ఒక చుక్క కూడా నూనె లేకుండా చేసిన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ" మునగాకు వేపుడు ".😋👌👌👌

Please watch: "అటుకుల మిక్సర్ /అటుకుల చుడువా. ఇలా ఒకసారి చేసి చూడండి. స్నాక్ కి చాలా బాగుంటుంది."
• అటుకుల మిక్సర్ /అటుకుల... -~-
HEALTHY AND TASTY " MUNAGAAKU VEPUDU "." MORINGA LEAF FRY"/ DRUMSTICKS LEAF FRY".😋👌👌👌

[@shyamch5735]

Woow....super 😋👌

[@HariTalks22]

Ma intlo cheskuntamandi munagaku naku chala istam😍

[@manikayalaraonimmmakayala9356]

చాలా సింపుల్ గా చెప్పారు మామ్

[@maheswararaomariserla3920]

Chala bagundi...great

[@mounikaborra4346]

Chala baga chesaru Andi recipe

[@pantaganikrishnamma8010]

👌👌👌

[@marysundarakumarikurapati122]

Very nice ricipy thank u

[@kusumakumari2555]

Recipe baga chesaru

[@LakshmiRamana]

Tq so much Madam. 😀👍🤝

[@MultiBee79]

super super super..... this will be my favourite

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi

[@sasikala4178]

Fien

[@cherukupallivenkateswarlu7646]

Munagaaku + pappula vepudu without oil. Very good recipe Madame . We will try it.

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi

[@kokisk3838]

Hai andi, munagaku vepudu super ga chesaru. Meeru oka vanta chesinappudu dani valla upayogalu chepthunnaru. Adi enka bavundi .👌👌👌👌👌

[@LakshmiRamana]

Hi andi. 😀
Tq so much andi. 😀👍🤝

[@palkota]

Hi, i tried your ulava charu recipe and it was super tasty. Thank you for the video aunty :)

[@bhaskarraotavva6376]

Wow.....super

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi

[@ravindrabau249]

I never eat this madam but I will try

[@prashanthiprashanthi8186]

I used to eat 3 times a week from my childhood...(munagaku,aratidantu)

[@muthyalabhavani710]

Hi akka Nice recipe super

[@LakshmiRamana]

Tq so much sister. 😀

[@chinnutnl]

Chala simple ande than k u

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi.

[@madhuriaretis2059]

Munagaku fry oil lekunda andariki ardham ayela chala baga chepparu thappakunda try chesi ela vachindo comment chesthanu thank u so much andi Lakshmi Ramana garu

[@LakshmiRamana]

Hi andi good morning.
Tq so much andi.

[@bhkrishna4616]

Super medam chala bagundi

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi

[@gopitech5047]

Wow Very nice

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi

[@saripillapadma4425]

nice

[@SumanthSpeaks]

Thanks for recipe

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi. 😀

[@krishnavelidandla8221]

👍👍👌👌

[@sudheerbabugummadi9418]

Super madam.. thanks

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi

[@chandrasekharnaik206]

Very Nice Good informaton about Moonagaaku Kura .I does not aware .How prepare to curry. Thanks lot.

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi.

[@LakshmiRamana]

Inkaa chaala recipes vunnai choodandi. Try cheyandi chaala baaguntai.
Tq so much andi

[@saibalaji2703]

Super

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi

[@mamidisettisuresh8889]

Encourage all the peoples

[@shanthiclement8187]

Good nice recipe

[@LakshmiRamana]

Hi andi good afternoon. 😆🙏🤝

[@satyanarayanagajangi]

Nice recipe regards G Sathyanarayana from thane Maharashtra

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi

[@jayasrimantrala2047]

Munagaaku curry without oil how great you are thank you

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi

[@ramanareddychintalacheruvu1884]

Super 💐

[@LakshmiRamana]

Hi andi. 😀🙏🤝

[@kasivisvanatha]

Chalabagunnadhi

[@LakshmiRamana]

Inkaa chaala recipes vunnai choodandi try cheyandi chaala baaguntai.
Tq so much andi.

[@jameelashaik2945]

👌

[@sowmyareddyp4519]

Nice mam

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi

[@saradavattikuti3535]

Madam u are my favourite i have never so many recipes which are so successful,thanks once again one small request daily useful spicy spicy curries plss🤣🤣😋😋😋 waiting

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi.
Chaala recipes vunnai choodandi.

[@krishna-oh6yw]

.
..m

[@bollisettiramubollisettira1818]

అమ్మ ఇ మునగాకు పొడి ఎన్ని రోజులు నిల్వ పెట్టు కోవచు అలాగే బాగా చేశారు అమ్మ దన్యవాదాలు

[@vsaranyavutukuruvsaranya1162]

Hi mam swamulaku onion,vellulli leni curry cheppandi plz

[@swaroopareddy167]

Super...no oil..

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi

[@athakodallu7916]

healthy recipe bagundi andi thanks for sharing.
lets be friends stay connected new subscriber.

