так смягчить боль.

[@valeriya_mo4490]

Ни в коем случае не надо замалчивать и проглатывать свои эмоции. Плохие эмоции, это тоже часть нашей жизни, и их исключать как то не честно. Умница, что выговариваешься. Мы с тобой😉

[@coloredowl6540]

Спасибо, я очень рада)