Anne Habets partage des notions essentielles sur le stress et le glissement pernicieux du burn-out

Anne Habets, fondatrice de Stress-Out, du IACA et IslaGomera.be, conjugue ces métiers avec passion : Formatrice - facilitatrice, hypnothérapeute-coach et consultante.
Ici, elle aborde quelques éléments clé de compréhension : "Le confinement me donne envie de vous partager des notions essentielles sur le stress et le risque de glissement vers le burn out. J'aborde comment identifier son stress et le gérer, et en quoi le rééquilibre avec de la détente est si impératif. L’important est de prendre conscience que notre réponse au stress est très personnelle et que sous pilote automatique, nous ne sommes pas en pleine capacité pour nuancer et prendre les bonnes décisions. J'aborde aussi les activités que vous pouvez mettre en place face à un stress prégnant dès à présent. Prenez soin de vous et de vos proches !
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Stress-Out (www.stress-out...) est un centre d'expertise en stress et burn-out : vers un retour au travail réussi !
Stress-Out est avant tout une aventure humaine portée par Anne Habets, sa fondatrice. Son ambition est d’équiper les organisations et entreprises, depuis le manager jusqu'au collaborateur, pour apprivoiser le stress au travail et instaurer un climat favorable à l’épanouissement professionnel.
Elle propose une approche globale, innovante et pluridisciplinaire pour accompagner individuellement et collectivement les organisations et individus face au stress professionnel, depuis la prévention du stress et du burn-out jusqu'à la reprise post burn-out.
Sur cette chaine TH-cam, Anne Habets partage des contenus lies à ses interventions et à celles d’autres professionnels de qualité.
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