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi

[@Mohan-lq3ku]

If u don't mind please use English subtitles.i must try it very soon.thank u

[@LakshmiRamana]

😀👍🤝

[@useshurani5818]

Good

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi

[@deepthi2108]

Good ricpe healthy

[@sarojakunnati1692]

Op

[@ylprasunabharathi831]

Thank you with out oil 😊 😁👍

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi

[@savitadevi5998]

Madam kiske sath khaye ye

[@jesuslovesyou5807]

Miru use chese kadai and wooden tawa ma intlo unnai akka

[@palanaaduruchulu1118]

Nice akka

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi

[@makamharipriya9025]

Munagaku valiche vidanam chupinchandi plese

[@srinivasvalpishetty161]

Mungaku receipt la enka emina cheyochs

[@ccsreedhanamalliclusterdor5279]

Madam very very nice tasty

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi

[@Chess_king_1729]

Antha bagundhi andi vellulli pottu thisi veyandi

[@LakshmiRamana]

Tq so much andi. Maymu elaagay cheystaamu andi. 😀

[@srinivasareddy2898]

*ఒక్క నాడి కోసం మిగిలిన వేల నాడులను ఇబ్బంది కలిగిస్తున్నాం* -ఆకు కూరలు వండేటప్పుడు మూత
పెట్టకూడదు మరియు ఉప్పు వేయనవసరంలేదు. ఎండు మిర్చి వాడకం కూడా అంతమంచిదికాదు. ఇన్ని దుర్గుణాలున్న ఈ వంటకం
మునగాకు వేసినంతమాత్రాన HEALTHY Food ఐపోతుందా?
నూనె వేసినంతనే మన ఆరోగ్యం చెడిపోదు , నూనె లేకుండా తింటే చర్మం పొడిబారిపోయి బాల్యంలోనే (వయో)వృద్ధాప్యం గోచరిస్తుంది. ఆహార-విహారాది విషయాలపై శ్రద్ధ లేకుండా...
*కల్తీలేని నూనె* ఖరీదెక్కువని చౌకగా లభించే కల్తీ నూనెల వాడకం , అల్యూమినియం , ప్లాస్టిక్ పాత్రలు, ఫ్రిజ్ లో నిలువచేసిన పదార్ధాల వాడకం, ఫెర్టిసైడ్స్ పురుగుమందులు వాడి పండించిన ఆహారోత్పత్తులు వినియోగించడం, ఫాస్ట్ఫుడ్ సెంటర్లకు అలవాటుపడడం , ప్రకృతి వ్యతిరేక జీవనవిధానం వంటి అనేక కారణాలవల్ల మన ఆరోగ్యం చెడిపోతున్నది.
ఏది తప్పో .. ఏది ఒప్పో.. తెలియనివారికి చెప్పవచ్చు, తెలిసిన వార్కి చెప్పనవసరంలేదు. కానీ అన్నీ నాకు తెలుసనుకునే తెలిసీ-తెలియని వారికి ఏమీ చెప్పలేము.
ఏది ఏమైనా మీవంటకం 72వేల నాడుల్లో మిగిలిన నరాల సంగతి ఎలా ఉన్నా నాలుక అనే నరానికి మాత్రం మంచి రుచిగానే ఉంటుంది.
-థన్యవాదములు-

[@srinivasareddy2898]

@@grkjewelrywholesale7315 గారూ.. మీరు వండే విధానంలో చిన్నపాటి మార్పు చేయండి. ముందుగా ఆకు కూరను తరిగి మూత (Lid)లేకుండా ఉడికించేయండి. అవసరమైతే అందులోనే పచ్చిమిర్చి, ఉల్లి ముక్కలు మొదలగునవి వేసుకోవచ్చు.
తరువాత తాళింపు పెట్టుకుని ఉడికించిన ఆకుకూర మిశ్రమాన్ని వేసి 2ని.వేయించి స్టౌవ్ ఆపి మూత పెట్టేసినా పర్వాలేదు.
మీకు వీలైతే మాత్రం పప్పుకూరలు, ఆకుకూరలు వండేటప్పుడు *మట్టిపాత్రలు* వినియోగించండి.
- ఆరోగ్యమస్తు-

[@srilakshmichappidi600]

Stupid curry

[@harinitatipelli7869]

Steel utensils lo cheste water veyala madam udakadaniki??

[@LakshmiRamana]

Hi andi good morning. 😀
Meeru saku kadigina ventanay paatralovaysi vudikistay water avasaram leydandi. Andulo water vastundi.aa water chalu aaku vudakataaniki.😀
Aaku kadigina taruvaata drain cheystey 1/2 tea glass water chaalandi.aaku baaga vudiki pootundi.😀
Ok na andi. 😀👍🤝

[@LakshmiRamana]

Not saku.Aaku type mistake. 😀

[@harinitatipelli7869]

Lakshmi Ramana thank u madam

[@vijayameenaka7988]

Hi...

[@LakshmiRamana]

Hi andi

[@baburaokoppanathi8098]

ఇంకా చాలా ఉపయోగకరమైన వివిధ వంటకాలు పెట్టిండి

[@LakshmiRamana]

😀👍🤝

[@shaheensultana381]

Hi 👌

[@LakshmiRamana]

@@shaheensultana381
Tq so much andi

[@LakshmiRamana]

@@shaheensultana381
Hi andi

[@diwanamg5164]

@@LakshmiRamana royalapassadi